עייפות וקפה

שלום אני בד"כ עייפה, חסרת אנרגיה וכח, ומכל מה שקראתי כאן טיפול אלטרנטיבי בטח יועיל לי מאוד. מה שמסקרן אותי זה שאני שותה קפה פעמיים בחודש בערך, וגם אותו שותה מאוד חלש, כשממש אני צריכה לעשות משהו עם הרבה אנרגיות ולא סתם להגרר כתמיד, והוא משפיע עלי מאוד - תוך מספר דקות אני מאוד "מתלהבת" (פיזית) אפשר לאמר, אבל אחרי חצי שעה-שעה אני מסיימת עם סחרחורות וחוסר יכולת לעשות את מה שסוף סוף יש לי כח לעשות. אני לא מנסה לפתור בעיית עייפות עם קפה כמובן (...חלש מאוד כאמור) אבל זה מוזר לקפוץ מחוסר לעודף. איפה האמצע? למה זה משפיע כל כך? תודה רבה רבה

שלום גל אחת השאלות המעניינות ביותר בתהליך הטיפולי היא עד כמה כוח להפעיל, למשל בעיסוי, בריפוי, בתנועה, בשיחה, בצמחים, בתזונה כזו או אחרת או בתרופות. מקובל לחשוב שמצב של חסר פיזיולוגי או רגשי קשה יחייב מתן חומר משלים שמינונו גדל ככל שהחסר רב יותר. לדוגמה, במצב של חסר ויטמין B12 הטיפול השמרני הוא לספק מינון גבוה של ויטמין זה, לעיתים אף בזריקה. לפי התפיסה המזרחית, טיפול כזה יכול להיות בעייתי, כי ככל שהאדם בחוסר קטנות יכולותיו להכיל מינון גדול של חומר, ולכן הוא יזדקק לכמות קטנה בתחילה ולאפשרות להגדלת הכמות ככל שיתחזק. גם בטיפול הרוחני, באבחון שורש הבעיה מקובל לחשוב שאבחנה מיידית ומהירה משמעותה טיפול טוב ויעיל, אולם לעיתים הרצון המהיר לאבחון מקיף ומיידי יתפרש אצל המטופל כניסיון כוחני ואף אלים לפלוש אל סביבתו הפרטית ולהחליט בשבילו. את רגישה לקפה כי את בחוסר, ככל שהחסר גדול הרגישות גדלה. בריאות טל