פורום חרדות ופוביות

פורום זה סגור לשליחת הודעות חדשות. לפורום הפעיל - התמודדות עם מתח, לחץ וחרדה
הפורום עוסק בכל סוגי החרדות, הפחדים והפוביות. בפורום תוכלו לשאול ולהתייעץ אודות חרדות, התקפי חרדה, פחדים, פוביות, דיכאון, PTSD, פחד טיסה, פחד קהל, פחד גבהים, מעליות, אגרופוביה, קלאסטרופוביה, היפוכונדריה, טראומה וכל פוביה כזאת או אחרת.
1266 הודעות
1067 תשובות מומחה

מנהלי פורום חרדות ופוביות

27/07/2015 | 16:51 | מאת: א

דרך אגב, יש לי תקופות טובות יותר אבל לצערי התקופות הקשות רבות מהקלות.

27/07/2015 | 16:44 | מאת: הייא'

אני סובלת מחרדות קשות ו או סי די קשה. יש לע המון בעיות גם גופניות (כתוצאה מהמצב הנפשי?). עכשיו הנושאים סובבים סביב חיידקים וחומרי ניקוי. בעיקר לאחר שעלה לי הביוב וניקיתי את זה. יש לי פחד לגרום למשהו נזק חס וחלילה. אני אישה מאד מצפונית. הרופאה שלי, איתה אני לא כל כך מסתדרת, רוצה לשלוח אותי למזרע לטיפול יום ואני מסרבת כי מי יקח אותי אחר כך. אני מטופלת אצל פסיכולוג אבל אין לי הרבה כסף לזה. ניסיתי כבר הרבה תרופות. האמת היא שמה שהכי מציק לי זה המחשבות הטורדניות ולא התופעות הגופניות איתם אפשר להתמודד בקושי. קשה גם לעבוד במצב הזה. מה לעשות? אני פייטרית ורוצה ללמוד לחיות עם הבעיה שלי עד כמה שניתן. יש למישהו עצה?אשמח גם לעצה מקצועית.

27/07/2015 | 12:20 | מאת: שלומי

שלום רב....בן 27 סטודנט לתוכנה לפני כחודש בערך חוויתי התקף פניאקה/חרדה ההתקף היה די חזק אחרי חצי שעה של עבודה עצמית הוא עבר אבל אז נכנסתי למעגל הקסמים של פחד מתמיד מפני התקף או סתם פחד. לאחר שבועיים ניגשתי לפסיכאטר קיבלתי ציפרלקס 5 מג לשבוע הראשון ובזמן השבוע הראשון הזה באמת הרגשתי שיפור מדבים שאני ממש טוטאלית חוזר לעצמי. לאחר שבוע חזרתי לפסיכיאטר והוא אמר לי לעלות לכדור שלם היום בדיוק שבועיים פחות יום עם כדור שלם של 10מג. היום אני מרגיש טוב חזרתי לתפקד עובד הכל רגיל יש רק בעיה אחת. בפגישה עם הפסיכאטר השנייה של לעלות לכדור שלם הוא סיפר לי על תופעות לוואי ואז הוא הזכיר מאניה ובאותו רגע התופעה הזאת מאוד הפחידה אותי הייתי יומיים בחרדה קשה ממנה.ואז זה חלף ודעך ועכשיו זה הרבה פחות מפחיד אבל עדיין מציק לי ומטריד אותי במחשבה לפעמים שאני קצת לא רעב או קצת לא עייף או טיפה מאושר אני ישר מקשר את הדברים האלה לזה. חקרתי את המחשבה והבנתי שכנראה בגלל שראיתי פעם סרט דוקומנטרי על זה. זה כנראה מה שהפחיד אותי. מה לעשות זה קצת עדיין מעצבן שאני פיקס ומדי פעם זה עדיין מטריד אותי וקצת מרגיש שזה תוקע לי את הריפוי כיוון שאני מקשר דברים רגילים שקוראים לי כמו ערנות או חוסר תאבון לפעמים לזה. דיברתי עם הפסיכיאטר והוא אמר שאין לי מה לדאוג כי אין אפילו סיכוי קטן שיש לי את זה או שיהיה לי את זה אי פעם ומשום מה זה הרגיע אבל עדיין לא פקח מהראש לחלוטין. מה ההמלצה מה לעשות? סבלנות?זה יחלוף? תודה רבה. קצת מפחיד לחשוב שעכשיו כל פעם שלא יהיה עייף או רעב או שאני יהיה מאושר אני יקשר את זה למאניה. תודה מראש על העזרה

16/07/2015 | 00:55 | מאת: איריס

היי אני בת 45 וסובלת הרבה זמן מהפרעות פאניקה ןחרדות.טופלתי בתרופות שונות שחלקן עזרו קצת וחלקן לא.היום אנינמטופלת ברסיטל 20 מג וחצי כדור קלונקס.והאמת יש שינוי נחמד ויש ימים שקצת פחות אני רק שלושה שבועות עם הרסיטל ויודעת שלוקח זמן קצת לגוף .האמת התאבון שלי ירוד במיקצת ואני לא אוהבת את ההרגשה הזאת של חוסר תאבון והמלחמה הפנימית שחייב לאכול משהוא.האם זה מהרסיטל ואיך אוכל לדעת שהכדור הוא טוב לי ?והאם השילוב של הקלונקס עם הרסיטל בסדר כי לי זה לא עושה רע .תודה

04/06/2015 | 17:55 | מאת: ש

שלום, יש לי טשטוש בעיניים לפעמים בעין אחת ובצידה של העין,האם זה מסוכן?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, לא צריך להיכנס ללחץ, צריך להיבדק. במידה ולא תמצא סיבה גופנית לטשטוש יתכן ומדובר בסיבה נפשית. לעיתים קרובות טשטוש בעיניים הינה תופעה שקשורה ללחץ, מתח, התרגשות. כאשר פותרים את הסיבה, הטשטוש יעבור מעצמו. כמו שחום עובר מעצמו כשטיפלנו בדלקת. בברכה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT מטפלת בביופידבק ונוירופידבק "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים תל אביב 03-6962733

31/05/2015 | 09:56 | מאת: רונח

לאור אירוע קשה בעבודה נכנסתי לחרדות שלא פוסקות .צפו דברים מהעבר ומרגיש שהולך להשתגע ולאבד את השליטה והשפיות .כך לדוגמא שאני יושב עם אנשים מפחד לאבד שליטה וליפול על הרצפה ....מה הפתרון וממה ז

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, אין ספק שחוויות קשות משפיעות על האדם ואף יכולות לעורר דברים מהעבר. במצבים כאלה נדרש סיוע מקצועי. חשש לאבד שליטה הינו אוניברסלי, כלומר כולנו מפחדים לאבד שליטה, להשתגע, לחלות, למות (לאבד שליטה על הגופנו, נפשינו וחיינו). חשוב לציין שפחד לאבד שליטה הוא זה שגורם לנו ליפול למעגל הקסמים של החרדה, שבו מחשבות רק מגבירות ומנציחות את החרדה והחרדה מגבירה את המחשבות. טיפול התנהגותי - קוגניטיבי CBT נותן מענה להתמודדות נכונה עם המצב, במהלכו ניתן ללמוד שלים של התמודדות עם לחצים, שליטה בחרדה ועוד. אשמח לעמות על שאלות נוספות, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT מטפלת בביופידבק ונוירופידבק "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים 054-4593950

30/05/2015 | 15:31 | מאת: יהודית עזריאל

שלום. שמי יהודית ואני 2 וחצי חודש אחרי ניתוח שפתח את דרכי הבליעה, וקשיי אכילה. זאת בעקבות ניתוח קודם לפני 2 שנים של תיקון בקע סרעפתי אשר גרם לכל קשיי הבליעה. בעקבות פרק זמן ארוך של קשיי אכילה והקאות נכנסתי לטראומה וגם עתה כאשר הבליעה תוקנה אני סובלת מדכאון, חרדת אכילה, חוסר תאבון, צמרמורות וחולשה, ולא עזר לי שאני כבר חודשיים בתרופה של ציפרולקס 15. אני מחפשת רופא שהתמודד עם מצב זה. אודה על כל עזרה בנידון.

25/05/2015 | 09:28 | מאת: טלי

שלום, אני מטופלת בציפרלקס 10 מג מעל 5 שנים עקב חרדות סביב מצב הבריאותי (אני בריאה) אבל כל מחלה יכולה להוציא אותי מהאיזון כי אני מיד מתחילה לקרוא על סימפטומים ומוצאת אצלי דברים נוראים,טטפלתי בCBT שמאוד מאוד עזר לי , הייתי פעמיים במצב של חרדות קשות ואף דכאון בעקבותם ובפעם הראושנה זה היה טרם התחלתי טיפול תורפתי בציפקלס ובפעם השניה עם הטיפול ואז לתקופה מוגבלת העלו לי מינון ל-15 ועם הרבה עבודה עצמתי חזרתי לעצמי. לפני כשבועיים שוב הייתה לי נפילה(לאחר 3 שנים) ומיד רצתי לקבל עזרה , העליתי מינון של ציפרקס , לוקחת משהו להרגעה כשאר ממש קשה, הולכת ל -CBT, המצב קצת השתפר (אני שבוע עם הגדלת המינון ב- 15 של ציפרלקס), ישנם עדיין התעררויות בבוקר והתקפי חרדה של דופק וגלי חום בחלק גוף העליות , לאחר שאני קמה זה נעלם בהדרגה, בערב אני מרגישה הרבה יותר טוב אפשר להגיד שחוזרת לעמני לגמרה , אבל תאבון טרם חזר, מכריכה את עצמי לאכול משהו . מתי תאבון אמור לחזור?

24/05/2015 | 19:24 | מאת: קארין

שלום רב שמי קארין ואני בת 32,לוקחת מזה קרוב ל-3 וחצי שנים גלולות ברצף על מנת לא לקבל וסת,יש לי חרדה רצינית מהעניין,אני צריכה לעשות הפסקה עם הגלולות לשבועיים ואז להמשיך לקחת מחדש,יש לציין שבזמן ההפסקה אני אמורה לקבל וסת והרופא נשים שלי אמר לי שאם אדמם בכמויות גדולות יתן לי כדורים שיפסיקו את הדימום,אני מאוד פוחדת לעשות את ההפסקה,בהמלצת הפסיכיאטר שלי לוקחת לוריבן אבל לא באופן קבוע רק כשיש לי התקף חרדה,יש לי נכות נפשית,אשמח לתשובה מה לעשות על מנת שאוכל לתפקד בזמן קבלת הוספת,תודה

18/05/2015 | 14:22 | מאת: סובל מחרדות קשות

אז ככה..מאז שאני זוכר תעצמי אני סובל מחרדות קשות(מאזורים פתוחים),פחד למות,להתעלף,פאניקות, וממש בהתחלה לקחתי פריזמה(גיל 14)לאחר שנה הכדור הפסיק לעזור אז עברתי לסרוקסט שהוא לא ממש עזר לי,ואחכ צפרמיל שגם לא עזר לי לחרדות הקשות, לאחר המון ניסיונות ,ניסיתי סימבלטה..שדיי עזר לי לתקופה של שנה..הרגשתי מלך העולם,אחרי זה שוב הייתה נפילה קשה,וניסיתי כדור בשם לוסטרל או סרנדה,שעזר לי חלקית...אבל לא העביר לי תחרדות..לכן עברתי לאיקסל..שתופעות הלוואי לא נתנו לי להמשיך לקחת אותו שוב.. והיום חזרתי לפריזמה פורטה בתקווה שזה יעזור..בנוסף אני לוקח מודל, האם ניתן להגדיל את המינון של הפריזמה פורטה?,מה אני יכול לעשות בשביל לטפל בחרדות? מבחינה תרופתית..כיום אני רק בן 20(והייתי בביופידבק) ,אני לוקח 3 קלונקס ביום..,יש רעיונות?הצעות?,כדור מיוחד לפאניקה איומה ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, אני ממליצה לשלב טיפול תרופתי עם פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית CBT. בנוסף, גם טיפול בטכנולוגיה של נוירופידבק יכול מאוד לעזור. מצרפת לך כתבה על נוירופידבק לחרדה: http://www.doctors.co.il/ar/14712 אשמח לעמות על שאלות נוספות, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT מטפלת בביופידבק ונוירופידבק "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים 054-4593950

02/06/2015 | 15:11 | מאת: יעל

ד"ר, הבנתי שיש ערכה גנטית להתאמת תרופות ככה שלא צריך להחליף תרופות כך הזמן. האם זה מומלץ במצבים כאלה?

13/05/2015 | 12:35 | מאת: טלי

שלום, אני מטופלת בציפרלקס 10 מג מעל 5 שנים עקב התקפי פאניקה.הרגשתי מצויין במהלך השנים מלבד פעם או פעמיים של נפילות עקב מחלות קלות . אני מאוד היפוכונדרית ולכן כל שינוי בריאותי מורגש בנפש. אני הייתי חודש עם נזלת , ליחה ושיועלים ורופאת משפחה נתנה לי אנטיביאטיקה זינט, תחילה פחדתי תופאות לווי מאנטיביאטיקה הזאת שמעולם לא לקחתי, לאחר מכן פחדתי שחליתי במחלה נוראית כמו מחלת ריאות סופנית (למרות שאיני מעשנת) או משחפת (למרות שכולם הסבירו לי ששיעול עם ליחה ירוקה ונזלת אינם תסמינים של שחפת), בקיצור אני עם חרדות קשות , חוסן תאבון וקשי שינה. איך אני יוצאת מזה ואם הכל יחזור לקדמותו ואמשיך בחיים רגילים שלי? בבית יש לי 3 ילדים ובעל.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, ראשית, אני ממליצה לעשות בירור תרופתי. יתכן ויש צורך בלעלות מינון, להחליף או להוסיף תרופה. בנוסף, כדאי לשלב גם טיפולים שאינם תרופתיים למשל, פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית, ביופידבק, נוירופידבק. אלה טיפולים מאוד יעילים גם לפתור את בעית השינה (שככול הנראה קשורה לחרדות הקשות). בטיפול CBT תוכלי ללמוד לשלוט במחשבות ובהתנהגויות שמגבירות את החרדה, בביופידבק לומדים הרפיות שעוזרות להרגיע את הגוף. בנוירופידבק ניתן "לסדר" את הפעילות החשמלית הלא תקינה במוח שקשורה לחרדה. זהו טיפול לא חודרני ולא פולשני והוכיח את עצמו כמאוד יעיל לחרדות. מידע נוסף על סוגי טיפול אלה ניתן לקרוא ב: www.mindclinic.co.il אשמח לעמות על שאלות נוספות, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT מטפלת בביופידבק ונוירופידבק "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים 03-6962733

10/05/2015 | 20:23 | מאת: אא

שלום אני בן 29 , בעבר הייתי אגרופוב וכיום עובר לגור בדירה בעיר אחרת עם חברתי. לאחר חתימת חוזה אני חווה התקפים קשים של רעד הקאות ומחשבות של פחד ואובדנות זה נמשך כמה שעות ואז אני מרגיש רע עם עצמי ומדוכא. איך אפשר להרגיע את זה ? איך מתגברים על ההתקפים האלה? זה סבל נוראי. תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, התקפי חרדה הן סימפטום למשהו עמוק יותר. לכן, אם תבין מה במעבר הזה גורם לך לחרדה, מדוע זה כל כך מלחיץ אותך, תוכל לפתור את שורש הבעיה והתקפים יעלמו מעצמם. אני ממליצה לעשות את תהליך הבירור בליווי של איש/ת מקצועי. בנוסף, חשוב לי לציין שהתמודדות לא נכונה עם תחושות הלא נעימות עלולה לקבע ולהעצים את ההתקפים. אני מאוד ממליצה על טיפול CBT (התנהגותי - קוגניטיבי). במהלך הטיפול תוכל ללמוד וליישם כלים של שליטה בהתקפים, דרכי התמודדות עם לחצים, כלים של הרפיה ועוד. מידע נוסף על CBT, התקפי חרדה ועל טיפולים השונים בהתקפי החרדה ניתן למצוא באתר: www.mindclinic.co.il אשמח לענות על שאלות נוספות, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT מטפלת בביופידבק ונוירופידבק "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים 03-6962733

09/05/2015 | 03:42 | מאת: ליאור

שלום רב לד"ר. אני לוקח מינון גבוה של קלונזפאם שהלך ועלה עם הזמן בעקבות טולרנטיות לתרופה. הכל כמובן בעצת הרופא המטפל. אני מתמודד עם חרדה. מאחר ואין אפשרות לקחת מינון גבוה יותר עד אינסוף של קלונקס, הייתי רוצה להפסיק את השימוש בהדרגה (להתמודד עם החרדות באמצעות מתודות נוספות) ולקחת קלונזפאם רק במקרה הצורך. שאלתי היא פשוטה: לאחר הפסקה או ירידה במינון (האם יש הבדל בין השניים לעניינו?) כמה זמן לוקח לגוף על מנת להגיב באופן יעיל לתרופה, במינון הנמוך או הגבוה (שפחות משפיע עליי כיום) והאם יש בכלל עניין כזה, שהגוף "חוזר" למצב הקודם והתרופה, לאחר הפסקה או מינון נמוך (האם מינון נמוך גם יוביל לפחת בטולרנטיות?) הגוף יחזור למצבו של לפני לקיחת התרופה, או קרוב אליה? בתודה

03/05/2015 | 11:32 | מאת: שרון

שלום אני בת 41 סובלת מאגורפוביה קשה מזה 4 שנים לאחר שנים של התענגות המנעותית כתוצאה מהתקפיי חרדה מאוד קשים מגיל 20. בשנים האחרונות אינני יוצאת כלל מביתי ואני מוכרת בבטוח לאומי ומטופלת בתרופות. בעייתי כרגע היא בקבלת עזרה מגורם רפואי, אני זקוקה לרופא כירורג כך נראה לי, התפתח לי אבסס בפטמה וזה מלווה בכאב ונפיחות. ניסיתי לפנות לקופת חולים כללית שאני חברה בא אך נתקלתי רק באטימות וללא כל יחס לעובדה שאינני יכולה להגיע פיזית למרפאה. האם יש דרך לעזור לי ???

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, אני מאוד מצטערת לשמוע על מצבך. את סובלת שנים רבות, האם פנית לרופא פסיכיאטר? הדרך הטובה ביותר להתגבר על אגורפוביה היא לשלב טיפול תרופתי ופסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית CBT וגם אמון בביופידבק. בברכה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT מטפלת בביופידבק ונוירופידבק "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים 03-6962733

30/04/2015 | 10:14 | מאת: רון

איפה עובר הגבול בין הצורך לדעת מה קורה לילד שלך לבין הצורך שלו בפרטיות ??? מה נכון וראוי לעשות כאשר אתה חושב שהוא מתנהג באופן שאינו ראוי לו, וכאשר אתה יודע בוודאות שהוא לא אומר לך את האמת... שהוא מתנהג בצורה שתגרום לו להתחרט על מעשיו ? אני חרד לאושרו של בני ורוצה שיהיה לו רק טוב אך מתקשה לסמוך על הבחירות שלו, בזוגיות, ובסגנון הבילוי. אני מניח שחלק גדול מהבעיה הוא שלי, הפחד ממה יגידו אם ידעו... או התחושה שכהורה לא ממש מילאתי את תפקידי כראוי ואולי לא כיוונתי אותו מספיק טוב לחיים. איך מתמודדים ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. הורות זה מקצוע קשה ומורכב. מה נכון, כמה זה נכון, עד כמה להתערב ועוד. ברור שמה שאנחנו רוצים עבור הילדים שלנו זה לא תמיד מה שהם רוצים עבור עצמם. הגבול ביננו ובינם הוא ברור. אנחנו כהורים צריכים להבין שהם אישיויות נפרדות. צריכים גם לשלוט על האשמה. ובמיוחד צריכים להבדיל בן הציפיות שלנו מהילדים לבן רצונם. ברור שבמידה וקיימת התנהגות חריגה, מדכנת, או בלתי חוקית, עלינו לנסות לכוון מיידית. פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישורים לסרטים מקצועיים שהכנתי כשרות לציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ אפשר גם באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il

29/04/2015 | 08:54 | מאת: סנדרה

שלום דוקטור אני בת 21 ובדרך כלל אני ממש נרדמת מהר יותר מדי אפילו. תוך שתי דקות אני ישנה. לפני לילה פחדתי מלא להצליח להירדם כי לא נירדמתי תוך הזמן הקצר שאני רגילה אליו, אז התחלתי לחשוב ולחשוב מה יקרה אם לא אירדם ואולי יהיו לי הפרעות שינה.. ממש פחדתי עד שנרדמתי ב 4 והותעוררתי ב 8 לבד. אתמול פשוט כל היום לא הפסקתי לחשוב על זה ושאני מפחדת שהלילה הזה יקרה לי אותו דבר.. אז נסיתי בלילה ולא הצלחתי בכלל להירדם רק ל 30 דקות. אני ממש לחוצה, האם יש לזה השפעות חמורות? וזה ייתמשך כל לילה? או שזה רק תקופה ותעבור? יש סיכוי שגם הלילה לא אצליח אחרי יותר מ 36 שעות ערה? אני ממש אודה לכם את תצליחו להרגיע אותי כי זה פשוט הורס לי כל היום רק להמשיך להרהר על זה ולפחד מהלילה שלא אשאר ערה. יש מקרה כזה שהבנאדם לא יצליח לישון בכלל למספר ימים? תודה לכם.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. אין דבר יותר גרוע לשינה מאשר דאגות בלתי פוסקות על האפשרות לא להירדם. מומלץ במקרים שלא מצליחים להירדם כרגיל לקום מהמיטה, לא לעשות הרפיה, לקראו ספר לא מאוד מעניין, או פעולה מרגיע אחרת. ואז השינה תבוא. פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישורים לסרטים מקצועיים שהכנתי כשרות לציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ אפשר גם באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il

28/04/2015 | 18:08 | מאת: dean

הבנתי מהפסיכיאטר שלי שציפרלקס ובכללי תרופות אנטי דיכאוניות כשהן ניתנות לבד מבלי עוד תרופה אם קיים איזשהי מחלה רדומה של סכיזופרניה/מניה דיפרסיה אז היא יוצאת החוצה. רציתי לדעת איפה אפשר הוכחות או מחקרים על זה ועד כמה זה נכון ובערך כמה זמן לוקח למחלה להתפרץ. תודה רבה דוקטור

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. ידחע שאם בן אדם סובל ממחלה מאני דפרסיבית השימוש בתרופות נודגות דיכאון ללא טיפול מייצב, יכול להוביל להתפרצות של התקף מאני. יש על זה ספרות רבה והתהליך נקרא The switch process in bipolar disorder. אין קשר בן טיפול נוגד דיכאון והתפרצות של סכיזופרניה. פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישורים לסרטים מקצועיים שהכנתי כשרות לציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ אפשר גם באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il

19/04/2015 | 11:02 | מאת: איתי

ייעוץ וטיפול בתופעות של חרדה בצורה טבעית ללא כדורים פסיכיאטרים. מתמודד/ עם חרדות או התקפי חרדה מתמשכים ואתה לא יודע איך לצאת מזה ומה לעשות ואתה גם לא רוצה לקחת תרופות פסיכיאטריות מזיקות. חלק גדול מהתופעות של חרדה נגרמות כתוצאה מסיבה פיזית ולא מסיבה נפשית, ישנם דרכים לדעת מה לא מאוזן בגוף ומה צריך לעשות כדי להחזיר את הגוף לאיזון. הטיפול מתבצע באמצעות שיחה שבמהלכה נשאלות שאלות שונות כדי לנסות להבין את הבעיה ומה השורש שלה ואחרי הבנה של מקור הבעיה אפשר להציע דרכים שונות כדי להגיע לפתרון של הבעיה על ידי שינויים בתזונה ובהרגלי חיים והפנייה לטיפול אצל מומחים שונים שאתם אני עובד בצורה רציפה שמתמחים בטיפול בחרדה בשיטות שונות. לפרטים. איתי-0525-967-566 הפגישות נערכות בירושלים.

09/04/2015 | 23:00 | מאת: אאא

האם יש מצב שאדם מאובחן בשתי האבחנות הנ"ל ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. השילוב של סכיזופרניה ו הפרעת קשב וריכוז פחות שכיח אבל אפשרי פרופ לאון גרינהאוס מיינד קליניק

12/04/2015 | 21:34 | מאת: אאא

האם ישנה דרך לאבחון אם החולה שייך רק לאחת האבחנות הנ"ל .?

08/04/2015 | 15:58 | מאת: לילך

שלום, קיבלתי כדור ויפקאס לטיפול בחרדות ודיכאון. התחלתי עם כדור של 37.5 ביום הראשון שעשה לי תופעות לוואי של סחרחורות נוראיות בחילות וצמרמורות ואף הגעתי למיון. חזרתי לפיסיכאטרית שנתנתה לי כדור אחר- אקסל ixel בהתחלה עם 20 מ"ג . רציתי לדעת אם יש הבדל בין הכדורים מכיון שאני נורא נורא מפחדת לקחת עוד כדור שיעשה לי תופעות לוואי כאלו. בברכה, לילך

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. בדרך תגובות כפי שמתואר קורה לתרוםה ספציפית ולא גם עם אחרות. כדאי לבדוק עם הרוםא האם אפשר להתחיל במינון נמוך מ 25 מג איקסל פרופ לאון גרינהאוס מיינד קליניק

06/04/2015 | 21:47 | מאת: תמר

סובלת מחרדות קשות. הפסיכיאטר המליץ על סרקוול לאחר התרופות אחרות לא עזרו. רציתי לוודא - מה המינון ההתחלתי המקובל של התרופה? תודה

שלום. אפשר להתחיל במינונים נמוכים כמו 25-50 מג ליום. תרופה זו מעייפת וצריך לעלות מינון בהדרגה פרופ לאון גרינהאוס מיינד קליניק

05/04/2015 | 23:34 | מאת: שני

היי, יש לי ילדה בת 4 אף פעם לא עזבתי אותה לבד ושלחתי אותה לכמה ימים בלעדיייי... הפעם הסכמתי ואני שולחת אותה לטיול עם הסבתא ל4 ימים היא כלכך רצתה אך לא עשיתי את זה בלב שלם כי קשה לי שהיא נוסעת רחוק ואני פה... ומאותו הרגע יש לי הרגשה לא טובה, אולי בגלל שזאת פעם ראשונה שהיא נוסעת בלעדי?!?!?

לקריאה נוספת והעמקה

שני שלום, אני גאה בך על הצד שעשית. החרדות הן רק בראש ובמציאות הילדה והסבתא נהינות. נסי להרגיע את עצמך ולהינות עד שהבת תחזור. ללא ספק שבפעם הראשונה יותר קשה ועם הזמן תתרגלי ותתגברי. חשוב לציין שחרדה נובעת ממחשבות שליליות ומפחידות שעוברות בראשך. לכן, הדרך הטובה להתמודד הינה שליטה במחשבות שליליות. ניתן ללמוד מיומנויות של שליטה בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי CBT. זהו טיפול קצר, ממוקד ומאוד יעיל. בברכה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT מטפלת בביופידבק ונוירופידבק "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733

04/04/2015 | 03:33 | מאת: דין

לד''ר קרני שלום, לד''ר גרינהאוס שלום, רציתי לדעת מה המינון הכי נמוך של -פרפנאן -זיפרקסה למניעת התקף אנטיפסיכוטי מלהופיע שוב? לא מאובחן כביפולר ולא מאובחן כסזיכופרן

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. עליך לבדוק שאלות אלו עם המטפל שלך. בדרך כלל הטיפול ההחזקתי אחרי פסיכיזה נשאר קרוב למינון הטיפולי. זה תלוי גם בגורמים כמו סוג הפסיכוזה, עצמת ההתקף, תדירות ההתקפים, ועוד פרופ לאון גרינהאוס מיינד קליניק

26/03/2015 | 11:19 | מאת: לירן

צוות יקר, אני גבר בן 35 בשנה וחצי האחרונות אני בתהליך של חיפוש עבודה,בשנה האחרונה חויתי מספר התקפי חרדה ולחץ,חתונה משפחתית,ראיונות עבודה, כשאני נמצא לפני מפגש חברתי, וזה מאד משפיע עליי ברמה של רעד לעיתים,חום וקור,לחץ בשרירים,בחילות לעיתים,ראוי לציין אני עושה ריצה והליכות על בסיס יומי, משתדל לאכול מאד בריא,מאזין המון למוסיקה, מה עלי לעשות להפטר מתחושות הלחץ והחרדה? אני חושש שאם אמצא עבודה לא אוכל להתנהל בה כשורה,קיבלתי המלצה מחבר על קלמנרבין..כמה מותר לשתות ביום והאם ניתן לשלבו עם רסקיו? בתודה מראש על התייחסותכם.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, נראה שאתה נמצא בתקופה לחוצה בחייך והלחצים הינם אובייקטיביים ומעוררי לחץ. תרגילי הרפיה ומדיטציה מספר פעמים ביום יכולים להוריד את רמת הלחץ ולצמצם תסמינים גופניים. התרגילים הם פשוטים למדי וניתן לבצעם בכול מקום. הרפיית שרירים, הרפיית נשימות ומדיטציות ניתן ללמוד בליווי מקצועי למשל בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי או טיפול בביופידבק. היתרון של טיפולים אלה בכך שאתה לומד לשלוט בלחצים, לעומת תרופות הרגעה שעוזרות (או שלא עוזרות) באופן נקודתי ולמעשה לא פותרות את הבעיה. אי אפשר לקחת תרופות בכמויות גדולות או בתדירות גבוהה ואילו תרגילי הרפיה ניתן לעשות כמה שרוצים, בכול מקום ובכול זמן. מידע נוסף על טיפול בחרדה ניתן לקרוא באתר: www.mindclinic.co.il אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT מטפלת בביופידבק ונוירופידבק "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733

26/03/2015 | 01:15 | מאת: צעיר חרדתי

לא שאלתי האם הכדור יכול לגרום לי לפסיכוזה האם עצם העובדה שאני נוטל את הכדור מונע ממני להגיע לפסיכוזה? ממצב של לחץ או משהו לא היה לי אירוע טראומתי ואני לא מאובחן כסכיזופרן/ביפולר/פגיעה ראשית או מחלה כלשהי

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. התשובה שלי לא משתנה. כאשר יש הפרעת פאניקה משמעותית שלא מגיבה לטיפול הרגיל אפשר לשלב נוגדי פסיכוזה. תרופות אלו לא יגרמו לפסיכוזה. פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישורים לסרטי הסברה שהכנתי כשרות לציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ אפשר גם לקראו באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962733 036962745

25/03/2015 | 13:52 | מאת: צעיר חרדתי

שלום, אני בן 21, מאובחן כהפרעת פאניקה חרדה בצורה חמורה הפחד שלי הוא מלקבל התקף פסיכוטי (בצורה שמשתקת אותי, הפסקתי לעבוד ואני בקושי יוצא מהבית או פוגש את החברים) אני מטופל כרגע בציפרלקס 15 מ''ג וכדור ואבן פעם ביום והחרדה עדיין גדולה. רציתי לדעת האם הוספת כדור אנטי פסיכוטי במינון נמוך יכול להוריד את החרדה? והאם היא יכולה לגרום לי לא להגיע למצב פסיכוטי? ואם כן איזה כדור אתה ממליץ כמובן שאתייעץ עם הפסיכיאטר שלי ברגע שאוכל אך כרגע הוא איננו. אין לי שום בעיה עם העלאת משקל אך יש לי בעיה ופחד מתנועות לא רצוניות/אי שקט/התעלפות משכיבה לעמידה תודה רבה ויום מקסים!!

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. כאשר החרדה גבוה ולא מגיבה מספיק לטיפול של תרופה כמו ציקפלקס אפשר לנסות תרופות אחרות כולל תרופות אנטי פסיכוטיות במינון נמוך. תרופות אלו לא יגרמו פסיכוזה. פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק ציפתי לך קישור לסרטים שערכתי על מצבים פסיכיאטרים http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ כמו כן אפזר לקראו על מצבים פסיכיאטריים באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962745 036962733

24/03/2015 | 21:17 | מאת: עלמה

שלום, אני כותבת את ההודעה הזאת באמת ממקום של חוסר אונים ובתקווה גדולה למצוא כאן עזרה ואולי אפילו קצת רוגע. כילדה הייתי מאושרת מאוד אבל לפעמים ממש לפעמים הייתי מקבלת התקפים כאלה שפתאום המציאות נראתה שונה לחלוטין, כאילו אני בתוך הזיה, חלום או סרט רע כלשהו. הסביבה נראית מפחידה ושונה ואני מרגישה תחושת ניתוק גדולה ופאניקה שזה לא יגמר. החוויות האלה באו והלכו למשך מספר דקות עד שנעלמו, כך הן נעלמו לחלוטין בבגרותי וגם בצבא. לפני כחודש עשיתי צעד טיפשי מאוד, ניסיתי בפעם הראשונה קנאביס רפואי מידיד שהציע בתמימות.. עישנתי מספר פעמים והרגשתי טוב ומצחיק, אבל פתאום התחילו צעקות גדולות, מישהי שעישנה גם כן התעלפה בשירותים. מהרגע הזה התחלתי להרגיש כאילו אני בחלום, שוב בן רגע החוויה הנוראית הזאת שלא הרגשתי כבר שנים רבות צפה אבל הפעם בחוזקה לא נורמלית. חשבתי שהשתגעתי, שאשאר תקועה בתחושה הזאת לנצח.. שוב אין לי איך לתאר את אותה התחושה חוץ מאשר הזיה... חלום... לא מציאותי... כביכול הכל נראה רגיל אבל פשוט לא מרגיש רגיל, סוריאליזם. חייבת לציין שזאת התחושה הכי נוראית שמישהו יכול להרגיש אי פעם. זה נמשך דקות ארוכות, הלכתי לחדר לשכב, כיביתי את האור והתחלתי לרעוד בכל הגוף, זאת כבר הייתה התגובה לסם ואני, אני נשארתי צרובה בזיכרון עם חוויה טראומתית נוראית. מאותו הרגע (לפני כחודש) חיי השתנו לגמרי. אני חיה בפחד מתמיד שזה יקרה שוב ובגלל שיש לי היסטוריה גדולה מאוד עם או סי די הדבר מציף מחדש בראשי את אותה החוויה שוב ושוב והפחד שזה יקרה שוב ושלא אצליח לצאת מתחושות האימה האלה מלוות אותו כל יום. בהתחלה הלכתי לפסיכיאטר שנתן לי קלונקס ואמר שזה ירגיע אותי ובהחלט זה עזר קצת. לצערי המשכתי להרגיש תחושת ניתוק כל החודש האחרון, כמובן לא באותה רמה כמו בהתקף ההוא אבל כביכול תחושה שאני לא חלק מהמציאות יש משהו שמפריד ביני לבין המציאות הרגילה והפחד הזה.. שאשאר תקועה ככה ולא אחזור להרגיש עצמי. במהלך החודש האחרון מנעתי מעצמי לצאת לבלות, כמובן שהתרחקתי מאלכוהול וכל הנוגע לזה ובעיקר הסתגרתי בחדר. האמת שרק כשאני עובדת במלצרות אני לא חושבת על זה ומרגישה יותר טוב.. הלכתי לפני שלושה ימים לפסיכיאטר שאמרה שזה דה ריאליזציה וכך הגוף מתמודד עם טראומה ומגן עלינו ורשמה לי פרוטיאזין לקחת פעם ביום ומודאל לקחת בערב. לקחתי פרוטיאזין ולמרות שזאת תרופה יחסית בטוחה וקלה היא גרמה לי להרגיש ממש רע.. חשוב לציין שבחודש מאותה הטראומה לא חזרתי להרגיש את אותה התחושה הנוראית שהרגשתי בערב שהשתמשתי בסם ואחרי שנטלתי פרוטיאזין היה לי התקף מאוד קרוב למה שהיה אז באותו הערב במהלך משמרת במלצרות, כך שגם בעבודה עכשיו אני מרגישה רע. כל רגע ביום אני שואלת את עצמי, האם אני מרגישה מוזר עכשיו? מרגישה כאילו התקף עומד לבוא? וכמובן שברגע שחושבים על זה פתאום הפחד מגיע וההתקף נראה קרוב מתמיד.. אני מרגישה החמרה במצב עם התרופה הזאת ובעיקר כבר עם אפס כוחות ויכולת להתמודד עם הדבר.. מרגישה כאילו אני נכנעת ולא אצליח לצאת מזה.. כתבתי הרבה.. הייתי צריכה לפרוק. אם יש למישהו איך לעזור לי, אני יותר מאשמח.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. סמים כמו גרס אפילו אם זה גרס רפואי יכולים להחמיר תופעות של חרדה בצורה משמעותית. מודאל ופרוטיאזין לא ממש יעזרו להתקפים שלך. ממליץ שתפני לפסיכיאטר ותבדקי האם הוא יכול לתת לך תרופות יותר מיועדות למצבי חרדה. פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק ציפתי לך קישור לסרטים שערכתי על מצבים פסיכיאטרים http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ כמו כן אפזר לקראו על מצבים פסיכיאטריים באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962745 036962733

26/03/2015 | 08:30 | מאת: עלמה76

האם אפשר לשלב קלונקס ומודאל ביחד?

23/03/2015 | 00:35 | מאת: נטלי

שלום רב דוקטור. מתנצלת מראש על ההודעה ארוכה אך אנסה לקצר. אני בת 27 בריאה לחלוטין עד לפני כחצי שנה. היום המקולל בו חוויתי דפיקות לב מהירות וחזקות שהתלווה לזה כנראה התקף חרדה. חיוורון בפנים, קור, חוסר יכולת ללכת, רעד, הרגשה שמשהו רע הולך לקרות לי, הרגשת ריחוף וכו. מה שמטריד אותי שקודם התחילו הדפיקות לב ורק לאחר מכן ההתקף חרדה שאולי הגיע מהפחד מהדפיקות לב. כל פעם שתופס אותי התקף כזה הוא לא נמשך פחות מ-3 שעות. האם זה הגיוני שזה התקף חרדה? כמ קראתי שהתקף חרדה נמשך דקות ספורות! בבית חולים ניתן לי כדורים חוסמי בטא בטענה שאני סובלת מהפרעות קצב. לא לוקחת כדור זה כי לדעתי לא אובחנתי סופית. השאלה שלי היא כזאת. מאז ועד היום יש לי לפעמים הרגשת ניתוק מהגוף, סחרחורת והרגשה כללית רעה שאני מרגישה שהיא קשורה ללב. למרות שהבדיקות שביצעתי כמו אקו ואקג יצאו תקינים. יכול להיות שהכל פשוט הסתבך לי בראש והגוף שלי אוטומטית מקשר את ההפרעות חרדה שלי ללב? אני כמעט כל היום מסתובבת עם דפיקות לב מהירות וחזקות מבלי לחשוב על שום דבר מטריד! בבוקר אחרי שאני מתעוררת לוקח לי בערך שעתיים לחזור לעצמי. מרגישה ממש מנותקת מהסביבה. אחרי ארוחות הלב שלי דוהר. אני פשוט אובדת עצות! הלב מכניס אותי לחרדה או שאני מכניסה את הלב לחרדה? היית בחורה שמחה ומשמחת, אני לא משתפת אף אחד במה שעובר עליי ומפנימה הכל. אני פשוט לא יודעת איך לתאר את ההרגשות שיש לי בגוף. אני בצרה. ואני אישה חזקה אני כל הזמן מנסה להתעלות על עצמי רק שאף אחד לא ידע מה עובר עליי. דוקטור האם לדעתך אני מתארת כאן הפרעות חרדה? האם להפרעות חרדה יש השפעה על דפיקות הלב במשך כל היום? האם התקפי חרדה יכולים להימשך מעל שלוש שעות כפי שציינתי מעלה? סליחה ותודה על התשובה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. התאורים שלך מתאימים מאוד להתקפי חרדה. ממליץ לך לפנות בהקדם ליעוץ פסיכיאטרי כדי לקבל טיפול. אפשר לעזור לך להתגבר על התקפי החרדה. אומנם התקפי חרודה הם קצרים יותר אבל לא נדיר למצא אנשים שמדווחים כמוך על התקפי חרדה ממושכים יותר. תפני לייעוץ פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק ציפתי לך קישור לסרטים שערכתי על מצבים פסיכיאטרים http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ כמו כן אפזר לקראו על מצבים פסיכיאטריים באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962745 036962733

18/03/2015 | 15:47 | מאת: ויוי

שלום רב, לפני כשלוש שנים התחלתי לחוות התקפי חרדה לפרקים (בשילוב עם תסמונת המעי הרגיז), לפני שנתיים התחלתי ליטול 50 מ"ג סרטרלין (לאחר התקף קשה במיוחד) ומאז אני מתמודדת עם כלים נוספים בהפרעת החרדה. אני מעוניינת להפסיק את התרופות מכיוון שאני מרגישה מאוזנת ומכיוון שאני מתכננת הריון. בהמלצת הפסיכולוגית התחלתי להפחית באופן הבא: במשך חודש יום כדור שלם ויום חצי כדור, לאחר מכן, במשך חודש כל יום חצי כדור ולאחר מכן, כל יומיים חצי כדור- זה השלב בו אני נמצאת כרגע. עוברים עליי ימים לא קלים, שוב התקפי חרדה וחוסר שקט ואני לא יודעת אם להמשיך בדרכי (בחודש הבא אני אמורה להפסיק לגמריי) או שמא לחזור לקחת את הכדור באופן שבו הורגלתי, דבר שאינני מעויינת בו... יש לציין כי לקח לי זמן עד שהכדור החל להשפיע ואני ממש חוששת מחזרה לימים אלו. אם תופעות אלו נורמליות כשמפחיתים את הכדורים? חרדה, עייפות, סחרחורות, בחילות? האם יש בעייה לחזור למינון המקורי? האם שוב ייקח זמן להתרגל אליו? תודה מראש על תשובתך...

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. כבר עניתי לך פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישור למספר סרטים בתחום בריאות נפש שהוכנו כשרות לציבור http://expertv.co.il/?s=%D7%92%D7%A8%D7%99%D7%A0%D7%94%D7%90%D7%95%D7%A1&post_type%5B%5D=videos כמו כן אפשר לפנות לאתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962733 036962745

11/03/2015 | 19:26 | מאת: רועי

שלום רב שמי רועי אני בן 32 וסיפורי הוא כזה לפני 8 שנים בערך, אחרי מלחמת לבנון השנייה יום אחד הרגשתי חולשה ברגליים ותשישות לא יחסתי לזה חשיבות לאחר כמה ימים התחלתי להרגיש לחץ בחזה ותחושת שריפה בידיים בגב ובראש ממש פחד מוות הלכתי לרופא משפחה שאמר שאלו חרדות ונתן לי כדורים בשם פאקסט לקחתי את הכדורים ולאחר שלושה שבועות הכל נעלם כאילו לא היה אך לאחר שנתיים בערך התחילו שוב החרדות רק בלי התחושת שריפה אלה לחץ בחזה דופק מהיר הזעה סחרחורות ועוד. מאז ועד היום המצב רק החמיר כיום אני אומנם מתפקד ועובד אבל כל יום הוא אתגר בשבילי המצב הוא כזב

11/03/2015 | 19:30 | מאת: רועי

המצב הוא כזה שהיום אני לא מסוגל לנהוג למרחקים המרחבים בכבישים עושים לי לחץ וחרדה ואיני מסוגל להמשיך במשך היום בעבודה אני לא רגוע ומתעצבן בקלות מכל שטוץ

שלום. לא ציינת האם אתה מקבל טיפול כיום. מדבריך נמשע שאתה סובל מהתקפי חרדה חוזרים ופוביה מסויימת. טיפול מאוד יכול לעזור לך. אתה יכול לקראו על זה יותר האתרים שלי שרשומים בהמשך. אפשר לבוא למיינד קליניק לקבל טיפול. פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישור למספר סרטים בתחום בריאות נפש שהוכנו כשרות לציבור http://expertv.co.il/?s=%D7%92%D7%A8%D7%99%D7%A0%D7%94%D7%90%D7%95%D7%A1&post_type%5B%5D=videos כמו כן אפשר לפנות לאתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962733 036962745

09/03/2015 | 13:06 | מאת: הודיה שבתאי

שלום שמי הודיה ואני בת 18 , מגיל שלוש יש לי חרדה לא מוסברת מהקאות , בכל פעם שאדם מקיא לידי או אומר שבא לו להקיא הלב שלי פועם מהר ומתחיל לכאוב לי הראש , אני לא מצליחה להירדם ורק מוסיקה מרגיעה אותי . אני מנסה לדבר עם עצמי ולא מצליח לי לשחרר מזה . זה הורס לי את החיים וגורם לי לפגוע באנשים שקרובים אליי . האם יש לזה טיפול ?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. המחשבות שלך הם אלו שגורמות לך לחרדה. אנשים לא מקיאום כ"כ סביב אדם אחר לכן מדובר לדעתי במשהו בחשובה שלך. אבל את חשה מאוד מושפעת מזה. ממליץ לך לבאו להערכה למיינד קליניק. יש טיפול בשם נוירופידבק שיכול לעזור לך להתגבר על הפחדים המוגזים שלך. פרופ' לאום גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישור לסרטים התחום בריאות הנפש שהכנתי כשרות לציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ אפשר גם לקראו באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962745 036962733

08/03/2015 | 20:28 | מאת: ציפי

תמיד יש לי כאבי בטן וגלי חום בגוף לפני ביקור אצל רופא, וגם הנשימה שלי נעשית כבדה יותר. זה מן הסתם מחרדה, אבל אני לא חושבת שיש לי ממה לפחד מביקור אצל רופא רגיל ולכן לא מבינה למה זה קורה לי. בנוסף, יש לי פחד עז מביקור אצל רופא שיניים. עד לא מזמן דחיתי בדיקות וטיפולים ולא רציתי ללכת לרופא שיניים עד שברגע קל של שפיות הבנתי שמצבי מחמיר ואין ברירה. ככל שמועד הטיפול מתקרב הפחד גובר, אין רגע מנוחה ואני מרגישה שאני סובלת מבחינה נפשית תוך כדי הטיפול או רק במפגש עם כל דבר שמזכיר רופאי שיניים. עם כמה שאני רוצה להמנע מהם, הייתי גם רוצה לדעת אם יש דרך שאוכל להתגבר על הפחד הנורא הזה מפני שמצב השיניים שלי לא מזהיר… תודה רבה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, טיפול בביופידבק יכול מאוד לעזור. במהלך הטיפול תוכלי ללמוד מיומנויות של הרפיה, שליטה בגוף, במחשבות שמעוררות חרדה וכו,. זנו טיפול קצר יחסית, ממוקד ויחסית לא יקר. אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT מטפלת בביופידבק ונוירופידבק "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733

08/03/2015 | 15:37 | מאת: יפה

שלום, לאמי ,אשה בת 90,שעברה ארוע מוחי(כנראה בגלל התקפי חרדה שגרמו לעליית לד), קיבלה לטיפול בהתקפי חרדה ע"י פסיכיאטר: 15 מג" מירו בערב+0.5 מג הלופר בערב+20 מג ציפראמיל בבוקר. לאחר חודש חל שיפור משמעותי במצבה וההתקפים נעלמו . במשך 3 חודשים שהרגישה טוב,החלו לצערי תופעות לוואי של נשירת שיער מאד מאסיבית והזיןת(ראתה חולדות בבית),פניתי לרופאת משפחה ,שהחליפה לה את ההלופר ל-סרקוול 25 מ"ג,ואת הציפראמיל ב ציפראלקס 10 מג. בבית המרקחת נתנו אסטו. כבר 3 שבועות מטופלת בכדורים החדשים ויש לה התקפי חרדה קשים פעמיים או שלוש ביום וסבל נוראי. בינתיים העליתי סרקוול ל 50 מג כבר כמה ימים. האם עליי לחכות לשיפור במצבה? האם המינון של ציפראלקס 10 מג מספיק? האם אסטו הוא בדיוק כמו ציפראלקס? אני אובדת עצות ומקווה שאני ממתינה לשיפור במצבה,את ההלופר הורדתי לה בהדרגה ,אבל את הציפראמיל פשוט החלפנו בלי הורדת מינונים. האם זאת טעות? איך מתקנים? תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. את צריכה להוות בקשר יותר צמוד לרופא המטפל. לא ציינת מה קרה עם המירו. האם גם זה הופסק. מיקו תרופה טובה להתקפי חרדה. יש גם תרופה דומה בשם בומסרים שאפשר לנסות. אסטו וצ'יפרלקס תרופות זהות. לוקח לתרופה זו כ 3 שבועות עד שהיא ממש פעילה. מקווה שהטיפול יעזור לה. פרופ' לאום גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישור לסרטים התחום בריאות הנפש שהכנתי כשרות לציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ אפשר גם לקראו באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962745 036962733

10/03/2015 | 16:32 | מאת: יפה

תודה רבה על תשובתך המהירה. מירו נשאר ללא שינוי-15 מג בערב. כלומר כעת מקבלת: מירו- בערב 15+ציפראלקס 15 בבוקר+ סרקוול העליתי על דעת עצמי ל 50 במקום 25 מג. בערב. האם להוסיף גם את ה בומסרים שכתבת? אגב יש טעות בשם? כי לא מצאתי את זה בשום מקום. תודה רבה

05/03/2015 | 21:26 | מאת: אורחת

שלום רב. לפני שנתיים וחצי חוויתי חוויה לא נעימה עם ווירוס בטן. בזמן הווירוס חוויתי בחילה קשה של כמה שעות שלא עברה ולא נתנה לי לישון. מאותו הרגע פיתחתי חרדה מאוכל. אם אני אוכלת משהו הוא חייב להיות בריא. במשך תקופה ארוכה אכלתי רק ירקות ותפוחים. וירדתי 25 קילו והגעתי למשקל של 39 קג. אחרי בדיקות אצל רופאים והבנה שאין לי בעיה בריאותית לקחתי את עצמי בידיים והחלתי להשתדל לאכול. עליתי ל46 קג. אך מאז, אורח החיים שלי מאוד פגוע. אני בת 23, ואני לא יכולה לצאת לבלות כי אני חייבת לאכול. אני לא אוכלת במסעדות, ואני לא אוכלת שום דבר כבד, כמו דברים מטוגנים או בשר בקר. כמה פעמים בחודש הכאבים והבחילות עדיין תוקפים אותי, הם יכולים להופיע ישר אחרי שאסיים ארוחה, וגם שעתיים אחרי. אני חייבת לאכול כל כמה שעות, אחרת אם לא אוכל בזמן אני מרגישה כאבי תופת בבטן ובחילות ולא מצליחה להכניס שום דבר לפה. כל זה כמובן מלווה בדיכאון, חרדות והסתגרות עצמית. האם זו בעיה הגיונית ושכיחה או שהיא מצריכה טיפול? לאחר הרבה בדיקות אצל המון רופאים אני מפחדת לתלות תקווה שאני יכולה לחיות אחרת לאחר שהצלחתי להרגיל את עצמי לאורח חיים מסויים ולהשלים שיכול להיות שאני כזו וזה בסדר.. אשמח לעצתכם בהקדם. תודה.

שלום. נראה מדבריך שאת סובלת מהפרעת אכילה לא ספציפית ואולי גם מכפייתיות. לדעתי עליך לפנות לגורם מטפל שיערים את המצבך פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישור לסרטים על בריאות נפש שהכנתי כשרות לציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ כמו כן את יכולה לקראו על נושאים קשורים באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962733 036962745

05/03/2015 | 20:33 | מאת: אור

אני בת 70, ולוקחת 40 שנה לוריוון קלונקס ומלודיל בכמויות, זה כבר לא עוזר לי. מלאה חרדות, דכאון, ואין לי חיים, איך עוברים לכדור אחר? הגמילה קשה. וכדור חדש קשה. אני בעלת הפרעת אישיות גבולית. חיי אינם חיים. מה עושים.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. חשוב לפנות לגורים מטפל שינסה למצאו את הטיפול שיכול לעזור לך. האפשרויות רבות. קודם צריך לעשות אבחנה טובה ולקבל את ההסטוריה של הטיפולים שקבלת בעבר פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישור לסרטים על בריאות נפש שהכנתי כשרות לציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ כמו כן את יכולה לקראו על נושאים קשורים באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962733 036962745

23/02/2015 | 14:30 | מאת: טיפול קבוצתי

שלום רב, אנו מציעים בחינם שני סוגים של טיפולים קבוצתיים להפרעות חרדה: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי בגישה אחידה לכל הפרעות החרדה וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי בשילוב טיפול בתנועה. הטיפולים ניתנים במסגרת מחקר ויחלו בסביבות חודשים פברואר-מרץ 2015. הטיפולים כוללים 20 מפגשים שבועיים שיימשכו כשעה וחצי עד שעתיים במרפאות החוץ במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" בהוד השרון. הטיפולים מיועדים לנשים וגברים כאחד, בגילאי 20-65, אשר סובלים מחרדה. מצ"ב קישור לפרטים על המחקר וכן לשאלון התאמה. אנו ניצור קשר עם פונים מתאימים לטיפול בשבועות הקרובים ונספק להם מידע נוסף אודות המחקר. פונים מתאימים ומעוניינים יוזמנו לפגישת הכרות בה תיבחן התאמה הדדית למחקר. https://docs.google.com/forms/d/1Y3wtL-XirtfmNzbHJpaWp61Ki85nH7kSvp1Ose3-Lrg/viewform בתודה, צוות המחקר: ד"ר יובל בלוך, פסיכיאטר מומחה ומנהל מרפאת ילדים ונוער ד"ר מירית שני-סלע, פסיכולוגית קלינית מומחית ומדריכה ענת יריב, מטפלת מוסמכת בתנועה ומדריכה יוגב קיויתי, מתמחה בפסיכולוגיה קלינית

17/02/2015 | 18:37 | מאת: אורי

האם ציפרליקס במינון של 15 מ"ג ליום, שניתן לבן 19 יכול לגרום לסכיזופרניה? (הציפרליקס ניתן לכפיתיות לבן 19 שלא סובל מסכיזופרניה).

שלום. צ'פרלקס לא גורם לסכיזופרניה. לפעמים אנשים שסובלים ממאניה דיפרסיה יכולים לעבור מדיכאון למאניה עקב שימוש בתרופה זו. פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישור לסרטים על בריאות נפש שהכנתי כשרות לציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ כמו כן את יכולה לקראו על נושאים קשורים באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962733 036962745

13/02/2015 | 16:17 | מאת: דני

שלום, רציתי לשאול האם ציפרלקס מרפא לאחר תקופת טיפול? או שהוא מרגיע לתקופה קצרה ואז החרדות והדיכאון חוזרות? והאם הוא ממכר? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום לך, ציםרלקס בדומה לתרופות פסיכיאטריות לא מרפא את ההפרעות אלא רק מדכא את התסמינים. לכן, על ממת למנוע העשנות של ההפרעות כדאי לשלב בנוסף לתרופות גם טיפולים לא תרופתיים כגון איפול התנהגותי - קוגניטיבי CBT, ביופידבק, נוירופידבק. ב CBT לנשל, תוכל ללמוד וליישם כלים של שליטה בהפרעות ובזכותם ותלמד לזהות סימנים מקדימים של ההפרעה ולמנוע הישנותן. בביוםידבק תלמד לשלות במערכת העצבים. לווסת רגשות ולהרגיע חרדות. בנוירופידבק מנסים לנרמל בעילות חשמלית לא תקינה במוח שקשורה לדיכאון ולחרדה. מידע רחב ומקצועי על סוגי טיפול אלה ניתן לקרוא באתר www.mindclinic.co.il אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT מטפלת בביופידבק ונוירופידבק "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733

26/01/2015 | 12:04 | מאת: טיפול חינם

שלום רב, אנו מציעים בחינם שני סוגים של טיפולים קבוצתיים להפרעות חרדה: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי בגישה אחידה לכל הפרעות החרדה וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי בשילוב טיפול בתנועה. הטיפולים ניתנים במסגרת מחקר ויחלו בסביבות חודשים פברואר-מרץ 2015. הטיפולים כוללים 20 מפגשים שבועיים שיימשכו כשעה וחצי עד שעתיים במרפאות החוץ במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" בהוד השרון. הטיפולים מיועדים לנשים וגברים כאחד, בגילאי 20-65, אשר סובלים מחרדה. מצ"ב קישור לפרטים על המחקר וכן לשאלון התאמה. אנו ניצור קשר עם פונים מתאימים לטיפול בשבועות הקרובים ונספק להם מידע נוסף אודות המחקר. פונים מתאימים ומעוניינים יוזמנו לפגישת הכרות בה תיבחן התאמה הדדית למחקר. https://docs.google.com/forms/d/1Y3wtL-XirtfmNzbHJpaWp61Ki85nH7kSvp1Ose3-Lrg/viewform בתודה, צוות המחקר: ד"ר יובל בלוך, פסיכיאטר מומחה ומנהל מרפאת ילדים ונוער ד"ר מירית שני-סלע, פסיכולוגית קלינית מומחית ומדריכה ענת יריב, מטפלת מוסמכת בתנועה ומדריכה יוגב קיויתי, מתמחה בפסיכולוגיה קלינית

25/01/2015 | 12:38 | מאת: זיו

האם יש תרופות נגד דיכאון שאינם מעכבים את השפיכה?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. תרופות כמו מירו ווולבוטרין הם בדרך כלל נטולות השפעה, או אפילו משפרות, את הפעילות המינית באופן כללי. פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישור לסרטים שהכנתי כשרות למען הציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ כמו כן את יכולה לקראו באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962733 036962745

18/01/2015 | 03:09 | מאת: אנונמי

שלום אשתי בגיל 29 ,בגיל 14 היא התעלפה פעם בכיתה ,ומשום מה הורים שלה לא בדקו את סיבת ההתעלפות, ומאז היא סובלת נורא מחרדות ממקומות ציבוריים שהיא תתעלף עוד פעם , ומהתקפי פניקה, לדוג' היא לא יכולה להשתתף בחתונות , היא לא מסוגלת לשבת עם אנשים ביחד, לא מסוגלת לטייל הרצאות ,סרט ,קניון ,סופר,כל יציאה למכולת פשוט סיוט ,התקפי פניקה , נשימות מהירות , ובכלל מפתחת אין סוף חרדות כיד הדמיון הטובה עליה הלכנו לאין ספור טיפולים פסיכיאטריים, פסיכולוגיים ,CBT, תרופות בלי סוף, סרוקסט, ליטיום ,אפקסור XR, סורקוול XR, במשך שנים וכל זה עזר ממש קצת , ובמשך הזמן היה לה גם המון כאבים בחזה , וכרגע היא לוקחת גאבאפנטין במינון של 2400 מ"ג ליום !! וזה באמת עזר לה לכאבים בחזה אבל לא להחרדות ובשביל לשרוד איך שהוא היא בולעת כל יום בערך 6-8 קלונקס היא דוקא מנסה המון להילחם עם זה היא יוצאת לקניות וכדו' אבל היא חוזרת כל פעם גמורה ,שורה ,מפוחדת ,מסויטת. והיא ממש מוגבלת יושבת בבית ובוכה ואנחנו פשוט לא יודעים מה לעשות אנחנו משוועים לעזרה תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. התאור של המצב של אישתך מתאים לאבחנה של התרפי חרדה ואגורפוביה. כנראה מאוד עמידה לטיפול. בדרך כלל משלבים טיפול בתורה CBT ביחד עם תרופות. בשנים האחרונות אנחנו מטפלים במיינד קליניק בעזרת neurofeedback. אפשר לפנות אלינו להערכב בטיפול פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישור לסרטים שעשיתי כשרות למען הציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ כמו כן אתה יכול לקראו מאמרים באתר שלנו www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il

16/01/2015 | 11:34 | מאת: א

אני בן 28, הכל התחיל לפני שלושה שבועות, הרגשתי קצת טשטוט בעין שמאל אחרי שהיו לי כאבי ראש במשך כמה ימים, ותחושת נימול ביד שמאל. קיבלתי הפניה למיון ושם לא מצאו ממצא מיוחד פרט לסוכר גבוהה שהצלחתי לאזן עד עכשיו. גם בדיקת עיניים ולחץ תוך עיני תקין. במהלך השבוע שאחרי, כאבי הראש נעלמו אבל שאר הדברים כמו הנימול והראיה המטושטשת (טשטוש קל) באו והלכו. עין שמאל שלי גם לרוב אדומה. לאחר מכן התחלתי להרגיש תחושה של חנק חזק בתחתית הגרון. כאילו אוכל תקוע. ולא יכולתי לאכול כלום. זה היה כמו גולה בגרון. הרופא אמר שזה לדעתו חרדות ואני התעקשתי להגיע למיון, שם לא מצאו כלום בצילומים עם בריום ובבדיקות דם. שוב חזרתי הביתה. אחרי כמה ימים זה נעלם. לאחר מכן הגעתי לנוירולוג ושם קבע חד משמעית שזה סימנים מובהקים של חרדות ומתח ויש להתחיל טיפול נפשי. כרגע יש לי תור לעוד שבועיים. בינתיים אני לוקח מדי פעם וואבן, נראה שזה עוזר אבל לא תמיד מעלים את כל התסמינים. ובכל מקרה אני משתדל להימנע מתרופות. יש סימנים נוספים כמו שפתאום אני מרגיש שאני צריך להשתעל, ועכשיו דבר נוסף שמפחיד אותי זה בלילה שיש לי זרמים חזקים בידיים ובבוקר אני מרגיש שהיד שלי רדומה. לפעמים למשך כל היום. אני רוצה לציין שהסימפטומים האלו מגיעים גם כשאני מרגיש רגוע. ואני מאוד מפחד שזה לא משהו יותר רציני מחרדות. אני שוקל להתעקש על צילום MRI רק בשביל להיות בטוח. האם התופעות האלו ניתנות לריפוי ? מה אפשר לעשות עד תחילת הטיפול הנפשי ? אני מאוד מפוחד ואין לי משפחה או חברים שתומכים בי. אני לבד בכל העסק הזה. אשמח לכל תגובה.... תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. אני ממליץ לך להתבונן הסרט שערכתי על התקפי חרדה. אתה יכול לפנות לרופא המשפחה שיכול לתת לך טיפול זמני עוזר עד שתגיע לפסיכיאטר. פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צירפתי לך קישור לסרטים שהכנתי כשרות לציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ http://expertv.co.il/videos/leon-grinhouse-depression/ כמו כן אפשר לקראו באתרים שלי www.grunhaus.co.il www/mindclinic.co.il

14/01/2015 | 08:24 | מאת: טיפול קבוצתי לחרדה

שלום רב, אנו מציעים בחינם שני סוגים של טיפולים קבוצתיים להפרעות חרדה: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי בגישה אחידה לכל הפרעות החרדה וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי בשילוב טיפול בתנועה. הטיפולים ניתנים במסגרת מחקר ויחלו בסביבות חודשים ינואר-פברואר 2015. הטיפולים כוללים 20 מפגשים שבועיים שיימשכו כשעה וחצי עד שעתיים במרפאות החוץ במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" בהוד השרון. הטיפולים מיועדים לנשים וגברים כאחד, בגילאי 20-65, אשר סובלים מחרדה. מצ"ב קישור לפרטים על המחקר וכן לשאלון התאמה. אנו ניצור קשר עם פונים מתאימים לטיפול בשבועות הקרובים ונספק להם מידע נוסף אודות המחקר. פונים מתאימים ומעוניינים יוזמנו לפגישת הכרות בה תיבחן התאמה הדדית למחקר. https://docs.google.com/forms/d/1Y3wtL-XirtfmNzbHJpaWp61Ki85nH7kSvp1Ose3-Lrg/viewform בתודה, צוות המחקר: ד"ר יובל בלוך, פסיכיאטר מומחה ומנהל מרפאת ילדים ונוער ד"ר מירית שני-סלע, פסיכולוגית קלינית מומחית ומדריכה ענת יריב, מטפלת מוסמכת בתנועה ומדריכה יוגב קיויתי, מתמחה בפסיכולוגיה קלינית

06/01/2015 | 06:55 | מאת: אסתרינה

אימי בת 85 סובלת מהלב בשנים האחרונות מסוכר,אמי בבחינה נפשית חזקה ובריאה,אין לה שיכחה זוכרת עבר הווה עתיד...אבל בחודשים אחרונים מתלוננת שחול ניכנס לה לעיניים לראש לפנים ולכל הגוף,היא מתרחצת מס' פעמים ביום מחליפה בגדים מנגבת את פניה במגבונים סטריליים,יש רופאים שאומרים לה שבזיקנה יש כל מיני תופעות...לוקחת לוריוול להרגעה בת שעתיים,הצענו לה לבקר אצל פסיכיאטר ,אז הרימה את קולה בבטחון כהרגלה שהיא יכולה ללמד פסיכיאטרים ואינה זקוקה לפסיכיאטר,ולא מבינה למה לא נותנים לה כדור שלא תרגיש מה שהיא מרגישה במשך היום,מה לעשות ד"ר ?מה דעתך?האם רופא רגיל יכול לתת לה כדור שנותן פסיכיאטר?אנא תשובתך המהירה,תודה על הסבלנות

לקריאה נוספת והעמקה

כבר עניתי בפורום אחר

05/01/2015 | 00:39 | מאת: בת 24

שלום אני בת 24 וכבר כמעט שנתיים אני סובלת מפוביה שמפריעה לי נורא ביום יום...אני מפחדת ליסוע באוטובוסים למרחקים ארוכים גם של חצי שעה או שעה בגלל שפעם אחת באמצע נסיעה הותקפתי בכאבי בטן ושלשולים וזה השפיעה עלי מאוד חזק ,כאשר יש נסיעה לאנשהו אני מנסה להמנע ממנע או לעשות חוקן וגם עבודה מצאתי ליד הבית כדי לא ליסוע רחוק...רציתי להתייעץ מה אפשר לעשות במקרה כזה, האם לפנות לפסיכיאטר למתן כדורים? או יש משהו שרופא משפחה יכול לעזור?...

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. נראה מהתאור שלך שהחרדה מאוד מגבילה אותך. ממליץ לך החום לפנות להערכה מקצועית פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צרפתי לך קישור ל2 סרטים שערכתי כשרות לציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ אפשר גם לקראו באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il

אני בן 22 ומעולם לא הייתי בדייט או זוגיות בגלל חרדה. ניסיתי טיפולים שונים פסיכולוגי cbt היפנוזה רפואית, אך זה לא עזר לי. התחלתי לשקול ללכת לפסיכיאטר על מנת להתחיל לקחת תרופה מידי פעם שירגיע אותי קצת ברגע שאני אצא לדייט (כי הגעתי למסקנה שהשנה אני חייב לפרוץ גבולות). איזה תרופות קיימות שנלחמות בתסמינים כגון: דופק מואץ שגורם לגמגום תנועות לא רצוניות (שרירים קופצים) בחילה, חולשה שלשול וכדומה?

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. חרדה חברתית יכולה להגביל מאוד את האדם. במידה והטיפול הפסיכולוגי לא עזור אפשר לנסות תרופה כמו וונלפקסין פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צרפתי לך קישור ל2 סרטים שערכתי כשרות לציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ אפשר גם לקראו באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il

27/12/2014 | 12:48 | מאת: אדם

ביתי בת 18 וסובלת מחרדות ודימוי עצמי נמוך היא עומדת לפני גיוס ואנחנו קצת חוששים מבקשים המלצה מה לעשות

שלום. מציע לכם לדבר עם הנערה ולבדוק עד כמה היא מוטרדת מהשרות הצבאי. הרבה פעמים שרות צבאי עוזר לפיתוח הביטחון האישי. אפשר להתיעץ עם פסיכולוג או מטפל פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק צרפתי לך קישור ל2 סרטים שערכתי כשרות לציבור http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-manic-depression/ אפשר גם לקראו באתרים שלי www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il

17/12/2014 | 12:20 | מאת: אורלי

בתי בת 27. רווקה. ילדה אמצעית.אין לה חברים/חברות (כל פעם מסתובבת עם חברה אחת)כל השנים נתונה למצבי רוח קיצוניים. פעם מאוד שמחה ופעם בדיכאון. מאוד אגרסיבית וחדת לשון כשהיא במצבי "התקפה". לפני 5 שנים הביאה כלב הביתה-חשבנו שהכלב יוסיף לה אהבה למרות שאנו לא הסכמנו להביא כלב. מצבי הרוח שלה לא השתנו. היא טוענת שהיא לא מוצלחת, לא תלמד כי ממילא לא תצליח.היה לה חבר 3 שנים ונפרדה ממנו לפני שנתיים. האם צריכה טיפול פסיכיאטרי ? תודה על עזרתך

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. מאוד כדאי שהיא תבדק על יד איש מקצוע. נראה שהתנודתיות במצבי הרוח מאוד משפיעים לרעה על החיים שלה. אפשר לפנות למיינד קליניק לעזרה. צרפתי לך קישור לסרטים שהכנתי כזרות לציבור https://www.youtube.com/watch?v=S-7RzfSn9-Q http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962745 036962733

שלום רב, אנו מציעים בחינם שני סוגים של טיפולים קבוצתיים להפרעות חרדה: טיפול קוגניטיבי-התנהגותי בגישה אחידה לכל הפרעות החרדה וטיפול קוגניטיבי-התנהגותי בשילוב טיפול בתנועה. הטיפולים ניתנים במסגרת מחקר ויחלו בסביבות חודשים ינואר-פברואר 2015. הטיפולים כוללים 20 מפגשים שבועיים שיימשכו כשעה וחצי עד שעתיים במרפאות החוץ במרכז לבריאות הנפש "שלוותה" בהוד השרון. הטיפולים מיועדים לנשים וגברים כאחד, בגילאי 20-65, אשר סובלים מחרדה. מצ"ב קישור לפרטים על המחקר וכן לשאלון התאמה. אנו ניצור קשר עם פונים מתאימים לטיפול בשבועות הקרובים ונספק להם מידע נוסף אודות המחקר. פונים מתאימים ומעוניינים יוזמנו לפגישת הכרות בה תיבחן התאמה הדדית למחקר. https://docs.google.com/forms/d/1Y3wtL-XirtfmNzbHJpaWp61Ki85nH7kSvp1Ose3-Lrg/viewform בתודה, צוות המחקר: ד"ר יובל בלוך, פסיכיאטר מומחה ומנהל מרפאת ילדים ונוער ד"ר מירית שני-סלע, פסיכולוגית קלינית מומחית ומדריכה ענת יריב, מטפלת מוסמכת בתנועה ומדריכה יוגב קיויתי, מתמחה בפסיכולוגיה קלינית

09/12/2014 | 14:59 | מאת: אברהם

שלום, היום בצהריים הלכתי לאכול (הליכה של 10-15 דקות), כאשרהגעתי התחלתי לאכול אך באמצע האוכל הרגשתי שאני כבר לא יכול יותר לאכול, כאילו האוכל כבר לא נכנס. זמן קצר לאחר מכן התחלתי להזיע (בפנים ובראש) כשלזמן קצר של עד 3-5 דקות הרגשתי תחושת קור בפנים, עורף וגב עליון. המשכתי לאכול באיטיות כמה שעוד הצלחתי והתחלתי לשוב לעבודה כאשר מיד החלה התקפת שיעול ודמעת שנמשכו כ-10-15 דקות ומעט לחץ של רצון ליציאה. במשך השעה האחרונה מדדתי דופק שהיה בממוצע באזור ה- 115. בעבודה יצאתי ואכן היתה לי יציאה, לא רבה, במהלכה שוב התחלתי להשתעל (הפעם לזמן קצר יותר) ושוב תחושת הזיעה והקור למשך 2-3 דקות. כרגע, הדבר היחיד שנשאר (לעת עתה) זה תחושת עייפות ועיניים הנוטות להיעצם. רציתי לדעת מה יכולות להיות התופעות האלה ולמה לשייך אותן ? האם זה מצב שיש לבדוק בדחיפות ? האם יתכן ומדובר בריפלוקס / חיידק הליקובקטר (שנמצא אצלי לפני מספר שנים וטופל) או אולי בכלל קשור לחרדה ? אודה להתייחסות והמלצות נ.ב. בן 45, לא מעשן, לא שותה, מטופל בכדורים לסוכר וקולסטרול ובבוקר כדור סרנדה.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. אתה כתבת לפופרום על חרדה. ברור שתופעות של חרדה הם דומות למה שאתה מתאר אבל צריך לווסא שאין בעייה רפואית. ממליץ לך לפנות לרופא משפחה ובהמשת להחליט האם צריך טיפול פסיכיאטרי. צרפתי לך קישור לסרטים שהכנתי כזרות לציבור https://www.youtube.com/watch?v=S-7RzfSn9-Q http://expertv.co.il/videos/leon-grunhaus-panic-attack/ פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962745 036962733