מחשבות טורדניות
דיון מתוך פורום רפואה משלימה
אני סובלת מאוד ממחשבות טורדניות שחודרות כמעט לכל אספקט של חיי. אובחנתי אצל פסיכיאטר ואני גם מטופלת בהומאופתיה. האם מישהו מכיר ספר טוב בנושא שינוי קו המחשבה/ מחשבות חיובייות שיוכל ללמד אותי להפוך את המחשבות הרעות ולהתחיל לחשוב מה שאני רוצה ולא מה שהמחשבות אומרות לי. שיכול ללמד אותי לשנות את קו המחשבה הנורא, להפסיק לדון ברע ולהתחיל לחשוב מחשבות חיוביות וטובות. זקוקה לעזרה דחופה בתודה מראש
שלום נטשה אני ממליץ על התנ"ך. קוהלת ,איוב ותהילים הם ספרי אמונה שיכולים לעורר את רוחך להתמודדות קלה יותר עם החיים. עדיף ללמוד אותם עם מישהו ולא לבד כדי להימנע מפרשנויות מוטעות. תרגישי טוב טל
לא לזה התכוונתי. כוונתי היתה לספרות המקצועית. אינני מאמינה בתנ"ך וגם לא מתחברת לזה. אני מחפשת ספרים שידריכו אותי איך לשנות את קו המחשבה שלי יתנו לי שיטות שבהם אוכל להעזר. בתודה מראש
מנהל פורום רפואה משלימה
רונן רוזנבלט ניר, בוגר מכללת מדיסין לרפואה סינית, מומחה לדיקור סיני...
