נגישות
נגישות

סכרת ופעילות גופנית

דיון מתוך פורום  סוכרת והשמנה

30/07/2015 | 12:21 | מאת: יעל

שלום רב, ידוע שמומלץ לסכרתיים לבצע פעילות גופנית. שאלתי היא, האם משנה מהי הפעילות? הליכה? חדר כושר? שחיה? עדיף פעילות אירובית, או אפשר גם אימוני כוח? וכמה מומלץ? ברור שעדיף יום יום. אך לא תמיד זה אפשרי... מהי ההמלצה לפעילות גופנית וזמן הפעילות? תודה.

מנהלי פורום סוכרת והשמנה