קבוצת ריצה לנפגעי פוסט טראומה

דיון מתוך פורום  טראומה והלם-קרב

22/12/2016 | 13:54 | מאת: רץ עם רמי

בשירות הצבאי שלי הייתי חובש קרבי, ראיתי דברים שעד היום אני לא מצליח לשכוח. כשסיימתי את השירות ואפילו במהלכו, לא חשבתי שמשהו לא בסדר. רק כשזומנתי למילואים בצוק איתן הפוסט טראומה התפרצה אצלי. נכנסתי לדיכאון, הדרדרתי, לא רציתי לצאת מהבית. זמן עבר ודרך עמותת נט"ל גיליתי את קבוצת "רצים עם רמי". קבוצת ריצה שמיועדת לנפגעי פוסט טראומה. בהתחלה לא הבנתי מה הקשר בין ריצה לקבוצה ועוד איך זה יעזור לי עם הפוסט טראומה. היום אני פה כדי לספר לכם שיש קשר – התמיכה של קבוצת אנשים שחווים את אותו הדבר, ההכרח לצאת מהבית פעם בשבוע בסביבה בטוחה ולפגוש אנשים, הפעילות הגופנית... כל אלה שינו לי את החיים לטובה ברמת שלא תארתי לעצמי. אז היה חשוב לי לשתף... למקרה שיש פה מישהו שהרגיש כמוני ומחפש את דרך כלשהי לצאת מזה. בעיניי.. זו אחלה דרך. אנחנו רצים עם רמי כל שבוע ביום שלישי בשעה 19:00 בפארק הירקון מי שרוצה להצטרף מוזמן למצוא עוד פרטים דרך הקבוצה בפייסבוק https://www.facebook.com/Run.With.Rami/?fref=ts

מנהל פורום טראומה והלם-קרב