בני חמישים נוהרים למכון

אנשים בגילאי 50 ו 60 מחקים גיבורי תרבות משלהם.
נשים מנסות להדמות לזמרת לולו, ולמלכת הכושר רוזמרי קונלי, ואילו גברים רוצים להגיע לרמות הכושר של סר קליף ריצ'רד, ושל מנג'ר הכדורגל קווין קיגן.
הסקר כלל 700 מבוגרים בני 50-60 המשתתפים במרכז הרפואי בנורוויץ'.

יתרונות בריאותיים

הממצאים של "כושר בגיל 50" עומדים בסתירה להנחה הרווחת כי אנשים נוטים להדרדר מבחינת הפעילות הגופנית ככל שהם מתבגרים.
יותר מרבע מהנשים ו 22% מהגברים עושים יותר פעילות גופנית בשנות החמישים לחייהם מאשר עשו בשנות השלושים, מצא הסקר.
15% מהגברים ו 19% מהנשים אמרו שהם רשומים במכון כושר.
ואולם 29% בקרב בני החמישים ומעלה עדין אומרים שהם לא עוסקים בכלל בפעילות גופנית.
הסיבה הנפוצה ביותר לנסות ולשמור על כושר היא שמירה על הבריאות, סיבה שהודגשה על ידי יותר ממחצית הנשאלים כסיבה העיקרית לאימון.
רבע מבני ה 50-60 דאגו במיוחד ממחלות לב, 10% מדלקת עורקים, שתי מחלות שניתן להיאבק בהן במידה חלקית על ידי אימון גופני.
16% מהנשאלים אמרו שהם מקפידים על אימון על מנת להקל על המתח והכעסים.

שמירה על כושר

ד"ר דאג רייט, מנהל המחלקה להתפתחות קלינית במרכז הבריאות בנורוויץ', אומר שהסקר מעודד.
רעיונות נושנים לגבי ההתנהגות הנאותה של מבוגרים הולכים ונעלמים.
המחקר מראה ששליש מאוכלוסיית בני ה 50-60 פשוט מסרבים להחליף את נעלי ההתעמלות בנעלי בית.
דוברת העמותה "דאגה לגיל" באנגליה אומרת "אנחנו מאוד מרוצים שכל כך הרבה בני חמישים ומעלה שומרים על כושר והולכים למכון. יש יתרונות ברורים לכך עבור הקבוצה הזו.
מה שיותר חשוב הוא זה שאנשים מבוגרים ממשיכים לשמור על כושר ולהיות פעילים בדרך שמתאימה להם.


http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/2907209.stm
Over-50s flock to the gym