קפאין: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

קפיצות בעין: מהן ואיך ניתן לטפל?

העין קופצת לכם? אל תבלבלו בין תופעה זו לבין טיקים בעיניים (שתי תופעות שונות)! מה ניתן לעשות? בקרו נוירואופטלמולוג ואמצו אורח חיים נינוח יותר רבים חווים מדי פעם את התחושה המטרידה והמלחיצה כי אחת העיניים "קופצת" ומרצדת ללא הפסקה, כתופעה בלתי רצונית. ה"קפיצות" הספונטניות הללו מטרידות מאוד בעת התרחשותן, אולם הן אינן מסכנות את העין או את הראייה וכלל אינן נראות על ידי הסובבים. מהו פשר הקפיצות בעין?מקור הרטט בעין הוא בהתכווצותם של שרירים קטנים, מבין אלו המכווצים את העפעפיים - תופעה הנקראת בשפה הרפואית myokymia של העפעף. מיוקימיה של העפעף אינה קשורה לחולשה או לרפיון של שרירי העפעף, אלא להתכווצויות בלתי רצוניות שלו (ספאזם).ברוב המקרים, התופעה מתרחשת רק בעין אחת, חולפת תוך זמן קצר ללא כל טיפול ואינה מסכנת את העיניים. חשוב לציין כי לעתים, המטופלים מבלבלים בין מיוקימיה לבין תופעה של טיקים - התכווצויות בלתי נשלטות של שרירים בפנים...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לקפאין

תרופות ורוקחות - תמונת המחשה
תרופות ורוקחות חולים כרונים רבים מפגינים חוסר היענות לטיפולים תרופתיים. גם נטילה חלקית של תרופות, בעיק...
ללמוד עוד על קפאין
שלפוחית רגיזה: לא להתבייש - לטפל! -תמונה

האם את ממהרת לשירותים פעמים רבות ביום - וחוששת לצאת מהבית?...

מאת: ד"ר לוי גיל
09/08/2018
כל הסודות, בדרך להנקה נכונה-תמונה

מה חשוב לדעת על תזונה בזמן הנקה? מדוע חלב האם כל כך חיוני,...

מאת: מירב נחום
03/05/2017
סקי: תענוג חורף לבן - וגם מסוכן-תמונה

החורף מתקרב ואיתו גם חופשות הסקי שצברו בשנים האחרונות הרבה...

מאת: לבנה זיגל,...
16/11/2004
האם הקפה גורם לגלאוקומה?-תמונה

סקירה הכוללת נתונים על אלפי משתתפים מגלה קשר בין צריכת...

מאת: ד"ר עמית...
31/10/2012
אולי יענין אותך לדעת...
מדידת לחץ דם - תמונה
מדידת לחץ דם
מדריך בדיקות רפואיות: מתי ואיך מבצעים בדיקת...
מבחן מאמץ - תמונה
מבחן מאמץ
מדריך בדיקות רפואיות: מבחן מאמץ (ארגומטריה)...
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לקפאין?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

קפאין: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

שלום, רציתי לדעת באיזה מצבים יש לקחת רוקסט ומהן התופעות המצויות לאחר שנוטלים תרופה זו? ובכלל האם יש קשר לרוקסט פלוס? מה ההבדל בינהן? תודה!

שושנה שלום. התרופה רוקסט מיועדת לשיכוך כאבים, להקלה בשיעול ולהורדת חום המלווה בכאבים. תופעות לוואי אפשריות- פגיעה בעירנות, יובש בפה, עצירות, בחילות והקאות, נמנום, תופעות אלרגיות, סחרחורת, קוצר נשימה. רוקסט פלוס היא תרופת מרשם, בעלת הרכב דומה, אך מכילה כמויות גדולות יותר של קפאין וקודאין. משמשת לאותן מטרות, אך בהוראת רופא ואמורה להיות יעילה יותר בדיכוי שיעול וכאבים. לבריאות.

שלום, האם ניתן להשתמש בתרופה זאת בחודש ראשון של הריון? (נגד כאבי גרון גדולים, ללא חום) תודה

שלום רב, אני סובלת מלחץ דם נמוך באופן קבוע. הלחץ הסיסטולי נע בין 85 ל 100 הדיאסטולי נע בין 55 ל 70. הדבר מתבטא בחולשה, סחרחורות, בחילות,בעיות ריכוז ונטייה לשינה מרובה. אני רק בת 30, אבל רמת התפקוד שלי נמוכה ביותר בשל כך. היו תקופות שהרגשתי טוב יותר, אבל ככלל, לאורך השנים האחרונות התופעה לצערי קיימת. מבדיקות כלליות שערכתי לא עלו ממצאים שיכולים להסביר זאת. האם קיימים מזונות או תוספים טבעיים להעלאת הלחץ? אשמח ואודה על כל מידע ועצה.

דנית שלום, באופן הגיוני היינו חושבים שמזונות הגורמים להחמרה בלחץ הדם אצל אנשים הסובלים מיתר לחץ דם יפעל באותה מידה גם על אלו הסובלים מתת לחץ דם, אך אין הדבר נכון תמיד. לחץ דם נמוך מושפע מממספר גורמים, ביניהם הורמונליים או פיסיולוגיים - אנטומיים. ציינת כי במקרה שלך לא נמצאה הסיבה לתת לחץ דם, לכן כל שאוכל להמליץ לך במסגרת זו אינו מוכח באופן רשמי, אך גם אינו יכול להזיק באופן משמעותי : 1. הקפדה על שתיה מרובה - 1.5-2 ל' ביום. 2. העשרת התפריט במלח ( נתרן ), ע"י המלחת האוכל או צריכה של מזונות עשירים במלח ( גבינות מלוחות, כבושים, אבקות מרק, בשר משומר, שימורים ועוד. 3. הוספת קפאין לתפריט - תכולת הקפאין הגבוהה ביותר נמצאת בקפה שחור, נס קפה, קולה או דיאט קולה, תה רגיל. 4. גם למשקאות אלכוהוליים יכולת להעלות לחץ דם , אך אינני ממליצה על העשרה באלכוהול. בברכה, דנה

דנית שלום, הפתרון ללחץ דם נמוך אינו להרבות בשתיית קפאין והוספת מזנות עתירי מלח. הקפאין הוא סם ממכר שמעלה את לחץ הדם באופן זמני בלבד ןגורם לנזקים רבים וביניהם הפרשת סידן בשתן. את אמנם צעירה אבל צריך כבר לחשוב על העתיד... גם הוספה מסיבית של מלח מסוכנת מאד! בספרו "הגוף ותפקודו" כתב פרופ' עזרא זוהר, כי אנו צריכים רק גרם אחד (1000 מ"ג) מלח כדי להתקיים ולא מומץ לצרוך יותר מ 5 גרם ביום (הכליות לא יכולות להפריש יותר מכך). גם עודף מלח גורם לבריחת סידן, חומציות יתר, אצירת נוזלים, לפגיעה בכליות ועוד. אני מציע לך להכניס תיקונים בתזונה ובאורח החיים כגון: להרבות בשתיה של מים, מיצי ירקות ופירות ומשקאות ספורט. הוספה מתונה של מלח לתפריט. שתיית תה רוזמרין (מעלה לחץ דם) במקום קפה שימוש בתבלינים "מחממים": קינמון, ג'ינג'ר, קארי, פפריקה חריפה. צריכה מאוזנת של כל אבות המזון פעילות גופנית: 30 – 60 דקות ביום : הליכה נמרצת, או אופנים, או שחיה, תנוחות הפוכות (ראש לברכים, עמידת כתפים) השלמות מזון: מולטיויטמין, גינסנג, שמן דגים (EPA/MAX), ויטמין – E עיסוי בשמן שומשום או שקדים שאליו מוסיפים: רוזמרין, פלפל שחור, טימיה, אורן, מנטה (כדאי להתייעץ עם איש מקצוע בנושא הכנת השמן). לא לקום בפתאומיות משכיבה לישיבה או מישיבה לעמידה. יעוץ נטורופתי טיפול גוף מאזן (מסג', שיאצו, רפלקסולוגיה, דיקור וכד'). בהצלחה, צביקה

שלום, עקב תלונות על כאב מציק ברום הבטן אובחנתי ע"י רופא גסטרו בריפולוקס. קיבלתי מרשם לנקסיום פעמיים ביום ואני צריך לשמור גם על התזונה. תוכלי לומר לי מה אפשר לאכול ומה לא? האם ניתן לאכול טחינה גולמית, ממרח שקדים, שקדים לא קלויים וכו?

אייל שלום, ההנחיות התזונתיות הקשורות לריפלוקס כוללות הקפדה על ארוחות קטנות ופזורות על פני היום. בנוסף יש להימנע מארוחות מטוגנות או שומניות במיוחד. רצוי לצמצם או להימנע מצריכת אלכוהול, קפאין, שוקולד, מנטה ונענע. באשר לשאלותיך - ניתן לאכול טחינה גולמית, ממרח שקדים ושקדים לא קלויים אבל במידה ובפיזור על פני היום מכיוון שמדובר במאכלים שומניים אשר בצריכה מופרזת עשויים להחריף את כאבי הבטן והריפלוקס. אני ממליצה לך במקביל לפנות באופן פרטני לדיאטנית גסטרו להמשך הנחיות והתאמה אישית. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il

בעיות בבטן כל דבר כמעט שאוכלת ישר נכנסת לשירותים ועליה במשקל . לא מצליחה לרדת במשקל לא משנה מה אני עושה מה הפיתרון? מה הסיבה לעליה במשקל?

לורן שלום, חסרים בשאלתך פרטי מידע רבים. לדוגמה האם ההליכה לשירותים לאחר כל אכילה היא לצורך יציאה רכה/ שלשול? האם מדובר בתופעה חדשה או קבועה? האם יש קשר לסיטואציות שונות בחייך כמו תקופות של לחץ? ועוד... בכל מקרה אני ממליצה לפנות לרופא לבירור רפואי. יחד עם זאת קיימים משקאות ומאכלים שמגבירים את תנועתיות מערכת העיכול כמו משקאות המכילים קפאין, פירות, ירקות ודגנים מלאים. באשר לעניין העלייה במשקל, גם כאן יכולים להיות לכך הסברים רבים החל מאכילה מרובה, מאכלים עתירי שומן וקלוריות, שתייה מתוקה וכלה בהעדר פעילות גופנית, פערים בין ארוחות, שתייה מעטה של מים ועוד. בכל מקרה שתי שאלותייך מצריכות התייחסות אישית. אני ממליצה לך לפנות לדיאטנית גסטרו להתאמת תפריט אישי. בברכה, אורלי מנירב דיאטנית קלינית וגסטרו www.orlydiet.co.il