פטרוזיליה

שלום איזו כמות פטרוזיליה יש לצרוך ביום ע"מ שישפיע לטובה על לחץ דם גבוה? תודה

אינני יודע את הכמות במדוייק -ישנם טבליות מדודות לנושא ,אך מה שחשוב לי לציין שאם משתמשים בתוספים/תרופות דיורטיות (משתנות) רצוי לצרוך בנוסף אשלגן(פוטזיום) ומגנזיום בגלל האיבוד שלהם (אגב הם כשלעצמם עוזרים לאיזון ל.ד). בברכה אורן מזרחי