פורום היפנוזה עצמית ופסיכולוגית

שלום אני קצת חדשה בתחום ולא כל כך מבינה בהיפנוזה ולכן שואלת האים הפנוזה יכולה לעזור לאנשים שסובלים מהתקפיי חרדה??? והאים זה לא סותר טיפול פסיכיאטרי ???

אשמח שתפנה אותי למטפל מתאים ..... אזור המרכז

שלום רות. ראשית תוכלי למצוא מידע רב על היפנוזה באתר www.hypnosis.co.il. היפנוזה יכולה לעזור במקרים של חרדות. במידה ומדובר בחרדה כללית, בד"כ נהוג לשלבה בטיפול פסיכיאטרי ותרופות נגד חרדה. תוכלי למצוא שמות של פסיכיאטרים המורשים להיפנוזה בכתובת www.hypno.co.il של איגוד ההיפנוזה הישראלי. בהצלחה. ד"ר עמיר לאור

הי, ראשית תודה על תגובתך בעניין, לגבי טיקים קוליים, יש מהגרון (קול) אבל לעיתים רחוקות מאוד, הבעיה המשמעותית ביותר והמפריעה ביותר היא המצמוץ והטיקים בעיניים, זה לא נעים בחברה (אל אף שאני מצליחה להפסיק לזמן מה, אבל לא יותר מזה).אם אצליח להיפטר מהטיקים בעיניים אני מאמינה שזה יעשור לי מאוד. איך אדע אם מדובר בתסמונת טורט ואם אכן כן, האם ניתן לטפל גם בזה בהיפנוזה? וכנ"ל מה הסיכויים? לגבי עלות, ניתן לברר בטלפון?, ידוע לך האם יש ספסוד של קופ"ח (מאוחדת) והאם ניתן לבקש הפניה מפסיכיטר של הקופה לכך? תודה וסליחה על מס' השאלות הרב.

שלום גליה. על מנת להעריך האם מדובר בטיקים מבודדים או תסמונת טורט יש להוועץ בנוירולוג. כפי שציינתי קשה יותר לטפל בטורט מאשר בטיקים מבודדים. אין כיום סבסוד של קופות החולים לטיפולי היפנוזה פרטיים בארץ. אין צורך בהפנייה מרופא על מנת להגיע לטיפול. תוכלי לקבל פרטים נוספים כולל מחיר ב 054-4324271 בברכה ד"ר עמיר לאור

שלום, אני בת 33, בחורה מאוד מצליחה אך סובלת מטיקים מגיל צעיר הבא לידי ביטוי במצמוץ חזק בעיניים, לעיתים תזוזות בכתפיים וכו'... לאחרונה החלטתי לשים קץ לכך, אזרתי אומץ וקבעתי תור לפסיכיאטר (למחר). אני מחפשת נואשות פיתרון ללא תרופות (מה גם שאני מיניקה), האם לדעתך טיפול בהיפנוזה יכול להיות יעיל?, מה הסיכויים?, מה אורך זמן הטיפול? והאם קיימים סיכונים?

שלום גליה התאור שאת מתארת הוא של טיקים מוטוריים. חשוב להבין האם הם מבודדים או שקשורים גם לטיקים קוליים או סימנים אחרים של תסמונת טורט. במידה והטיקים מבודדים ניתן להקל ולעיתים אף להעלימם בעזרת היפנוזה. לא ניתן לנבא מראש מה מספר הטיפולים להם תזדקקי, הדבר תלוי במטופל, ומאוד משתנה גם בתלות במשך קיום הסימפטום. בכל מקרה מדובר במספר מועט יחסית של פגישות. סיכויי ההצלחה בטיפול טיקים מבודדים הוא גבוה (איני יכול לנקוב באחוזים מדוייקים) מניסיוני ומניסיונם של אחרים. בטיפול בהיפנוזה ע"י מטפל מיומן אין סיכונים. אשמח לעזור לך במידת הצורך. ד"ר עמיר לאור

לד"ר לאור הופעתך בטלוויזיה היום היתה מאד מרשימה. יישר כוח! רחל.

שלום רחל. תודה רבה.

האם היפנוזה טיפולית יעילה גם אצל בני נוער(17) בעניין קשב,ריוז,דימוי עצמי וחרדת בחינות

שלום אבי טיפול בעזרת היפנוזה יכול בהחלט לעזור בחרדת בחינות תוך הורדת המתח המלווה טרם הבחינה ובזמן הבחינה עצמה. לגבי הפרעות קשב וריכוז, הדעות חלוקות. כיוון שאחד הדברים הבסיסים שצריך על מנת להתהפנט היא יכולת ריכוז וקשב, הרי שהפרעת קשב מקשה על כניסה למצב של היפנוזה. יש תאורים בודדים על הצלחות בתחום. אני אישית איני מטפל בכך. לגבי דימוי עצמי נמוך, טיפול משולב של היפנוזה עם טיפול פסיכולוגי יכולים לעזור. בברכה ד"ר עמיר לאור.

אני ממש נהנית לקרוא את תשובותיך שיהיה בהצלחה מקווה שתיזכר ילדים וולפסון

שלום רבקה. שמחתי לקרוא את תגובתך. תודה על המחמאות ד"ר עמיר לאור.

אני בן 59 סובל מטיקים מגיל צעיר. בילדותי הטיקים היו מיצמוץ בעיניים ובבגרותי היו תנועות בלתי רצוניות של הצואר. כרגע יש לי טיקים בנשימה, כלומר אני לוקח אויר בנשימות שטוחות ומיותרות. הטיק מתבטא בנשימה מיותרת בנוסף לנשימה הרגילה. לפני מספר שנים טופלתי בנושא ע"י היפנוזה רפואית במרפאת חוץ של בית חולים. הטיפול היה בעצם סוג של הרפיה ולא ממש היפנוזה. למדתי טכניקה של הרפיה שאמורה היתה לעזור לי בשליטה בטיק. טיפול זה עזר לתקופה מוגבלת. אציין שהטיפול היה בתקופה של התנועות בצוואר. שאלתי, אם הבעיה היא נוירולוגית האמנם טיפול בהיפנוזה יכול להועיל או שיש טיפול נוסף לבעיה זו. הטיק הנוכחי של הנשימה מאוד מפריע כי הוא מלווה לעיתים בעצירת נשימה קצרה ובקולות של שאיפת אויר שמעוררים תמיהה אצל הסובבים. אודה על התיחסותך.

שלום נועם. ראשית, העובדה שהוכחת בעבר שאתה מסוגל לשלוט בטיקים מגבירה את הסיכוי שתוכל לשלוט גם בנשימות ה"מיותרות". כל זה נכון אם אכן מדובר בטיק. קיימות סיבות שונות להפרעות נשימתיות, החל בשינויים במצב נפשי (כמו דיכאון) דרך מחלות ריאה שונות וכלה בבעיות לבביות. לכן לפני שאתה פונה לטיפול בעזרת היפנוזה, יש לעבור ברור דרך הרופא המטפל כדי לנסות ולהגדיר האם מדובר בטיק או בבעייה אחרת המצריכה טיפול מסוג אחר. בברכה, ד"ר עמיר לאור

האם אפשר לנתח אדם תחת הפנוזה במקום הרדמה מלאה--האם זה אפשרי בארץ?

שלום משה. קיימים דווחים שונים על פעולות כירורגיות כמו גם טיפולי שיניים שבוצעו תחת היפנוזה, ללא צורך בחומרי הרדמה. מדובר בפעולות כירורגיות קטנות ולא בניתוחים. כמו כן למיטב ידיעתי אין כיום בארץ שום מקום שבו מבצעים ניתוחים או פעולות כירורגיות תחת היפנוזה. היפנוזה יכולה בהחלט להקטין מתח לפני ניתוח ולעזור בהקלת הכאבים שאחריו. בברכה ד"ר עמיר לאור

שלום לך בתור תומכת לידה המלווה נשים בחדר לידה ברצוני לדעת האם יש אפשרות ללמוד כלי טיפולי זה בכדי לעזור לנשים להתמודד עם הכאב תודה כרמי

שלום כרמי. העיסוק בהיפנוזה בישראל מותר על פי חוק לרופאים, פסיכולוגים קלינים ורופאי שיניים. אם את נמנית על קבוצה זו את יכולה ללמוד שימוש בהיפנוזה. אם לא, ובמידה ומי ממטופלייך מעוניינת בהכנה ללידה בעזרת היפנוזה אשמח לעזור. תוכלי לקרוא עוד על הנושא באתר www.hypnosis.co.il בברכה ד"ר עמיר לאור

היי אני רוצה לעזור לחבר שלי הוא עבר טראומה ואני רוצה שתלמד אותי איך לעשות איפנוזה זה חשוב ואתה מבין במגרינה איך לעלים אותו או משהו .בבקשה תעזור לי ותלמד אותי דרך האימייל

האם ניתן ללמד אדם בעל נטייה לאלימות מילולית ופיסית לשלוט בכעסיו באמצעות היפנוזה? להיות רגוע יותר ולא אימפולסיבי?

שלום ריקי. ניתן בעזרת היפנוזה לגרום לתחושה והתנהגות רגועים יותר. עם זאת יש לשקול האם לא כדאי שהדבר יעשה כחלק מטיפול פסיכולוגי, על מנת לא ל"טייח" את הסיבות להתנהגות הנ"ל. בברכה ד"ר עמיר לאור

שלום, קוראים לי יוסי ואני בן 15,ואני מגמגם,האם היפנוזה תוכל לעזור במקרה כזה? כילד קטן,לא הייתי מגמגם,זה התחיל בגיל 5/6 אך בגיל 12 התחלתי לגמגם יותר,האם היפנוזה יכולה לעזור במקרה כזה? בתודה מראש,יוסי.

שלום יוסי היפנוזה יכולה לעזור להקל ולעיתים אף להעלים לחלוטין גמגום. היא יעילה בעיקר באלו שבהם הגמגום מתגבר בעת מצבי לחץ. אתה כרגע בגיל שבו ההיפנוזה יעילה מאוד ככלי טיפולי (יעילה יותר בילדים מאשר במבוגרים), ובהתחשב בכך שהיא לא נמשכת שנים רבות יש סיכוי טוב יותר לכך שתעזור. בברכה ד"ר עמיר לאור

קראתי קצת באתר של האגודה להיפנוזה--הבנתי שבשעת ההיפנוזה האדם מודע למה שקורה בחדר מסביב--אך איך הוא מצליח להתגבר על החרדה מהבדיקה הקולונוסקופית ועל הכאב אם הוא מודע למה שקורה או עתיד לקרות? מה מצליח להסיח את דעתו עד כדי כך שלא יחוש כאבים?

שלום יעקב. תוכל למצוא מידע רב על היפנוזה באתר הבית שלי www.hypnosis.co.il במידה ועוד יהיו לך שאלות אחרי עיון במידע שבאתר אשמח לענות לך. בברכה ד"ר עמיר לאור

האם יש כאלה שאי אפשר להפנט אותם? במה זה תלוי--האם בשיתוף פעולה של האדם?

שלום גד. רוב בני האדם ניתנים להיפנוט. 80% מתהפנטים היטב . ל 5-10% יש יכולת גבוהה להיכנס לטראנס . ל 5-10% יש קושי או אי יכולת להיכנס לטראנס . למידת ההצלחה בטיפול חשובה המוטיבציה של המטופל להצלחת הטיפול וכן התאמת הטיפול בהיפנוזה לבעייתו של המטופל. אי אפשר להפנט אדם כנגד רצונו. בברכה ד"ר עמיר לאור

האם יש אפשרות לעשות בדיקת קולונוסקופיה תחת השפעת הפנוזה?

שלום יעקב. היפנוזה היא כלי מצויין להתמודדות עם אי הנוחות או הכאב שעלולים לחוות בעת קולונוסקופיה, כמו גם בפעולות רפואיות אחרות. בברכה ד"ר עמיר לאור

קראתי בכתבה בצד, שדרך היפנוזה אי אפשר לשחזר ארועים מין העבר בצורה מדויקת, בעיקבות זה הבנתי שאי אפשר לגלות את הגילגול הקודם דרך היפנוזה כמו שחשבתי האם זה נכון?

שלום קרן. אין כל הוכחה מדעית לקיום "שחזור גלגולים" אני מצרף קישור להודעה בנושא מטעם האגודה הישראלית להיפנוזה http://www.hypno.co.il/information_article1.asp בברכה ד"ר עמיר לאור

אני סובל מחרדת טיפולי שיניים. שמעתי שיש אפשרות לקבל טיפול שיניים בשילוב עם היפנוזה. האם זה נכון ואם כן היכן אפשר לקבל טיפול כזה

דר. עמיר האם ניתן לטפל, להקל על סימפטומים של טיפולי כימו ' , או לעצור התפתחות המחלה בטיפולי היפנוזה?

שלום רב. בעזרת טיפול בהיפנוזה ניתן להפחית ולעיתים להעלים סימפטומים שונים הקשורים לטיפולי כימותרפיה, לדוגמא: הקלה בבחילות, בכאבים, בכאבי בטן ושלשול, בגרד, שיפור מצב רוח, עייפות ותחושת תקווה. לגבי עצירת התפתחות המחלה: קיימים מספר מחקרים שתארו מקרים בודדים של עצירת המחלה. קשה כמובן לקבוע האם המחלה נעצרה בשל ההיפנוזה או טיפולים נלווים. קיימים מחקרים המראים שהיפנוזה יכולה לשפר את יעילות מערכת החיסון ואולי כך היא יכולה לסייע להתמודדות עם הגידול. בברכה ד"ר עמיר לאור

דר. עמיר דור, תודה על התשובה המהירה, האם אתה יכול לשלוח לי קישורים לאתרים ,מחקרים מאמרים, בנושא היפנוזה וטיפול במחלות תודה מראש !

שלום נורית מצורפות הפניות לאתרים של 2 העיתונים המובילים בתחום ההיפנוזה. ניתן לעיין בארכיון ולחפש מאמרים רצויים. http://www.ijceh.com// זהו אתר ה International Journal of Clinical AND Experimental Hypnosis http://www.asch.net/ajch.htm זהו אתר ה American Society of Clinical Hypnosis מקווה שתוכלי להעזר בכך בברכה ד"ר עמיר לאור

האם הפנוזה יכולה לעזור לבעית אקנה? (יש לצין שאני כבר בת 21 ואני סובלת מהבעיה מיכיתה ו ויש לי בעיה אם ראקוטאן) ולבעית אובססיה? שוב תודה מראש

שלום רב ראי תשובתי בשאלה הקודמת בברכה ד"ר עמיר לאור

אמרו לי בפורום פסיכיאטריה שהטיפול בהיפנוזה לבן אדם הסובל מידיכאון יכולה להזיק לו וגם להחמיר את הדיכאון האם זה נכון? שוב תודה מראש

האם דרך היפנוזה אפשר לאמן את המחשבה לחיובית יותר? האם אפשר לעבוד על דימיו עצמי נמוך? והאם זה עוזר למצב של דיכאון וחוסר מוטיבציה? (לא מאובחנת אצל פסיכיאטר) מקוה לקבל תשובה מלאה ותודה מראש

שלום קרן טיפול בעזרת היפנוזה יכול לסייע בכל התחומים שציינת: חיזוק אגו ותפיסה עצמית, הן ויזואלית והן חווייתית, שיפור בדימוי עצמי, שיפור והעלאת מצב רוח ומוטיבציה. בכל מקרה, לדעתי הדבר צריך להעשות ע"י פסיכולוג או פסיכיאטר המורשה לעסוק בהיפנוזה כחלק מטיפול פסיכולוגי, וזאת על מנת להשיג תוצאה טובה יותר. לגבי האקנה, בשאלתך הנוספת: היפנוזה יכולה לעזור בבעיות עור שונות, כולל אקנה. היעילות גוברת כשמדובר בבעיות עור המחמירות במצבי לחץ ומתח. בברכה ד"ר עמיר לאור

שלום ד"ר ליאור שתי שאלות לי אלייך א. הבנתי שבמדינת ישראל יכולים רק רופאים או פסיכולוגים קליניים לעסוק בהיפנוזה וזאת בניגוד לשאר מדינות העולם. מה הסיבה להבדלים הללו בין ישראל לארה"ב או מדינות אירופה? ב. אם אני רוצה שבני יעבור טיפול הפנוטי בחרדות, האם יהיה זה אחראי מצידי להניח לרופא שעשה קורס של פחות משנה בהיפנוזה לטפל בו? הרי מדובר בטיפול נפשי בעקרו ולכן מי שלמד רפואה בעצם איננו מוסמך לעשות טיפול מסוג זה כיוון שאיננו מתמצא בטיפול נפשי. תודה רבה תמר

שלום תמר. ההגבלה לגבי העיסוק בהיפנוזה בישראל נועדה על מנת לדאוג לפיקוח, כך שרק אנשים אשר עברו הכשרה מספקת ונמצאו מתאימים לטיפול יוכלו לעסוק בתחום. הדבר שונה ממדינות אחרות, כמו ארה"ב בהן קיימים מאות בתי ספר להיפנוזה אשר מונעים ע"י מניעים כלכליים ועל כן, ברור שמטרתם להכשיר כמה שיותר "מהפנטים" בלי לדעת מה הכשרתם הרפואית או הטיפולית. כל רופא בישראל עובר במהלך לימודי הרפואה סבב מקיף ויסודי של לימודי פסיכיאטריה, וחייב להבחן במבחן גמר מקיף בתחום. חרדה (ANXIETY) הינה מצב רפואי שכל רופא משפחה/ילדים נתקל בו בתדירות גבוהה ויודע להתייחס אליו מבחינה רפואית. לגבי הטיפול בבנך, יש לברר מה סוג החרדה שממנה הוא סובל, והאם מדובר בבעיה המצריכה טיפול פסיכולוגי מעמיק, או טיפול התנהגותי הכולל לימוד טכניקות הרפייה, כטיפול בסימפטום ולא במקורו, דבר שיכול להתבצע גם ע"י רופא. אגב, בעיני חמור הרבה יותר המצב בארץ שבו אלפי אנשים בשנה מוכשרים בסוגים שונים של רפואה משלימה, לעיתים ללא מערכות פיקוח, ללא הרשאת משרד הבריאות, וכל אחד מהם מתיימר לטפל כמעט בכל בעייה רפואית קיימת, בד"כ בלי לוודא שנשללו מחלות מסכנות חיים בבדיקות רפואיות מקיפות. בברכה: ד"ר עמיר לאור

אז אם אני מבינה אותך טוב בכל מדינות העולם קיימים מאות בתי ספר להיפנוזה אשר מונעים ע"י מניעים כלכליים, בעוד שמדינת ישראל היא המדינה היחידה בעולם בה המניע הוא טהור, דהיינו טובת החולה? אייך אתה מסביר את זה שאנחנו הצדיקים היחידים בעולם? לגבי חרדה ( ANXIETY באנגלית ) אתה אומר שמדובר במצב רפואי. ובמידה ואין כאן בעיה פסיכולוגית מספיק לימוד של טכניקות הרפיה שהן בעצם טיפול סימפטומטי בלבד. לא הבנתי למה כוונתך מצב רפואי - האם כוונתך בהגדרה "מצב רפואי" שבעצם מדובר באיזו בעיה פיסיולוגית? תודה על זמנך תמר

ילדי בן ה-9 הפסיק בגיל שנה לאכול בשר, עוף, דגים, ביצים, ירקות ופירות. ותזונתו מורכבת בעיקר ממוצרי חלב (מעדנים ספציפיים) מעט גבינה, קורנפלקס למינהו ומוצרי דגנים - פתית, פריכיות ותבלינים. הוא עקבי בבררנות שלו, וגם אינו מרבה לאכול ממתקים. לאחרונה אובחנו אצלו קוליטיס ואנמיה חמורה. מלבד זאת - בריא לחלוטין. האם טיפול בהיפנוזה יוכל לשפר את הרגלי התזונה שלו ?

שלום דוד. אתה מתאר בעיה ששכיחה בקרב ילדים רבים בגילו של בנך. ילדים רבים אוכלים קבוצות מצומצמות של סוגי מזון על רקע סיבות שונות. בין הסיבות ניתן למנות: רגישות לטעמים מסוימים, רגישות למרקם של מזונות מסוימים אך גם סיבות התנהגותיות אשר לעיתים משמשות את הילד (פעמים רבות ללא ידיעתו) ככלי ניגוח כנגד ההורים. לפני שאתה פונה לטיפול בהיפנוזה (שיכולה לעיתים, אך כמובן שלא תמיד, לעזור בתחום זה) אני מציע לך לפנות למרפאת אכילה. למיטב ידיעתי קיימות מרפאות כאלו בבית החולים וולפסון בחולון, ובשניידר בפתח תקווה (ייתכן ויש עוד, איני מכיר אותן). במרפאות אלו יושבים בד"כ צוותים של מומחים לבעיות מעיים (גסטרואנטרולוגים) של ילדים, דיאטניות, קלינאיות תקשורת, ופסיכולוגים (לפחות כך הדבר בוולפסון), אשר מנסים לתת מענה תוך שילוב גישות שונות על מנת להקל על הבעייה. בברכה ד"ר עמיר לאור

האם אפשר לפתור בעיית ויטליגו בהיפנוזה?

שלום עדנה. קיימים בספרות המקצועית וכן במאמרים בתחום רפואת העור מאמרים המאשרים את יעילותה של היפנוזה בעצירת התקדמות של ויטיליגו. כיוון שמדובר במחלה הנגרמת מבעייה המוחמרת סביב מצבי מתח ייתכן שזו אחת מדרכי ההשפעה, כמו גם השפעה על המערכת האימונית (חיסונית). אין בידי נתונים סטטיסטים על שיעורי ההצלחה, הדבר משתנה בין מטופלים. בברכה: ד"ר עמיר לאור

אבא שלי מאושפז לאחר ארוע אי ספיקת לב שנובע מלחץ דם גבוה. במשך 20 שנה כל פעם שמודדים לו לחץ דם הוא "נלחץ" ולחץ הדם שלו בשמיים. האם טיפול בהיפנוזה יכול לעזור ואם לא מה כן????

שלום יוסי לחץ דם הוא מדד אשר בהחלט משתנה תחת מצבים רגשיים ונפשיים. אחת התופעות המוכרות היא " יתר לחץ דם בהשפעת חלוק לבן" המתארת עליית לחץ דם בעת ביקור במרפאה בשל פחד מהצוות או מהסיטואציה. במקרים בהם לחץ הדם עולה בעת לחץ, היפנוזה יכולה לעזור להורדת לחץ הדם. במקרה של אביך, אתה מתאר 20 שנים בהן נמדדו ערכי לחץ דם גבוה, ולכן נשאלת השאלה, האם יתר לחץ הדם אינו נובע מבעיות אחרוץ (כמו טרשת עורקים, סכרת, וכו') אשר שכיחים בחולי לב. מומלץ לערוך מספר מדידות לחץ דם בהפרשים של כ 5 דקות זו מזו ברופת החולים ולאפשר לאביך "להתרגל" למצב ולראות האם לחץ הדם יורד בהדרגה. ייתכן והדבר יגרום לשיפור במדידות. בכל מקרה יש לברר עם הרופא המטפל האם אין צורך בטיפול תרופתי קבוע נגד לחץ דם. אם עדיין לחצי הדם יעלו במצבי לחץ, ניתן להעזר בהיפנוזה. אני מקווה שאביך יחוש טוב בברכה ד"ר עמיר לאור

שלום, אימי מאובחנת כבעלת לחץ דם גהוה ונוטלת כדור יומי כנגד. היא בת 70 ופעילה ( בהחלט לא סיעודית) ללא מחלות נוספות ומבצעת כל פעילות רגילה כולל טיסות ארוכות כמו לארה"ב.. שאלתי היא: האם היא יכולה לרדת לים המלח לבילוי במלון בלבד???? אציין כאן שרופא משפחה המליץ לה להמנע מירידה לים המלח .

ד"ר לאור שלום. הנני סטודנטית בת 20. יש לי בעיה מאוד קריטית בשבילי.. אני אדם מאוד (מאוד) לחוץ ועצבני ונלחצת מכל דבר הכי קטן. הבעיה כאן היא שכל פעם שאני נמצאת בלחץ אני מתחילה להזיע בכל הגוף (במיוחד בכפות ידיים ורגליים) וזה מגיע למצב שאני לא יכולה לתפקד לא בעבודה ולא בלימודים כי מכל דבר הכי קטן אני נלחצת ומתחילה להזיע. בנוסף לכך אני גם סובלת מגיל 8 מפסוריאזיס וזה עוד תופעה של הלחץ.. האם היפנוזה יכולה לפתור לי את הבעיה ולשפר לי את איכות החיים?

שלום יעל. כיוון ששתי הבעיות מהן את סובלת מוחמרות בשל לחץ, הרי שטיפול בעזרת היפנוזה תוך לימוד שיטות להתמודדות עם מצבי לחץ והעלמת הלחץ הנפשי, בהחלט יכולים לעזור לבעייתך. היפנוזה יעילה גם להזעה בלי קשר למצבי לחץ. בברכה, ד"ר עמיר לאור

שלום, חברתי סובלת מאלרגיה קשה לבעלי חיים בעיקר. כשהיא באה במגע עם הכלב שלי, למשל, היא חוטפת קוצר נשימה, גירודים בגרון ואדמומיות בעור. האם יש טיפול אוטוסוגסטיבי לבעיה כזאת? תודה.

שלום יעקב. מחקרים הראו ששימוש בהיפנוזה משנה רמות של מרכיבים שונים במערכת החיסון וכן קיימים מחקרים אשר הדגימו ירידה של תדירות התקפים אלרגיים אצל אנשים שטופלו בעזרת היפנוזה. אני חייב לציין שמדובר במספר מועט יחסית של מחקרים אך הם היו מובהקים מבחינה סטטיסטית. ניתן להפחית את עוצמת הגרד והתגובות האלרגיות האחרות בעזרת היפנוזה אם כי כמובן הדבר אינו יעיל ב100% בכל המטופלים. בברכה ד"ר עמיר לאור

אתה חוזר במספר הודעות על המנטרה ש"כל היפנוזה היא היפנוזה עצמית" יש לך סימוכין/הוכחות לכך? או שאתה סתם מנסה להרגיע פחד אפשרי של המטופלים? ככל הידוע לי, בטיפול היפנוטי ישנו ה"נהג" (המהפנט) וה"נוסע" (המהופנט). מי יהיה הנהג בהיפנוזה עצמית?, כיצד יוודא הנוסע שהנהג לוקח אותו למקום שניקבע מראש ולא למקום אחר? זו לא שאלה קנטרנית - אלא היתי רוצה לשמוע את דעתך ה*אישית*, מכיוון שראיתי סירטוני הדרכה של מהפנטים שונים - ומרביתם אינם טוענים טענה זו. אחת הטכניקות המיתקדמות המוצעות היא שהמהפנט מכניס את *עצמו* לטרנס וסוחף אחריו את המהופנט. גם זה לדעתך מביא להיפנוזה עצמית?

שלום רב. את האימרה ש"כל היפנוט הוא היפנוט עצמי", לא אני המצאתי (לצערי), ואני מרבה לחזור עליה כיוון שזהו הבסיס לכל טיפול היפנוטי. איני יודע מניין שמעת על תאוריות על נהגים ומונהגים אך להערכתי מקורות המידע עליהן הינך מסתמכ/ת מקורם באתרים באנגלית ברשת ולא בעברית. למיטב ידיעתי אין ברשת שום סרטון על היפנוט שבוצע בארץ מהסוג אותו ציינת. בארה"ב בעיקר, אך גם במקומות רבים אחרים בעולם נפוץ נושא "היפנוזת הבמה" או היפנוט "אוטוריטטיבי" (שהיה נפוץ בעיקר במזרח אירופה ובריה"מ לשעבר). בשני המקרים היפנוזה מוצגת כמצב בו למטפל יש "כוחות מיוחדים" אשר בעזרתם הוא שולט במטופל, "מפיל" עליו תרדמה היפנוטית וגורם לו לבצע דברים שונים. כל ספר היפנוזה רציני, ואיני מתכוון למיני "מדריכי כיס להיפנוט מהיר", "10 דרכים להפנט את אשתך" וכדומה, אשר הכותבים בו מתבססים על מחקר מדעי, וציטוטים ממאמרים בתחום ידגיש ויבהיר כבר בפרק הפתיחה שהיפנוזה היא יכולת הקיימת ברוב האוכלוסיה והמהפנט , כאדם בעל יכולת תקשור וגישה טיפולית נכונה, מלמד את המטופל כיצד לנצל יכולת זו על מנת לתעל אותה כדי לעזור למטופל. כל מי שמטפל בארץ בהיפנוזה, ומורשה ע"י משרד הבריאות להיפנוט (לצערי יש גם כאלה שלמדו היפנוזה במקומות שונים בחו"ל, ומצהירים על עצמם כמהפנטים, ובכך עוברים על החוק בישראל, כיוון שאין להם רישיון להפנט) דוגל בגישה בה אני דוגל. הסיבה שמהפנט טוען שהוא סוחף אחריו את המטופל וכו' היא כדי לגרום למטופל לחשוב שההיפנוזה תלויה במטפל, דבר היוצר תלות במטפל ובסופו של דבר גם מזרים סכומי כסף נאים לכיסו. הזהר ממטפלים כאלה! כאשר מטפל מלמד מטופל לבצע היפנוט עצמי הוא מלמד אותו כיצד לבנות את התרגיל כך שיהיו לו התחלה, אמצע וסיום,. אין דבר כזה "לא להתעורר מהיפנוט" כיוון שזה אינו מצב שינה. כמו כן לא ניתן לכפות על אדם דברים שאינם מקובלים עליו בעת היפנוט כי בכל רגע נתון הוא יכול לפקוח את עיניו ולסיים את ההיפנוט, לכן אין נהגים ואין נוסעים , אלא יותר מדריך ומודרך. מקווה שעניתי על כל השאלות. לצערי רבים באוכלוסיה סוברים כמוך ולכן חוששים שלא בצדק מלנסות את ההיפנוזה ככלי טיפולי. מטרת הפורום מבחינתי היא לשנות מצב זה. בברכה, ד"ר עמיר לאור

אני מודה לך על תשובתך הכנה למעשה אתה אומר לי שהידע שלך לגבי מה *לא* ניתן לעשות בהיפנוזה אינו נובע מניסיון אישי אלא מלימוד מהספרות. כשתהיה בלאס-וגאס, ממליץ לך לראות מופע של היפנוזה בידורית - אולי תשנה את דעתך. (ישנם גם סרטונים) ככל הידוע לי, ההגדרה האנגלית של מצב ההיפנוזה כוללת שני תנאים Selective focus AND bypass of the critical factor לא ברור לי איך בהיפנוזה עצמית של אדם לא מיומן, הוא יכול לעשות ל*עצמו* Bypass of the critical factor ולא ברור לי למה לדעתך היפנוזה עצמית חיונית להצלחת הטיפול ההיפנוטי - בשביל מה המהפנט נימצא בחדר? ומה קשורה האתיקה האישית של המטפל לטכניקה בה הוא משתמש? שאלותי באמת אינו באות ממקום של קנטרנות אלא של הטלת ספקות אני חושב שבמצב ההיפנוטי, המהופנט מקבל (ולו באופן זמני) חלק מהאמונות של המהפנט. ואם המהפנט עצמו מטיל ספק ביכולתיו, זה עשוי לחבל בהצלחת הטיפול.

שלום ד"ר אמיר ליאור, עברתי כמה טיפולי היפנוזה שהצליחו מאוד אך עדיין יש לי הרבה עבודה לעשות. אני רוצה להמשיך ולעשות היפנוזה לעצמי. האם זה נראה לך רצוי? ואם כן האם יש לך לתת כמה טיפים? תודה מיכל

שלום אמיר ישנם מספר דברים שאינני מבין ואשמח אם תעזור: היפנוזה היא למעשה טראנס ושתי המילים האלו למיטב ידיעתי הם סוג של פיקציה אנו נכנסים ויוצאים למצב "היפנוטי" למעשה כמעט כל יום עצם היותנו בני אדם קראתי רבות על היפנוזה בעיקר אריקסונית וקשה לי להבין את הגבול העובר בין מה שמתפרש כ"היפנוזה ובין מה שיוצר תשומת לב עמוקה פנימה עד ליכולת השפעות פיזיות אני מבין כי קיים חוק במדינה המונע עיסוק בהיפנוזה ממי שלא הוסמך לכך אך מה קורה כאשר אתה מצליח ללמד אדם ליצור אפקטים מקבילים להיפנוזה ואינך משתמש בכלים היפנוטיים פרופר אלא מצליח להגיע לידי כך על ידי מגוון כלים אחרים שיש לך וכמובן איזו שהיא יכולת אישית שיוצרת אמונה באנשים ואותה אמונה עוזרת לך להגיע לתוצאות "היפנוטיות'' מה אז לגבי החוק? והיכן הגבול עובר? אשמח לקבל תשובה ------------------------אדם

שלום אדם. כפי שציינת,כולנו עוברים חוויות היפנוטיות כל יום בעת פעילויות שונות הדורשות את תשומת ליבנו, בין אם מדובר ב"היפנוזה פרטית" כמו קריאת ספר, צפייה בסרט, תפילה, ובין אם ב"היפנוזה המונית" כמו האזנה להרצאה או דרשה. גם צפייה בסרט יכולה לגרום לתחושות גופניות כמו מתח מוגבר בשרירים והפרשה מוגברת של אדרנלין בעת צפייה בסרט מותח אשר אנו מזדהים עם המתרחש בו. כך שניתן להבין שגם היפנוט "יום-יומי" יכול לגרום לשינויים גופניים, ולא רק היפנוזה "פורמאלית". ישנן שיטות נוספות פרט להיפנוזה (כמו דמיון מודרך או ביופידבק ) אשר מנצלות את יכולתו של הדמיון ושל יכולת הריכוז על מנת לתמרן יכולות גופניות שונות. במקרים אלו אין החוק מגביל שימושן לטיפול. מטרת חוק ההיפנוזה הינה להגביל את השימוש בהיפנוזה ככלי בידורי, לאור נזקים העלולים להגרם מכך בשל חוסר שימת לב מספקת למטופל, צרכיו הנפשיים והתהליכים ההיפנוטיים שהוא עובר. ההבדל מהשיטות הטיפוליות הקודמות שציינתי הוא בכך שהיפנוזה משמשת כלי עזר לקידום תהליך טיפול קוגניטיבי התנהגותי ואינה הכלי הטיפולי עצמו. לכן מצריך הדבר הבנה ברפואה, פסיכולוגיה ופסיכיאטריה כדי להיטיב ולא להזיק. ברור שאם אדם מצליח להשפיע על אדם אחר בעזרת שיחה בלבד עד כדי כך שהדבר יגרום לשינויים בתפיסתו כלפי חוויות שונות (רגשיות, תחושתיות וכו') הרי שאיש לא יכול להגבילו בכך מבחינה חוקית, למרות שזהו סוג של היפנוט. מקווה שעניתי לשאלתך. בברכה ד"ר עמיר לאור

ד"ר שלום והלוואי ולא הייתי צריך את הפורום אני בסיוט מתמשך.... בן 34 נשוי באושר שלושה ילדים לפני כשנה בדיוק לאחר טיול בן שבוע בבודפשט במזג אוויר קר מהרגיל הגעתי לארץ שבוע לאחר מכן(לא בטוח שיש קשר עם הטיול)חשתי מעין הירמות לסירוגין של חלק מלחי שמאל לא ייחסתי חשיבות יתרה ע"פ שאני ממש טיפוס חרדתי בנושא בריאות העניין התחיל להיות רציני לאחר כשבועיים התחושה היא מעין הירדמות או כיווץ של לחי ימין כולל חלק מאזור העור של הלסת התחתונה ומידי פפעם גם בצד שמאל הייתי אצל שלושה ניאורלוגים ביצעתי mri מוח ועו"שצ eeg emg כל בדיקות הדם כולל קרישיות יתר כל בדיקות הדם האפשרויות כולל מרפאת תחושה בהדסה פה ולסת שיניים הכל תקיו תקין תקין....היום עשרה חודשים אחרי עדיין זה קיים שמתי לב כשאני במזגן זה מתחיל לאחר חצי יום וכשאני לא במזגן לפחות יומיים שלושה קיימת הקלה ניכרת וכמעט נעלם וגם נעלם לגמרי לכמה ימים וכשאני חוזר למיזוג אז זה חוזר יש לציין כי עברתי תאונה כשמונה חודשים לפני המקרה של צליפת שוט אם כי קלה יחסית האם יכול להיות קשר לא שתיתי עד עתה שום כדורים למעט ויטמינים מקבוצת b אנא הפני אלי שאלות כדי לקבל יותר אינפורמציה אולי את המלאך הלבן??. ד"ר לאור האם לאור ההפניה והסיפור הנ"ל יש מקום לבדיקה של היפנוזה (יש לציין כי שתיתי בחמישה החודשים האחרונים ציפרלקס שהרגיע את חרדות הבריאות בצורה טובה אך לא מושלמת ואילו הבעייה היקרית עדין לא נפתרה לתשובתך אודה נימרוד

שלום רב. ראשית לא הצלחתי להבין משאלתך האם מדובר בתנועות חוזרות של כיווץ בלסתות (מצב שיכול לתאר טיק מוטורי) או שמדובר בכיווץ אחד ארוך וממושך (ספאזם). בשני המקרים, לאור העובדה שכל הברור שעברת היה תקין, הרי שאני חושב שכדאי לנסות טיפול בעזרת היפנוזה. היפנוזה יעילה בהורדת מתח ושחרור שרירים, גם בשרירי הלסת. כמו כן היפנוזה יכולה לעזור במקרים של טיקים תנועתיים. אין ספק שהעובדה שאתה סובל ממתח וחרדה סביב הארועים אינה תורמת לעניין, ובעזרת תרגילי הרפייה והיפנוט עצמי ניתן לעזור גם בתחום הנ"ל. העובדה שהדבר חוזר כל פעם סביב שהות סביב מזגן יכולה לנבוע מ 2 סיבות: 1. רגישות לקור של העצב המעצבב את האיזור, או על רקע החבלה בצוואר שעברת, או על רקע אחר. 2. היפנוט עצמי שלילי: לעיתים לאחר ארוע ראשוני של סימפטום, אנו "מאמצים" את הסימפטום כחלק מאיתנו ובכל פעם שאנו חוזרים למצב הדומה למצב הראשוני בו ארע הסימפטום, אנו גורמים לו, ללא שאנו מודעים לכך, לחזור ולהתרחש. בכל מקרה נראה לי שאין לך מה להפסיד. אתה מוזמן לנסות טיפול. אשמח לענות לעוד שאלות באתר או טלפונית במשך השבוע. 054-4324271. בברכה: ד"ר עמיר לאור.

אני סובלת לאחרונה מקשיי הירדמות ולאחר שאני נרדמת שנתי אינה רציפה. כדורי שינה אינם עוזרים ברוב המקרים. בעקבות תאונת דרכים שעברתי יש לי גם התקפי אי שקט וחרדה שתוקפים אותי לפני השינה בעיקר. הציע לי ידיד(רופא כללי) , ששיתפתי אותו בטראומה שעברתי, טיפול בהיפנוזה והסכמתי. הטיפול היה ללא תשלום - מחווה חברית. הוא עבר הכשרה מיוחדת לטיפול בהיפנוזה . במסגרת הטיפול הוא נתן לי "תכנית" לשיגרת הליכה לישון (משהו כמו טקס).אך מעבר לכך- במהלך הטיפול הגענו גם לשיחות על החיים ומשם לבעיות אישיות שיש לי , שאינן קשורות בהכרח בטראומה שעברתי. התחושה היתה כמו של טיפול פסיכולוגי. הרגשתי שהטיפול עוזר לי. ישנתי טוב יותר במרבית הלילות . המהלך הטיפול ניקשרתי למטפל עד כי יכולתי להתקשר אליו בשעות לא שיגרתיות ולבקשו לפגוש אותי כדי שיעזור לי בסידורים הקשורים לתאונה, (רק כדי שלא אהיה שם לבד). הוא נענה לי ברצון והירגשתי את הבטחון הרב והרוגע שהוא נוסך עלי. כאשר נסע לכנס בחו"ל למשך שבועיים ולא יכול היה לקבלני לטיפול, הרגשתי אבודה. הייתי זקוקה לו . שנתי שוב נדדה ולא ידעתי מרגוע. שיתפתי את חברותי במצבי והן העמידוני על הטעות שעשיתי בטיפול אצל מהפנט שאיננו פסיכולוג ויעצו לי לחדול מהטיפולים . מה עלי לעשות? להמשיך אצלו בטיפול עם שובו או למצוא טיפול או מטפל מוסמך יותר לבעיותיי?

שלום דניאלה. במידה וידידך הרופא הוא בעל הרשאה לטיפול בהיפנוזה, הרי שהוא מתאים לטיפול בבעיית שינה, ואין צורך לפנות לפסיכולוג. הבעייה לדעתי היא שהקשר שנוצר בינך לבינו הינו מעבר לקשר המקובל בין מטפל למטופל, דבר שבמקרה שלך יצר תלות שלך במטפל כאדם ולא בשיטה הטיפולית שהוא מעניק. כעיקרון, כל היפנוט הוא היפנוט עצמי, ומטרת המטפל היא ללמד אותך כיצד לנצל את היכולת ההיפנוטית שלך על מנת לפתור את בעייתך. את עצמך מציינת שהיתה הטבה במצבך עד שהמטפל נסע, כך שהבעייה אינה בטיפול שקיבלת, שכנראה היה מתאים, אלא בקשר "הלא בריא" שנוצר ביניכם. במידה ותוכלו לשוב לקשר טיפולי בלבד, איני רואה מניעה להמשיך בטיפול אצלו. במידה ולא, עלייך למצוא מטפל אחר או פשוט להמשיך בהיפנוט עצמי, דבר שנראה שעזר לך. בברכה: ד"ר עמיר לאור

האם היפנוזה תתאים לטפל בחרדה ודכאון מהם אני סובלת מאז חליתי בסרטן השד.

שלום גלי. טיפול בהיפנוזה ע"י פסיכולוג או פסיכיאטר מורשה להיפנוטי יכולים לעזור למצבך. יש לזכור שבעת מחלה קשה יש ירידה במצב הרוח, ביוזמה, בתאבון, וכמובן שנלווה לעיניין המתח והחשש מהבאות. כל אלו יכולים ליצור תמונה קלינית המתאימה לדיכאון אך יש לעבור הערכה מקצועית על מנת לראות האם את עונה לקריטריונים המגדירים דיכאון, או שמדובר בתחושה קשה המלווה אותך בשל המחלה, אך אינה מוגדרת כדכאון. ייתכן ויש טעם במתן שילוב של טיפול בעזרת היפנוזה עם טיפול תרופתי נגד דיכאון. על כן מומלץ לפנות למטפל מנוסה בתחום. יש לציין כי היפנוזה יכולה לעזור בחולי סרטן: תחושת רוגע, הקטנת חרדה מטיפולים ומהמחלה עצמה, יצירת תחושה של שליטה עצמית ושליטה על המחלה, התמודדות עם תופעות לוואי של הטיפול (בחילות, כאבים), צורך בפחות תרופות תומכות (נגד כאב אחרי פעולות). בהצלחה ד"ר עמיר לאור

האם חבר שלי שסיים לימודי רפואה לאחרונה ועבר קורס בהיפנוזה ויש לו רשיון לעסוק בהיפנוזה, יכול לטפל בהיפנוזה בבעיות נפשיות שלי (הנובעת עקב מחלה קשה) שאינן בתחום התמחותו. הוא רופא משפחה, לא פסיכולוג או פסיכיאטר וגם לא התמחה באופן ספציפי במחלתי ואינו מטפל בי באופן שיגרתי. אני מעריך אותו ומאד מעוניין , אך מתלבט כי אשתי סוברת שההיכרות בינינו לא תאפשר לו לטפל בצורה הטובה ביותר ויתכן אף שהטיפול עלול לגרום לי לחשוף נושאים רגישים ואינטימיים של הזוגיות שלנו שלא היתה רוצה לשתף בהם את החבר.

שלום רועי. לפי חוק ההיפנוזה משנת 1984, הטיפול בהיפנוזה מותר לרופאים, פסיכולוגים, פסיכיאטרים ורופאי שיניים, כל אחד בתחום התמחותו. מכאן נובע שבעצם אסור לחברך שאינו בעל הכשרה בתחום הנפש לטפל בך בבעייה נפשית. החוק נקבע כך כדי להיטיב עם המטופלים, וכדי שההיפנוזה תינתן כחלק מטיפול פסיכולוגי/פסיכיאטרי ע"י מטפל מנוסה, זאת גם כדי להעריך שאין גורמים כמו מצב פרה-פסיכוטי, דיכאון עמוק או אישיות גבולית, שהיפנוזה עלולה להחמיר את מצבם. בלי שום קשר, העובדה שאתה אינך שלם עם הרעיון כבר מפחיתה את הסיכוי להצלחת הטיפול בעזרת היפנוזה. אחד הכללים הראשונים בהיפנוזה היא יצירת קשר טיפולי טוב (ולא רק חברי) בין המטפל למטופל, על מנת שהמטופל ירגיש חופשי ונינוח בעת ההיפנוט. כמו כן , "אין נביא בעירו", ולכן לעיתים קשה למטופל בעל קשר קרוב למטפל לקבל את יכולתו של המטפל לעזור לו, אבל מניסיוני הדבר אינו תמיד נכון. בהצלחה, ותקשיב תמיד לאשתך :-) ד"ר עמיר לאור

שלום רב, שמי זיוה ולפני כ-13 שנים עברתי ניתוח להוצאת גידול מהאוזן במהלכו ניזוק עצב הפנים השמאלי שלי ומאז ועד היום אני סובלת משיתוק כמעט מלא של עצב הפנים השמאלי (פציאליס). למרות שהמצב השתפר במהלך השנים אני עדיין סובלת משיתוק. כיום אני בת 21 והמצב הנ"ל מפריע לי מאוד הן נפשית והן אסטטית. האם יש ניתן לפתור הבעיה או לשפר את המצב בעזרת היפנוזה? אשמח אם תוכלו לסייע לי או / ולקשר אותי לגורמים המתאימים. בברכה ובתודה מראש, זיוה

שלום זיוה צר לי, אך איני מכיר דרך שבה היפנוזה יכולה לעזור לפתור את בעייתך. אני מציע שתתיעצי עם פלסטיקאי. ייתכן וע"י ניתוח ניתן לגרום לסימטריה בפנים. בהצלחה. ד"ר עמיר לאור

אני לצערי קיבלתי שיתוק בעצב הפנים כבר 6 פעמים. מתוך נסיון אני ממליצה להזהר מרוח פרצים, וכן מחשיפה לקור עז בפנים. חשוב מאד מיד כשמקבלים את הצרה הזאת לקבל תוספת של ויטמין b12 .או על ידי זריקות או בכדורים כמו כן לקחת כדורי זובירקס. כדאי לדעת שאותו חידק שמחולל את השיתוק גם גורם להרפס וזובירקס פשוט עושה עבודה נהדרת לשתי הצרות האלה .לבריאות.

שלום בקשר להזעת היתר בכפות ידיים ורגליים-רציתי להבין ההזעה נובעת מסיבה, לגוף יש סיבה ,היפנוזה לא יכולה לגרום לנזק?כלומר:ההזעה בידיים ורגליים אומנם תיעלם אך הגוף יצטרך להוציא את הזיעה בצורה אחרת -זה לא יוכל לגרום לי לבעיות אחרות?כי מבחינתי היפנוזיה זה שישנוי בראש במחשבה -דרך מחשבה פעולה של המוח. למשל:שברתי את הרגל וממש כואב לי הכאב בעצם בא להזהיר אותי לא לדרוך על הרגל ושיש בעיה אתה עכשיו אם נהפנט את אמטופל שלא יחוש כאב אז אחרי ההיפנוט הוא לא יחוש כאב ואז ידרוך על הרגל השבורה וזה מסוכן ולא כדאי.

שלום דנית. מטרת הזעה בגוף הינה לפלוט חום. בעת אידוי הזיעה נפלט חום מהגוף תוך ירידה בחום הגוף. עם זאת יש לזכור ששטח כפות ידיים והרגליים מהווה כ 4% משטח הגוף בלבד, ובאזורים אלו באופן יחסי לאזורי גוף אחרים מעט בלוטות זיעה, כך שהפסקת ההזעה בידיים וברגליים אינה פוגעת ביכולת הגוף לצנן את עצמו. יש לזכור גם שרוב האנשים אינם מזיעים בצורה ניכרת בכפות ובסוליות כמוך, ובכל זאת אינם סובלים מ"עודף חום" , כך שהדבר זניח. כפי שציינתי בתגובתי הקודמת לשאלתך: אחרי ניתוחים להפסקת הזעה בידיים יש לעיתים עודף הזעה באזורי גוף אחרים. בהיפנוזה הדבר פחות שכיח. בברכה: ד"ר עמיר לאור

אני אשה בת 45 שלא חוותה אורגזמה מעולם לאחר טיפולים אצל פסיכולוג וסקסולוג שלא הועילו אני מתלבטת מה לעשות יש לי חשד ממה נובעת הבעיה שאצלי ואני תוהה אם טיפול בהיפנוזה יכול לעזור לי אשמח לתשובה

שלום רונית. כיוון שאת מציינת שיש לך השערה ממה נובעת בעייתך, הרי שהיפנוזה יכולה לעזור. בעזרת היפנוזה ניתן לעורר ביתר קלות זיכרונות מן העבר, גם אם הודחקו. עם זאת, יש לזכור שכל זיכרון מהעבר עלול להיות מעוות בשל סיפורים ששמענו, חלומות שחלמנו ועיוות החוויה האמיתית מסיבות שונות. לכן יש לזכור שגם אם בהיפנוזה וחזרה לאחור בזמן תאמתי את מחשבותיך לגבי הסיבה לבעייה, אין הדבר אומר בוודאות שכך אכן היו הדברים. אחת הסיבות לחוסר יכולת להגיע לאורגזמה היא מתח וחוסר יכולת להשתחרר מבחינה רגשית. היפנוזה יכולה בהחלט לעזור במקרה זה. בכל מקרה כדאי להתייעץ בפסיכולוג המטפל. בברכה ד"ר עמיר לאור

תודה על תשובתך. האם אתה מכיר מטפלים כאלה? תודה שוב! גמר חתימה טובה. רינה

שלום רינה. הרשימה המלאה של המורשים לטיפול בהיפנוזה בישראל מצויה באתר משרד הבריאות שאינו זמין בימים אלוץ רשימה חלקית מצויה באתר האיגוד הישראלי להיפנוזה www.hypno.co.il שם רשומים רק אלו הנמנים עם האיגוד. בברכה ד"ר עמיר לאור

ביתי בת 20 וניסתה כמה פעמים להתאבד. מטופלת בבריאות הנפש ע"י כדורים, ואף אושפזה מספר פעמים. נסיון אחרון כמעט והצליח. סובלת גם מפיברומיאלגיה. ביתי ילדה אינטליגנטית, סיימה בגרויות בציונים טובים, אך אינה מסוגלת להתחיל לתפקד בחיים, על אף היותה חברתית ומוכשרת, בתחומים רבים. האם יש מענה בהפנוזה לסוג זה של מחלה? תודה רינה

שלום רינה. אחד המקרים הבודדים בהם יש סכנה בטיפול בהיפנוזה הוא מצב של דיכאון עמוק ואובדנות. במקרים אלו ההיפנוזה עלולה להחמיר את המצב הדכאוני ואף להחמיר את הסכנה לאובדנות. ייתכן ופסיכיאטר מיומן המנוסה בטיפול בדיכאון ומורשה לטיפול בהיפנוזה יהיה מוכן לטפל בביתך. לגבי פיברומיאלגיה, לכשעצמה זוהי מחלה אשר היפנוזה יכולה להקל על הכאבים והמגבלויות הנגרמים בעתיה. עם זאת אני חושב שבשילוב עם הדיכאון יש להזהר בטיפול כזה. בתקווה לשנה טובה יותר ד"ר עמיר לאור

ד"ר לאור שלום התרשמתי לטובה מדרכי הטיפול השונים המוצגים באתר. רציתי לדעת מה סדר גודל מחיר בהיפנוזה רפואית לטיפול בודד. ידוע לי כי מוקדם לקבל הצעת מחיר.. אבל רציתי באופן כללי באיזה מחיר מדובר. תודה מראש חיים אשכנזי

שלום חיים זהו פורום ייעוץ רפואי ולא אתר מסחרי. במידה ותהיה מעוניין לברר פרטים על עלויות טיפול צור קשר 054-4324271 בברכה ד"ר עמיר לאור

ד"ר עמיר שלום רב הנני בחורה בת 22 ,סטודנטית,סובלת מהזעת יתר בכפות ידיים ורגלים ברמה הכי גבוהה שיש מאז שנולדתי..אני לא צריכה לציין את הסבל והקושי שזה גורם לי בחיים-למרות שאני מסתדרת עם זה וחיה בשלום עם הבעיה ומוצאת פתרונות לכך אך כמובן כל פעם מתעדכנת אם יש טיפול חדש בנושא כי יותר מאשמח להיפטר מהמטרד...הטיפול היחיד שעזר לי היה טיפל הומואופתי ממש הפחית לי בצורה ניכרת את הזיעה הסתובבתי קיץ שלם בלי מגבות בתיק ואף יכולתי ללכת עם סנדלים יותר בנוחות-עדיין הזעתי אך פחות-לאחר 3 חודשים הזיעה חזרה ניסינו עוד טיפ שונה ול עזר..-רציתי לקבל מידע איך בדיוק איפנוזה מקילה על הזיעה??האם זה רק מקל או יש אפשרות להעביר לגמרי??מה טווח ההשפעה של טיפול-פעם אחת פעם בשנה??ואם יש לך מקרים שטיפלת בבעיה זאת שאני יוכל לשוחח עימם?? אשמח לתשובה תודה דנית

שלום דנית. אין ספק שהזעת יתר הינה בעייה מטרידה, שיכולה לפגוע בתפקוד יום-יומי ואיכות החיים. ההזעה מושפעת מגורמים שונים ביניהם גורמים הורמונליים ועצביים. גם מצבי לחץ מגבירים הזעה (אנו מזיעים יותר כשאנו מתוחים ועצבניים). היפנוזה יכולה להקל על הזעה בכפות וסוליות, ולעיתים להפחיתה כמעט לגמרי, אך איני יכול לציין בפנייך אחוזי הצלחה כיוון שלא מוכרים לי מחקרים שבדקו את שיעורי ההצלחה. לא כל התופעות שההיפנוזה גורמת ניתנות להסבר, ולכן קיים מחקר ענף כדי לנסות להבין כיצד ההיפנוזה משפיעה על תפקודי הגוף. לצערי עדיין איננו יודעים הכל בנושא. כיוון שכל היפנוט הוא עצמי, מטרת הטיפול בהיפנוזה הוא ללמד אותך כיצד לטפל בבעייתך בעצמך, ללא שתזדקקי לפגישות חוזרות עם המטפל כל פרק זמן. בד"כ צריך מספר מועט יחסית של פגישות כדי לראות שיפור ומשם את ממשיכה בעצמך עם היפנוט עצמי לפי צורך. צר לי, אך איני נוהג למסור פרטי מטופלים מפאת סודיות רפואית. לסיום, היפנוזה יכולה להועיל, אך הטיפול בעל סיכויי ההצלחה הגבוהים ביותר נותר כריתה ניתוחית של גנגליונים סימפטטים בבית החזה. לדעתי לפני שפונים לניתוח (שגם לו סיבוכים, ובין השאר הופעת הזעת יתר בחלקי גוף אחרים) כדאי לשקול היפנוזה שהיא נטולת תופעות לוואי. שנה טובה ד"ר עמיר לאור

ד"ר שלום רב, אני סובלת מהזעת יתר קשה, אך בכפות הידיים במיוחד, הלכתי לטיפול הומהופתי אך זה לא עזר, הרופא אמר שאין טעם להמשיך עם הטיפול או לעשות ניתוח, רציתי לשאול מה אתה אומר על כך, אני נורא סובלת אנא עזור לי, בתודה מראש,

שלום רב, אני סובל מחרדה חברתית במיוחד כשאני מדבר מול קהל או מול אנשים. אני מסתדר בסופו של דבר אך זה מפריע לי בעבודה שמדי פעם אני צריך להציג את עצמי או צריך לדבר על פרויקטים שאני עוסק בהם בפני אנשים זרים. אני ממש מקנה באנשים שלגבם זה כיף או אפילו נורמלי ולא מרגש. אני תוהה האם להיפנוזה יש תשובה לבעיה זו. אם כן מהן אחוזי ההצלחה והאם הטיפול מתאים לכל אחד. תודה רבה,

שלום ארי היפנוזה יכולה בהחלט לעזור להתמודדות עם חרדת קהל או חרדה חברתית. לא ידוע לי על מחקרים שבדקו אחוזי הצלחה בנושא אך מניסיוני האישי, רוב אלו שטופלו על ידי חווה הקלה משמעותית ואף העלמות של הבעייה. היפנוזה יעילה בכ-90% מהאוכלוסיה ברמות שונות. 5-10% מהאנשים קשה מאוד או בלתי אפשרי להפנט. מה שחשוב בעיקר לצורך הצלחה הוא רצון של המטופל לשתף פעולה עם המטפל ולרצות שהשינוי אכן יתרחש. כמו כן צריך יכולת ריכוז. אשמח לעזור לך במידה ותחפוץ. בברכה: ד"ר עמיר לאור

אני מהצפון. אני אשמח אם אתה יכול להמליץ על מישהו. עוד שאלה: כמה טיפול כזה נמשך והאם הוא חלק מהשירותים של קופות חולים? תודה רבה,

שלום רב ד'ר לאור. לאחרונה החלטתי לקבל טיפול להעיה ממנה אני סובל זה 4 שנים לערך, שמה היא פרורסיס שהיא חוסר היכולת להתרוקן במקומות ציבוריים. מפסיכיאטריים שנפגשתי הבנתי כי הטיפול היעיל ביותר הוא היפנוזה בסמוך לטיפול פסיכיאטרי. מביקור ברפואה משלימה עוד הומלץ גם על ביופידבק. מה דעתך? האם תוכל להמליץ לי על רופא מהפנט באזור הצפון? תודה, ושיהיה רק טוב.

שלום דור. לא ציינת האם אתה מתקשה להתרוקן גם כשאתה נמצא לבדך. במידה ואין בעיה במצב זה הרי שאני מאמין שהיפנוזה היא כלי המתאים לבעייתך. איני מומחה בביופידבק אך הרעיון הוא שאתה לומד לשלוט בפונקציות גופניות שונות תוך עדות להצלחתך על ידי מכשירי ניטור הבודקים פרמטרים שונים (דופק, מוליכות העור, טמפרטורת הגוף וכו'). לדעתי במקרה שלך היפנוזה היא עדיפה מכיוון שכל היפנוט הוא היפנוט עצמי, וע"י הכוונה נכונה מצד המטפל תוכל למשל ללמוד לדמיין שכשאתה מתרוקן במקום ציבורי אתה בעצם נמצא לבדך, במקום שאינו מעורר את התחושת המפריעות להתרוקנות. באופן אישי, אני לא בטוח אם צריך בכלל לברר לעומק את הסיבות הרגשיות לבעייה. לעיתים מציאת הפיתרון כדי להשיג את התוצאה מספק ואין צורך לדוש בסיבות הרגשיות שהביאו אליה (כמובן במידה והמטופל לא מעוניין למצוא את התשובות), דבר שמקצר משמעותית את משך הפגישות והטיפול. רשימת מהפנטים ניתן למצוא באתר משרד הבריאות אך האתר לא זמין בימים אלו בשל עידכון בתוכנה. נסה לחפש בגוגל או מנוע חיפוש אחר. בהצלחה ושנה טובה, ובאמת, שיהיה רק טוב ד"ר עמיר לאור

שמי אושרית ואני בת 23 מתגוררת באזור הקריות ברצוני לעבור טיפול בהיפנוזה ע"H פסיכולוג קליני המתמחה בתחום, כיצד אוכל לעשות? זאת ואם כן עם מי עלי להיוועץ? בתודה מראש אושרית

שלום אושרית. בד"כ ניתן למצוא את שמות המורשים להיפנוט באתר משרד הבריאות www.health.gov.il. האתר נמצא כעת בעידכון ואינו זמין. אני מציע שתחפשי באינטרנט בפורטלים או ב GOOGLE. בברכה ד"ר עמיר לאור

את שיטת הביו פידבק אני מכירה תיאורטית כי למדתי עליה לעומק והתנסיתי בה אף עם בני לצורך טיפול בהרטבת לילה וזה עזר ועבד! השאלה, לאור תשובה שלך שקראתי פה, למשל בהיפנוט עצמי להתמודדות עם כאב, מה ההבדל בין השתיים? הרי בביו פידבק אתה מגיע עם עצמך לשליטה בתגובות הגוף דרך ריכוז והפעלת גלי מוח שונים ומצבי מודעות עמוקים. בביו פידבק יש גם התניה ברורה של סיבה-תוצאה והמטוםל רואה את הקשר המיידי. מה בהיפנוט?

שלום חגית. איני מתמחה בביו פידבק כך שאיני יכול להסביר לך במדויק את ההבדל בין השיטות. בברכה ד"ר עמיר לאור

ראיתי בתשובה כאן, שענית כי הטיפול לא מתאים לטיקים שמקורם בהפרעה נוירולוגית כגון טוראט. מדוע ההפרדה בין טיקים ממקטר שאינו טוראט לטוראט? כך או אחרת זה בלתי נשלט. אודה על ההבהרה, כי אני קראתי שכן ניתן לטפל בטיקים ובטוראט ע"י היפנוזה. כמה זמן נמשך טיפול בילדים? הכוונה כמה טיפולים ומהו משך כל טיפול. כמו כן, כיצד מרגיש הילד כשהוא מתעורר מההיפנוזה? יש עייפות או אפטיות?

שלום חגית. קיים הבדל בין טיקים שהנם חלק מתסמונת טורט לבין טיקים מבודדים. תסמונת טורט הינה מחלה נוירולוגית שכוללת בין השאר טיקים קוליים ותנועתיים. קיימים מעט תיאורים בספרות ההיפנוזה על טיפול בבעיה זו, ולצערי לא דווח על הצלחה רבה. בין השאר בשל העובדה שחלק מהחולים מתקשים להתרכז. יש לציין שהמקרים שתארו הצלחה היו בעיקר בחולים שהטיקים התגברו אצלם בעת לחץ ומתח, מצבים שניתן להפחיתם ע"י היפנוזה. איני יודע היכן קראת על הצלחה בטיפול בטורט בעזרת היפנוזה אך אני ממליץ לא לתלות בכך תקוות רבות מידי. היזהרי ממטפלים שיודעים לטפל ב"הכל" עם אחוזי הצלחה מרשימים מידי. אני עצמי מטפל בבעיות בהן אני יודע שניתן לעזור למטופל. איני חושב שהוגן "לנסות" טיפול שלא הוכיח עצמו בעבר על חשבון זמנו וכספו היקר של המטופל. טיקים "פשוטים" נובעים פעמים רבות ממצבים של מתח נפשי או קונפליקט בלתי פתור אשר נותן את ביטויו באמצעות הטיק. לעיתים מדובר בחיקוי בלתי מודע של דמות בעלת משמעות למטופל, ולעיתים מדובר ב "היפנוט עצמי שלילי" : זאת אומרת שבעבר המטופל ביצע תנועה מסויימת ששירתה מטרה כלשהיא באותו זמן, והמטופל אימץ אותה ללא שהיה מודע לכך כחלק מהתנהגותו היום-יומית, וכעת קשה לו להפטר ממנה. במצבים אלו היפנוזה יכולה בהחלט לעזור. לגבי משך הטיפול: הדבר משתנה בין מטופל למטופל. יש שצריכים מספר פגישות ויש כאלו שכבר בשלב ביצוע ה"טסטים" לפני ההיפנוט, כאשר הם מבינים שהם אלו ששולטים בטיקים, מפסיקים לסבול מהבעיה, ואינם צריכים כלל להתהפנט. טיפול יכול להמשך ממספר דקות ועד פרק זמן לא מוגבל (בד"כ כ 45 דקות), הכל תלוי בשיטת הטיפול של המטפל. היפנוזה אינה שינה ולכן לא אמורים להיות ישנוניים אחריה. ניתן לחוש כמו אחרי שינה ולעיתים חולפות מספר דקות עד שחוזרים לערנות מלאה. מקווה שעניתי לשאלותיך שנה טובה ד"ר עמיר לאור

תודה רבה על היושר המקצועי והכנות. שאלה נוספת: באיזה סוג של גלי מוח מדובר בהליך היפנוטי? האם אלו כמו גלי חלימה?

לפני הכל - שנה טובה ומבורכת, פוריה, שלווה ומשמחת, שנה של הצלחה ונחת רוח. שומעים לעיתים דברים כמעט בלתי נתפשים אודות יכולות של הכלי הנקרא היפנוזה. אחד הדברים שהדהימו אותי היה הטענה שאנשים שהינם אלרגים לחומרי הרדמה ונאלצים לעבור ניתוח, יכולים לעבור טיפול היפנוטי, לפעמים אפילו להפנט את עצמם כך שלא יחושו כל כאב במהלך ניתוח פולשני. האם זה אמיתי? איך זה עובד? האם אתה מאמין (או נתקלת במהלך עבודתך) באנשים שהיפנטו עצמם להלחם במחלה כמו סרטן והצליחו? כיצד בדיוק ההיפנוזה מצליחה לגרום לנפש להשפיע על הגוף הפיזי? אני מתנצלת אם זה המון שאלות, אני מאד רוצה להבין.. תודה.

היי, שוב אני... טוב, אז קראתי באתר שלך את כל המידע,ורוב השאלות לעיל קיבלו תשובה. עדיין חשוב לי באופן אישי לדעת, האם נתקלת בהשפעה של היפנוזה על מחלות כגון סרטן? האם מה שנקרא "דמיון מודרך" הוא גם סוג של היפנוזה? שוב תודה לילה טוב.

שלום עדינה. אני שמח שמצאת באתר את התשובות לרוב שאלותיך. זוהי מטרתו. בתשובה לשאלותיך: ידוע כי קיים קשר הדוק בין מערכת החיסון ובין מערכת העצבים והרגשות. לדוגמא: בעת מצבי לחץ יכולים להופיע נגעי הרפס או מחלות עור שונות בשל ירידה בתפקוד מערכת החיסון. מחקרים שונים הראו שיפור במספר תאי T ותאי NK החיוניים להגנה מפני סרטן לאחר טיפול בהיפנוזה. בספרות המקצועית קיימים מאמרים שחלקם מראה על שיפור במצב החולה ולעיתים גם הארכת חייו, אך לצערי קיימים גם מחקרים שלא הוכיחו זאת. היפנוזה יכולה לסייע לחולי סרטן בהתמודדות עם המחלה: תחושת רוגע, הקטנת חרדה מטיפולים ומהמחלה עצמה, יצירת תחושה של שליטה עצמית ושליטה על המחלה, התמודדות עם תופעות לוואי של הטיפול (בחילות, כאבים), צורך בפחות תרופות תומכות (נגד כאב אחרי פעולות), והחלפת העיסוק בעתיד והפחד ממוות בהנאה ממה שניתן בחיי היום יום. קיימות שיטות שונות להתמודדות וטיפול אך זו יריעה קצרה מכדי לפרטן. היפנוזה שונה מדמיון מודרך הן בעומק ההרפייה שאליה מגיעים והן בכך שהיא מהווה זרז לתהליכים גופניים ונפשיים שאותם משיאים (סוגסטיות)למטופל בכחלק מטיפול קוגניטיבי התנהגותי. היפנוזה מותרת לפי חוק בישראל רק לרופאים, רופאי שיניים ופסיכולוגים. דמיון מודרך מותר לכולם. מקווה שעניתי לשאלותייך שנה טובה ד"ר עמיר לאור

שלום רב ד"ר לאור, יש לי שאלה מאוד חשובה בעניין נטייה מינית. אני בן 29. אני נמשך לגברים אבל אף פעם לא מימשתי את זה .זה גורם להרבה אומללות בחיי ולבילבול. יש משהו בהיפנוזה שיכול להמיר נטייה מינית ? שאני אתחיל להימשך לנשים ? (אני דתי) תודה.

שלום ד. איני מכיר בספרות המקצועית בנושא ההיפנוזה התייחסות להפרעה בדימוי מיני ומשיכה מינית. להערכתי טיפול פסיכולוגי יותר מתאים לבעייתך. נטייה מינית מושפעת בעיקר מפקטורים מולדים, והרבה פחות מסביבתיים ותרבותיים. לכן איני מכיר טיפול ש"ממיר" נטיה, אלא כזה שיכול לעזור לך להבין כיצד להתמודד עם התחושות שאתה חש בצורה יותר טובה, ולקבל זאת כחלק ממי שאתה. בהצלחה. ד"ר עמיר לאור

אני בשנות השלושים לחיי, סובלת מעודף משקל שהולך ומחריף עם השנים בשל הנטל של חיי היום יום. האם יש סיכוי להיפנוזה? אם כן מהם אחוזי ההצלחה, ולאן פונים? אני מאוד מוגבלת כלכלית, האם מדובר בהוצאה כבדה? תודה רבה

שלום יעל. כרופא, אני לא מאמין בדיאטות פלא. דיאטה היא תהליך ממושך של שינוי אורח חיים, הרגלי אכילה ופעילות גופנית. ב 80-90% מהדיאטות בהם מורידים משקל מהר, תוך שנה חוזרים למשקל הראשוני. דיאטה נכונה צריכה להיות מבוססת על אכילה מבוקרת של כל קבוצות המזון בכמות מדודה, אין לאכול פחות מ 900 קלוריות ליום, תוך המנעות מאכילה של פחממות רבות (כיוון שמעלות רמות אינסולין שמעלה את תחושת הרעב) והעלאה של קצב מטבוליזם הגוף ע"י פעילות גופנית ארובית. בעזרת היפנוזה ניתן לגרום לתחושת שובע מהירה יותר ולהפחית את הצורך לאכול בין הארוחות, אך ההיפנוזה עצמה אינה גורמת לירידה במשקל. היפנוזה יכולה לחזק את כוחות הנפש שעוזרים להתמיד בדיאטה. קצב נכון ובריא של ירידה במשקל הוא של 0.5-1 ק"ג בשבוע, ולכן כדי לרדת במשקל בצורה משמעותית דיאטה לוקחת מספר חודשים. לא קל להתמיד בהיפנוט עצמי משך מספר חודשים, והדבר גם מצריך פגישות חוזרות עם המטפל דבר שבסופו של דבר אינו תהליך זול. כיוון שאת מציינת שאת מוגבלת באמצעים לדעתי כדאי לך לפנות לדיאטנית דרך קופת החולים לה את שייכת או להצטרף ל"דיאטה קבוצתית" שבה יש עוד משתתפים, דבר אשר מוזיל משמעותית את עלויות הדיאטה וגם נותן תמיכה רגשית ונפשית בתהליך. אני ממליץ על דיאטות של "דרך המלך" של בית החולים מאיר בכפר סבא: זולות יחסית, דיאטה הגיונית ומבוקרת ע"י דיאטניות. הסדנא מתקיימת בכפר סבא ותל אביב פרטים בטלפון: 09-7472367, 09-7472649 בהצלחה בכל דרך שתבחרי, ואל תתפתי להבטחות "טובות מידי" ד"ר עמיר לאור

מובן שניסיתי את כל הדיאטות ואני לא מחפשת פתרונות מהירים. אם הייתי מסוגלת להתמיד בדיאטה מאוזנת זה היה נהדר הבעיה היא שאני נשברת מהר.הבעיה היא לא לחוש שובע כי הבעיה שלי היא שאני אוכלת גם כאשר אני שבעה. אני לא כל כך יודעת מה זו היפנוזה (למעט מה שמראים בסרטים שמן הסתם רחוק מהמציאות), ובעצם אני שואלת אם ההיפנוזה יכולה איכשהו לסייע ביצירת מצב שבו אני לא ניגשת לאוכל מסיבות שונות (פיצוי, שעמום וכד') אלא כאשר אני רעבה בלבד. תודה

ד"ר שלום, יש לי בעייה מינית מסויימת שפסיכולוגית ייעצה לי ללכת להיפנוזה לבדוק מהיכן נובעת הבעייה, רציתי לשאול האם יש היפנוזה רפואית באחד מבתי החולים בארץ? בברכה לירון צברי

שלום לירון. לצערי לא נידבת מספיק פרטים לגבי הבעייה כך שקשה לי להתייחס לסוג המטפל הרצוי לבעיה. בכל מקרה, במידה ומדובר בבעיה שאינה נובעת ממחלה גופנית אלא רגשית/ נפשית, כדאי לבחור מטפל שהוא גם סקסולוג, גם פסיכולוג/פסיכיאטר וגם מטפל בהיפנוזה. במידה ואזור מגוריך בדרום אני ממליץ על ד"ר צחי בן ציון מביה"ח סורוקה. למיטב ידיעתי פועלות בארץ כיום מרפאות להיפנוזה בביה"ח וולפסון בחולון, ובבית החולים תל-השומר. בשני המקרים התורים ארוכים (עד חצי שנה) כך שכדאי לשקול לפנות למטפל באופן פרטי במידה והבעיה דחופה. אשמח לענות על עוד פרטים במידה ואדע יותר על איזו בעיה מדובר. בברכה: ד"ר עמיר לאור.

שלום, שאלתי היא האם ניתן להיפטר מתסמינים של מעי רגיש בעזרת היפנוזה? מהם הסיכויים לכך (לפי הסטטיסטיקה)? בתודה מראש,

שלום שוני. "תסמונת המעי הרגיז" (IBD) הוא אחד הנושאים שנחקרו רבות לגבי יעילות ההיפנוזה ככלי להקלת התסמינים. מחקרים מצביעים על כ 80% הצלחה של טיפול בהקלה משמעותית של הסימפטומים עד העלמתם כליל. המחקרים מציינים כי במקרים של פסיכופתולוגיה נלווית ובחולים קשישים הטיפול פחות יעיל. אשמח לעזור במידת הצורך. בברכה ד"ר עמיר לאור

שלום ד"ר עמיר ממש כל הכבוד לך על כך שהספקת ללמוד כל כך ובעודך בגיל צעיר. תמשיך כך ובהצלחה.

שלום איתן ותודה על המחמאות. אגב, אני לא כל כך צעיר: בגילי אהרון ברק היה דיקאן הפקולטה למשפטים ביל קלינטון היה מושל מדינת ארקנסו וגורג ו. בוש היה כבר .....אלכוהוליסט בגמילה כך שלא משנה הגיל אלא מה מספיקים לעשות. תודה, ד"ר עמיר לאור

ד"ר לאור שלום, אשמח אם תענה לי בייתר הבהרה, מאחר ועדיין אין לי תשובה מספקת. אני הולכת בעולם הזה בתחושה חזקה שבילדותי המוקדמת קרו דברים שהשפיעו עלי עמוקות ומפריעים לי לנהל חיים תקינים בהווה. כמו כן אני מניחה שההגנות שלי לא יאפשרו לי להעלות את הארועים אל המודע. ואם כך, הרי שהדרך היחידה הינה, היפנוזה. האם תוכל לומר לי איך אפצח את הקופסא השחורה בדרך אחרת? והאם אתה הנך מהפנט? תודה, דיני.

שלום דיני. כפי שציינתי בעבר בפורום (ראי את תשובתי ליגאל ב 15/9/2006) ניתן לברר ארועים מהעבר בשיטות שונות. בין הנפוצות : פסיכואנליזה והיפנוזה. יתרונותיה של ההיפנוזה הם: היא טיפול קצר בהרבה מפסיכואנליזה, זולה הרבה יותר, וניתן להתמקד בה בארועים מסויימים ולא בתקופות שלמות בעבר. כפי שגם ציינתי: מי שיכול לעזור לך הוא פסיכולוג או פסיכיאטר בעל הרשאה בטיפול בהיפנוזה. תוכלי למצוא שמות מטפלים באינטרנט. אכן אני מורשה לטיפול ואבחון רפואי בהיפנוזה ע"י משרד הבריאות ואני מטפל בבעיות רפואיות בילדים ומבוגרים בהיפנוזה (תוכלי למצוא עוד מידע עלי אם תקליקי על שמי בצד שמאל של העמוד תחת "מנהל הפורום"), אך איני מטפל בהיפנוזה בבעיות שהינן בבירור פסיכולוגיות או נפשיות. מקווה שתמצאי את העזרה שנראה שאת כה זקוקה לה. בברכה, ובהצלחה: ד"ר עמיר לאור.

ידוע כי פסיכואנליזה הינו תהליך ארוך מאוד שמנתח את הלא מודע של האדם וע"י הבנתה (_שלוקח המון זמן) ניתן לפתור בעיות. לא עדיף כבר להישתמש בהיפנוזה לפסיכואנליזה שחודרת הישר לתת מודע ולהבינה יותר מהר מאשר פסיכואנליזה ללא היפנוזה?

שלום יגאל. אומנם איני עוסק בפסיכואנליזה אלא יותר בבעיות רפואיות אך אנסה לענות לך בעניין. בפסיכואנליזה המטופל מנסה למצוא הסבר לבעיותיו בהווה ע"י חזרה לזיכרונות משנות החיים הראשונות, תוך התייחסות למטפל כאל דמויות מפתח בעברו (אמא, אבא וכו') והשלכה כלפיהם של תחושות ורגשות תוך ניסיון להבין כיצד חוויות העבר משפיעות על ההווה, ניסיון לשנות את ההתיחסות והרגש כלפי העבר תוך ניסיון ל"הטהרות" (קטרזיס) מהתחושות הישנות ובניית גישה והתיחסות חדשה כלפיהן בדרך שמאפשרת שינוי. נכון הדבר שבעזרת היפנוזה ניתן ביתר קלות לשחזר תחושות וזיכרונות מהעבר אך כפי שציינתי בעבר בפורום: זיכרונות ניתנים פעמים רבות לעיוות לאור המקורות השונים מהם אנו דולים אותם (תמונות, סיפורים, חלומות, דמיון, והחוויה עצמה כפי שאכן ארעה). לכן לא כל זיכרון שאליו נגיע בעזרת היפנוזה יהיה אכן יעיל לביצוע השינוי הרצוי. לפסיכואנליזה יתרונות טיפוליים אך גם חסרונות לא מעטים: מדובר בטיפול האורך לעיתים שנים, יקר מאוד, דורש הקדשה של זמן וכוחות נפש רבים, וכל מטפל יכול לטפל ולעזור באופן יחסי למספר מועט של מטופלים. לגבי שאלתך: במקרים מסוימים שבהם ידוע או שחושבים שניתן למקד את הגורם לבעייה הנוכחית בארוע או תקופת זמן ברורה בעבר, ניתן בעזרת היפנוזה לשחזר את המאורע הספציפי, לראות אותו באופן שונה (תוך ריחוק רגשי, לשנות את תפקיד המטופל בתוך הארוע, לקבל נקודת ייחוס שונה לארוע, לחוות את הארוע כש"האני הבוגר" של אותו מטופל אוחז בידו של הילד שחווה את החוויה ומחזק אותו, ועוד דרכים שונות) וכך תוך טיפול קצר יחסית לבצע את "התיקון" הנחוץ. מקווה שעניתי לשאלתך. בברכה ד"ר עמיר לאור