שאלה נוספת בקשר לסלברטאים

דיון מתוך פורום  חרדה, דיכאון ומשברים

17/02/2016 | 18:53 | מאת: נטע

אני הרבה שנים חשה בדידות ובעקבות זה אני כל הזמן מחפשת לאהוב סלבריטאים ומקנאה בהם כמו שכתבתי לך שאני מקנאה על אלה שנמצאים באח הגדול.אני מאוד אודה לך ובאמת אשמח עם אפילו תתני לי טיפ אני יודעת שאת לא מכירה אותי והפורום זה לא תחליף לטיפול,אבל אשמח לדעת איך להתמודד עם ההרגשה לגבי הסלבריטאים עקב הבדידות ואיך לצאת מהמחשבות על סלבריטאים,במה כדאי להתמקד במקום סלבריטאים במצב של בדידות ממש תודה וערב נפלא.

לקריאה נוספת והעמקה
17/02/2016 | 19:08 | מאת: נטע

פשוט אין לי אהבה כרגע ובגלל זה אני מפנטזת על סלבריטאים,ולמרות זאת אני רוצה לשים לטמטום הזה סוף.תודה על העזרה.

שלום נטע, כמו שכתבת בעצמך, הפורום אינו תחליף לטיפול. את רוצה לקבל טיפ במקום להשקיע זמן ומאמץ בטיפול ולהבין מה בדיוק גורם לתחושת הבדידות. אבל זה לא עובד ככה. טיפ, או עיצה, צריכים להתאים לבעיה שלך ולאישיות שלך. אלה דברים שאי אפשר להבין בפורום. אם הבדידות מפריעה לך, כדאי לך להקדיש זמן לנושא, ולבדוק מהי בדיוק הבעיה שמביאה אותך למצב של בדידות. תדעי, למשל, אם יש משהו בתקשורת שלך עם אנשים שמפריע לך ליצור קשרים, או שמדובר בבעיה מסוג אחר.רק אחרי שתדעי מהי הבעיה, תוכלי לקבל עיצה מתאימה. עפרה שלו

17/02/2016 | 20:18 | מאת: נטע

בשביל מה הפורום קיים? מאוד חשוב לי לדעת אולי אני לא מבינה בפורומים האלה.תודה.

מנהל פורום חרדה, דיכאון ומשברים