נגישות
נגישות

ארוחת לילה מאוחרת

דיון מתוך פורום  סוכרת והשמנה

06/08/2015 | 11:30 | מאת: צפונית

שלום רב, אני שומרת על תזונה מאוזנת בריאה, ארוחות קטנות כל כ-3 שעות. אני ערה עד שעה מאוחרת בלילה. מה מומלץ לאכול מאוחר כשאני רעבה, אם יש לי ערכי סוכר גבולי. 100 בצום, והמוגלובין מסוכרר 5.7. אודה לתשובה בהקדם

מנהלי פורום סוכרת והשמנה