מגנזיום לשינה רגועה
דיון מתוך פורום תזונה טבעית
לשינה רגועה וגם ללא התכווצויות שרירים, האם מגנזיום יכול לעזור? כמה ביום והאם 200 בבוקר ו-200 בערב? או הכל יחד ומתי? עם אוכל? תודה.
לקריאה נוספת והעמקה
מנשה שלום המגנזיום יכול לעזור מאוד 200 מ"ג לפני השינה בברכה ובהצלחה טובה בר- שאן