מאכלים
דיון מתוך פורום רפואה משלימה
באלו סוגי מאכלים ישמגנזיום ו-ויטמיני -B ?
מגנזיום יש באגוזים, דגנים, חלב, בשר, קטניות וירקות ירוקים. ויטמיני B יש בדגנים, לחם מלא, כבד, קטניות,ביצים.
באלו סוגי מאכלים ישמגנזיום ו-ויטמיני -B ?
מגנזיום יש באגוזים, דגנים, חלב, בשר, קטניות וירקות ירוקים. ויטמיני B יש בדגנים, לחם מלא, כבד, קטניות,ביצים.