שעות נוספות והתקף לב

אנשים העובדים יותר משישים שעות בשבוע, ומפסידים שעות שינה, נמצאים בקבוצת סיכון מוגבר ללקות בהתקף לב, אומרים המומחים.

במחקר שנערך על ידי חוקרים יפניים, טוענים החוקרים שהשילוב מעלה את לחץ הדם ואת קצב פעולת הלב, ומעורר את ההתקף.
ואולם, מומחים אחרים טוענים שיש צורך במחקר נוסף על מנת להוכיח קשר ישיר.
העובדים בבריטניה מנהלים יום עבודה מהארוכים באירופה, ושיעור מחלות הלב בבריטניה הוא מהגבוהים בעולם.
גורמי סיכון רבים מוכרים, למשל עישון או תזונה לקוייה.
ואולם השילוב בין גורמים אלה וגורמים פיזיו-חברתיים כמו מתח, מחלות נפש או הרגלי עבודה לא נהירים לחלוטין.
המחקר כלל מאות גברים יפניים, חלקם כבר עבר התקפי לב, וחלקם לא.
נראתה עלייה פרוגרסיבית, גברים שעבדו יותר מ 60 שעות שבועיות נמצאו בסיכון פי שתיים בהשוואה לגברים שעבדו 40 שעות או פחות.

ללא מנוחה

שנת לילה של חמש שעות או פחות בממוצע במשך שני לילות בשבוע הכפילה או אפילו שילשה את הסיכון לקבל התקף לב.
התוצאות הותאמו על מנת לוודא שהסיכונים הקיימים, למשל עודף משקל, לחץ דם גבוה או רמות כולסטרול גבוהות, לא ישפיעו על הממצאים.

עד כמה בדיוק משפיעה עבודת יתר על הסיכוי להתקף לב, לא ניתן לאמוד, למרות שניתן לראות את העלייה החדה בלחץ הדם הנגרמת כתוצאה משעות עבודה מרובות בשילוב עם מחסור בשינה כגורמים ישירים להתקף לב.
מתח כרוני כבר נקשר להפרעות לפעולת הלב.

מחקר נוסף

המומחה הבריטי, ד"ר הארי המינגווי מאוניברסיטת קולג' בלונדון אומר שהטיעון כנגד שעות נוספות עוד לא הוכח.
הוא אומר "ייתכן שדיכאון הוא גורם שלא נלקח בחשבון במחקר. אין ספק שזה יכול להביא להפרעות בשינה, ושעות נוספות יכולות להיות התוצאה של מחלת נפש קלה".
הוא מציין שהיות שהמחקר מסתמך על שאלונים שמולאו לאחר התקף הלב, ייתכן שהזיכרון לגבי שעות נוספות ודפוסי שינה אינו אמין.

הוא אומר גם שמחקרים בקנה מידה גדול נדרשים על מנת להוכיח את התיאוריה כאילו שעות עבודה מרובות מביאות להתקפי לב.

פרופסור ג'ים הורן, מהמרכז לחקר השינה באוניברסיטת לונגבורן אומר שסביר יותר ששינה מופחתת היא סימפטום לבעיה שבעטיה נגרם התקף הלב, ולא הגורם הישיר.
"בניסויים על חולדות שנמנעה מהן שינה עד שמתו, אף אחת לא הראתה סימנים של תעוקת לב".