גזים בבטן
דיון מתוך פורום מעי רגיש
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
יש לי גזים בבטן, זה נבע כתוצאה מיזה שהייתי עושה כשעה ביום נשימות עמוקות ונשיפות, זה גרם לי להרגיש שיש לי בבטן מעין בועת אויר, מה עושים כדי להתשחרר מיזה, ברגע שהפסקתי עם הנשימות הרגשתי יותר טוב אך עדין זה לא מאה אחוז, הפסקתי עם הנשימות לפני מעלה מחודש
לקריאה נוספת והעמקה
בתהליך העיכול נוצרים גזים וזה תקין לחלוטין (עד 15 נפיחות ביום נחשב תקין). בנוסף, בזמן נשימה (ויותר בזמן נשימות עמוקות), אכילה וכו' אנחנו בולעים אויר=גזים, גם זה תקין לחלוטין.
מנהל פורום מעי רגיש
