מתיחה ספציפית
דיון מתוך פורום הליכה וניתוח תנועה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
הרבה ספורטאים מבצעים את המתיחה הבאה לפני אימון גופני. http://www.youtube.com/watch?v=ef6Z6GwlXFs מה דעתך על המתיחה? והאם זו באמת מתיחה כזו טובה? תודה רבה
תשובת מומחה | מאת: סאם חמיס
12.05.12 | 14:35
אנה שלום המתיחה אינה מספיק מקצועית או קולעת. למתיחה נכונה כדאי להתייעץ עם מאמן מוסמך או פיזיותרפיסט מטפל. בברכה סאם www.imacs.co.il
מנהל פורום הליכה וניתוח תנועה
