פרוביוטיקה וספורט

שלום אני בן 24 אצן מקצועי, לאחרונה שמעתי על מחקר שמדבר על נטילת פרוביוטיקה לשיפור הכושר הגופני וכמו כן לקיצור משך מחלות בחצי הזמן. מה דעתך בנושא? תודה, דור

אך מהידע שיש לי לפרוביוטיקה יש עוד הרבה שימושים מלבד הנאמר. בין השאר היא אמורה לסייע בחיזוק מערכת החיסון, לשמור על בריאות העור ועוד ועוד. קיצור מחלות בחצי זמן נשמע כמו הבטחה שקשה לעמוד בה, אבל האמת שהחורף לקחתי ביו 25 בשביל לטפל במשהו אחר וטפו טפו לא החסרתי יום עבודה אחד במשרד.