הורדת רמות אסטרוגן עקב מיומה

שלום, בת 48 יש לי מיומה מאוד גדולה . לא מעוניינת בניתוח ומחקה לגיל המעבר . כשבוע לפני המחזור הבטן מתנפחת מאוד. האם קיים תוסף שיכול להוריד את רמת האסטרוגן בגוף. תודה רבה

דנה שלום המלצתי החמה אל תסתפקי בעצה זו או אחרת . לכי לנטורופטית שתעזור לך בנושא. בגדול חשוב שתורידי מזונות המכילים אסטרוגן סביבתי כמו חלב בשר סויה וכ"ן . בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן