שלום, מה הכי מזיק מבין אלו
דיון מתוך פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
*כוס משקה תוסס ביום *טיפת ויטמין D סינטטי 1000 יחב"ל ביום. *שמש 30 דקות ביום ? אם אוותר על כוס משקה תוסס לטובת טיפת ויטמין D זה בסדר?
תשובת מומחה | מאת: פרופ' יהודה קידר
10.12.11 | 07:29
ויטמין D כל יום 1000 בטיפה.. אוותר על משקה דומה לקולה לטובת טיפת ויטמין D בתוסף במקום שמש ?
לגבי משקה - מדובר בבירה (לבנה או מאלט). שעות החשיפה לשמש: 10-8 לפה"צ, 17-16 אחה"צ (בקיץ ובחורף). מקום החשיפה לשמש: בדרך לברכה, לשיעור התעמלות, לקניון או לשוק. אשמח לקבל תשובת הפרופסור. רמי
מנהל פורום רפואה מונעת - סגנון חיים רפואי
