הפרעות שינה ע"י שתן

אני בן 21 וקם כל שעה וחצי שעתיים להשתין לפעמים אני קם עם צורך להשתין אך כמות השתן היא מאד מאד קטנה מה.דבר זה מאד מפריע למהלך התקין של השינה האם אפשר לקבל תשובה לבעיה שלי?

שלום תומר הבירור צריך להיות בראשונה לגבי בלוטת הערמונית-נפיכות/דלקת יכולים לעורר מצב זה. לעיתים הבעיה היא רגשית ואז צריך לבדוק את עולם הרגשות ומדוע השינה קלה-כי הרי הכמות שתן לא גדולה ואדם אחר היה סוחב זאת עד הבוקר. לעיתים זה חולשה שרירית ואז יש סט של טכניקות תנועה ונשימה שיכולים לעזור. צריך לברר את שורש הבעייה במשותף גם ע"י בדיקות סקר מערביות וגם ע"י האבחון והטיפול של הרפואה הטבעית. ממליץ לך להתיעץ עם מטפל בנושא. רפואה שלמה טל