פורום אימון, כושר גופני ותזונה

כושר גופני הינו חלק בלתי נפרד מאורח חיים ובריאות. כושר אינו מיועד רק לחיטוב הגוף ועיצובו אלה גם לשיפור התיפקוד ואיכות חיינו. בפורום זה נענה על שאלותיכם באשר לחיטוב הגוף, פעילות גופנית בחדר הכושר ומחוצה לו,שרפת שומנים,אימוני לב ריאה, שיקולים בבחירת מכון כושר, ועל אימונים באופן כללי. הינכם מוזמנים לבנות תכניות אימון, להתייעץ, לשאול ולהעיר עם מומחה הכושר שלנו אורי לאוגומר.
15946 הודעות
14689 תשובות מומחה

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה

אורי לאוגומר
אורי לאוגומר
נולד ב 1953 במושב כפר מונאש. מאמן כושר אישי. הבעלים של "כושר מאוזן" חדר כושר ייחודי לאימונים אישיים ברעננה. אתלט בנבחרת ישראל בשנים 1971- 1974 ושיאן הנוער...
המשך >
09-7455662
אילנית סנאנס
אילנית סנאנס
דיאטנית קלינית מוסמכת, בוגרת לימודי תואר ראשון במדעי התזונה בפקולטה לחקלאות, האוניברסיטה העברית בירושלים ותואר שני במנהל עסקים מסלול שיווק מכללת נתניה. בעלת ניסיון של...
המשך >
050-2260295
17/07/2024 | 07:46 | מאת: חנה
15/07/2024 | 13:05 | מאת: חנה
15/07/2024 | 13:07 | מאת: חנה
15/07/2024 | 16:48 | מאת: חנה
14/07/2024 | 15:28 | מאת: מאור מאור
13/07/2024 | 13:10 | מאת: חנה
12/07/2024 | 13:48 | מאת: גברת יון
06/07/2024 | 05:44 | מאת: נטלי
06/07/2024 | 05:46 | מאת: נטלי
06/07/2024 | 21:00 | מאת: נטלי
02/07/2024 | 19:15 | מאת: איתי
03/07/2024 | 15:46 | מאת: איתי
30/06/2024 | 11:26 | מאת: עדי
29/06/2024 | 11:30 | מאת: דסי
28/06/2024 | 16:54 | מאת: מאור מאור
26/06/2024 | 06:36 | מאת: נטלי
27/06/2024 | 16:41 | מאת: נטלי
23/06/2024 | 20:55 | מאת: טל
23/06/2024 | 20:12 | מאת: אני
23/06/2024 | 13:07 | מאת: טל
19/06/2024 | 19:56 | מאת: איתי
18/06/2024 | 18:00 | מאת: נטלי
19/06/2024 | 06:22 | מאת: נטלי
18/06/2024 | 16:52 | מאת: תמר
18/06/2024 | 14:25 | מאת: תמר
14/06/2024 | 20:58 | מאת: נטלי
09/06/2024 | 06:57 | מאת: נטלי
09/06/2024 | 06:59 | מאת: נטלי
09/06/2024 | 17:22 | מאת: נטלי
05/06/2024 | 15:06 | מאת: חנה
03/06/2024 | 14:01 | מאת: נטלי
01/06/2024 | 21:38 | מאת: אדל
28/05/2024 | 14:37 | מאת: יהודה
29/05/2024 | 18:01 | מאת: יהודה
25/05/2024 | 11:48 | מאת: חגי אהרון
24/05/2024 | 16:32 | מאת: דנה
23/05/2024 | 09:41 | מאת: חנה
23/05/2024 | 09:05 | מאת: אמיר
22/05/2024 | 14:00 | מאת: מוטי
19/05/2024 | 03:54 | מאת: רובי
17/05/2024 | 11:07 | מאת: נטלי
16/05/2024 | 23:35 | מאת: מרדכי
17/05/2024 | 15:26 | מאת: מרדכי
12/05/2024 | 09:32 | מאת: אאא
12/05/2024 | 10:09 | מאת: אאא
15/05/2024 | 09:33 | מאת: אאא
16/05/2024 | 08:02 | מאת: אאא
10/05/2024 | 13:59 | מאת: ר
15/05/2024 | 10:58 | מאת: ר
10/05/2024 | 07:51 | מאת: נטלי
10/05/2024 | 07:55 | מאת: נטלי
03/05/2024 | 20:52 | מאת: עמוס
28/04/2024 | 17:24 | מאת: linoy
27/04/2024 | 01:17 | מאת: אלה
19/04/2024 | 18:01 | מאת: יוסך
21/04/2024 | 22:05 | מאת: יוסף
17/04/2024 | 23:07 | מאת: דני דוידוף
12/04/2024 | 11:51 | מאת: ג
11/04/2024 | 17:26 | מאת: ינון
11/04/2024 | 09:40 | מאת: רינת
30/03/2024 | 20:24 | מאת: עידו
18/03/2024 | 17:54 | מאת: חנן קליין
18/03/2024 | 09:33 | מאת: דוד
13/03/2024 | 21:52 | מאת: מרדכי
12/03/2024 | 12:41 | מאת: BRACHI
12/03/2024 | 18:35 | מאת: BRACHI
12/03/2024 | 19:20 | מאת: BRACHI
12/03/2024 | 21:30 | מאת: BRACHI
12/03/2024 | 22:05 | מאת: BRACHI
11/03/2024 | 09:22 | מאת: מוש
12/03/2024 | 09:40 | מאת: מוש
28/02/2024 | 22:09 | מאת: נאוה
28/02/2024 | 22:47 | מאת: נאוה
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > ... 319
תשמרו על קשר!