שנות ה-40 - שיא הדיכאון

שנות ה-40 בחייהם של אנשים היא תקופה שבה עוצמת הדיכאון מגיעה לשיאים חדשים. כך לפחות עולה ממחקר מקיף שכולל נתונים מ-80 מדינות.

חוקרים בריטים ואמריקנים מצאו כי אושר עבור אנשים מאלבניה ועד זימבבואה מתחיל בגיל הנעורים, נסוג בגיל הביניים, ועולה שוב בגיל הזהב. הנסיגה היא לא פתאומית, בשנה אחת, אלא הדרגתית ואיטית. המחקר שהתפרסם בכתב העת Social Science & Medicine מציין כי בעשור החמישי לחייו של אדם יש בלבול רב מבחינה רגשית.

המחקר הקיף שני מיליון אנשים וכלל נתונים על דיכאון, רמות חרדה ובעיות מנטליות כלליות שמאפיינות לדעת החוקר הבריטי המוביל, אנדרו אוסוולד, "גברים, נשים, רווקים, נשואים, עשירים ועניים". לדבריו, אף אחד אינו יודע מדוע יש עקביות בנתונים הללו.

אחד ההסברים לעלייה בדיכאון הוא שאנשים בגיל הביניים מבינים כי לא יוכלו עוד לממש שאיפות רבות. הסבר נוסף הוא שאנשים חווים אובדן של חברים בשנות ה-40 לחייהם, ובשל כך נוטים להעריך את יתרת השנים המצופה להם.

אך, כאמור, החדשות הטובות הן שאנשים המגיעים לגיל 70 ומצויים במצב בריאותי טוב חוזרים לחוות אושר ובריאות מנטלית בדומה לשנות ה-20 בחייהם.

מקור: רויטרס.

בואו לדבר על זה בפורום פסיכיאטריה.