פורום תזונה בהריון

בתקופת ההריון התזונה שלך חשובה כפליים; יש צורך לספק לגוף את החומרים הנדרשים להתפתחותו התקינה של העובר במהלך כל שלבי גדילתו ברחם. כמו כן, עלייך להבטיח שגופך יקבל את כל הנחוץ לבריאותו האופטימלית ולהכנתו לקראת הלידה וההנקה, מבלי להזניח את צורכי התפקוד היומיומיים של הגוף. ד"ר אולגה רז ( RD, MSc) מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי ת"א, תענה בפורום לכל השאלות בנושא תזונה במהלך ההיריון, מה מומלץ לאכול וממה עדיף להימנע וכיצד לשמור על תזונה בריאה לאם ולתינוק אחרי הלידה. למעבר לפורום לחצו כאן.

להמשך...

ד"ר אולגה רז

ד"ר אולגה רז ( RD, PhD) מנהלת היחידה לתזונה ודיאטה במרכז הרפואי ת"א וראש המחלקה למדעי התזונה במרכז האוניברסיטאי אריאל. ד"ר רז, בתוקף תפקידה, מטפלת באלפי מטופלים עם בעיות בריאות שונות, כמו סוכרת, יתר לחץ דם, מחלות לב וכלי דם, שומני דם גבוהים, בעיות במערכת העיכול, הפרעות אכילה ורבות אחרות, וגם נותנת ייעוץ תזונתי לאנשים בריאים בשלבים שונים של חייהם, כמו הריון, הנקה, גיל השלישי, ספורט ועוד. ד"ר אולגה רז הנה מומחית בטיפול בהשמנה ואף פיתחה שיטת טיפול מהפכנית המשלבת דיאטה העשירה בפחמימות מורכבות ("דיאטת הלחם") עם אימון תזונתי יעיל המאפשר למטופל לפתור את בעיות האכילה והאכלה בצורה פרקטית ומיידית. שילוב זה גם תורם להרזיה שהופכת לחלק מהחיים וגם משפרת את הבריאות.

להמשך...

פרנטל

מחבר:מירב רבר

תאריך:24/12/2010

שעה:18:53

הי ליאת
עברתי על הערכים
נראה ממש טוב
כמובן שתצטרכי לקחת 4 כמוסות כדי להגיע לכל הרכיבים.

בניגוד לפרנטל אחרים, פה צריך לקחת 4 כמוסות כי הם הכניסו בפנים 1300 מ"ג סידן דבר שכשלעצמו תופס נפח של כ 2 קפסולות...

פתח בחלון חדש הדפסת ההודעה

רופאים ומטפלים: כתבות בנושאי הפורום: