ספורט לאחר אירוע לב

אני בן 43, עברתי לפני כחצי שנה אירוע לב. גופי משתקם וגם אני, ופניתי לייעוץ לגבי שיקום הגוף באמצעות ספורט. אך אני חושש להתחיל באימונים מפחד להתעייף מאוד, ולהקשות על שגרת יום אנרגטית. חשבתי לקחת תוספים טבעיים לחיזוק כללי של הלב, ורציתי לדעת מה מומלץ.

שלום מיכאל, אולי תתעניין בדיון שלנו על Q10 במורד הפורום. יש לי חברים במצבך, ואני אישית לוקח סטטינים. כבר עשיתי מחקר די מקיף בנושא מבחינת היצע השוק ואני מצרף לך לינק של התוסף שאני התחלתי לקחת השבוע: http://www.solgar.co.il/?CategoryID=241&ArticleID=410&sng=1 אגב, שים לב שיש הרבה סוגים של קיו 10 על המדפים... שים לב לא לקחת תוסף של חברה לא מוכרת. בהצלחה, יוחאי.