פורום הנקה

לפני 4 ימים עברתי הפלה בשבוע 14 עקב בעיה בהתפתחות העובר. יומיים לאחר ההפלה התנפחו לי השדיים והחלו להפריש כמויות קטנות של קולוסטרום. עברו כבר יומיים והתופעה לא הפסיקה. האם זה יפסיק מעצמו?

דפנה, קרוב לוודאי שכן. מצטערת לשמוע שעברת הפלה ומאחלת לך החלמה מהירה ! אלן

שלום לך, יש לי בן כמעט בן 3 שבועות, זוהיא לידה שניה בילד הראשון שאבתי חלב במשך חודש וחצי ואז נפסק לי החלב. כעת, אני מעוניינת לשאוב כמה שיותר זמן אך נראה לי שזה הולך להיות אותו הדבר . תמיד בשבועיים הראשונים יש לי לפחות 200 מ"ל והיום אחרי שאיבה ממושכת מכל צד בקושי שמונים מ"ל. אני מעוניינת לדעת מה עושים כדי שלא יגמר החלב ומה הכמות הניתנת לאכילה לילד בן 3 שבועות כי ניראה לי ש 80 מ"ל הוא נישאר רעב ומחפש עוד ויש לציין שהוא אוכל בדיוק כל 3 שעות. אשמח לקבל תגובה מהירה תודה

אוסנת, לא ברור לי למה בכלל לשאוב?????? בגיל כה קטן רצוי להיניק אותו ישר מהשד. שאיבה משבשת את התפוקה לעומת יניקה של התינוק. הוא הכי יעיל בשאיבה. תינוק יונק לא צריך לקבל אוכל על פי כמויות כי זה משתנה מיום ליום ושבוע לשבוע. לא כדאי לשאוב עד שמתחיל האזון בין ההיצע והביקוש (6-8 שבועות)

אלן שלום, בתי כבר בת חצי שנה. עד חמישה חודשים הנקתי בלבד ומאז ועד עכשיו אני מוסיפה קצת פירות (היא מעדיפה את החלב שלי). מכיוון שחזרתי לעבודה אני שואבת עבור היום הבא בשעות שאיני נמצאית. פה ושם נאלצתי לתת בקבוק סימילאק (אולי 6) בימים שהייתי סחוטה מעייפות ולא להצלחתי לשאוב מספיק. הבעיה שלי היא במיוחד בלילות שבהם אני מניקה. בתי מוכנה לינוק רק בשכיבה (אין לי בעיה עם זה) אבל אז היא לא לוקחת את כל ההילה אלא יונקת מהקצה ומנסה להסתכל עם הפטמה תוך כדי יניקה. לא משנה מה אני מנסה לעשות כדי למנוע את זה, היא לא מוכנה להפסיק. כמובן שזה פחות נעים לי פיזית מיניקה נכונה, מה גם שבצורה הזו היא גם לפעמים נושכת אותי. אולי יש לך רעיון? תודה. יעל.

היי יעל, ממה שאת כותבת אני מבינה שאת מיניקה רק בשכיבה. אם את רוצה לשנות את זה אז את חייבת לשבת ואולי רצוי במקום אחר מלבד המיטה. אם היא לא מסכימה רצוי לעודד אותה כי אם היא מכאיבה לך זאת התנהגות לא בדיוק רצוייה. כמו כל התנהגות לא רצוייה במיוחד שדובר על אי נוחות וסבל, מומלץ להפסיק את ההתנהגות הזאת. אם היה מדובר על פעולה אחרת שלה אז היית אולי אומרת לה "לא" או מרחיקה אותה מאותה מצב (כגון: שמתקרבים לחשמל או דבר אחר מסוכן). אותו הדבר לגבי נשיכות - מומלץ להגיד לה שזה כואב (לא בצעקות, כמובן אלא בעדינות) ולהרחיק אותה מהשד. אם את לא רוצה לנסות לעשות את זה מילולית אז רצוי לעבור למקום ותנוחה אחרת. נראה לי שיהיה קשה לשנות לה את הדפוסים באותו מקום - אותה תנוחה.

הי אלן, כנראה שלא הייתי מספיק ברורה. אני מניקה בשכיבה רק בלילה, זה מאפשר לי לנוח תוך כדי הנקה. הבעיה של המציצה הלא נכונה היא גם בישיבה בהנקות של היום. אני מפסיקה אותה אם היא נושכת אותי (למזלי עוד אין שיניים), הבעיה היא רק התפיסה הלא נכונה של השד. אם אני מנסה להכריח אותה (בעדינות כמובן) לתפוס את כל ההילה, היא פשוט מתחילה לצרוח בהיסטריה ולפעמים מפסיקה לינוק בכלל. שינוי תנוחות לא עזר. בתודה, יעל.

ד"ר שלום רב, אני לא בטוחה שזה המקום, אבל זה הכי דומה. בני בן ה-3 ינק ממני נטו הנקה עד גיל 7 חודשים ועד 9 חודשים בתוספת פירות ולאט אט גמלתי מהנקה, רק שמאז ועד היום למרות שאין חלב הוא מתעקש למצוץ את השד למס' דקות ו/או לפעמים פשוט חצי דקה. בתחילה נאמר לי שלא להפסיק זוהי סוג של אוננות והתרגלות ואם זה לא מפריע לי שאמשיך. רק שאני חושבת מספיק ,ושהוא גדול. ישנם ימים שהוא לא מבקש, אבל ימים מסוימים פשוט הוא צועק בהיסטריה ציצי ציצי . מה לעשות??? וכיצד לטפל בנושא. בתודה מראש אמא מירה

היי מירב, אני לא דוקטור ואני בטוחה שהרבה רופאים היו חוגגים עם הסיפור שלך. החברה שלנו לא כל כך מקבלת את ההנקה הטבעית הממושכת למרות שיש כל הסימנים המדעיים שאכן מגיע גם לתינוקות יונקים של בני אדם תקופת ינקות של לפחות כמה שנים טובות. המוזר בסיפור שלך הוא לא שהילד רוצה ציצי בגיל הזה אלא שפתאום הוא רוצה לאחר שנתיים + מאז גמילתו. האם יש לך גם תינוק חדש בבית שעורר את סקרנותו לגבי ההנקה? אם כן, אז זאת לא תופעה מפתיעה אם כי הוא רואה את התינוק הקטן יונק ואז גם הוא רוצה כדי לא להרגיש מקופחת. לרוב אחרי מספר פעמים בלבד אם נותנים לגדול, הוא כבר לא ירצה. אם מסרבים אז עלולות בעיות להתעורר. ישנן אמהות שעדיין מיניקות בגיל הזה ואפילו יותר - אז לי זה לא מפתיע. אם אין לך בעייה כלשהיא עם זה אז באצם זו לא בעייה. כל עוד שהתינוקות וילדים שלנו מתפתחים ונהיים יותר ויותר פעילים (גן, פעילות וכו') אז שוחכים מההנקה וממשיכים את השלב הבא בחיים שלהם. אני ממליצה לך להשתתף במפגשים של ליגת לה לצ'ה - ארגון התומך ונותן מידע אודות ההנקה - כי תוכלי לדבר עם עוד אמהות מיניקות ולשמוע סיפורים דומים ואיך נגמלו בגיל זה. טל: לפרטים: 03 647 2411. יפנו אותך לקבוצה או למדריכה באזור מגוריך. בהצלחה!

תאפשרי לו בכיף רק לפני כן תמרחי משהו עם טעם דוחה מיקי

שלום וברכה אלן. תודה רבה ושמחתי לקבל את תשובתך אך עדיין יש לי שאלות. למעשה הגמילה שלי היתה נורא איטית לפי שיטת ד"ר ספוק ללא כרוב וללא קשירת סמרטוטים פשוט הפחתי בארוחות ולאט לאט עד שהתייבש החלב. ולפי דעתי שיטה לא נורמאלית, לא כואב לא גודשים וגם הילד מתרגל לאט לאט. ונחזור לנושא, כך שהארוחות נגמרו הוא היה מבקש את הציצי כאשר היה בוכה, ו/או סתם לפני שינה, ופינוק הייתי נמנעת כמה שיותר אבל לפעמים זה היה מתלווה בבכי מר כך שהייתי מעדיפה לתת את הציצי ותוך דקה עד שתיים היה נרדם. נכון להיום אני שוב נמנעת כמה שיותר אבל גם נראה לי שגם הוא נגמל בכל זאת. אודה לתשובתך בנדון בחוזר. ביי ביי מירב

היי אלן יקרה, אני מניקה הנקה מלאה כבר 3 שבועות ובינתיים,טאצ' ווד, הכל הולך נפלא. נורי עלה תוך שבועיים מהלידה קילו נוסף!!! בזמן ההנקה הציץ ה'נח' מפיק חלב. אין לי בעיה מיוחדת עם זה רק שאולי יש לי דרך לאגור את החלב הזה? האם יש צורך בכלל?( אין לי כוונה לחזור לעבודה וכד'). האם יש דרך לעצור את הזרימה? תודה.

הי בילבי גם לי היתה את הבעיה הזו ומה שאני עושה כשיש לי זמן אני שואבת את הציצי שממנו אני לא מניקה ואז הוא לא מטפטף את החלב אני מקפיאה בפריזר עם ציון של תאריך וכמות למקרה שאצטרך ללכת ושיהיה לבעלי אפשרות להפשיר ולתת לתינוק (וזה כבר הספיק לעזור לנו) בהצלחה

היי בנות, שאתן מדברות על ה"ציץ הנח" האם אתן מדברות על מנוחה זמנית עד שהתינוק יגיע לצד שני באותה ארוחה או בכלל האם אתן רק מיניקות משד אחד כל פעם.? שחרור החלב מהצד בו הוא (היא) יונק גורם לשחרור בצד הנח. שמים חיתול בד עד שהשד הזה בשימוש. רצוי להיניק משני הצדדים בכל ארוחה - למרות ששומעים היום על הנחיות מגורמים שונים שאומרים שרצוי רק מצד אחד. מידע זה שגוי ועלול לגרום לגודש, מלאות יתר, חוסר איזון בתפוקה ועוד כמה בעיות. אם אתן מיניקות מצד אחד בלבד כל ארוחה ואין שום בעיות, אז זה לא משנה - תמשיכו אבל רציתי לציין רק שזו לא המלצה מעודכנת.

אלן שלום, עידן בני בן ה - שלושה חודשים מחרתיים, כבר שלושה ימים מורעב בצורה רצינית, כל שעה הוא רוצה לינוק וזה לא סתם פינוק, הילד רעב ממש אני רוצה לציין שאני במחזור, האים יש קשר? ובכלל למה זה קורה ומה עושים אני פשוט תשושה... HELP טליה

הי, זה נשמע כמו קפיצת הגדילה של 3 חודשים. הוא פשוט גורם לגופך לייצר יותר חלב. זה יעבור תוך כמה ימים.

היי טליה, כמו שבילבי מציינת - זה קלאסי - זינוק גדילה -3 חודשים. אם נותנים לו אז התפוקה גדלה וצפוי זיפור תוך מספר ימים. זה לא פינוק. תופעות כאלה בדרך כלל לא נובעות מקבלת מחזור.

לצערי עלי ליטול כדורי ZANTAC או GASTRO ואני מניקה. כל הרופאים ששאלתי לא נתנו לי תשובה חדמשמעית לגבי בטיחות התרופה בהנקה. אשמח לקבל מידע. נ.ב התינוקת בת 4 שבועות. תודה

תמרי, כדאי להתקשר להריופון באסף הרופא 08 977 9309 או מרכז הטרטולוגי בבית חולים בילינסון - פרופ' מרלוב - 03 937 7472 התרופה הזאת מופיעה בספר של ד"ר הייל שנחשב מומחה בנושא תרופות והנקה וכתוב בעמוד 574. הוא נחשב דרגה 2 (מתוך 4 כאשר 1 הוא הכי בטוח) וכתוב שתרופה זאת אפילו ניתנת כטיפול לתינוק עצמו במינון קטן לפתור בעיות גסטרו . רק לתרופות בדרגה 4 לא מומלץ להיניק. בהצלחה.

עדיין אין לי תינוק זה גם עוד לא ממש בתכנית אבל יש לי בעיה שכבר מטרידה אותי. יש לי פיטמה שקועה איך מניקים במצב כזה? קראתי בכל מיני מקומות שכך או אחרת זה עניין לא פשוט אז מה אעשה אני ? אנא, עצותיכן.

היי אילנה, פיטמה שקועה לא מהווה בעייה אם בבית היולדות לא יתנו לתינוק (העתידי) פיטמה מלאכותית. כיום כמעט בכל בתי היולדות בארץ נותנים מוצצים (להשתיק את התינוק במקום להביא אותו לאמו וכאשר הוא נמצא הרחק מהאם) וגם בקבוקים עם מי גלוקוז (להשתיק אותם במקום להביא אותם לאם) ואפילו נותנים בקבוקים של תמ"ל( תרכובת מזון לתינוקות) שאין צורך תזונתי (גם להשתיק את התינוק). כל הדברים האלו נותנים לתינוק למה להשוות והפיטמות המלאכותיות יותר קלות לתפוס. כך הוא יעדיף את הדרך הקלה יותר. אז מאוד חשוב בבוא הזמן לאסור לצוות בית היולדות לקלקל לך את ההנקה. עם פיטמה שטוחה או מופנמת ניתן להיניק כי תינוק לומד לינוק ממה שיש לו. היות והרבה צוותי בית יולדות אינן מנוסות בקשיים בהנקה לא יכלו לעזור לך הרבה. הפיתרון של צוות לא מיומן לפיטמות שלא נראות מאוד בולטות הוא בקבוק ופורמולה. תדעי שזה בכלל לא פיתרון ועל תתני להם להרוס לך את ההנקה. תמיד כדאי להתייעץ ולבדוק את הנושא בתקופת ההריון עם יועצת הנקה מוסמכת שתוכל להדריך אותך. ישנן המון אמהות עם כל מיני פיטמות שאין להם כל בעייה בהנקה. בהצלחה.

פלג נשאר היום בפעם הראשונה עם המטפלת (הוא בן חודשיים וחצי), ולא ידעתי כמה חלב שאוב להשאיר לה. הפשרתי כ- 280 מ"ל (4 שקיות, כל אחת 70 מ"ל) והוא אכל רק 2 מהן (וגם את זה לא גמר עד הסוף). כיצד אוכל לדעת איזה כמות להשאיר לה בפעם הבאה? האם אני יכולה לשוב ולהקפיא את שתי השקיות שהפשרתי (הן היו במקרר כ- 6 שעות)? אני זקוקה לתשובה לפני יום ראשון (הפעם הבאה בה יישאר עם המטפלת) תודה!

היי נתי, אין להקפיא בשנית את החלב. רצוי לא להפשיר בכלל חלב אלא לקראת ארוחה. ז"א שאת הארוחה של 150 נראה לי סביר להפשיר ולשמור בקירור כי קרוב לוודאי הוא יבמור את זה בלי בעייה. תקפיאי שקיות של 100 ושל 50 ואפשר להפשיר תוך דקות ספורות במידת הצורך. נורא חבל לזרוק - כן בוכים על חלב שנשפך!! אפילו אם לא יגמור את כל הכמות ניתן להחזיר למקרר ולתת לו לארוחה הבאה (או לזרוק) אבל תזרקו פחות בצורה כזאת.

תודה! עזרת לי מאוד

יש לי הרגשה שכאילו הילדים של היום חולים יותר מהילדים לפני עשר או עשרים שנה. ואינני מתכוונת למחלות ילדים שנגדם יש חיסונים, אלא למחלות זיהומיות או מחלות כרוניות כמו אסתמה, פרקים, מחלות עיכול ואחרות. האם אני צודקת? והיכן אפשר למצוא חומר סטטיסטי בנידון? תודה מראש

היי גלית, אין לי את הסטטיסטיקה אבל יש סטטיסטיקה ומחקרים על תינוקות שלא יונקים והשלכות הבריאותיות ביניהם. גם תינוקות שיונקים וגם שמקבלים תמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) חשופים לאין ספור בעיות נשימתיות כי בימים הראשונים של החיים הם חיוניים לגבי סגירת המעי וההגנה שהחלב אם מקנה להם. אבל התמ"ל כנגד הנוגדנים של חלב האם פוגע. כמובן יש מקרים שיש אינדיקציה רפואית לשימוש בתמ"ל אבל כולם היו יותר בריאים אם היו נמנעים מלתת תמ"ל לתינוקות יונקים. אם זה באמת מעניין אותך אז את יכולה להתחיל באתר של ליגת לה לצ'ה כדי למצוא עוד כתובות שיובילו אותך לים של חומר בנושא. הנה כתובות מענינות: www.lalecheleague.org www.breastfeedingonline.com www.bflrc.com www.drjaygordon.com www.breastfeeding.com

שלום, אולי זה בעצם לא ממש קשור להנקה עצמה אבל בטוח מישהו פה יודע. אני בחודש חמישי ומתחילה עם הרשימות של מה לקנות. שמעתי על חזיות הנקה, אני במידה די גדולה של חזיה ואני לא רוצה להתקע כי אין בארץ ואני אצטרך להזמין מחו"ל. האם כדאי לחכות עד אחרי הלידה לפני שאני קונה (בגלל המידה) או שאפשר כבר בשלב זה. תודה

הי, אני חושבת שאת צריכה עוד לחכות קצת כי סביר להניח שמידת החזייה עוד תגדל. נורא חשוב שיהיה לך נוח ועדיף לחכות לתשיעי. (אולי אפילו לקנות אחת לא כ"כ יקרה בסוף ההריון כדי שתהיה לך להתחלה, ועוד אחת אחרי הלידה)

היי אביטל, אני מפנה אותך לפורום מאוד מעניין איפה שתוכלי להפנות את השאלה שלך ולקבל הרבה תגובות מבנות שיכולות לעזור לך. לפני שאת מפנה את השאלה - חפשי במנוע חיפוש שלהם לפי "חזיות" ותמצאי דיונים קודמים בנושא. www.leida.co.il תהני!

לאלן שיין שלום רב ! ברצוני לדעת יותר פרטים על מרכז הטרטולוגי . איך ניתן ליצור קשר? בתודה מראש , ריבי

ריבי, יש שניים שאני מכירה: בית חולים בילינסון: פרופ' מרלוב - 7472 937 03 אסף הרופא - ד"ר ברקוביץ - 9309 977 08

אני אנסה שוב - (כל פורום וסדר המספרים שלו!!!) 03 937 7472 08 977 9309

אני אם לשלושה בנים. את שני הגדולים הנקתי 3-4 חודשים. השלישי בן כתשעה חודשים. כשניסיתי לגמול אותו בגיל 5 חודשים, התברר שהוא רגיש לחלב (פריחות). ניסיתי תחליפים שונים, ללא הצלחה (הילד לא הסכים). עלי לחזור לעבודה בעוד שבוע, והילד עדיין יונק, רעב, ומתעורר בלילה מספר פעמים להנקה. מה את ממליצה? בתודה, מאירה

היי מאירה, כדאי לך במיוחד להמשיך להיניק אפילו שאת חוזרת לעבודה. את יכולה להתחיל לשאוב ולצבור חלב לימים הראשונים שאת חוזרת לעבודה . כאשר את חוזרת תראי כמה שקל יותר לשאוב כי את מדלגת על ארוחות. כך תצליחי לשאוב מספיק בישבילו לפחות לארוחה אחת ושאר הארוחות בהעדרותך יכולות להיות מאוכל מוצק יותר. כאשר את חוזרת הביתה תוכלי להמשיך להיניק כרגיל. בשבתות זה גם זמן טוב להגביר את כמות החלב שאת מייצרת על ידי הנקות יותר תכיפות. לגבי התעוררות בלילה, לפעמים זה כלל לא קשור לרעב והנקה .אם כי ישנם תינוקות שמתעוררים אם הם יונקים ויש גם אלו שמתעוררים שלא יונקים. לבריאות התינוק ולפי המלצות של הארגונים הרפואיים העולמיים למיניהם - לא רצוי לתת לאף ילד מוצרי חלב פרה עד גיל שנה. יתכן שלתינוק שלך הנקה מעבר לגיל הזה מומלצת. ישנן הרבה אמהות שממשיכות להיניק עד גיל יחסית מאוחר יותר כי זה בהחלט עוזר לכל תינוק לפתח את היכולת לקבל מאכלים אחרים ביתר הצלחה ובפחות תגובות אלרגיות כתוצאה מרגישות. חלב אם הוא הנורמה לרוב התינוקות - ולא החלב פרה (פורמולות).

תודה! במקרה שלי המשך הנקה זו בעיה מהסיבה שאני עובדת משמרות, חגים ושבתות. בשיחה עם חברה קיבלתי רעיון נוסף: בני אוהב לאכול מכפית, הוא מקבל ארוחות ולסירוגין המנה האחרונה זו הנקה. היום ניסיתי את ההצעה הזו, הוא לא ממש התלהב אבל נראה איך נעבור את הלילה.

לבן שלי בן 3 שבועות ,בשבועה אחרון הופיעו כאבי בטן הוא לא רגוע במשך שעות יום נרדם לכמה דקות ומתעורר, מקווץ רגליים ומנסה ללחוץ על מנת לשחרר גזים. התחלתי לתת לו טיפות galicol ויש הקלה אך עדיין הוא סובל.השאלה שלי: כמה פעמים ביום אפשר לתת טיפות הנ"ל ואם ידוע לך על התמקרות וכתוצאה מכך עליה במינון ? הפסקתי לצרוך מוצרי חלב וכמעט ולא נשאר מה לאכול. האם חלב עיזים הוא פחות בעיתי ומומלץ כתחליף לחלב פרה ? בשביל להקל אליו אני מניקה אותו לעתים קרובות ויוצא לי שמצהריים ועד הערב הוא על השד זה מאוד מעייף אותי וגם לפעמים מרוב הכאב הוא נושך אותי. התחלתי לחשוב על חוסר חלב למרות שהוא מרטיב מספיק טיטולים ויש לו 4-5 יציאות ביום ובגיל שבועיים הוא חזר למשקל לידתו. כשהוא רגוע הוא עושה הפסקות בין הארוחות 1-1.5 שעות ובזמן ההנקה נרדם על השד לפעמים הוא יושב שעה על השד. מה לעשות עם זה האם ככה צריך להיות ? תודה מראש על תשובתך

היי סטלה, האי סדר היומי בהחלט סביר. בתקופה ראשונית (6-8 שבועות) התינוק עוזר לך לייצר מספיק חלב. האידיקציה שהוא נזון היטב היא באמת החיתולים הרטובים (מינימום 6-8) והרוגע - או אם הוא לא רגוע הוא נרגע ליד השד. סימן השלישי שהוא מקבל מספיק זה עלייה מתמדת במשקל. לפי מה שאת מציינת כאן, הכל בסדר לגבי כמות החלב. רק ה"גזים" גם גורמים לו לחפש קצת הרגעה כללית להקל עליו - וזה עושים הכי טוב בחיבוקים והנקה. חפשי למעלה במנוע חיפוש - "גזים" ותוכלי לראות את כל הדיון בנושא עד כה!! לגבי הטיפות - לפי הנחיות הייצרן או הרופא. אין לי תשובה לשאלה הזאת. בהצלחה.

סטלה הי השבתי לך גם בדוא"ל אני ממש מבינה לליבך. פלג כבר בן 10 שבועות ואני מקווה מאוד שבתום שלושת החודשים תופעת הגזים תיעלם. בינתיים אני נותנת לו אינפקול ומידי פעם עושה הפסקה ליום לראות אם זה כבר עבר לו ואז שוב בא הבכי שזה ממש קורע לי ת'לב גם אצלי הוא מחובר לציצי לא מעט ורק בשבועיים האחרונים הוא מוצא נחמה גם עם מוצץ הוא גם עדיין מתעורר כל שלוש שעות בלילה חשוב מאוד שלא להשוות לאחרים - כל תינוק ומסלול ההתבגרות והגדילה שלוץ מניסיון למדתי שההשוואה רק מתסכלת... יהיה בסדר keep smiling נתי

מה שאת מתארת קורה גם אצלי בשינויים קלים. בני בן שבועיי ויונק תכופות לעתים רק כדי להרגע... אני משתמשת גם בגליקול וגם בגרפווטר לסירוגין, שניהם עוזרים. גליקול; תני לו 20 מ'ל חכי רבע שעה ואם אין שיפור תני עוד 20 . במשך היום תוכלי לתת לו לפני האוכל 10 מ'ל. אין סכנה כי זה תכשי\ר הומאופתי על בסיס צמחים,כך גם הגרפווטר. אבל מה שהכי עוזר זה להשכיב את הסובל על הגב ולעזור לו לשחרר את הגזים בעזרת תרגילי רגליים. כל פעם כופפי רגל אל בטן ואז ישרי אותה, לסירוגין. או תעשי לו 'אופניים' עם הרגליים. את יכולה גם לכופף שתי ברכיים אל הבטן. הכל בעדינות ולא מייד אחרי האוכל. המנעי מאכילת הרבה שום/בצל, חריף, כרוב/ית,ברוקולי ושעועית/חומוס. איכלי הרבה ירקות כתומים,עדשים וגבינות צאן. המנעי מיתר קופאין/קקאו.

סטלה לא הצלחנו להיפגש מחר (יום שלישי) אנחנו בחתונה במלון הילטון בתל-אביב תודיעי לי אם את רוצה להיפגש שם ואני אקח איתי את האיפקול להתראות אסנת 390093-051

ברצןני לדעת האם פעילות גופנית או הליכות גורמות לבעיות בכמות החלב ?

היי שרית, בדרך כלל אין שום בעייה עם פעילות גופנית והנקה. אם את רצה מרתונים או עוסקת בפעילות גופנית מאוד מאוד אינטנסיבית אז לפעמים הטעם של החלב משתנה בגלל שינוי ברמת החומצות בגוף. אם יש תופעה כזאת אז אפשר להיניק לפני הפעילות או לשאוב ולתת בשעה מיד אחרי הפעילות.

אלן, תודה רבה .

שלום, אני בחודש חמישי של הריוני הראשון ויש לי שאלה לגבי הנקה, אני יודעת שקיימת משאבה להוצאת החלב מהשד וכך אפשר לתת לתינוק חלב אם מבקבוק. האם לפעולה זו יש חסרונות מול הנקת התינוק מהשד עצמו ? הן מבחינת האם והן מבחינת התינוק. האם החלב מאבד משהו מערכו ? כמה זמן יכול חלב אם יכול להשמר (במקרר אני מניחה) מרגע שאיבתו ועד שהתינוק מקבל אותו ? איך מחממים את החלב, מיקרוגל זה בסדר או שצריך בעזרת סיר מים חמים. משהו נוסף, האם יש ספר שאת יכולה להמליץ עליו בהקשר זה ובכלל בכל מה שקשור לטיפול בתינוק בימיו הראשונים. אני גרה במקום מבודד יחסית ולמרות שאני יודעת שבבי"ח בו אלד יהיו יועצות, אני רוצה להרגיש מוכנה לטיפול בתינוק. תודה

היי אביטל, יש חסרונות של הבקבוק כי התינוק לא יזכה לחום גופך והמגע עור לעור שהם גורמים חיוניים להשרדותו והתפתחותו הרגשית. עוד חסרון הוא שאצם פעולת ההנקה עוזרת להתפתחות תקינה של הלסט והפה של התינוק. המציצה היא פעולת טבע שמונע פגמי דיבור ובכמה מקרים בעיות בהתפתחות השיניים והחניכיים. (נזק זה עלול להגרם על ידי מוצרים קשיחים בפה לעומת השד שהוא מתאים את עצמו לפיו).חסרון נוסף (לאם) הוא שצריכים להתעסק עם בקבוקים ואביזרים שזה מצריך כוחות וזמן מחד ויורד רמת הסטריליות מעידך. עם ההנקה הישר מן השד אין התעסקות כזאת ואין אביזרים להעלות את הסיכון לחשיפה לחיידקים. זה עלול להגביר את התחלואה (חסרון לאם ולתינוק!) עוד חסרון הוא שהאוכל בבקבוק לא זמין ומוכן ובטמפרטורה הנכונה כך שתינוק בוכה יותר ופחות רגוע. יותר קל לשלוף שד ולתת לו. החלב הוא אותו החלב אם הוא נשאב על ידי התינוק או על ידי המשאבה. ההבדל הוא שהתינוק יותר חזק ויעיל בשאיבת חלב מאשר מיכשור. מחממים חלב באמצעות מים חמים. מניחים את הבקבוק בתוך ספל מים חמים. אין להשתמש במיקרוגל בכלל כאשר דובר בחימום אוכל (מכל הסוגים) לתינוקות הן מסיבות תזונתיות והן מסיבות בטיחותיות. יש ספר על הנקה חדש בשם-"הנקה-פשוטה וטבעית" הוצאת ליגת לה לצ'ה - ניתן להזמין בעד 60 ש"ח במ.מ.ש.-טל: 2411 647 03. לגבי יעוץ בבתי יולדות - ישנן אחיות - לא יועצות הנקה (פרט לבית חולים ליס בתל אביב יועצת הנקה בחצי משרה) כך שכדאי להסתמך על מידע שאת מאגרת באופן עצמאי. אחות לא לומדת את נושא ההנקה בבית ספר לסיעוד אז יתכן מאוד שהיא לא למדה כלל. לא לצפות מעזרה שם. כדאי שתשתתפי במפגש של ליגת לה לצ'ה עוד לפני הלידה לעזור לך בהחלטות והתלבטויות שלך. גם במ.מ.ש. חכולים לתת לך טלפונים של מדריכות באזור שלך. בהצלחה!

אלן, שאלתי לגבי ההבדל בין הנקה רגילה ובין האכלה מבקבוק נובעת מכך שעדיין לא החלטתי עד מתי אני מתכוונת להניק ובשלב מסויים אחזור לעבודה . כנראה שאקח חופשת לידה ארוכה ( סביבות 6 חודשים ), כך שלפחות בחודשים הראשונים אני אניק מהשד, אבל עוד לא ברור מה נעשה בהמשך. משום מה הייתי בטוחה שבכל בי"ח יש יועצת הנקה, כנראה שהבנתי לא נכון. תודה על התשובה המפורטת. אביטל

לאחר תקופה ארוכה שבה אני מניקה את בתי (הנקה מלאה) ולאחרונה גם פירות וירקות. הייתי רוצה להפסיק לחלוטין להניק (וגם לא לשאוב). אני מסתובבת כבר יומיים עם עלים של כרוב בחזיה אך עקב גודש בחזה אני נשברת ולבסוף מניקה. אם יש למישהי רעיונות קצת יותר אפקטיביים אשמח לשמוע. בתודה מראש.

רותם, אם את מיניקה הרבה זמן ויורדת יותר מידי מהר מהנקות כי התחלת לתת אוכל מוצק לתינוק אז הפסקת את ההנקות יותר מידי מהר. כדאי שתקבלי הדרכה לגבי הדרך לגמול תינוק באופן הדרגתי יותר. שגומלים את התינוקות מן השד זה לא צריך לגרום לגודש. תלוי מה גיל התינוק ויכולתו לקבל מאכלים וחלבים אחרים. בלי הנתון הזה קשה להתייחס למצבך.

אלן שלום, הכרתי אותך לפני 7.5 שנים בקורס הכנה להנקה במרכז מ.מ.ש, והתענוג היה כולו שלי, כמו גם הידע שזה נתן לי ,אז, לפני הולדת ילדי הבכור - אותו הנקתי ללא כל בעיות ובהנאה רבה - הודות לאידיאולוגיה שהבאתי איתי מעצמי והחיזוקים לכך שקבלתי ממך. על כך הרבה תודות. עבודתך -קודש. מאז אני עוזרת לחברות רבות והידע שלי מאפשר לי "לפתור" בעיות פשוטות של חברות. היום אני אמא-בדרך לילד רביעי!! שאלתי נוגעת לנושא דיאטה. שאלה שהטרידה אותי בהנקת השלישי. וכיוון שכנראה העניין יהיה שוב רלוונטי ממש בקרוב (הלידה צפויה בעוד שבועיים) - הייתי רוצה להתכונן בהתאם. שלא כמו בלידות קודמות, התחלתי בדיאטה די רצינית אחרי לידת ילדי השלישי. לא היה מקום לחשוב שמשהו נגרע מאיכות החלב, או מכמותו - ובכל זאת בשל חששות - הפסקתי להניק בהגיע ילדי לגיל שלושה חודשים, עברתי לבקבוק, והמשכתי את הדיאטה, ללא "יסורי מצפון". שאלתי אם אכילה בכמות קטנה (אולם מאוזנת) מחסירה מאיכות החלב או כמותו? אם יש חשש שכן, אחכה עם הדיאטה שלא תבוא על חשבונו. האם התינוק לוקח מגופי את כל מה שהוא זקוק לו כמו בימי ההריון? אודה לתשובתך. איריס

איריס, תודה רבה על הסיפור. טוב לי לשמוע שעזרתי לך להגיע להחלטות מודעות. לגבי דיאטה, כפי שבוודאי ידוע לך כי בהנקה סורפות יותר קלוריות מאשר הזנת תינוק מבקבוק. זה כבר טוב!! התינוק כן מקבל הכל ממך והחלב לא נפגע על ידי דיאטה אפילו כסח - אך את תתמוטטי. אז מה זה שווה? את זה אני מציינת רק להמחיש כמה שהטבע דואג לתינוק אבל האם לא מוגנת. לכן, אם הדיאטה שאת עושה היא מבוקרת ובנוייה מכל אבות המזון, לא צריך להיות בעייה ליישם אותו. כל בן אדם צורך לפי המנגנון האישי שלו, אבל כל זה בתנאי שאת מרגישה מצויין ולא חולשה. אז רצוי לפעול לפי ההגיון והדאגה לשתות מים הרבה, ולדאוג לתפקוד מקסימאלית בתור אם לארבעה!!!! ילדים. כל הכבוד! תבואי לבקר - אשמח לראות אותך. אני עובדת במ.מ.ש. פעמיים בשבוע ב"קליניקה" מלהיב. (השם שלו!)

אלן שלום, תודה רבה על תשובתך. שוב היית לי לעזר רב. אקח לתשומת ליבי את הערותייך, ואפעל לפי הרגשתי הפיסית. אני חיה בבלגיה (ומשם גם כותבת) בשל שליחות דיפלומטית של בעלי, אשמח לבקר פעם כשנשוב לארץ. אולי אפילו תצטרכו מתנדבים למרכז. בינתיים להתראות איריס

הי, בני בן ה- 8.5 חודשים סובל מאז הלילה מצואה רכה והוא אף הקיא פעם אחת לפנות בוקר (אין לו חום). הוא ניזון בעיקר מהנקה (אני משאירה חלב שאוב כשאני בעבודה) וכן אוכל פירות, קציצות עוף וירקות בעיקר לצורך הגיוון והקניית הרגלים אך לא במקום הנקה. אציין כי בסוף השבוע הוא בעיקר ינק ולא אכל שום דבר יוצא דופן. מה עושים? איך מקלים עליו? האם כדאי לקחת אותו לרופא? אודה להתייחסותכן. קרן

היי קרן, זאת לא כל כך בעיית הנקה בכלל אם כי יש כל הסיכוי שהבעייה נבע מהמאכלים הזרים לו ולא חלב האם. אם זה לא עובר מעצמו, הייתי פונה לרופא המטפל. אולי משהוא לא היה טרי? אולי חומרי הדברה? קשה לנחש. הייתי נותנת לו רק לינוק עד שזה עובר - כמה ימים. אבל אם את רואה כל החמרה במצבו כדאי שהרופא יבדוק אותו. העיקר שיקבל נוזלים בימים החמים האלו. החלמה מהירה!

לגברת אלן שיין שלום רב ! היכן ניתן לקנות את הקונכיות המבליטות את הפיטמה בתוך החזיה שהומלצו על ידך לשימוש בשליש האחרון של ההריון לבעית פטמות שקועות? תודה על תשומת הלב. נחמה

נחמה, שלום רב. היכן את גרה? אם בתל אביב יש ב-מ.מ.ש. 2411 647 03 אחרת אולי בסופר פארם. תוודאי שהקונכיות באמת למטרה זאת ולא "מגיני פיטמות " שהם עם חור יותר גדול באמצע. יש גם תרגילים שאפשר לעשות ותדעי שאת צריכה לוודא גם שצוות בתי היולדות איפה שתלדי בשום פנים ואופן לא יציעו לתינוק שלך כל פיטמה מלאכותית אחרת - רק שלך!!!!! יש נטייה לצוות "להרגיע " את התינוקות באמצעות אביזרים שונים שמאוד עלולים לפגוע במהלך ההנקה שלו. אם אין לו אלטרנטיבה, הוא ילמד לעבוד עם הציוד שיש לרשותו. אם הצוות ילמדו אותו שיש דרך אחרת (בקבוקים ומוצצים) אז צפוי בעיות. כל טוב ובהצלחה.

ילדתי לפני שבועיים , איני נוהגת לנוח במהלך היום ותזונתי לקויה האם יש יעילות להנקה ?

ועוד איך!! החלב הוא נוצר בלי הרבה קשר למה שאת אוכלת. הוא מזין והוא זמין והסיבה שאת צריכה לאכול טוב היא לא בגלל יצירת החלב אלא כדי שיהיה לך כוח ותרגישי במיטב בריאותך. כוחות אלו דרושות לתפקיד שלך בתור אם חדש. חשוב שתנוחי כדי שתרגישי טוב כדי לטפל בתינוק שלך. אין לזה קשר להנקה או הזנה מבקבוקים. אין אפס - צריכים הרבה כוח בישביל זה. בתקופת משגב הלידה (6-8 שבועות) מומלץ לקחת פסק זמן לדאוג שהגוף מחלים מהלידה, ושאת ובן זוגך מסתגלים להרכב החדש במשפחה. לגבי היתרונות של ההנקה, כמובן זה האוכל האופטימלי לתינוק ולהנקה יתרונות בריאותיות לך גם. אם התינוק יהיה מחוסן בגלל חלב אם (אין חיסון בתמ"לים) אז יותר שקט בבית. פחות ביקורים אצל הרופא וכמובן יתרונות כספיות יש. ההנקה מחזירה את הרחם לקדמותו וגם מנצל יותר קלוריות כדי להחזיר את הגוף כולו לקדמותו. יתרונות ההנקה לטווח ארוך בישבילך כוללים פחות סיכויים לחלות בכמה סוגים של סרטן, עוזרת לשמירת בריחת סידן בחיים היותר מאוחרים, ועוד. לתינוק היתרונות כוללים פחות סיכון לחלות בדלקות אוזניים חוזרות, פחות מקרי אישפוז כתוצאה ממחלות גסטרו-(מעיים, שילשולים, עצירות וכו') פחות סיכוי לחלות בגלל אלרגיות, פחות אסטמה, פחות מקרים של סכרת נעורים ויש עוד ועוד.......... שוב, הוא יקבל את הטוב ביותר אבל יותר טוב מזה, רצוי שתנסי לשפר את התפריט היומי שלך כדי להינות מכל אבות המזון. זה יעזור לך להרגיש טוב ויאפשר לך להתמודד באופן כללי. דיטנית יכולה לעזור לך בבניית תפריט יומית.

לכל מי שמנסה להתמודד עם בעית הגזים ושום תרופה לא עוזרת: אחרי שניסינו את כל מגוון התרופות הטבעיות יותר והטבעיות פחות שיש לנו כאן בארץ, חברה טובה הביאה לי תרופה מאנגליה שנקראת INFACOL התרופה אינה נספגת בגוף התינוק ומאפשרת הוצאת גזים יותר יעילה. לנו היא עזרה בצורה משמעותית! אומנם הילד משמיע קולות "נפץ" (לרווחת אימו המאושרת) אבל נראה כי זה ממש עוזר לו. מחיר התרופה 4 ליש"ט (כ- 24 ש"ח) שזה גם יותר זול מכל התרופות שיש כאן בארץ. מאז מביאים לנו את התרופה באופן שוטף. אם יש מישהי שרוצה לנסות (או להתעניין) אשמח למסור פרטים.

תודה, נטי, האם ניסית את הגרייפווטר תוצרת הארץ? כל תינוק מגיב אחר לכל תכשיר כך שכדאי קודם לנסות תוצרת מקומי כי לא לכולם יש דרך להביא דברים מחו"ל. זה כמובן אם משתמשים בתכשירים אלו בכלל שזה גם נושא לדיון אבל לא בפורום זה. שלא נצטרך ושהתקופה תעבור במהרה!

ניסינו את הגרייפווטר וזה לא עזר (והוא גם לא אהב את הטעם...) אני באופן אישי לא לוקחת תרופות אבל במקרה הזה מאוד שמחתי שיש "תרופה" שלא נספגת בגוף ובעידן האינטרנט ניתן להזמין את הסחורה אפילו on-line תודה על ההתייחסות :) נתי

שלום אני אמא היסטרית שלא ישנה הרבה בלילה כשהתינוק שלי בוכה ומתפתל כמו תולעת מגזים. חברה הביאה לי היום את הinfacol לאחר שראתה אותו מתפתל מכאבים לאחר האוכל. כמהטיפות יש לתת לתינוק ושאלה שנייה: האם אפשר לתת את התרופה גם לאחר האוכל?

הופיע לי על אחד השדיים כתם אדום, שקצת חם וכואב מאד למגע. האם זה דלקת ? האם זה משפיע על ייצור החלב באותו שד ? מה עושים ? זה כואב !

היי סיון, זה באמת נשמע כמו דלקת. לא לדאוג. זה לא פוגע בתפוקה - אלא מה שהוא לא בסדר בהתרוקנות של השד הזה. בדרך כלל זה מה שגורם לדלקת בשד. 1) לשתות הרבה 2) להיניק מהצד הזה הרבה כדי לרוקן את השד 3) לנסות לשנות את הזוית ממנו התינוק יונק - לשנות תנוחה לתנוחת צד אולי 4) אם התינוק לא מרוקן טוב את הצד הזה אז כדאי לשאוב. 5) לנוח, ושוב - לשתות ולאכול ולא להתרוצץ בימים הקרובים. בדרך כלל לא צריכים לרוץ ישר לאנטיביוטיקה כי רוב הדלקות אינן מהסוג שמגיבות לתרופות (פרט לאקמול אם מאוד כואב). בהצלחה.

הרבה תודה, בעיקר על הזריזות והפירוט !

כשבני בן החודשיים וחצי מתאמץ להפריש צואה (או בשפה שלנו לעשות קקי), הוא מבקש לגרות את שפתיו (ולפעמים לינוק ממש - על אף שאינו רעב) כדי להצליח במשימה, ואם לא יוצא לו, הוא מתעצבן ובוכה. האם התופעה מוכרת למישהי? מה עליי לעשות כדי להפסיק את העניין? (זה כואב בפטמות כשהן נמצצות יום שלם ללא הפוגה וגם משבש לו לגמרי את מרווחי האכילה).

אסנת, מאוד יכול להיות שהוא מבקש את השד כאמצעי הרגעה בזמנים "קשים". השד מהווה בישבילו ביטחון, הרגעה והגנה. מצד שני לא רצוי לתת לו "לכרסם" אותך. אם את יודעת שהוא זקוק לחיזוקים אלו, רצוי לשמור על תנוחה ואחיזה בו שלא יאפשר לו הרבה השתוללות. (אם הוא מרוחק מהפיטמה הוא ימשוך-אם את מצמידה אותו היטב, יש לו פחות מקום לעשות את זה.)

בני בן 10 שבועות. הוא יונק בלבד ושותה תה שומר כ- 200 מ"ל ליום. בהתחלה הפריש צואה מיד לאחר כל הנקה אך לאחרונה פחתו מספר היציאות ליום. בשלושת הימים האחרונים הוא מפריש צואה רק פעם-פעמיים ביום והצואה דלילה ביותר (מיימית ממש) וצבעה ירקרק. בהתחלה (לפני התה) הצואה הייתה יותר משחתית ויותר צהובה. כמו כן נראה כי רוב היום הוא מתאמץ ומנסה ללא הצלחה, דבר שגורם לו לעצבנות רבה, לבכי, למציצת הידיים (ו/או הציצי) וריור. אין לו חום, ועד כה הוא עלה יפה במשקל (נולד 2.870 והיום שוקל 5.100). האם הוא סובל מבעיית מעיים? האם עליי להפסיק לתת לו תה? (התחלנו לתת לו תה כשהחל לסבול מגזים). אם הוא לא מקבל תה, הוא כל היום (!!!) בתדירות של פעם בשעה מחובר לציצי... אמא טריה ומודאגת

היי נתי, תינוקות לא אמורים לשתות תה או כל דבר אחר. מאוד יכול להיות שצבע הצואה יחזור לצהוב אם תפסיקו לתת לו תה. לגבי התדירות של צואה, זה לא נדיר שתינוק יונק מוציא רק פעם ביום ואפילו פעם בכמה ימים. הקושי שיש לו לא מהווה בעייה אלא אם הוא סובל כל היום ולילה. אם הקושי מסתכם בכמה שעות קשות ביום-כמה שזה נשמע אכזר אך, זאת תופעה של הגזים והיא עוברת עד שלושה חודשים לרוב.

היי! אני מתכננת הריון בקרוב ומסיבות אישיות (לא פיזיות) לא תהיה לי יכולת הניק איזה סוג של טיפול תרופתי/חיצוני/אחר אני יכולה לקבל כדיי לעצור את יצירית החלב והתנפחות השדיים? בברכה , שרית

היי שרית, זאת שאלה שצריכה להיות מופנת לרופא נשים המטפל בך. הייתי מציעה לך לחקור את האפשרות להיניק היות וזה דבר שהוא לא רק בריא יותר לתינוק אלא יותר בריא לך (פחות סיכויים לחלות מחלות הסרטן מסויימיות- כולל סרטן השד) וחבל לפספס את היתרונות אם אכן אין סיבה לכך. אם את בעצמך החלטת לא להיניק כדאי שתהיהי בטוחה ושההחלטה תהיה מבוססת על ידע ולא אמונות תפלות או מפני ש"מישהוא אמר לך" כך או אחרת. אם תרצי להתייעץ אז יש יועצות הנקה בהרבה מקומות בארץ. אני אשמח להפנות במידת הצורך (רצון). בהצלחה וכל טוב!

כל הזמן מפנים את הנשים למרכז מ.מ.ש. רציתי לשאול מה זה המרכז ,איפה נמצא ,מי עובד שם, איזה מידע או שירות אפשר לקבל שם והאם זה בתשלום. ומהם שעות הקבלה? תןדה.

היי מרינה, מ.מ.ש. זה מרכז משפחתי שכונתי, עמותה ללא כוונות רווח שהוקם בשנת 1987 לתת מענה למחסר בפעילות ייחודית וקבוצות מיפגש לאמהות אחרי לידה. המרכז משמש מקום מפגש עם פעילות מגוונת שמחולקת על פי קבוצות גיל. המרכז מציע פעילות מגיל ההריון (הכנה ללידה) ועד גיל 3. המטרה לשרת את כולם ולתת קורת גג אחד המעניק מידע עדכני אודות ההריון, הלידה, (איזה קורסים קיימים, איפה ועל ידי מי , ולפי איזו גישה)ההנקה, גידול, בריאות וחינוך תינוקות וילדים. יש מפגשים של ליגת לה לצ'ה, מרכז "מלהיב" החדש שמאפשר משפחות להגיע לקבל ייעוץ והדרכה בהנקה על ידי יועצת הנקה מוסמכת במחיר מסובסד. המקום מממן את עצמו על ידי התשלומים שבאי המקום משלמים עבור הפעילויות. אין ממון מאף גורם ציבורי, ממשלתי או פרטי כך שזה התשלום מכסה את הוצאות הבית, מנחים וכל ההוצאות מסביב העסקת עובדים ותחזוקת בית. המרכז נמצא בבית שכור בתל אביב, שיכון דן ומס. הטלפון אם תרצי לקבל פרטים נוספים ועלון מידע בדואר - טל: 2411 647 03.

שלום רב לפני כשלושה שבועות ילדתי את ביתי הבכורה ,והחלטתי להניק. פיטמותי שטוחות ולכן אני משתמשת בפיטמות סיליקון. ברצוני לשאול: ביתי פולטת הרבה,ולא תמיד מיד אחרי הארוחה (לפעמים אפילו שעתיים אחרי).האם זה מסוכן? בגלל פיטמות הסיליקון ,ועד שיוצא חלב היא שואבת אויר.זה מעצבן אותה וגורם לגזים. האים יש מה לעשות? לפעמים היא ישנה 4 או 5 שעות ולפעמים היא יונקת כל שעה ופחות.האים זה בסדר? בתודה מראש, האם המודאגת

היי מירית, מזל טוב! פליטות בדרך כלל אינן מסוכנות - רק שצריכים תמיד לנסות להשגיח על התינוקת שהיא על הגב. שאיבת אוויר על ידי התינוק לפני האכלה לא הגורם העקרי לגזים. רוב התינוקות סובלים במידה זו או אחרת מגזים - במיוחד אלו שנזונים מבקבוק. (יש יותר אוויר בבקבוקים מאשר בשד. גם לתינוקות שלא מקבלים את החלב דרך פיטמת סיליקון סובלים מגזים. כדי למנוע אוויר אפשר להתפטר מפיטמות הסיליקון אם תרצי. לאחר שהתינוק יונק כמה שלוקים הפיטמה בולטת יותר ואם תורידי את פיטמת הסיליקון מיד ,יש סיכוי שהוא יצליחלתפוס את השד בצורה יעילה. כאשר יש פיטמות שטוחות רצוי ללמד את התינוק לינוק עם עימם כי כל תינוק יצליח אם זה הפיטמה היחידה שהוא מכיר. הבעייה מתעוררת בדרך כלל בבית החולים כאשר נותנים לתינוקות פיטמות מלאכותיות שבולטוב בצורה לא טבעית כך שהוא מתקשה אחר כך להסתדר עם הפיטמות שלך. התינוק יסתדר עם שעות שינה ועירנות אם ניתן לו לינוק ולישון על פי הצרכים הביולוגיים האישיים שלו. אם הוא ישן הרבה, בדרך כלל הוא ישלים את החסר. הדרך לדעת עם הכל בסדר זה שהוא רגוע או נרגע ליד השד, יש לו הרבה (המספר תלוי בגילו) 6-8 חיתולים רטובים פיפי וקאקי, ועלייה מתמדת במשקל. אם יש לך שאלות נוספות או צריכה עזרה לגבי הורדת פיטמות הסיליקון תפני ליועצת הנקה מוסמכת קרוב למקום מגוריך. לבירור פרטים תתקשרי ל- 2411 647 03.

מירית, לגבי הפליטות, אם אלו כמויות קטנות אני חושבת שזה לא נורא, הכי טוב זה להתייעץ עם טיפת חלב ולראות שהיא עולה יפה במשקל (תשקלי כל שבוע אם את לא רגועה). לגבי גזים את יכולה לנסות תנוחות שונות (לדוגמא, להשכיב אותה עם הבטן על הברך שלך) או לנסות גליכל שזה תכשיר נגד גזים הומאופטי (לנו זה עזר). תינוק יונק קובע את קצב האכילה שלו. זה יכול להיות כל כמה שעות או כל שעה. מה שחשוב זה אם היא רגועה, לראות שיש כמה חיתולים ביום עם שתן וצואה והעיקר לא להתייאש. בכל מקרה אל תהססי להתייעץ עם יועצת הנקה והון בהצלחה להמשך.

אני בהריון עם תאומים והמליצו לי לקנות כרית הנקה, הייתי בחנויות ומה שראיתי לא נראה לי מספיק גדול בשביל תינוקות, מה שהכי נראה לי זה מה שיש בחנות שילב, כרית שמתנפחת ויש סקוץ שנסגר מסביב אבל אני לא בטוחה שזה מספיק גדול כדי לתמוך 2 תינוקות בו זמנית, רציתי לדעת אם יש מקום שניתן להשיג כרית יותר גדולה? תודה רחל

רחל, ישנה כרית שנקראית כריתי והיא נוחה מאד גם בהריון (אם קשה לך להרדם). היא מגיעה במספר גדלים (נראה לי שהגודל הגדול יכול להספיק לתאומים). משווקת אותה תמר בשן 6317179 (03). בהצלחה.

ניתן לנסות ולקנות את הכריתי ב-מ.מ.ש. בתל אביב - 2411 647 03. גם אם תרצי טיפים לגבי תנוחות אפשר גם לעזור לך. תוודאי שאת באה ביום שהיועצת נמצאת. יש דרכים שונות לנצל את הכריתי ועוד כריות. בהצלחה!

יש לנו תינוק חמוד בן חודשיים וחצי, אשר אוכל מבקבוק, חלב אם (שאיבה). הוא נולד במשקל נמוך 2.175 ולכן הוא אוכל מעט. בהיותו בן חודש וחצי-חודשיים הוא כבר הגיע לכמות יומית של 630 סמ"ק אך לאחר כמה ימים סבל מהתקפות גזים שבעקבות כך ירד לכמות יומית של 500-550 לכל היותר. האם זו תופעה מקובלת ? למרות שהוא עולה במשקל באופן עיקבי הוא עדיין לא הגיע למשקל של 4 ק"ג (3.900) האם הירידה בכמות התזונה מ-630 ל550 ואי העליה מזה כשבועיים בתזונה צריכה להדאיג אותנו למרות שהוא עולה במשקל, או להסתפק בכך שהאחות אומרת שהעליה היא נורמלית ונמצאת בממוצע המוכר ?

היי אבני, תינוק שניזון מחלב אם בלבד נחשב כ"בסדר" כל עוד שהוא ילד רגוע, מעביר 6-8 חיתולים רטובים (פיפי/קאקי) ביממה, וכאשר יש עלייה מתמדת במשקל. הממוצע החודשית אמורה להיות מינימום כ-500 גרם כאשר ממוצע שבועית הינו בסביבות ה-120-130 גרם לשבוע. תינוק היונק מן השד יכול לאכול בין הארוחות וכאן זה שונה מתינוק שניזון מבקבוק. הכמות היומית של יונק אינו נמדד כלל. שאלה ראשונה - למה הוא לא יונק? האם לא רצוי להחזיר אותו לשד.? האם את רוצה להחזיר אותו לשד. תינוק שיונק יקבל יותר חלב מאשר אחד שהכל נמדד. משקל הלידה אינו גורם המכריע שהוא לא אוכל הרבה. יש המון תינוקות קטנים שמשיגים את עצמם ואת כל השאר ומשלימים את החסר. אבל כל עוד שאתם במעקב והוא רגוע וכן עולה, לא צריך להדאיג. אם הייתם רוצים להחזיר אותו להנקה ישירה, תתיעצו עם יועצת הנקה. לבדוק אפשרות כזאת. בהצלחה!

אלן שלום, שאלתי לא ממש קשורה להנקה, אך אני מקווה שתוכלי לעזור לי. אני מקבלת תשובות שונות ומשונות לשאלות שלי, מטיפת חלב, דיאטניות וכמובן מהסביבה שחושבת שאני "לא מאכילה את הילדה כמו שצריך". בתי, בת שבעה וחצי חודשים, יונקת כמעט מלא. לפני כחודש וחצי התחלתי לתת לה ירקות. התחלתי בהדרגה ובזהירות רבה כיוון שיש אלרגיות שונות במשפחה (אפרסקים, אבק, כלבים ועוד). ניסיתי לתת לה גם פירות (תפוח, אגס, בננה), אך היא מיד ממצמצת ועושה פרצוף של גועל. האם יתכן שהיא דוחה את הפירות עקב איזושהי תגובה אלרגית? ובכלל כמה ארוחות של אוכל מוצק היא צריכה לאכול במקום הנקה? האם בקבוק של תמ"ל מדי פעם יכול גם לעורר תגובה אלרגית? תודה מראש.

היי נעמי, א) עיקום פרצוף יכול להעיד על אי סביאות רצון כלשהוא. ב) תינוקות שאינם מוכנים/רוצים באוכל מוצק יכולים להיות רגישים למאכלים מסויימים. ככל שתנסי בשלב יותר מאוחר, לתינוקת יותר טוב. ג) תינוקות אמורים להניק או לקבל תמ"לים עד גיל שנה. בנוסף לחלב רצוי להתחיל לתת להם התנסויות עם מאכלים שונים. לא הזכרת באיזו דרך את מציעה לה את המאכלים. יש הבדל בין לתת את הכל מעוך ודחוס בתוך בקבוק או לתת חתיכות שאולי היא היתה רוצה לנסות להכניסם לפה שלה - לא בגלל הערך התזונתית אלא התנסותית. האם את מרסקת לה הכל? בדרך כלל תינוקות אמורים לקבל 5 ארוחות "טובות" ביום. לרוב זה חלב עד 6 חודשים הראשונים ובמחצית השנייה של השנה הראשונה מתחילים להעביר אותם לאוכל מוצק. לא על חשבון החלב שמספק להם את כל אבות המזון אלא כתוספת. אם התינוקת לא מראה סימנים ולא מעונינת אז היא עדיין לא מוכנה מערכתית לאכול אוכל מוצק. סימנים ראשונים שילדים מוכנים הם 1) שיניים 2) יכולת להתיישב לבד 3) יכולת להושיט יד לפה 4) עניין ורצון שום דבר לא יקרה אם את מחכה עוד שבוע, ואם לא אז עוד שבוע. בסופו של דבר אוכלים! בקבוק אחד של תמ"ל יכול להשפיע אם אכן התינוקת רגישה ואלרגית. תמ"לים מורכים מחלב פרה וגם התמ"לים המבוססים על סויה עלולים להשפיע לרעה על תינוקות רגישים. מקווה שזה יעזור לך לראות את ה"בעייה" בפורפורציה הנכונה. ההנקה מספיקה אפילו עד שנה במיוחד אצל תינוקות רגישים. זה עוזר להם לחזק את המערכת. בהצלחה!

שלום, אישתי מניקה בהנאה מרובה ולא רוצה לעבור לתחליפים בשלה זה שאלתי היא, האם ניתן להמשיך בהנקה גם בזמן מחלה (שפעת וירוס וכו'...)

בהחלט, אפילו מומלץ ביותר! הרי מתוקף זה שאשתך מטפלת בתינוק/ת, הוא/היא כבר נחשפו למחלה. בעת ההנקה התינוק מקבל נוגדנים מהאם שיעזרו לו להתמודד עם המחלה. תהיו בריאים!

אבי, בנוסף למה שנטלי כתבה : גם יותר קל לטפל בתינוק דרך ההנקה כאשר חולים מאשר עם בקבוקים והציוד הדרוש כי אשתך לא צריכה לקום ולהתאמץ במיוחד אלא יכולה לענות על צרכיו של התינוק אפילו מהמיטה. רפואה שלמה!

היי. דיברנו לפני כמה ימים (או שבועות?!) לגבי שתיית מים אצל תינוקות. השארתי לך הודעה שם (בעמוד 10, אם אינני טועה). אז תודה ולהשתמע.

אלן שלום, בתי בת שבעה וחצי חודשים, יונקת +מעט אוכל מוצק. היא עדיין מתעוררת כל 3-4 שעות בכדי לינוק גם בלילה. ניסינו לתת לה מעט מם במקום- אך היא בד"כ מסרבת. לפעמים בעל מנסה להרדים אותה בחזרה -אך בד"כ הוא ל מצליח והיא לא נרגעת בלי הנקה. (גם אם היא לא רואה או שומעת אותי) כמו כן שיטת החמש דקות לא תעבוד אצלנו. האם כדאי לנסות לתת תחליף חלב מדולל? האם מדובר בשלב התפתחותי שיחלוף? מאז שהיא נולדה לא ישנתי לילה רצוף ואני כבר די מיואשת.

היי איילה, מאוד קשה כל הזמן להיות קשובה, מוכנה לתת את הכל, נגישה - זה סוחט אותנו! אבל כך ההורות. אין לשינה קשר ישיר עם דרך ההזנה. גם תינוקות שמקבלים בקבוקים מתעוררים בלילה ויש המון תינוקות יונקים שלא מתעוררים. הם לא מתעוררים כי הם רעבים - אולי צמאים? אולי עבר להם חלום לא נעים? אולי חם להם? קר להם? הם עדיין כה קטנים ויש עוד מזל שאפשר להרגיע אותם על ידי השד. כפי שאתם חווים, קשה יותר להרגיע בלי שד. שילד בוכה, הוא במצוקה. האם רצוי להמשיך ולתת לו להיות במצוקה? הוא אינו מסוגל עדיין להביע את רצונו. לא טוב לו. מה שהעיר אותו קרוב לוודאי זה לא רעב. אבל אם הוא כבר ער אז הוא מחפש את הבטחון שלו - זה את או בעלך, מי שמסוגל להרגיעו. זה מה שיעזור לו להרגע ולהמשיך לישון בכיף ובהנאה. לענות על צורך רגשי או ביולוגי לא בא דרך בקבוק עם תמ"ל. זה בהחלט תקופה שעוברת - מאחלת לכם הצלחה.

אלן שלום האם יש קשר בין התזונה שלי לבן כך שיש לתינוק שלי בן החודש גזים איומים אני יודעת שכרוב כרובית צנון צנונית גורמים לגזים. שאלתי היא האם חסה, מוצרי חלב, סויה גורמים לגזים לתינוק. תודה הדס

היי הדס, התשובה בקצרה - לאו דווקא. דיברנו על זה לפני מספר עמודים ואם תחפשי למעלה איפה שכתוב חיפוש באתר - תמלאי "גזים" אז מנוע החיפוש יזרוק לך את כל הדיונים הקודמים לפי פורומים שונים. אולי אם תכתבי "גזים לתינוק" זה יקצר את הדרך. בהצלחה!

ממליצה על טיפות טבעיות שנקראות "גרייפווטר", לעידו זה מאד מאד עזר... תתנחמי בעובדה שבדיוק ב-3 חודשים (אולי טיפטיפה יותר) זה עובר לגמרי

שלום! אני בשבוע 25 ,הריון ראשון. אני מתכננת להניק. הרבה בנות אמרו לי שמאוד כדאי להכין את הפיטמות להנקה כדי שלא יכאב אחרי זה ולא יהיו סדקים. רציתי לשמוע את דעתך על הנושא. מה אפשר לעשות? הבעיה היא שאני גם ככה לא ממש נהנת מהמגע של כל דבר לפטמות.(זה מפריע גם בחיי יום יום) אבל אני רוצה בכל זאת לנסות הכל כדי שהנקה תצליח. תודה מראש.

אין מה להכין את הפטמות להנקה. בד"כ פצעים וסדקים בפטמות נוצרים כתוצאה מתנוחת הנקה לא נכונה. את יכולה להכין את עצמך להנקה (על מנת למנוע בעיות מאוחר יותר) ע"י פגישה עם יועצת הנקה, אפילו עוד לפני הלידה, כדי לקבל ממנה אינפורמציה, וכן ע"י קבלת תמיכה בהנקה ע"י יועצת הנקה מוסמכת בימים הראשונים שלאחר הלידה (עוד בבי"ח). כמו כן את יכולה להתקשר למרכז ממ"ש בת"א 6472411-03 ולקבל שם פרטים על מדריכות הנקה ועל קבוצות של לה-לצ'ה באזור מגורייך, כדי שתוכלי לקבל רקע על הנקה נכונה עוד לפני הלידה. תוכלי גם לקבנות את הספר החדש והמקיף של לה לצ'ה על הנקה, שיסייע לך. לדעתי גם אם הפטמות שלך מאוד רגישות, הרי שאם תתעקשי, ההנקה תצליח לך בדיוק כמו לכל אחת אחרת. המגע בפטמה בעת ההנקה הוא "אחר". בהצלחה!

היי מרינה, זה בדיוק כמו שנטלי כתבה (תודה נטלי). אני מאחלת לך הריון קל והצלחה!

בסה"ר דרושים מתנדבים. סה"ר (סיוע והקשבה ברשת) הינו פרויקט אינטרנטי חינמי שייעודו להגיש עזרה נפשית דרך האינטרנט לאנשים שנמצאים במשבר או עוברים תקופה קשה בחייהם ואף מהרהרים בהתאבדות. המתנדבים שלנו נבחרים על פי יכולת לתת אוזן קשבת לאדם אחר בצרה, השכלה ו/או ניסיון הקשורים לעזרה לזולת ושליטה בכלי התקשורת האינטרנטית. ההתנדבות נעשית מהבית. ההכשרה הקרובה שלנו נפתחת ב- 11 לאוקטובר ומועברת על ידי אנשי מקצוע ומומחים מהמובילים בארץ בתחומם. למי שמעוניין להצטרף לצוות שלנו, מוזמן לבקר באתר ולהכיר אותנו מקרוב. בברכה, צוות סהר אתר סהר http://www.sahar.org.il/ טופס הרשמה למתנדבים http://www.sahar.org.il/volunteer.asp

לצוות סהר, כל הכבוד!! אני מבקשת שתשלחו לי את המידע אודות האתר לאי-מייל שלי ואם יש לכם פוסטר שאני אוכל לתלות במרכז - מ.מ.ש.-ת"א. אפשר לשלוח לי עם האי-מייל. בתודה, אלן שיין [email protected]

אני אם לתינוק בן חודש ימים ואני רק מניקה אותו אני רוצה להתחיל לשאוב פעם ביום כדי שיהיה לי בפריזר למקרה שאני יוצאת והתינוק נשאר עם אביו שאלתי היא מה כמות החלב שאמור לצאת? או מה כמות החלב שהתינוק שותה מהשד בגיל חודש המון תודה רחל

היי רחל, חלק א) כמה צריך לצאת? זה אינדבידואלי חלק ב) כמה תינוק צריך לאכול? זה גם אינדבידואלי אבל: שאיבה "מוצלחת" תלוי במיכשור אם יש בכלל אם כי גם אפשר לשאוב ביד בצורה יעילה ביותר אם לומדים איך. יש משאבות טובות ופחות טובות. שוב, תלוי במשאבה. כמה כללים: א) לשאוב מהצד הראשון 7 דקות ומהשד השני 7 דקות. ב) לחזור לצד הראשון ולשאוב 4 דקות . כנ"ל לגבי צד השני ג) לחזור ושוב לשאוב עוד 2-3 דקות מכל צד. לשמור על הכמות בתא הקפאה. אפשר לצרף את החלב החדש משאיבה הבאה לכמות הראשונה במקפיא לאחר קירור. רצוי לשמור בהקפאה כמויות של 100 מ"ל וכמה מנות של 50 כך שאם התינוק רוצה מעבר ל100 אפשר להפשיר עוד כמות במעט זמן. לאט לאט תכירי את הצרכים של התינוק שלך.

נראה לי שהמצב קצת בעייתי מכיוון שבכל שאיבה יוצא לי בערך 25 מל' ואני מתארת לעצמי שזה מה שהתינוק שלי גם אוכל לארוחה דרך אגב הוא אוכל את הכמות הזאת כל שעתיים וחצי הכמויות האלה נראות לי מעטות מדי לתינוק בן חודש למרות שהוא עולה יפה במשקל בכדי לשאוב 100 מל' אני צריכה לשאוב 4 פעמים ביום האם זה הגיוני תודה מראש

בני בן שלושה שבועות ויונק מלא בשבוע האחרון התחילו לו גזים קשים השעות של הגזים שלו הם מ2:00 בלילה עד 7:00 בבוקר. אני ממש חסרת אונים. אני מנסה לתת לו גליכול הומהופטי אבל זה לא עוזר. איך אפשר להקל על המסכן הקטן שמתפתל וסובל. בטיפת חלב אמרו לי לשתות חליטה מבבונג שומר קימל ומליסה ושזה יעבור לתינוק בחלב שלי ויקל עליו הבעיה שיש לי הרגשה שהחליטה עושה לי גודש מה עושים??? תודה מראש הדס

היי הדס, למיטב ידיעתי אין הוכחה מדעית על חליטה זו או אחרת. כאשר ממליצים דברים כאילו כדאי לוודא מאיפה המקור. יש סכנה פוטנציאלית אם אכן הדברים לא בדוקים ומחולקים כ"סיפורי סבתא". ומה עוד שבהחלט אפילו אם זה תכשיר הומיופטי זה עלול לגרום לתגובות לוואי. הגזים עוברים ומאוד קשה להרגיע תינוק. החשוב הוא שאת כבר מקלה עליו כי את מיניקה. אם לא החלב אם שהוא כל כך מותאם לתינוקות של בני אדם, הוא היה סובל עוד יותר כאשר התמ"ל מכביד על המערכת שלו. אם הוא נרגע בהנקה- תתני לו. מאוד יכול להיות שהוא ירצה יותר את החום הגוף שלך ולאו דווקא השד. זה עניין של ניסוי וטעייה. אני מצטערת שאין "תרופת פלא" או עיצה שפותרת את הבעייה. המערכת הקטנה שלו מסתגל לדרך האכלה החדשה וחוץ מלדאוג שהוא לא מכניס אוויר לפה שהוא יונק, אין הרבה מה לעשות. בהצלחה.

למה לא? יש תרופת פלא, ראי עצתי למעלה. זה עוזר כמו ששום דבר לא עוזר. וזה לא מזיק.

קני חבילבה יפה של שמיר (לא פטרוזיליה הכניסי למעבד מזון או למסחטת פירות קשים קבלי מעט מאוד מיץ שומר, אבל זה מספיק, 2-3 טיפות מזה לתינוק שלך, ואין גאזים --- באחריות תוכלי לשמור את שארית המיץ בבקבוקון בתוך הפריזר,

שמיר זה דבר אחד ושומר דבר אחר...

שלום , אני בת 25 ומתכננת להכנס להריון בקרוב ,לפני מספר שנים עברתי ניתוח הדלת חזה. אני רוצה לוותר על הנקה מאחר והבנתי כי זה יהרוס את צורת השד שהוגדל (הבנתי שלפעמים יש צורך בניתוח חוזר) . רציתי לדעת אם יש אפשרות לקבל טיפול שמונע מהשדיים לייצר חלב ,ואם כן מה התופעות לוואי שלו. מה אני בעצם מונעת מהילד שלי בכך שאני לא מניקה? מה יש בחלב שאין בתחליפים ? תודה רבה איריס

היי איריס, לגבי "הרס" לצורת החזה כתוצאה מהנקה זאת אמונה תפלה. השינויים בחזה מתחילים בגיל ההתבגרות וזה על מנת להכין את השדיים לקראת ההולדה והנקה. הטבע לא לוקח בחשבון אם את מתכוננת להיניק או לא. אחר כך בא ההריון כאשר כל המערכת מתחילה להיבנות שוב - לקראת ההנקה. הטבע (או הק"בה לפי הנטייה שלך ושל אחרים!) לא קנו ולא הושפעו על ידי כל התעמולה של הייצרנים שחלב מלאכותי הוא כמו החלב אם - כי אין דומה לו. לעולם לא יצליחו להעתיק את החומרים ה"חיים" -נוגדנים ותחונות האנטי-בקטריולוגיות - לכן, השד מוכן לפעולה לאחר הלידה. אז אם השינויים הגדולים ביותר הם בהריון אז אין כבר מה לעשות סמוך ללידה. לגבי הניתוח - זה מאוד תלוי איך ביצעו את הניתוח. יש כמה דרכים לעשות הגדלה (החדרת סיליקון, יש אינפרא-סובממרי שזה עם חתך מתחת לשד, יש פרי-אריאולר - שהחתך הוא מסביב להילה של הפיטמה, יש טראנסאריאולר שהחתך הוא חוצה את הפיטמה וההילה.) עם הניתוח הוא בשיטה האחרונה -ההנקה כמעט ולא מתאפשרת. לגבי שאר השיטות יש כל מיני מחקרים המראים שיש עד 60% הצלחה בהנקה. תשובה לשאלה האחרונה שלך, מה הוא מפסיד - הכל. קשה לרשום כאן את כל היתרונות של החלב אם ומעבר לזה היתרונות להנקה עצמה! יש מינימום 20 יתרונות של החלב אם - שלפי מחקרים אפשר למדוד באחוזים איך זה משפיע על התינוק (ואם טוב יותר לתינוק שלך אז כמובן יותר טוב לך ולבן זוגך!) אבל אולי עוד יותר חשוב זה הקשר וכל הבסיס הרגשי והבטחון העצמי של התינוק שהוא מקבל בעד זה שיש את המגע עור לעור, יש נטיה לאם המיניקה להיות יותר קשובה לתינוק וצרכיו נענים ביתר קלות ומהירות. ההטבות האלו יותר קשים לבדוק באחוזים אך אין עוררין על העובדה שההנקה היא זכותו של התינוק וזכותה של האם. אך לאם יש את האפשרות לבחור היום - אבל לגבי התינוק זאת לא בחירה מוצקדת. כל שנה ממציאים דברים נוספים להוסיף לתמ"לים (תרכובת מזון לתינוקות) שרק מוכיח כי אין תחליף לחלב אם. דרך אגב, יש המון יתרונות לאם גם. חוץ מזה שהילד יותר רגוע, סובל פחות מאלרגיות, מחלות, ומערכת החיסונית שלו יותר חזקה להתגונן נגד מחלות אם הוא חולה - זה משפר את מצב הבריאותי שלך באופן משמעותי ביותר. מחזיר את הרחם למצב הקדם הריון, שורף יותר קלוריות, מפחית את סיכוייך לחתות בסרטן השד וסרטנים אחרים וכו'...... אבל, בכל אופן, תמיד כדאי לזכור - אפילו אם את לא מיניקה, שניתן לתת לתינוק את המקסימום לגבי מגע, חום הגוף, קרבה, אפילו לתת לו לינוק אם הוא רוצה ואין חלב כדי להרגיעו, ניתן לתת חלב מלאכותי דרך צינורית ליד השד הכל תלוי בך ובן זוגך. טוב שאת מתענינת ומקבלת מידע שיכול לעזור לך בהחלטתך! אם אוכן לעזור לך מעבר לזה, אשמח. בהצלחה!

תודה רבה רבה על התשובה המפורטת!!! אחריי שחיברתי את השאלה עברתי על הארכיון של הפורום ואז הבנתי עוד יותר את חשיבותה של ההנקה ,ועד כמה אמהות מתאמצות גם כשיש להן בעיות פיזיולוגיות להניק את הילד ולתת לו את המזון הטוב ביותר להתפתחותו. לא הבנתי עד כמה חשובה ההנקה גם מבחינה ריגשית ,ואחריי מחשבה אני צריכה לשקול את העניין ברצינות ולהתייעץ עם המנתח הפלסטי אם הנקה אחרי הניתוח שעשיתי בכלל אפשרית. אשמח לדעת אם היה לך ניסיון בייעוץ לנשים שעברו ניתוח ,ומה היו התוצאות שלהן בסוף. שאלה נוספת : אם באמת הניתוח גרם לי לסבול מבעיות בהנקה תקינה ,יש כדורים או תרופה שיעצרו את יצירת החלב, שכן לא יהיה אפשרי לנקז אותו? כשאומרים על אישה שעברה ניתוח שהיא לא יכולה להניק הכוונה שלא נוצר אצלה חלב או יש בעיה בפיטמה או בצינורות המעבירים את החלב? שוב תודה רבה על העזרה הלן היית לי לעזר רב!

שלום, אני בהריון עם תאומים, בחודש השביעי. יש לי שני ילדים אחת הנקתי 10 חודשים והשני הנקתי 1 שנה. לאחר הלידה שלהם לא היה לי הרבה חלב ואם הבת שלי בגלל שלא כל כך עלתה במשקל היייתי צריכה לתת לה תוסף להנקה, אם הבן השני איך שהוא היה סביר. רציתי לדעת אם יש איזו שהוא אוכל מסוים שיכול להגביר לי את החלב? או תזונה מיוחדת? אני בד"כ אוכלת בריא. ושותה מים. יש לי את המשאבה של "מדלה" וכשחזרתי לעבודה לאחר הולדת בני (6חודשים) שאבתי אבל זה לא הלך לי ובקושי יצא לי חלב. אני יודעת שעם לידת תאומים לפעמים הם נולדים מוקדם ואז אצתרך לישאוב. איך אוכל להגביר את כמות החלב???????? שאלה נוספת האם כדאי להניק את התאומים באותו זמן או כל אחד לחוד? חודה רחל

היי רחל, איזה יופי שאת מחכה לתאומים! קודם כל שהכל יעבור בשלום ובקלות!! היות וההנקה היא באצם נורמה וטבעית וכל אחת יכולה לספק את צרכיו של תינוק על ידי חלב אם, לא צריכים להוסיף תוספת של תמ"ל. (תרכובת מזון לתינוקות) כאשר תינוק לא עולה במשקל זה לא סימן שההנקה או החלב אם לא בסדר. מאוד יכול להיות שהוא היה עולה הרבה שבוע לאחר מכן. הבעייה היא שרוב המטפלים מסתכלים על המשקל ולא על התינוק!! יש סימנים יותר חשובים לוודא אכן שהתינוק מקבל מספיק (רוגע, או נרגע ליד השד, חיתולים רטובים וצואה ועוד...) אבל בכל אופן קשה לשחזר וללכת אחורנית. מה שחשוב שתדעי הוא שכל אישה יכולה לייצר מספיק חלב לספק תאומים. תלוי איך מיניקות. חשוב להיניק אותם כמה שיותר סמוך ללידה. אפילו אם הם נולדים קטנים (עוד יותר חשוב שיקבלו את הקולוסטרום ולא תמ"ל) חשוב להיניק ולהחזיק אותם קרוב לגוף. אם הם מספיק "גדולים" לקבל תמ"לים אז הם מספיק "גדולים " לקבל את החלב שלך ואפילו לנסות כל פעם להיניק אותם. תינוקות מסוגלים לינוק אם הם מסוגלים למצוץ. זה לא יודעים עד שלא מנסים או בודקים אפילו על ידי הכנסת האצבע שלך לפה שלהם. מצאו שהרבה תינוקות אפילו ממשקל 1500 ק"ג עד 2000 ק"ג מסתדרים יופי עם ההנקה. מה שלא תמיד מסתדר זה הצוות של בתי היולדות עם כל הרעיון של להיניק קטנים מוקדם כאפשר. שוב, זה לא לגבי כל הפגייות אבל הרוב. אם לא יתנו לך להיניק אותם אז רצוי להתחיל לשאוב מוקדם כאפשר כדי לייצר חלב ולתת להם מהקולוסטרום שלך. תשאבי כל כמה שעות כדי להבטיח שברגע שיתנו לך להיניק אותם יהיה לך חלב. לכל אימא של תאומים העדיפויות שלה, אך ממה שאני מבינה מהבנות שעברו דרכי וגם מהספרות המקצועית כדאי להשתדל להיניק אותם יחד אם אכן שניהם ערים ולאט לאט תראי מה הכי טוב לכולם. כדאי להעזר במדריכה או יועצת הנקה אפילו לפני הלידה שתראה לך תנוחות שונות - זה מאוד יכול להועיל. לקבלת מספרי טלפון של מדריכה באזור שלך תתקשרי למ.מ.ש.-2411 647 03. בהצלחה.

שמי נטע ואני בשבוע 36 להריוני. בשנת 1993 עברתי ניתוח ראש במהלך כל ההריון נטלתי טגרטול CR במינון של 200X2 מ"ג , ברצוני לדעת אוכל להניק? והאם יש השפעות על התינוק? ומהן?

היי נטע, טגרטול אושר על ידי האקדמיה האמריקאית של רופאי ילדים לשימוש על ידי נשים מיניקות. זה מופיע בספר של שנת 2000 של תומס הייל - פרופ' לפדיאטרייה בטקסס שהוא הסמכות המעודכנת לגבי שימוש בתרופות ומוציא עדכונים תקופתיים . באופן כללי, תרופות עוברות לעובר במינון יותר גדול בהריון דרך השלייה מאשר דרך חלב אם לאחר הלידה . ניתן לברר כאן לגבי שימוש בתרופות באחד המוקדים הבאים: "הריופון" - אסף הרופא - 9309 977 08 פרופ' מרלוב - בית חולים ביילינסון - 7472 937 03

מה הבעיתיות בפרולקטין נמוך? תודה.

צריכים פרולקטין כדי לייצור חלב. אם אין מספיק או הורמון אחר מפריע לו לתפקד אז מאוד יכול להיות בעייה בתפוקת החלב.

שלום, בני בן 8 חודשים ועדיין יונק באופן חלקי לאחרונה הוא אינו עולה במשקל והסבירות היא שזה כתוצאה מאלרגיה לגלוטן, שאלתי היא אם אני אוכלת מוצרים שיש בהם גלוטן האם זה עובר לחלב.

כן, במידה מסוימת. אבל לא נראה לי כי זו סיבה לחוסר עלייה במשקל אם אכן הוא עלה יפה עד כה.

שלום רב, ברצוני לשאול באשר לדעתך על ניתוח קומסטי להבלטת פטמות שקועות. הבנתי כי יש בניתוח זה סיכון לגבי יכולת ההנקה ועל כן אודה לדעתך באשר לחשיבות ההנקה - האם האפשרות שלא אוכל להניק בעתיד צריכה להשפיע על החלטתי בנוגע לביצוע הניתוח? גלי

היי גלי, יש יותר ויותר הוכחות שתינוק שמקבל את חלב אימו סובל פחות ממחלות כרוניות, מוגן יותר בפני מחלות זיהומיות ודלקתיות, פחות חסוף לזיהומים הגורמים ותוקפים את מערכת העכול, מוריד את סיכוייו לחלות בסוכרת נעורים, מוריד את הסיכויי לחלות בסוגים מסויימים של סרטן, סובל פחות ממחלות שחיכות ילדים (דלקות אוזניים חוזרות-אוטיטס מדיה), ועוד הרבה דברים שאין לי מספיק זמן או מקום כאן לרשום את הכל. כל שנה ושנה מחפשים איך לשפר את התמ"לים (תרכובות מזון ילדים) כאשר - חבל על הזמן. כמה שישפרו אותם לעולם לא יצליחו לשכפל את החומר החי שבחלב אם. החומר הזה כולל נוגדנים שהתינוק לא מייצר עד 3 - 6 חודשים. יש הרבה יתרונות גם לאם בהנקה. ניתוח כמו שאת מתארת בהחלט יכול לפגוע ביכותך להיניק. מלבד החלב אם, יש גם להתחשב בהנקה עצמה. אי אפשר להשוות צורות האכלה השונות זה מזה. בהנקה בתינוק מקבל את הקשר עור לעור שכה חיוני להתפתחות הרגשית שלו. הוא מפתח את הביטחון העצמי דרך קשר זה. שאלה לי אליך. זה פעם הראשונה ששמעתי על ניתוח כזה. למה היית רוצה לעשות את זה? (את יכולה לענות לי ישר לאי-מייל אם את לא רוצה כאן לפרט. זה מעניין אותי [email protected] ) יש מכשיר קטן שעוזר להבליט את הפיטמות. יש גם כונכיות שניתן ללבוש בתוך החזיה שיש הצלחה בין חלק האמהות שמשתמשות בהם (לא תמיד). לפי דעתי כדאי לנסות את הדברים האלו.

היי אלן, אני מודה לך מכל הלב על תשובתך המפורטת. הסיבה בשלה אני מעוניינת בביצוע הניתוח הינה קוסמטית-אסתטית ותו לא. אני יכולה אף לומר שלדעתי, כמו לדעת רבים אחרים, פטמות זקורות ובולטות במידת מה זה דבר סקסי. יכול להיות שאני הולכת שבי אחרי מה שהמדיה התקשורתית ומה שהאופנה מכתיבים לנו, ובכל אופן גרמת לי לחשוב פעמיים לפני שאחליט. רב תודות, גלי

אשתי סובלת מפרולקטין גבוה בכמות 1500 מ"ג האם מי שסובלת מפרולקטין גבוה לא יכולה להניק כי החלב שלה אינה ראויה לשתיהה (גלקטוראה)

היי דוד, למיטב ידיעתי אילו שסובלות מפרולקטין גבוה יכולות להיניק את תינוקן. הבעייה היא שהפרולקטין נמוך. יחד עם זאת מניסיוני, אם יש עוד בעיות הורמונליות במערכת זה יכול להשפיע על יצירת החלב. אבל אם זה רק הפרולקטין הגבוה זה לא אמור להיות בעייתית. אני לא מתמצאת בעניין ההורמונים אבל אם אכן יש בעיות ביצירת החלב לאחר הלידה, יש דברים אחרים שניתן לבדוק אותם. איך אומרים- על הנייר לא צפוייה בעיה אז אשתך יכולה להיניק. אם מתעוררות קשיים אז פונים ליועצת הנקה מוסמכת לקבל הדרכה וייעוץ. בהצלחה!

בני בן שנה וחודשיים. הוא עדיין יונק בבוקר ובערב (בסופי שבוע גם קצת במשך היום). הוא בריא בדרך-כלל, אוכל טוב מאוד אוכל מוצק והוא מפותח יפה לגילו מבחינה מוטורית ובדיבור. הוא שוקל כעשרה קילו. בני לא הסכים מעולם למצוץ אצבע או מוצץ למרות שניסינו לתת לו מדי פעם. רק "ציצי" הוא מסכים למצוץ (או בשפה שלו "פההה" = פטמה). הוא ינק מלא עד גיל חצי שנה (רק אז התחלתי להוסיף לו פירות מרוסקים) ומעולם לא אכל תחליפי חלב. מאז גיל שלושה שבועות הוא שותה כמויות גדולות מאוד של מים. למרות שתינוק יונק לא אמור לשתות מים הוא דרש מים בתוקף החל מגיל שלושה שבועות ותוספת המים שהוא קיבל לא פגעה בהנקה בכלל. לאחרונה, עם בוא החום, הוא התחיל לשתות יותר ויותר מים. הוא שותה בדרך כלל כמות של ליטר ביום. אני לא יודעת אם זו תופעה נורמלית. אני חוששת שהשתיה המרובה תפגע בכליות שלו שעובדות "שעות נוספות". הוא גם משתין הרבה (כל שעתיים -שלוש חייבים להחליף פמפרס כי הוא לגמרי ספוג). אני לא בטוחה שזה קשור להנקה, אבל בכל-זאת, אולי מישהי יכולה לתרום מידע בנושא?!

גם הבת שלי שותה הרבה מים - לא כל כך הרבה כמו שלך - כ400 מ"ל. אבל בכל מקרה אני חושבת ששתיה מרובה לא יכולה להזיק - להיפך היא שוטפת ומנקה את הכליות. אני לא רופא, אבל אני יודעת שהצורך הרב לשתות אצל מבוגרים יכול להצביע על סכרת אז אולי כדאי לך להתייעץ עם רופא.

תודה על העצה. אפנה לרופא.

הבת שלנו בת שנתיים, ינקה עד גיל שנה וחודש, והיא שותה המון המון מים ביום. למשל לפני השינה (ולאחר שאכלה ארוחת ערב כשעה לפני כן) היא מקבלת בקבוק חלב של כ-200 מ"ל, אח"כ היא שוכבת לישון עם בקבוק מים של כ-180 מ"ל, ובמרבית המקרים היא מסיימת את הבקבוק ומבקשת "עוד מים" לפני שהיא נרדמת, כלומר היא לפעמים שותה כמעט חצי ליטר רק בשעה שלפני השינה! גם במהלך היום היא שותה המון (לפעמים עוברת את הליטר וחצי ביום כולל כל המים). למזלך ולמזלנו הרגלנו אותם מגיל אפס לשתות מים ולא מיצים ממותקים... גם אותנו הטרידה כמות השתייה שלה וביקשנו מהרופא לערוך בדיקות. הרופא שלח אותנו לבדיקת שתן, כולל "אוסמולריות" של השתן (זו הבדיקה שאתם צריכים לבקש, למרות שאני לא יודעת בדיוק מה היא מודדת), והכל יצא תקין, אז נרגענו. לדעתי שווה לעשות בדיקה רק כדי להיות רגועים. אם הוא גם עושה בהתאמה הרבה שתן, והשתן שקוף או מאוד בהיר, אני מאמינה שהכל בסדר.

נשמע ממש כאילו את מתארת את הבן שלי. הכל זהה (לפני השינה ובמשך היום). תודה רבה על העצה אני באמת אלך לרופא. דרך אגב, אני חושבת שאולי זה משהו תורשתי כי גם אני שותה המון מים ובעיקר לפני השינה. איך זה אצלכם?

היי טלי, אני גם חושבת שכדאי לך לפנות לרופא המטפל ליתר הבטחון. !

שלום רב, בתשובה קודמת את ציינת כי ניתן להכין פטמות שקועות להנקה ע"י שימוש מוקדם בקונכיות להבלטת הפטמות. שאלתי היא היכן ניתן לרכוש את הקונכיות הללו והאם יש בהן לסייע להוצאת פטמות לטווח ארוך גם לנשים שאינן בהריון? תודה מראש, גלי

היי גלי, כונכיות ניתן להשיג ב-מ.מ.ש. - לצורך הבלטת הפיטמה כהכנה להנקה. 2411 647 03. גם אולי יש סוגים שונים ברשתות הסופרפארם או ניו-פארם. בלי הנקה לא נראה לי שזה יועיל. יש גם נשים שבמשך כל תקופה ההנקה הפיטמות לא בולטות למרות המציצה של התינוק.

הנני אם לתינוק בן שנה וחודשיים. מיום שילדי נולד התמדתי רק בהנקה ללא תוספת של תחליפי חלב אם. בגיל חצי שנה התחלתי לשלב מזון מוצק (פירות, ירקות ועוד). בני יונק עד היום בשעות הבוקר, בין שינה לשינה, והרבה במהלך הלילה. (לפני השינה הוא אוכל ארוחת ערב משביעה מלבד היניקה). שאלתי היא האם קיים קשר בין עצם הינקה עד גיל זה, לכך שהילד מתעורר מספר רב של פעמים במהלך הלילה, בכדי לינוק? (הוא מתעקש לצאת ממטתו, לינוק מספר דקות וחוזר להירדם.) כיצד עלי לנהוג על מנת להרגילו לישון לילה רצוף? כדאי לציין כי הילד ישן בחדרינו, וכי אינני מעוניינת בשלב זה להפסיק להניק.

אליס, שבוע טוב לך, תינוקות לא אמורות לישון כל הלילה. זאת עובדה. הורים שיש להם ילדים שישנים כל הלילה הם בוודאי המיעוט. יחד עם זה, הסיבה שהתינוקות מתעוררים בלילה (בגיל שאת מציינת) היא לא בגלל היניקה. הסיבה היא יכול לנבוע מכמה וכמה סיבות שאינן קשורות להנקה. אך השאלה היא, איך אנו מרגיעים אותם? לפעמים זה יכול להיות טמפרטורת החדר - חם - קר? יכול להיות בגלל חלום רע - או מצחיק. יכול להיות בגלל פיפי-קאקי (אם עדיין התינוק בחיתול). הסיבות הן אותן הסיבות אצל תינוק יונק ותינוק הנזון מבקבוק. הורה שתינוקו לא יונק מוצא את הדרכים להרגיע את התינוק בלי שד, כמובן. אם הכי קל לך עם השד - אז למה לא לתת לו? אם לא טוב לך עם השד, אז תמשיכי לישון ואפשר לנסות את כשרונותיו של הבן זוג, אם ישנו. (הכוונה לבן זוג, לא לכישרון!!) זה מצריך בדק בית לבדוק איך אתם רוצים לענות על הצרכים הליליים של התינוק. אם טוב לכם עם מה שאתם עושים - תמשיכו ואם לא טוב לכם כדאי להתייעץ עם יועצת הנקה לדבר על דרכים שאפשר לתכנן שינוי בהתייחסות לנושא. אם טוב לכם אך לא טוב למסובבים אבכם-זאת לא סיבה לוותר על מה שנראה לכם טבעי. הרבה משפחות "מיניקות" עוזרות לתינוקות שלהם להרדם בחזרה בכיף ובהנאה עם ההנקה.

שלום אליס גם מהניסיון שלי הסיבה שתינוקות מעל גיל חצי מתעוררים בלילה זה כדי להיות עם אמא ובתנוחה שבה הוא נרדם.אצלי 3ילדים ינקו(השלישית עדיין יונקת)עד גיל 11 חודש והגדול היה מתעורר כל שעה האמצעי בקושי היה מתעורר והקטנה בינהם פעם פעמיים בלילה.אני באמת מרדימה אותה עם הציצי.

שלום לכולם אני אם לתינוק בן שבועיים שרק יונק שאיפתי היא להניק את התינוק מלא לפחות עד גיל שנה אני מחפשת ספר טוב בעיברית על הנקה כמו כן גם ספר על התפתחות הילד תודה מראש ושבת שלום הדס

היי הדס, מזל טוב! הספר הכי חדיש הוא בהוצאת ליגת לה לצ'ה הנקרא "הנקה: פשוטה וטבעית" את יכולה להזמין אותו דרך מ.מ.ש - 2411 647 03 או דרך מדריכת לה לצ'ה באזור שלך. גם ב-מ.מ.ש. אפשר לברר את הפרטים. לגבי ספר על התפתחות הילד אני לא יודעת. את יכולה לשאול ב-מ.מ.ש. אולי ידעו. בהצלחה! כדאי לך ללכת לאחד הקבוצות של לה לצ'ה. שם תקבלי את מלוא הגיבוי וידע עדכני אודות ההנקה.

לאלן, יש שאלות בעמוד 6 שעדיין לא נענו. אשמח אם תוכלי לענות עליהן. תודה, יוכי

היי יוכי, את ציינת שיש רגישות במשפחה ושאת מתחילה להאכיל את התינוקת אוכל מוצק. ההמלצה היום לגבי תזונה היא לא להציע מוצרי חלב לתינוקות מתחת לגיל שנה. אז דבר הראשון שהייתי שואלת היא למה לתת פורמולה (חלב פרה וחומרים מלאכותיים) לתינוקת שלך במיוחד כאשר היא יונקת?? מאכלים אחרים יכולים להיות פחות בעייתיים מאשר פורמולה ודייסה. אני מניחה שהתינוקת בערך 7 חודשים? אם כן האם היא גם מראה סימנים שהיא רוצה אוכל מוצק? לא צריכים לרוץ לתת להם אוכל כאשר עדיין מקבלים מספיק החלב האם במיוחד במשפחה שיש היסטוריה של אלרגיות. אם אתם נזהרים עם המאכלים החדשים - נותנים פריט אחד כמובן כתוספת להנקה ומחקים כמה ימים לראות אם אין לה תגובות לא רצויות. איזה דברים לתת, אני מניחה שאתם כבר נותנים לה מרק או ירקות. בטיפת חלב אמורים לעזור לך בנושא איך לעשות את זה. בהצלחה.