שימוש בתוספת סיבים תזונתיים

דיון מתוך פורום  גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול

16/03/2014 | 14:55 | מאת: ניר

שלום רב, עד גיל 30 סבלתי מגזים, שלשולים ומעי רגיז. מזה כ 20 שנה אני שותה כוס מים מהולה בכפית של סיבים תזונתיים מסוג פסיליום (מטמוציל), דבר ששיפר באופן דרסטי את התופעות שציינתי. לאחרונה אני רואה שיש מוצרי סיבים תזונתיים מסוג פייבר קל (סיבים מסיסים מעמילן תירס), ואני שוקל לעבור לשימוש בהם. האם סיבי הפייבר קל תחליפיים באופן מלא לפסיליום? האם חשוב לצרוך סיבים שהינם גם מסיסים במים וגם לא מסיסים במים? (מוצר הפייבר קל אינו מכיל סיבים שאינם מסיסים, וגם אינו סופח נוזלים).

מנהלי פורום גסטרואנטרולוגיה - מחלות דרכי העיכול