אמרו לי לאכול 2 אגוזי ברזיל כל יום כי יש בזה

דיון מתוך פורום  תזונה טבעית

12/06/2014 | 18:57 | מאת: לעכ

אומגה. האם זה נכון? במה עוד יש אומגה שזה דומה לזה שאפשר לאכול ככה ולא הרבה בקלות כמו פיסטוק?

לקריאה נוספת והעמקה
16/06/2014 | 15:03 | מאת: אביטל זלצר

לעכ שלום בכל האגוזים והזרעים ישנם שומנים בריאים. בזרעי פשתן וזרעי צ'יה יש ריבוי של אומגה 3. בברכה אביטל

מנהל פורום תזונה טבעית