קלוריות בשר טחון

דיון מתוך פורום  הרזיה ללא דיאטה

13/10/2015 | 06:21 | מאת: אריאלה

שלום רציתי לדעת בבקשה כמה קלוריות יש בבשר בקר טחון (שקונים בסופר) לפני בישול ולאחר צלייה/אפייה בתנור תודה

לקריאה נוספת והעמקה
13/10/2015 | 16:47 | מאת: נדיה גרינשטיין כהן

ב100 גרם בשר בקר -לפני בישול כ130 קלוריות. כשהוא צלוי כ 300 קלוריות. ההבדל בקלוריות נובע מתוספת השומן לצלייה או אפייה .

13/10/2015 | 17:03 | מאת: אריאלה

תודה. אז אם קניתי לצורך העניין בשר טחון (130 קל") והכנתי קבב . וחיממתי אותו בתבנית אלומיניום בתנור בלי תוספת שמן, אני יכולה לשער שהקלוריות נותרו כפי שהיו לפני האפייה?

מנהל פורום הרזיה ללא דיאטה