ירידה יחסית מהירה במשקל

שלום, אני בת 17 והתחלתי לאכול בצורה יותר מסודרת ובריאה כדי לרדת במשקל. התחלתי לפני כשבוע ויום, ותוך 5 ימים ירדתי קילו, ולאחר 4 ימים ירדתי עוד קילו. אני לא עושה איזשהי דיאטה מיוחדת, אוכלת רגיל, אפילו כמעט כמו קודם, רק בלי יותר מדי פחמימות ומתוקים. האם קצב הירידה הוא נורמלי?

אולי הורדת יותר מדי דברים? אני מציעה לך בחום לפנות לייעוץ מקצועי. את צעירה מדי לדיאטות, ואם את כבר עושה , לפחות תעשי את זה בצורה שלא תגרום לך להיות בדיאטות כל החיים.וגם על הדרך , באמץ ללמוד לאכול נכון בשבילך.והדגש הוא, על בשבילך. לכל אחת יש צרכים שונים. ובגילך הצעיר צריך להזהר מאד שלא לפגוע בגוף שלך . אז אנא ממך, פני לייעוץ מקצועי ולא דרך פורומים, גם אם הם טובים.