מדור טיפים מס' 73

נסיעה לטיול בחו"ל מחייבת היערכות מיוחדת, כאשר הנוסע סובל מבעיה רפואית כמו סוכרת.

^^להלן טיפים המיועדים לחולי סוכרת שנוסעים לחו"ל:^^

הצטיידו במכתב בשפה האנגלית מהרופא המטפל שלכם, המעיד כי אתם חולי סוכרת המטופלים בתרופה או בתרופות מסוימות; הדבר יסייע לכם בבדיקות הביטחוניות ובמקרה הצורך, בקבלת טיפול רפואי. מומלץ שהמכתב יפרט מהו הטיפול ומהם מינוני התרופות אותם אתם נוטלים.

מומלץ לצלם את האישור הרפואי - לשאת אחד צמוד לדרכון והעתק נוסף בתיק עם הציוד הרפואי.

הצטיידו בביטוח רפואי לחו"ל, הכולל התייחסות מפורשת למחלתכם או לבעייתכם הרפואית (בדקו קיומו של סעיף החמרה של מצב קיים). שימו לב שגם בעיה שאינה קשורה לסוכרת, כגון הצטננות, יכולה להיות מורכבת וליצור בעיה באיזון הסוכרת.

שאו תמיד בתיק יד את כל הציוד לטיפול בסוכרת. אף פעם אל תשלחו את הציוד הרפואי עם חפצים אחרים לבטן המטוס. הטמפרטורות הנמוכות בבטן המטוס בזמן טיסה עלולות לגרום לאינסולין לקפוא ולהורסו.

במשך הטיול מומלץ לשמור על האינסולין בתיק שומר קור, הכולל קרחומים, אבל אין להקפיא את האינסולין.

מומלץ לחלק ציוד רפואי זהה בין שני תיקים, למקרה של גניבה או אובדן של אחד התיקים.

קחו אתכם את כל התרופות והציוד הנדרש למשך הטיול ואם ניתן גם לתקופה ארוכה יותר, כדי שגם עיכוב או אובדן של חלק מהציוד לא יגרמו לכם להידרש לקניית פריטים יקרים בחו"ל.

כדאי להצטייד בסוללות רזרביות למד הסוכר, ואם הנכם מטופלים במשאבת אינסולין - בסוללות רזרביות גם למשאבה.

למשתמשי משאבת אינסולין, מומלץ לקחת גם אינסולין בהזרקה למקרה של תקלה במשאבה.

בשום פנים ואופן אל תעזבו ולו לרגע תיק המכיל ציוד רפואי.

אל תשאירו בתא המטען של הרכב ציוד רפואי, מחשש מהחום בתא המטען ומגניבות.

מומלץ להצטייד הן בטיסה והן לאורך הטיול כולו באמצעים לטיפול בנפילה חדה של רמות הסוכר (היפוגליקמיה).

למזריקי אינסולין כדאי להתייעץ עם הרופא ולהחזיק בצמוד גם גלוקגון - היפו קיט להזרקה בעת אובדן הכרה בגלל היפוגליקמיה.

כדי להימנע ממקרים של צניחת סוכר, מומלץ לשאת תמיד מזון בתיק היד.

אם אתם נוסעים במסגרת קבוצתית, כדאי לעדכן אדם נוסף (ורצוי את המדריך) שהנכם סובלים מסוכרת, ולהסביר לו מה נדרש לעשות במקרה שתסבלו מהיפוגליקמיה (ירידה ברמת הסוכר).

בעת טיול סדר היום שלכם משתנה וגם האוכל שונה. המצב יכול להתבטא בשינויים ברמות הסוכר בהשוואה לימים רגילים, לכן מומלץ בחו"ל להקפיד על ביצוע בדיקות הסוכר, כדי שתוכלו להיות בטוחים שרמות הסוכר שלכם תקינות.

הטיפים באדיבות חברת "גפן מדיקל" לשיווק מוצרים לסוכרתיים.

אנשים אשר מעוניינים לשמור על מראה צעיר ורענן, למרות גילם המתקדם, מתעניינים באפשרות לבצע מתיחת פנים. למרות הטכנולוגיה המתקדמת והידע הרב של הרופאים, חשוב להקפיד על מספר דברים, כדי לקבל תוצאה טובה וללא סיבוכים מיותרים.

^^המלצות לקראת הניתוח ואחריו:^^

ייעוץ לפני ניתוח: בייעוץ זה דנים בטיפולים משלימים למתיחת הפנים, כמו הרמת גבות, ניתוח עפעפיים, זריקות מילוי, שתלי סיליקון לחיים וכד'. כפי שאמר אחד מאבות הכירורגיה הפלסטית GILLIES - "יעוץ מוצלח לפני הניתוח ובדיקה יסודית הם הבסיס לפרוצדורה כירורגית מוצלחת".

התאמת ציפיות: מומלץ להצטלם לפני הניתוח, על מנת לתאם ציפיות עם המנתח, שיראה לנו על גבי התמונה מה ניתן לשנות ומה לא.

יש לבצע בדיקות רפואיות כלליות, כולל בדיקות דם, א.ק.ג ובדיקת עיניים.

שלושה שבועות לפני הניתוח ועד שבועיים אחריו אסור להשתמש בחומרים או תרופות שיש להם השפעה על כרישת הדם כמו: אספירין,תרופות אנטיאינפלמטוריים, ויטמין E, שום, ואלכוהול (כולל יין ובירה).

מומלץ להימנע מעישון או מכל מוצר עם ניקוטין כשבועיים עד שלושה שבועות לפני הניתוח ושבועיים לאחריו.

מומלץ לקחת ויטמין C שבועיים לפני הניתוח, כדי לשפר את הריפוי בתקופה המידית לאחר הניתוח.

הנפיחות הגדולה שלאחר הניתוח יורדת במהלך השבועיים הראשונים ונפיחות קלה למשך 4-6 שבועות. כדאי לקחת שבועיים חופשת מחלה.

בשבוע הראשון יש להגביל פעילות גופנית מאומצת, כדאי להקפיד על מנוחה. כמו כן, יש להימנע מאכילת מזון הדורש מאמץ בלעיסה. אפשר לחזור למאמץ בינוני לאחר 3 שבועות ולפעילות גופנית רגילה כעבור 4-6 שבועות. אסור לנהוג ברכב בשבוע הראשון.

אפשר לחפוף את הראש כבר ביום שלאחר הניתוח, רצוי עם שמפו תינוקות.

ניתן לחזור ולהתאפר כשבוע מהניתוח ולצבוע שער לאחר 5-6 שבועות.

דוקטור אברהם וינברג הוא מומחה לכירורגיה פלסטית.

בואו לדבר על זה בפורום סוכרת ובפורום ניתוחים פלסטיים - תמיכה ושיתוף.