שאלה: שלום,
יתכן ושאלתי כאן בעבר. הייתי לי ת.ד ממש קלה לא קרה כלום לרכב לי כן. כואב לי הגב התחתןן
כנראה משענת הנג שהייתה מעץ זזה ונכנס לי בגב.
עשיתי בדיקות ואין לי כלום לכאורה.
אדגיש כי עוצמת כאב יורדת עם הזמן וזה כאב נודניק וגם יש פעמים שנעלמת עד כדי ששכחתי מזה.. בהתחלה הכאבהיה חוזר כשאנימתחילה ללכת.
אדגיש כי בזמן האחרון כבר נעלם לגמריי וממש כיך ואני ולכת ולא מתחיל לכאוב..
הקטע שהתחלתי יפזיותרפיה סבב שלישי.
אני בקבוצה עושים תרגילים
וזה חזר!! ומציק לי כל הזמן..
ואפילו מתעצם. ממש מחזיר אותי אחורה
למה?
האם זה טוב לעשות פיזותרםיה?
זה לא נעים כאב כזה כל הזמן..
אדגיש שבסבב השני, נאמר שישהדבקויות ואחכ עשינו טיפול שהטיב ולקראת הסוף ממש כאב עד כדי כך שהפסקתי שיעור אחרון.ונאמר לחזור לרופא.
רופא רק נותן פיזיותרפיה...ועכשיו הסכמתי לקבוצתי.
אנו מרימים גם משקולות.
האם כדאי להפסיק?קיבלתי 6 טיפולים.
כשמתחיל לכאוב זה גם עד השיעור הבא.
תשובה: מירי שלום
ראשית, כאב לא בהכרח מצביע על נזק או גורם לנזק. באופן כללי נשמע שאת במגמת שיפור, ולפעמים הכאב בא והולך, יש ימים שכואב יותר וימים שכואב פחות, כל עוד את במגמת שיפור, זה בסדר. ואם יש תרגילים ספציפיים שלא נעימים לך אני מציעה שתתייעצי עם צוות הפיזיותרפיה במכון. כן חשוב להיות פעילה ולחזק שרירים, אבל אני בטוחה שניתן למצוא תרגילים שלא מעוררים את הכאב.
בברכה
יעל
