יומן אכילה
דיון מתוך פורום הרזיה ללא דיאטה
נדיה שלום האם אוכל לשלוח לך תיאור אכילה שלי במשך יומים שלושה ותוכלי לומר לי מה דעתך עליו. מנסה כבר כמה שנים טובות לרדת בשיטה הזו ולא מצליחה
בשמחה.בנוסף ליומן, אנא צייני גיל ,גובה, משקל. כמה זמן את מנסה את הדרך? האם המשקל השתנה?