כושר וספורט

יוגה אינה רק פעילות גופנית, אלא גם כלי להבנת העצמי והעולם ולהתפתחות רוחנית. ילדים ומבוגרים נהנים מיתרונותיו הרגשיים והפיזיים של התרגול

פעילות גופנית בקרב ילדים תורמת לבריאותם ולביטחונם העצמי. כך תעודדו את הילדים לעסוק בספורט

פעילות גופנית יכולה לסייע לסובלים מדלקת פרקים. אימוני אירובי, כוח וגמישות יחזקו את מערכות השרירים וישפרו את יציבות המפרק

התודעה לספורט הנכים הולכת וגוברת בשנים האחרונות. ענפי הספורט מגוונים ומתאימים לספורטאים בעלי דרגות נכות שונות