שמן פישתן ואומגה לייף

1. אני צורך מידי יום 2 כדורי אומגה לייף + כף שמן פישתן בבוקר. 2. אני בן 61 והמטרה להורדת ערכי הטריגליצרידים וזה אכן עובד ומניעת דלקות. 3. האם לדעתך הצריכה אינה מוגזמת של אומגה 3 ? או שזה בסדר.

המינון נקבע לפי משקל גוף ורמת הטריגליצרידים עד 200 = שתי כמוסות עד 300 = 3-4 כמוסות מעל 300 = 4-6 כמוסות . המינון שהנך נוטל הוא מינימלי , בטוח ולא מהווה בעיה . במינונים מוגברים יש לשים לב לקונטראינדיקציה עם מדללי דם . לטיפול יעיל יותר בטריגליצרידים רצוי לשלב לשמן הדגים 500 מ"ג ויטמין סי - אסטר ו - 200 מק"ג כרום פיקולינט

שלום כמטפלת בתחום הרפואה המשלימה אני ניתקלת תכופות בנשים בגיל המעבר שחלה אצלן ירידה דרמטית בזכרון. האם יש דרך להקל על הקושי ולעיתים אפילו היסורים הנובעים מכך? אשמח לקבל תשובתך בטי אלון