אומגה 3

בעקבות כתבה על אומגה3 וילדים עם בעיית קשב וריכוז החלטתי בהתיעצות עם רופא ילדים לתת לביתי בת 4.9 אומגה 3 . מאחר ואינה יכולה לבלוע קפסולות אני נותנת לה שמן דגים בנוזל הקרוי הליציטרול מכיל: שמן דגים בתוספת ויטמינים A+C+D בטעם תפוז .המינוניםA 4600 יח" C : 50 מג". D3: 380 יח".1האם תוספות הויטמים מפחיתות את היעילות של שמן הדגים. 2.מתי רצוי לתת בוקר צהריים ערב 3 . האם מומלץ מאכל מסוים לפני לקיחת הויטמינים.? 4 האם תוספות הויטמין A יכולה להזיק במינון המוזכר.5.האם אתה מכיר אומגה 3 ללא כל התוספות של ויטמינים שילדים יכולים לקחת? תודה מראש.

שלום לאמא שמן הדגים מכיל את הויטמין האלו והם מגבירים את יעילות ספיגתו. לתת צהריים ו/או ערב הכי טוב עם הארוחה. ויטמין A במינון הנ"ל לא מזיק ואף מועיל. ניתן לקנות אומגה 3 ללא תוספות בבתי מרקחת /טבע.אפשרי בקפסולות (ואז פותחים אותם או בנוזל. בכל מקרה זה יהיה ללא טעם תפוז. בהצלחה טל