פורום Dentistry and Dental Problems

פורום זה סגור לשליחת הודעות חדשות. לפורום הפעיל - רפואת שיניים
35 הודעות
23 תשובות מומחה

מנהל פורום Dentistry and Dental Problems

גולשים יקרים: הפורום נסגר.
16/12/2009 | 18:18 | מאת: יהודית כרמל

שלום, אבקש המלצה לרופאים הנותנים חוות דעת משפטית להגשת תביעה, אם אפשר לא יקרים מאוד, תודה

03/12/2009 | 09:04 | מאת: עדי

מזה מספר חודשים יש לי "קנקים" במפרק הלסת בצד שמאל בלבד. הדבר מפריע לי במהלך כל שעות היום, כל הזמן יש צורך להחזיר את הלסת למקום. ובזמן האכילה יש קנקים ללא הפסקה. לאחרונה הדבר מלווה גם בכאב קל. שאלתי היא - מה ניתן לעשות בעניין ? למי יש לפנות ? לרופא שיניים למומחה פה ולסת? ומה הפתרונות הקיימים למצב זה. תודה

20/11/2009 | 16:19 | מאת: אלי

לפעמים מאיזור השקדים (בשני הצדדים ,מתוכם) יוצא מן גושים לבנים , עם ריח רע מאוד. מה הסיבה שגורמת לזה ואיך ניתן לטפל?

02/11/2009 | 20:57 | מאת: גולן

יש ברשותי משחת פלואוריד בריכוז גבוהה(כמו שיש לשיננית שמשתמשת בו לטיפול בכפות פלואור) האם ניתן לצחצח בה שיניים בתדירות של פעם בחודשיים, במינון המקובל, ולאחר דקה לירוק את המשחה מהפה בלי לשטוף. אני יודע ש"לא מקובל" לעשות זאת בבית. אך מבחינה טיאורטית אשמח לדעת אם זה אפשרי. תודה רבה.

07/09/2009 | 16:19 | מאת: arik raz

What is your opinion on disc transplant and ALL ON 4 methods, for older people who can't deal with hard procedures? Thank you

24/08/2009 | 16:38 | מאת: כרמית

עשו לי כתר זרקוניה על שן קדמית עליונה קצת בולטת בחלק הפנימי הכתר מודבק באופן קבוע השאלה אם ניתן לשייף אותו באופן כזה שעדיין ירגיש חלק כמו אחרי התנור שהוא היה במעבדה? ועוד שאלה האם ניתן להסיר כתר זרקוניה שמודבק קבוע בלי טיפול שורש? תודה

31/07/2009 | 15:45 | מאת: שואלת

הייתי כמה שנים בולמית ואנורקסית. עכשיו השיניים שלי נשברות בקלות ויש להן שקוף בקצה. הלכתי לכמה רופאים- אחד מהם אמר שזה נורמלי, אחר המליץ לי על סד לילה ובקופת חוליםאמרו שזה נוצר כתוצאה מההקאות. הרופא בקופת חולים המליץ לי על השלמה לשיניים שנשברות. היום הלכתי לבצע את ההשלמה אך הרופא שאמור לעשות אותה אמר שהיא תיפול תוך מספר חודשים (חשוב להדגיש שזה טיפול יקר) ואמר שאולי בכלל עדיף ציפוי חרסינה לשיניים השחוקות. כעת אני נורא מבולבלת- אני מחפשת את הטיפול האידאלי ואם אפשר אז גם כזה שיגן לי על השיניים וימנע מהן להשבר מכל דבר קטן. מה יכול להיות הפתרון?

14/07/2009 | 11:34 | מאת: דניאל

שלום, אני בן 30, ללא בעיות מיוחדות. לפני כשבוע וחצי הייתי בטיפול שיניים במהלכו נעשו 3 סתימות לבנות בחורים "בינוניים". לפני כיומיים החלו להופיע כאבים בצד אחד של הפה (ב-2 שיניים) והתחושה הינה שהסתמיה נפלה והשן חשופה, וכשאני ושותה או אוכל (כל סוג של מזון), ישנן מעין דקירות ואי נעימות בשיניים עם הסתימה, מה שמוביל אותי לאכול בצד אחד של הפה. ממה הדבר נוסע? איך יתכן שרק לאחר שבוע וחצי החלו להופיע כאבים? שוחחתי עם רופא השיניים שלי שהיה מעט אדיש וקבע לי תור לביקורת בתקווה שהכאבים יחלפו בעוד מספר ימים. אודה על התייחסותם

02/06/2009 | 18:13 | מאת: צביה

מבקשת לדעת האם יש חומר להרדמה מקומית לפני טיפול שיניים שאינו לידוקאין .לידוקאין גורם לי להופעת תת לחץ דם . רוצה להמנע מהרדמה כללית .מה לעשות ?

23/06/2009 | 08:54 | מאת: דר' משה גרינבאום

צביה שלום. כמובן שיש חומרים לאילחוש שאינם מכילים לידוקאין ובנויים על בסיס נון אסטר טיים .כמעט בכל מרפאת שיניים מצויים שני החומרים והרופאים משתמשים בהם לא רק למקרי אלרגיה ורגישות ללידוקאין .אל תשכחי לציין את עובדת היותך בעלת תגובה לא רצוייה ללידוקאין המתבטאת בירידת לחץ דם (זו אינה בהכרח אלרגיה אך לא כדאי לנסות ועדיף להשתמש בחלופה הקרוייה מפיבקאין .

02/05/2009 | 16:37 | מאת: גילי

לבני בן 18 הופיעו פסים לבנים על השיניים הקדמיות העליונות . מבקשת לדעת מה הסיבה לכך ואיך ניתן להעלים פסים אלה . תודה

14/05/2009 | 08:36 | מאת: ד''ר יצחק הולדר

פסים לבנים בדרך כלל קיימים תקופה ולא מופיעים מהיום למחר. חשוב לבדוק אותם כדי לאבחן את הסיבות האפשריות (כתמים פלואור, טיפול תרופתי או מחלה בזמן הסתיידות השיניים, טיפולים דנטלים למיניהם) ובמידה שיש צורך לתת את הטיפול הנכון ד''ר יצחק הולדר

13/03/2009 | 15:00 | מאת: רפול

יש לי בעיה, בעט לקיחת המידה לתותבת העליונה בפרט, עולה דחך בלתי מרוסן להקיא, נשימות עמוקות ובל יתר הניסיונות לעצור את התופעה הז לא הועילו לי. האם יש טיפול תרופתי זמני -או מעקב כך שיאפשר לקחת מידה נכונה לתותבת. תודה על ההתיחסות כי זו עבורי ממש בעיה.

לקריאה נוספת והעמקה

הסיבות לעיה שאתה מתאר הם רבות ומגוונות, אבל באופן עקרוני, אפשר להתגבר על המצב גם בעזרת תרופות, גם בעזרת הרגעה ובמקרים גם בעזרת הרדמה מקומית. העיקר הינו אבחון נחון של הסיבה והיתיחסות רגשית נחונה מצידו של המטפל.

28/11/2008 | 08:34 | מאת: Nurit

שלום לד"ר הולדר, עשיתי כתר לפני 3 שנים בשן 37. רופא השיניים אומר לי שלפי צילום ישנה דלקת מתחת לכתר ושצריך להוציא את הכתר , לעשות שם מבנה חדש ולהחזיר את הכתר במידה והוא לא נשבר. יש שם דבק קבוע ולכן כנראה הוא ישבר ואז אצטרך לעשות כתר חדש. במידה ולא אעשה את התהליך האמור אני אצטרך לעקור את השן הזו מתישהו. השאלה שלי - כיצד יכולה להתפתח דלקת מתחת לכתר? זה משהו שעלול לחזור על עצמו בעתיד? מה ההבדל בין דבק קבוע לכזה שאינו קבוע? תודה על תשובתך מראש. סוף שבוע נעים, נורית

לקריאה נוספת והעמקה

לנורית שלום לא ברור מהתאור על איזה סוג דלקת מדובר. יש שלוש אפשרויות 1. עששת בשן 2. תהליל אנדודונטאלי 3. דלקת חניכיים ויש לאבחן בינהן כדי להבין מה קורא ומה הטיפול הנדרש-רק הטיפול הנכון מבטיח שהמצב לא יחזורעל עצמו בעתיד. בכל מקרא, הורדת כתר לאחר הדבקה קבועה עלול לשבור את הכתר דבק קבוע הינו בדרך כלל צמנט המחבר בצורה סופית את השן לשיחזור, ההכי נפוץ המוקר בשם הארוורד צמנט, צורב את השן ונכנס בא ברמה מיקרוסקופית ולעיתים קרובות אי אפשר להפריד בין השן לכתר בלי לחתוך את הכתר. במידה שאת רוצה להתיעץ על המקרא צרי קשר למרפאה שלנו לקביעת פגישת יעוץ, לטלפון 09-7722014 ד''ר יצחק הולדר

12/11/2008 | 09:16 | מאת: ruti

שלום וברכה, כבר שבועיים כואבת לי השן בצד שמאל למטה, הכאבים הם במגע מים או אוויר, הלכתי לשני רופאי שינים שצילמו את האיזור ואמרו שאין חור,הכל תקין. הכאב מגיע עד לאחורי הוזן(במקום שמתחיל עצם הלסת התחתונה רופאת משפחה טענה שזה דלקת בעצב, היא נתנה לי כדורים נגד הדלקת- סלקוקס, זה באמת הפחית את הכאב אך כשהפסקתי לקחת את הכדורים הכאב חזר ובגדול. הכאבים הם חזקים במיוחד ונמשכים כ- 2-3 דקות כל פעם כשמגיע מים לאיזור. מה עלי לעשות? תודה רותי

לקריאה נוספת והעמקה

הכאבים שאת מתארת הם כמעת בטוח כאבי שיניים אפילו אם אנחנו לא רועים חור בשן בצילום, העיקרון הוא למקם את הכאב באזרת טסט הקור. לא תמיד יש חור בשן, יש מצבים של חסיפת שורשים או סדקים בשיניים שיכולים לתת את התגובה שאת מתארת. יש לבדוק את המצב בקפדנות יתר כדי להחליט על הטיפול הנכון ד''ר יצחק הולדר

12/11/2008 | 17:27 | מאת: רותי

האם חסיפת שורשים או סדקים בשיניים יכולים לגרום כאלה כאבים עצומים,? רופא השיניים שלי שם לי חומר הגנה באיזור וזה לא עזר בכלל. האם יכול להיות שהמקור לא בשיניים? קשה לאתר זאת עם טסט הקור כיוון שזה בלתי נסבל לשים שם אוויר.

07/08/2008 | 06:54 | מאת: Daphne

Dear Dr. Holder, I am a 32 year old female (leave in Canada). Yesterday I went to have tooth 48 removed, When I have heard before that it's being located near the facial nerve might be problematic. The doctor assured me that it's not that close AND that I have nothing to worry about. I'm over 24 HRS after the extraction AND hasn't regained sensation on my lower-mid lip AND chin. It worrys me... What should I do? Best regards, Daph

You are probably speaking about the mandibular nerve, not the facial. There is always the chance of "touching" the mandibular OR lower alveolar nerve when performing an extraction on a lower wisdom tooth (#48 being the lower right wisdom tooth). In the vast majority of cases normal sensation is regained a couple of hours after the procedure, when the anesthetic wears out. Any alteration in the sensitivity of the area, be it lack of sensation (anesthesia) OR pain outside the immediate surgical area (paresthesia) should be investigated. You should ask your dentist to review thoroughly the area, AND if necessary consult with a specialist, regarding your problem. Best of luck; Dr. Isaac Holder

28/07/2008 | 22:26 | מאת: debbie

Which method is preferable AND more effective for cleaning in between teeth: dental floss OR flattened toothpicks? Thank you in advance.

They are actually both very effective, depending on the particular situation. One should also consider the use of interdental toothbrushes among the available means to clean the area between teeth. The amount AND shape of the space between teeth, the height of the gingiva (gums), the presence AND type of dental restorations should be taken into account by your dentist when they recommend one OR the other. Please do not hesitate to contact us for a customized oral hygiene program.

שלום, לא מזמן עשיתי כתר המכסה שן שעברה בעבר טיפול שורש בלסת התחתונה, והיתה מכוסה בסתימה גדולה. עם תום הטיפול וכשהגעתי הביתה, הבחנתי מיד בפס שחור בעובי של כ-1 מ"מ בין הכתר לחניכיים בצד שפונה לכיוון הלשון (בצד שפונה החוצה הכתר צמוד לחניכיים). מכיוון שלא נאמר לי שזאת תהיה התוצאה (לא אסתטי), שאלתי את הרופא והוא מצידו אמר שככה זה תמיד, שמשאירים קצת מהמתכת שבתוך הכתר, וזאת מטעמי בריאות. האם כך הוא הדבר ? בתודה מראש, אייל

זה מקובל להשאיר מתכת חסופה בחלק האחורי של כתר. מתרת המתכת שם הינה לתת תמיכה לחרסינה באיזור החסוף לוחות הלעישה אם אין פגיע באסטתיקה חיצונית אין סיבה לדעגה

30/05/2008 | 18:43 | מאת: elad

Dear Doctor, My son will have surgery: maxillary impaction by LeFort I osteotomy AND rigid fixation/ mandubular advancement by bilateral sagital split osteotomies genial advancement intermaxillary fixation 6 weeks/ Is thus considered "dental treatment" OR cosmetic treatment by insurance companies? My son is 17 years old, breathes through his mouth. Thank you for your opinion.

You are describing a very complex surgical procedure, that is only performed by experienced maxillo-facial surgeons. I am sure the surgeon performing the procedure can explain to you how the surgery is OR is not covered by the insurance companies. Please do take into account that insurance coverage is usually related to the condition that requires the procedure more than the procedure itself. So if the surgeriy described was required by a dental problem it would be considered a dental procedure, if it was required by a developmental problem it would be a medical procedure AND if it was for esthetic reasons, it might be considered cosmetic. But in any case, your surgeon is the person most qualified to give you the correct answer. Dr. Isaac Holder

26/05/2008 | 21:07 | מאת: נטלי

לפני קצת פחות משבוע זיהיתי בלוטות מוזרות ודי גדולות על בסיס הלשון שלי, ממש בחלק האחורי ביותר שלה שניתן לראות בעין, זה נראה ממש כמו פריחה. זיהיתי אותן כיוון שחשתי שמשהו מפריע לי בבליעה וגורם לי לטעם לוואי באכילה ובבליעה, והרגשתי כאילו ממש משהו תקוע לי על הלשון, כשהבטתי לתוך הפה ראיתי את הבליטות האלו על הלשון, אחת גדולה ממש במרכז בסיס הלשון לכיוון בית הבליעה, ועוד כמה קטנות יותר סביבה. אני לא יודעת אם זה קשור, אבל ביומיים האחרונים אני סובלת גם מקלקול כיבה, אך ללא הקאות. נתון נוסף שאולי רלוונטי: עשיתי לפני שבוע טיפול שורש. האם אתם מזהים את התיאור שלי? למי לפנות בעניין (איזה סוג רופא?) ומה ניתן לעשות עד אז? אני קצת מודאגת כי חשבתי שזה משהו שיעבור תוך כמה ימים, אז זה לא עובר... תודה מראש.

לקריאה נוספת והעמקה

לנטלי שלום ראשית, אני רוצה להרגיע אותך. הבלטות שאת רואה באחורית הלשון הינן טבעיות לחלוטין. הם נקראות LINGUAL V והן חלק ממערכת החושים של הלשון שאר התאור יכול להשתייך למצב בריאותי כללי, בשלב זה אינני חושב שיש קשר בין המצב המתואר והטיפול שורש. אני היתי מתיעץ עם הרופא משפחה, ורק אח''כ מתיעץ עם רופא שיניים בעל ניסיון באבחנת מחלות הפה. במידת הצורך את מוזמנת ליצור קשר איתי

16/03/2008 | 13:01 | מאת: דניאל

שלום יש לי כבר תקופה של כמה חודשים מדי פעם דימום קל ברוק. הדבר מתרחש לא בהכרח אחרי צחצוח שיניים - לפעמים אני קם משינה ויש לי קצת דם ברוק. אני מניח שהדבר עלול להיגרם כתוצאה מהחניכיים או השיניים אך האם יכולות להיות לכך גורמים נוספים? ברצוני לציין שאני לא מקיא את הדם ולא משתעל אלא הדם פשוט מופיע ברוק ללא כל פעילות מיוחדת שאני עושה. תודה

לקריאה נוספת והעמקה

אומנם יש גורמים נוספים פחות שכיחים, יש לציין שדימום בפה הינו ברוב המוחלט של המקרים תוצאה מדלקת החניכיים. דימום ספונטאני (ללא גירוי) הינו בדרך כלל סימן של דלקת חריפה או של התערבות של גורמים נוספים כמו שחזורים לקויים או לעתים גורמים סיסטמיים. בכל מקרא-דמום חניכיים ספונטאניים חייבת להיבדק על ידי רופא השיניים Even though there may be additional, less common factors, we have to make clear that bleeding of the gums is in the majority of cases, a consequence of inflammation of the gums. Spontaneous bleeding (i.e. without an irritant) is in general a sign of acute inflammation OR of additional factors such as defective restorations OR systemic factors. In any case-spontaneous bleeding of the gums should be checked by your dentist.

23/11/2009 | 23:09 | מאת: חסוייהה

היי אני בת 15 ולפעמיםם אני משתעלתת ויש לי דםם בררוק בקטנה כזה עכשיוו לפעמי יורד לי דם מהפהה אז אני לא כו כךך יודעתת מה הדםם באהה לפעמיםם מהרקק כי אני מסתכלת על הפהה ואין לי דם ושאני משתעלת ויורקת יורד לי דם בקטנה מה לעשוותת??

18/02/2008 | 12:36 | מאת: mira

I have been told that I need two root canals, two post AND cores AND four crowns. Does my health insurance cover that? Can I get dental insurance?

Health insurance does not in general terms, cover dental treatment, except in definite cases of emergency AND according to the particular insurance policy. Dental insurance on the other hand is usually part of the salary packages at big concerns AND governmental bodies. It is not cost efficient for a single individual, as the expenditures AND the long term compromise it requires are not usually compensated by the benefits obtained

17/02/2008 | 08:57 | מאת: dan

I have been told that I have to see my dentist at least once a year. Is that visit covered by my Health Fund (Kupat Holim)?

In Israel, dental treatment for most patients is carried out by private dentists, as the National Health Act does not cover dental treatment except for particular circumstances related to systemic diseases.

15/02/2008 | 07:44 | מאת: lili

How long should a tooth filling last? How about a crown?

לקריאה נוספת והעמקה

A friend of mine tells his patients that he guarantees his treatment until the moment the patient walks out the door. AND while we cannot control what AND how our patients bite, AND we cannot be 100 percent certain, there are reasonable life spans for different restorations. An amalgam (silver) filling should last five years, a composite (white) filling should be good for two years, AND a gold foil filling should be good for the lifetime of the tooth. Dental prostheses should reasonably be expected to last seven to ten years, AND we hope dental implants should last a lifetime. In any case you should consult your dentist AND understand that nothing lasts forever.

14/02/2008 | 12:59 | מאת: rivka

I am a 46 years old woman, AND my dentist wants me to see an Orthodontist (specialist in straightening teeth). Isn’t that something done to children only? Is it for esthetic reasons only?

There are situations where an orthodontist may be called on to help an adult patient, besides obvious aesthetic reasons. Sometimes help is needed to straighten up the root of a tooth that will serve as an abutment for a dental prosthesis, sometimes it is to help with plaque control in case of crowding of anterior teeth, sometimes it is to solve a problem with the way teeth bite, OR to move teeth that have been affected by periodontal disease OR by habits. Orthodontics is not for children only, AND even though aesthetics is an important consideration it is not for aesthetics only.

13/02/2008 | 10:43 | מאת: dad

During a routine medical check-up at my daughter’s school, she was asked whether she brushes her teeth at least once a day. Is once a day enough? How many times is good enough?

לקריאה נוספת והעמקה

That is one trick question. For the regular adult patient brushing twice a day should be enough, while for the regular child three times a day is considered adequate. However if you have a sweet tooth, most authorities will agree that the child should brush after every time he/she eats sweets. Is that a realistic possibility? I do not know; so it is up to mom AND dad to strike the right balance for the child.

11/02/2008 | 15:40 | מאת: ben

I once read that you should brush your tongue together with your teeth, but I gag when I try to do it. Is it important to brush your tongue? How can I avoid that disgusting feeling?

The tongue is an important reservoir for bacteria in the mouth, AND it is very important to brush it regularly. If your regular toothbrush excites your gag reflex, you can try using a commercially available tongue brush, which in most cases will do the trick without much trouble.

11/02/2008 | 12:52 | מאת: dan

I love ice cream but I have stopped eating it because my teeth hurt with the cold. Do I have cavities?

Sensitivity to cold can be caused by a number of things. While decay is one of the culprits, among adult population sensitivity to cold is often caused by recession of the gums. Most cases can easily be dealt with by the use of an appropriate tooth paste; but some people will require treatment for it. If toothpaste for sensitive teeth does not help, you should consult your dentist.

10/02/2008 | 10:24 | מאת: ani

What can I eat OR drink before going to the dentist? What can I eat OR drink afterwards?

You can eat anything before going to the dentist, provided you are going to brush your teeth afterward. As far as eating afterwards is concerned, that will depend on the type of procedure your dentist is going to perform in your mouth; with several procedures requiring you abstain from eating for different periods of time, AND others limiting the type of food you can have. In case of doubt you should consult your dentist before the appointment.

10/02/2008 | 09:07 | מאת: nili

What color should my teeth be? Could they be made whiter?

The color of your teeth is determined by your genetics. The natural range of colors includes shades of reddish-brown, reddish-yellow, reddish-gray as well as grayish shades. Teeth can be whitened to a “TV white”, with the help of peroxide solutions, but the result is temporary, AND should you want the esthetics attained to remain you must be prepared to repeat the whitening procedure every so often. You should also remember that if you have “white” fillings, they will not be bleached by the whitening procedure AND they might have to be changed.

07/02/2008 | 10:52 | מאת: sigal

My teeth have become stained. Is there anything I eat that stains them? Can I remove the stains?

Food does not really stain teeth, but some beverages do. Coffee, most types of tea AND some carbonated beverages will stain your teeth, as will any kind of smoking OR tobacco use. Also some medications AND antiseptic rinses will stain your teeth. There are in the market several preparations to remove stains of teeth, but none are 100 percent safe OR effective. Most stains are easily AND safely removed at the dentist’s office.

07/02/2008 | 10:09 | מאת: natan

Once, during an injection to numb out the teeth for a dental procedure I got dizzy AND almost (but not quite) passed out. Is that always going to happen to me when the dentist gives me an injection?

לקריאה נוספת והעמקה

The reaction you describe is a very well known by dentists worldwide, AND it is caused by stress, more than anything else. You should make your dentist aware of that reaction so he/she can take the appropriate measures to prevent it from happening again.

06/02/2008 | 14:03 | מאת: bar

Sometimes I have bad breath AND I refrain from eating foods that I like such as onions AND garlic. How can I enjoy them AND reduce the bad breath thy cause?

Many foods cause different types of bad breath, but luckily only in a transient way. Both onion AND garlic contain sulphur compounds, responsible for both their taste AND smell. AND while tooth brushing with a good toothpaste will alleviate the taste in your mouth, your breath will still smell of them for a few hours afterwards, due to their being disposed of by the body through your lungs. Should you really want to enjoy their taste, do it at dinner time, especially if your companions are also going to enjoy the taste. Your body will deal with the smelling compounds during your sleep AND you will be able to go through your day without the bad breath going with you.

06/02/2008 | 13:19 | מאת: gili

Though I trust my dentist, I am always frightened, AND I tend to postpone even set appointments. I usually come out of the dentist’s office without pain but still frightened. Is there anything I can do?

לקריאה נוספת והעמקה

It is natural to feel apprehensive before any medical procedure, AND especially when that procedure is to be performed in the body’s most intimate part, our mouth. You should talk to your dentist AND explain to him/her your feelings; sometimes this is all that is needed to relieve the apprehension. Dentists are usually trained in stress reducing techniques AND your practitioner should be able to help you overcome your fears.

04/02/2008 | 21:19 | מאת: F2A2

I received a letter from my Kupat Holim inviting me for dental treatment at their dental clinic. Is that less expensive than going to a private dentist?

לקריאה נוספת והעמקה

The dental clinics that belong to the Health Funds (Kupat Holim), are private clinics owned AND operated by the owners of the Health Funds. Their services are not covered OR subsidized by the government AND their price structure reflects their own commercial means AND needs. It is in essence a private service provided in a communal setting, with all the advantages AND disadvantages it entails.

29/01/2008 | 15:43 | מאת: assaf

congratulations

Dears Surfers, We are happy to introduce new forum - Dentistry AND Dental Problems, the first one in English! Have a productive Surfing