נגישות
נגישות

טריגר פוינט: גורמים אפשריים, מצבים דומים ומאמרים

רפואה אינטגרטיבית: פציעות ספורט

פציעות ספורט הפכו בשנים האחרונות לתופעה נפוצה, גם בקרב ספורטאים. לרפואה האינטגרטיבית יש פתרונות מועילים. כך תעלו על המסלול להחלמה מהירה בשנים האחרונות, ניתן לראות יותר אנשים העוסקים בספורט מקצועי או חצי מקצועי, כגון: ספורט אתגרי, רכיבה על אופניים, ריצות ארוכות, הליכה וכו'. רבים מהאנשים העוסקים בסוגי הספורט הללו, עושים זאת בצורה קיצונית, ללא הדרכה וידע מוקדמים אודות האופן שבו מומלץ לבצע את הפעילות הגופנית (למשל: החימום הרצוי, חלוקת העומסים או רמת התדירות).דוגמה בולטת לכך היא הטרנד של השנים האחרונות: אימון למרתונים - והשתתפות בתחרויות לריצה ארוכה, שהפכו גם הן לנפוצות. מתחרים רבים מתאמנים ומשתתפים בתחרויות ללא ידע מקצועי מקדים וללא הכנה מתאימה של הגוף לעבודה נכונה.מהן פציעות הספורט הנפוצות בקרב ספורטאים חובבים?כתוצאה מפעילות ספורט נטולת הדרכה, נוצרים אצל אותם אנשים שברי מאמץ בעצמות, כמו גם נזקים מזעריים לרצועות...

סיבות אפשריות ומצבים דומים לטריגר פוינט

רפואה משלימה - תמונת המחשה
רפואה משלימה למה הכישלון בניתוחי גב רק הולך וגדל עם הזמן? מהי הסיבה הראשונה להעדרות מהעבודה? ולמה כד...
רפואת ספורט - תמונת המחשה
רפואת ספורט אל תוותרו על חימום, אל תגזימו בעוצמת האימון ולעולם אל תזלזלו בחשיבות תרגילי הכח: אם אתם...
מרפק טניס - תמונת המחשה
מרפק טניס סובלים מכאבי מפרקים המלווים במגבלה בתנועה? כדאי שתכירו: טיפול בגלי הלם, הינו דרך יעילה...
שיקום אורטופדי - תמונת המחשה
שיקום אורטופדי ברוב המקרים אירוע מוחי יהיה בעל השלכות לא פשוטות, כמו פגיעה קוגניטיבית, שפתית ורגשית, ו...
כתף קפואה - תמונת המחשה
כתף קפואה כתף קפואה גורמת לכאבים ולהגבלה ניכרת ביכולת התנועה של הכתף. מה גורם לתופעה? כיצד מאבחני...
ללמוד עוד על טריגר פוינט
רפואה אינטגרטיבית: פציעות ספורט-תמונה

פציעות ספורט הפכו בשנים האחרונות לתופעה נפוצה, גם בקרב...

מאת: גודמן רפואה...
10/05/2018
מחפשים את הרופאים הטובים בישראל לטריגר פוינט?
יש לנו את המאגר המושלם עבורכם
קרא עוד

טריגר פוינט: תשובות ממומחים וייעוץ אונליין

תשובות לשאלות

אני סובלת מכאבי צוואר כתף המקרינים ליד ימין. כאבים מאד חזקים וממש משתקים בכאבם. יש סימני בלט חוליות c5 c6.ועוד... קבלתי מששכי כאבים חזקים זריקות וולטרן וזריקת טריגר פוינט באזור הכתף... עם הכל עדיין זה מאד כואב וקשה לי לתפקד. האורטופד הציע גם אפשרות לטיפול בקרני לייזר. מה דעתך על טיפול זה? אשמח מאד לשמוע.

דעתי שלילית

דר שלום האם זה נכון כי TRIGGER POINT נוצרים משימוש לא נכון באופן כרוני בשרירים? לא הבנתי איך רק חלק קטן מסיבי השריר מייצרים את הטריגר ולמה לא כל השריר? תודה רבה

יש סיבות רבות ליצירת "נקודת הדק" כולל מאמץ ממושך בתנועה קבועה. אשר למבנה של נקודת ההדק זו עובדה.

30/07/2014 | 14:31 | מאת: בוקי
מתוך פורום כאב

בן 51, מאובחן בשבע שנים האחרונות בפיברומיאלגיה מתבטא בכאבים מופשטים בעצמות ובשרירים בכל הגוף.בהדגשה אצלי על נקודות פרקי כף יד הגבלה בתנועה ,פרקי כף רגל קרסול, ברכים ,צוואר בלטי דיסק במספר חוליות הגבלה בתנועות צוואריות,טריגר פוינט שרירי לעיסה,גב תחתון צד שמאל עצם שחשודה במחלת פאגט, אזור עצם בית החזה. נכון להיום הנקודה שהכי קשה לי להתמודד איתה היא כאבים באזור עצם בית החזה שמתגברים בקור מזגן ,קור בחוץ,בנשי מפה עמוקה,בהתרופפות בהרמת ידים. עברתי את כל הברורים הרופאים קרדיולוג. תקין,רופאת ראות ( אמרה שיש צלקת בקרום הריאה אמרה שבגלל דלקת ראות שלא אובחנה אך לא התרגשה מזה יתר על המידה ). כירורג חזה גם בדק . כל הרופאים אמרו שנובע מפיברומיאלגיה והחזירו אותי לראומוטולוגית שלי שלא מציעה פתרון כירורג חזה אף הפנה אותי למרפאת כאב. סבלי הוא רב מאוד ואני מתקשה להאמין שאין פתרון שיכול להקל על סבלי. הרב. ארצה לדעת אם אפשר להסביר לי מה בעצם יכול לגרום לכאבים כגוון אילו כולם דבר על כאבים מולקולריים. כמו כן אשמח לדעת האם למרפאת כאב יש מה להציע לי בכאב כגון זה ואיזה סוגי טיפול יכולים לתרום לי . זריקה לאזור אם יש אופציה כזו מפחידה אותי מחשש לחור בריאה תודה מראש

שלום רב, לא ניתן לאבחן מה מקור הכאב באמצעות האינטרנט ללא בדיקה רפואית ועיון במסמכים הרפואיים. אני ממליץ לפנות למרפאת כאב. ישנן שיטות מגוונות, החל מהזרקה מקומית, שניתן לשקול אותה. בברכה, ד"ר ליאוניד אידלמן מנהל מחלקת הרדמה

בן 51, מאובחן בשבע שנים האחרונות בפיברומיאלגיה מתבטא בכאבים מופשטים בעצמות ובשרירים בכל הגוף.בהדגשה אצלי על נקודות פרקי כף יד הגבלה בתנועה ,פרקי כף רגל קרסול, ברכים ,צוואר בלטי דיסק במספר חוליות הגבלה בתנועות צוואריות,טריגר פוינט שרירי לעיסה,גב תחתון צד שמאל עצם שחשודה במחלת פאגט, אזור עצם בית החזה. נכון להיום הנקודה שהכי קשה לי להתמודד איתה היא כאבים באזור עצם בית החזה שמתגברים בקור מזגן ,קור בחוץ,בנשי מפה עמוקה,בהתרופפות בהרמת ידים. עברתי את כל הברורים הרופאים קרדיולוג. תקין,רופאת ראות ( אמרה שיש צלקת בקרום הריאה אמרה שבגלל דלקת ראות שלא אובחנה אך לא התרגשה מזה יתר על המידה ). כירורג חזה גם בדק . כל הרופאים אמרו שנובע מפיברומיאלגיה והחזירו אותי לראומוטולוגית שלי שלא מציעה פתרון כירורג חזה אף הפנה אותי למרפאת כאב. סבלי הוא רב מאוד ואני מתקשה להאמין שאין פתרון שיכול להקל על סבלי. הרב. ארצה לדעת אם אפשר להסביר לי מה בעצם יכול לגרום לכאבים כגוון אילו כולם דבר על כאבים מולקולריים. כמו כן אשמח לדעת האם למרפאת כאב יש מה להציע לי בכאב כגון זה ואיזה סוגי טיפול יכולים לתרום לי . זריקה לאזור אם יש אופציה כזו מפחידה אותי מחשש לחור בריאה תודה מראש

שלום רב, לא ניתן לאבחן מה מקור הכאב באמצעות האינטרנט ללא בדיקה רפואית ועיון במסמכים הרפואיים. אני ממליץ לפנות למרפאת כאב. ישנן שיטות מגוונות, החל מהזרקה מקומית, שניתן לשקול אותה. בברכה, ד"ר ליאוניד אידלמן מנהל מחלקת הרדמה

פורומים בנושא טריגר פוינט
פורום תזונה טבעית
מנהלי הפורום ישיבו על שאלות בנושאים של תזונה נכונה בראיית התזונה הטבעית:...
פורום נטורופתיה
מנהלי הפורום ישיבו על שאלות הגולשים בנושאים הנוגעים לנטורופתיה, כגון: הכ...
פורום הומאופתיה
מנהלי הפורום יענו על שאלות הגולשים בתחומים הנוגעים להומאופתיה, כגון: אופ...