שאלה בנוגע למפרק כף היד

שלום, לפני מספר ימים החלו לי כאבים במפרק כף היד (בחלק החיצוני), אני חשה את הכאבים רק כאשר אני מניעה את כף היד אחורה או קדימה, זהו כאב שמתחיל מנקודה מסוימת, אך מקרין לגב כף היד ואני חשה שהוא מתחיל להגביל את תנועותיי.. מה מומלץ לעשות? ניסיתי לעסות בתערובת שמנים לבנדר, מנטה,מיורן וברגמוט (מהולה בשמן שקדים), אך לא הורגשה הקלה. האם מומלץ לחמם? לקרר? כלפי חוץ אין שום סימן...לא נפיחות ולא אודם. תודה מראש

שלום לך ראשית יש צורך לבדוק הנושא ע"י אורטופד ולשלול מצב דלקתי או בעיה בעמו"ש צוארי. בינתיים עיסויים יכולים לעזור ,לנסות לקרר או לחמם ולראות למה ישנה תגובה חיובית והקלה ועם זה להמשיך.מעט סיבובים של פרק כף היד ,לא לאמץ את היד למשך10 ימים-שבועיים.

אורן שלום, רופא המשפחה שהייתי אצלו אתמול בערב אמר שלדעתו זו דלקת בגיד, ונתן לי, בשלב ראשון, משחה (ממשפחת וולטרן). אני קצת חוששת כי אני מרגישה שמיום ליום הכאב מחמיר ומגביל. האם לסובב את פרק כף היד למרות הכאב? אינני יודעת האם יש קשר, אך אני בסופו של צינון וגדושה בנזלת+ שיעול "רטוב"(אני מוסיפה זאת על סמך תשובות קודמות שקראתי שבהן טל בלו דיבר על חסימות, לפי הרפואה הסינית, שחלקן קשורות להצטברות של ליחה). בלילה לא הצלחתי למצא מנוחה ליד, האם מומלץ לקבע את כף היד בכפפה אורטופדית? תודה..