אהרון דרעי

תשובה: סיון שלום התחילי עם כפית-חצי כוס ביום, רצוי אחרי ארוחה. הגדילי בהדרגה לפי סבילות הקיבה. אם יש לך התלקחות של גסטריטיס, כדאי להמתין עם שתייתה. שמרי על קמבוצ'ה טרייה ומאוחסנת נכון – קמבוצ'ה ביתית יכולה לפעמים להכיל חיידקים לא רצויים אם לא נשמרת היטב.

תשובה: שיר שלום עולם צמחי המרפא הוא עולם גדול וקסום. כן להוסיף כמה ניצני ציפורן (Clove buds) למים חמים או לתה הוא בהחלט בריא כשנעשה בכמות מתונה (2–3 ניצנים בכוס לא יותר ). הציפורן הוא אחד מהתבלינים הרפואיים העתיקים ביותר בעולם, ובעל סגולות רבות לפי גם הרפואה הטבעית וגם הרפואה הסינית והאיורוודית. היתרונות 1. אנטיבקטריאלי ואנטי-ויראלי טבעי הציפורן מכיל חומר פעיל בשם אאוגנו תה ציפורן יעיל במצבי: כאבי גרון, שיעול, ליחה או התקררות דלקות פה וחניכיים בעיות עיכול שמקורן בזיהום קל 2. משפר עיכול ומפחית גזים הוא מסייע: בהמרצת הפרשת אנזימי עיכול בהפחתת תחושת כבדות או נפיחות לאחר ארוחה בהקלה על בחילות ובמיוחד בחילות עצבים או נסיעה טיפ: לשתות אחרי ארוחה כבדה או לשלב עם ג'ינג'ר ולימון. 3. משפר זרימת דם ומחמם גוף לשימוש בחורף או בתקופת חולשה כללית 4. מקל על כאבי שיניים ודלקת חניכיים אפשר למצוץ ניצן ציפורן או לחלוט במים ולהשתמש כשטיפת פה טבעית – הוא מאלחש מקומית ומחטא. 5. נוגד חמצון חזק מאוד