אם מעשנים בודדות ליום זה עוד סביר אבל עדיין מזיק

דיון מתוך פורום  הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?

01/02/2014 | 00:16 | מאת: אלון

שלום לך יאיר אם מעשנים בודדות ליום זה עוד סביר אבל עדיין מזיק יש לי חבר שהתחיל לעשן בהתחלה הוא היה מעשן סיגריה אחת בשבוע ואז הוא התחיל לקנות חפיסות סיגריות ולעשן יותר הסיבה שגם סיגריות בודדות עדיין מזיקות זה בגלל ההתמכרות לניקוטין ברגע שעישנת סיגריה אחת זפת מתחילה לשקוע בריאותיך ואז זה גורם לך להתמכר לניקוטין כמובן הכוונה שאתה תעשן יותר בסיגריות אין לעשן סיגריה אחת או 6 סיגריות ודי תחשוב על זה שכל סיגריה מכילה כ 4,000 סוגי כימיקלים שונים בהם 350 חומרים רעילים ש 70 מחומרים אלו ידועים כמסרטנים וגם אם זאת תהיה סיגריה אחת שאתה שואף לריאותיך עדיין אתה מזיק לעצמך הכי טוב זה להפסיק לעשן ולא לנסות להתחיל בברכה אלון

מנהל פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?