לחץ דם גבוה ותזונה???

שלום רב וצוות, בת 66. בד"כ בריאה. מזה שבוע תופעת יתר לחץ דם, מלווה כאב ראש חזק ומציק. מעולם לא סבלתי מחוסר איזון, נהפוך-הוא. רופא המשפחה מתווה כדור תחת הלשון לאיזון מיידי. מה מציעה הנטורופתיה לסובלים כרונית מהתופעה? תיתכן תופעה כזו בשל חוסר/ים בגוף ו/או ההיפך? אם כן, מה למשל ??? תודה קמי

קמי שלום ממליצה לך בראש ובראשונה להוריד מלח מהתפריט. כמו כן להימנע ממזונות עתירי נתרן. המשיכי לבדוק כל הזמן את העניין עד שתגיעי לאיזון. בברכה אביטל