דיאטה אוכל ובישול

רוב האנשים הסובלים מרגישות ללקטוז יכולים לאכול מוצרי חלב מבלי לסבול מתופעות לוואי, לכן מומלץ לבחון את רמת הסבילות האישית ולא לסמוך על המלצות כלליות

אם אתם לא מתכננים להימנע מסופגניות בחנוכה, אז לפחות צרכו אותן בחוכמה. לעזרתכם: טיפים לאכילה בחג ומתכונים בתוספת ערכיהם התזונתיים

חג החנוכה מגיע ובא והנפש חשקה בסופגניה חמה ומתוקה. לאנשים בריאים ובעיקר לסוכרתיים כדאי להיערך מראש להתמודדות עם פצצות השומן המפתות

ניתן למזער את הנזק הקלורי של ארוחת ראש השנה. כך תהנו מהתבשילים האהובים מבלי לפגוע בגזרה

לקראת ראש השנה וארוחות החג, משרד הבריאות מרענן את כללי הזהירות הנוגעים לקניה וטיפול בדגים גולמיים למאכל