חרדת ביצוע ? (18)

שלום אתמול ניסיתי לשכב עם בחורה בפעם הראשונה שלי (שלה לא) ישנתי שעתיים בלילה לפני זה ובכלל לא הייתי עייף (כנראה מהאדרנלין של אני סוף סוף הולך לעשות את זה) ואז כשהגיע הרגע סוף סוף לא הצליח לעמוד לי ובנוסף אחרי כמה דקות שאפילו לא נדעתי בו כל כך גמרתי בתחתונים שהוא במצב רפוי.. יש לציין גם שאיזה יום לפני זה גם גמרתי באוננות ועמד לי והכל היה טוב ...עכשיו אני רוצה להפגש עם הבחורה שוב אבל אני מפחד שזה ייקרה עוד פעם ואני לא יודע מה לעשות .. יש לי אפשרות לקחת כדור או משו ..? אני יודע שזה לא מסיבה פיזית וזה בגלל מהלחץ של הפעם הראשונה אבל לקחתי את זה ממש קשה ואני מפחד שהניסיון הזה ידפוק לי את שאר חיי המין שלי כל החיים ..