מדור טיפים – חיים בריאים

ניתן להתמודד עם מחלות חורף בצורה יעילה גם בדרכים טבעיות. צמחי מרפא, תזונה נכונה, סאונה ופעילות גופנית הם חלק חשוב בדרכי הטיפול

אבחון מוקדם של סוכרת יכול להקטין את הסיכון להתפתחות סיבוכים. בואו להכיר את תסמיני המחלה כדי למנוע מצבים מסכני חיים

הטיפ השבועי: חולי סוכרת מקפידים על תזונה במהלך השנה, קל וחומר בזמן חגים. כך ניתן לשמור על בריאות הסוכרתיים ולהנות מארוחות החג

כדי לעבור את החורף בדרך נעימה וחמימה, מומלץ להתאים את התזונה לתקופה הקרה. כך תכינו ארוחות טעימות ובעלות ערך תזונתי

בחורף, כשקר בחוץ, יש נטייה להישאר בבית ולאכול יותר. ניתן להקפיד על תזונה שתתאים לעונה ולא תגרום לעלייה במשקל