זקפה ולעשות ביד

רציתי את חוות דעתך, אני גבר נשוי 15 שנה האם זה נורמלי לעשות מידי פעם ביד באופן עצמאי או מול סרט טוב או סתם לכיף ? זה לא בא על חשבון הסקס עם האישה ? הסקס שלנו לא קורה לעתים קרובות מכל מיני סיבות ילדים עבודה תירוצים וכו... האם זה נורמל לעשות ביד פעם בכמה ימים ? בנוסף לעתים כאשר אני מתקרב לאישה ורוצה לעשות סקס לפעמים נכנס לי מן פחד כזה ואז לא מצליח להגיע לזקפה מלאה - זה מבאס האם החשק המיני ירד ? האם כדאי מידי פעם להתנסות בחצי כדור ויאגרה לצורך שיפור חיי המין ? מצד אחד אני אוהב זאת ומצד שני לא מקיים הרבה סקס עם האישה זה מן כדור שלג כזה לא יודע מה לעשות. אשמח לעצתך.