פורום פיזיותרפיה בשילוב דיקור סיני

פורום זה סגור לשליחת הודעות חדשות. לפורום הפעיל - רפואה סינית
פזיותרפיה הנו מקצוע פרארפואי שמטרתו החזרת המטופל לפעילות ושיפור תפקודו לאחר שנפגע כתוצאה מפציעה, מחלה או פגיעה כלשהי. בפיזיותרפיה נעשה שימוש במגוון טכניקות (טיפולים מנואליים, תנועתיות, אלקטרותרפיה, תרמותרפיה ועוד), אשר מטרתם להביא את המטופל ליכולת תפקודית מקסימלית בהתאם למצבו ושאיפותיו. דיקור סיני, אקופונקטורה בלועזית, (acus=מחט, pungere=לדקור) הנה שיטת טיפול המתבססת על דקירת המטופל במחטים דקות במיוחד במקומות מסוימים בגוף על מנת לשפר את בריאותו. האקופונקטורה הנה חלק מהרפואה הסינית ונעשה בה שימוש נרחב בעולם. הרפואה המודרנית מכירה ביכולתו של הדיקור הסיני להפחית כאב. הטיפול נעשה לאחר אבחון רלוונטי וכולל גם במידת הצורך טיפול במוקסה (צבר עלים לרוב מצמח "לענה מצויה") המובער בקרבת נקודות הדיקור לשם חימום המקום וחיזוק השפעת הדיקור וטיפול בתנועה. נקודות דיקור רבות נמצאות באזורים רגישים בגוף (נקודות שריריות ונקודות בהם עוברים עצבים עיקריים אשר גורמים לכאבים) ושילוב בין שתי השיטות יכול לעזור במקרים רבים ומגוונים. פורום זה יעסוק בשאלות רלוונטיות תוך כדי בחינת הבעיה הן מבחינת הפיזיותרפיה והן מבחינת הדיקור הסיני.
321 הודעות
288 תשובות מומחה

מנהל פורום פיזיותרפיה בשילוב דיקור סיני

23/10/2007 | 12:41 | מאת: לומד

היכן אפשר לקנות אותו? איזה סוג הוא אמין?\ כמה עולה?

שלום ללומד. גוניומטר בדרך כלל קונים באופן מרוכז דרך הפקולטה. באם לא אתה יכול לבדוק בדפי זהב ב"פיזיותרפיה ציוד ושירותים" יש ספקים שמהם ניתן לקנות. כל סוג הוא בסדר אתה זקוק למשהו בסיסי ביותר והעלות ממש לא גבוהה בהצלחה בלימודים ניר אגמון

21/10/2007 | 08:00 | מאת: משה

הכירורג קבע שיש לי הרניה (קילה) התחלתי והציע לי בכדי שלא אסבול לעבור ניתוח לא דחוף אבל כדאי - שאלתי היא אני עושה פילאטיס האם זה יכול לעזור או לעשות יותר רע - מה דעתך על פיזיוטרפיה בשילוב דיקור סיני או בכלל פיזיוטרפיה והאם פילאטיס זה טוב או לא למצבי תודה מראש משה.

משה שלום. שאלה זו הייתי מפנה לכרורג אשר יקבע האם מותר לך להפעיל באופן אינטנסיבי את שרירי הבטן כפי שקורה בפילאטיס בדרך כלל. באם מותר לך על פי חוות דעת כרורג (לאחר בדיקה כמובן) לחזק את שרירי הבטן הייתי פונה לפיזיותרפיסט אשר יציע לך סדרת תרגילים שיותאמו לך באופן אישי לחיזוק שרירי הבטן. לגבי דיקור במצבך זה לא הטיפול הראשון אשר הייתי מציע. בברכה ניר אגמון

19/10/2007 | 17:57 | מאת: בן 23

שלום,כאמור אני בן 23 וכבר הרבה זמן אולי שנה יש לי בוא נאמר לא ממש כאב אלא יותר אי נוחות באזור השוק רק בשוק אחת שמתבטאת בכמו כיווצים קטנים באזור מסוים בשוק כמו רעידות קטנות, בכל שעות היום אבל מופיע לסירוגין פעם כן ופעם לא. בנוסף,אני מרגיש צורך למתוח את כף הרגל בעקבות זה כאילו להביא אותה אלי והחוצה או למתוח כנגד קיר את השוק זה עוזר לשנייה ושוב חוזר.נסיתי מסז קרח שהמליצה לי ידידה ולא עזר.עד עכשיו התעלמתי ולא פניתי לשום גורם רופא או משהו אבל בזמן האחרון זה ממש מציק לי ולא נותן לי מנוחה. מה הבעיה ?בבקשה תציע לי דרך לפתור את הדבר הזה ולהעלים אותו מה לעשות? חוץ מזה אני בריא כשור ואין בעיות. תודה רבה מראש.ואם אתה צריך פרטים נוספים כדי לעזור לי בבקשה. דיקור יכול לעזור?

שלום רב ראשית כל הייתי ממליץ לך לעשות בדיקות דם על מנת לבדוק שהכל בסדר. לפעמים חסרים בויטמינים מסויימים או חומרים שונים עלולים לגרום לתופעות אלו. לגבי פזיותרפיה - ייתכן שמנח כף הרגל שלך אינו אידיאלי, שיש הבדל באורך הרגליים או בזוויות היחסית בין הירך / ברך / קרסול וכך יש עומס על השרירים באיזור השוק. במצב כזה ניתן להעזר במדרסים שיותאמו לך באופן אישי. ניתן לטפל בשוק בטיפול מנואלי (ידני), במתיחות (העובדה שמתיחה עוזרת לך מכוונת לכיוון הנ"ל), בזרמים חשמליים ובתרגילים שיותאמו לך לאחר בדיקה פיזיקלית.בדיקור ניתן לעזור על ידי דיקור נקודות במרידיאנים רלוונטיים לאחר בדיקה של האיזור הכואב ואבחון על פי הרפואה הסינית. בברכה ניר אגמון

17/10/2007 | 00:49 | מאת: סטודנט

שלום רציתי לשאול מדוע אלמלא הסקפולה הייתה מיוצבת על ידי הSCAPULAR ADDUCTORS AND DOWNWARD ROTATORS אז הTERES MAJOR היה עושה גם רוטציה למעלה וגם אדוקציה של הזרוע?או מדוע אם השכמה כן מיוצבת הוא עושה רק האדוקציה של עצם הזרוע? תודה מראש,סטודנט שנה א.

שלום לסטודנט. תסתכל באטלס ותראה את נקודות האחיזה של השריר בחלק התחתון של הסקפולה ובהומרוס זה ייתן לך את התשובה לגביי התנועה המתבצעת בסקפולה ובהומרוס על ידיי השריר הנ"ל. בהצלחה ניר אגמון

17/10/2007 | 00:29 | מאת: יניב

שלום, יש לבן זוג של ידידה שלי שהוא בן 27 טורטיקולס מלידה והוא לא יכול לסובב את הראש לצצדים וגם למטה כלומר להביא את הראש לחזה וההפך אחורה.רציתי להבין מה בדיוק הבעיה במצב זה כי הוא אומר שהרואים אמרו לו שאין מה לעשות בכלל וזה מה יש! הם אומרים שזה לא שריר. תוכל להסביר לי?

לקריאה נוספת והעמקה

יניב שלום טורטיקוליס (אם באמת זו האבחנה) הנו מצב של קיצור בשריר sternocleidomastoid שהנו שריר ראשי בצוואר אשר מבצע תנועות מסויימות. קיצור של השריר הנ"ל פוגע בתנועות הצוואר ומגביל את טווח התנועה. באם הרופאים אמרו ש"זה לא שריר" אזי לא בטוח שמדובר בטורטיקוליס...... הייתי ממליץ על בדיקה אצל פיזיותרפיסט מומחה אשר יבדוק את כל המבנים הרלוונטיים בצוואר, בגב העליון ואף בגב התחתון ובמידה ויוחלט יבצע סדרת טיפולים על מנת לשפר את המצב. בברכה ניר אגמון

13/10/2007 | 01:40 | מאת: יוסי

שלום, לאחר חבלה שברתי את המרפק ושמו לי גבס.נאמר לי שבניגוד למפרקים אחרים בשבר במרפק אסור לעשות תנועות פסיביות מאחר וידוע שיש אחר כך הצטברות סידן במפרק והוא לא זז.\ האם יש אמת בדברים?למה אסור לעשות תנועות?דיקור יכול לעזור? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

יוסי שלום לגבי תנועתיות מרפק אחרי שבר - כאשר מורידים את הגבס יש לבצע תנועות אקטיביות בהדרגה על מנת לשפר את טווח התנועה במרפק. ניתן להעזר גם בתנועות פאסיביות ובטכניקות נוספות לשיפר הטווח אך בעדינות ובהדרגה היות ותיתכן תופעה של הסתיידות כפי שהזכרת. כאשר הטכניקות מתבצעות בהדרגה ובדרגה ובעדינות בדרך כלל לא תופיע הסתיידות. לגבי דיקור - ניתן להעזר בדיקור על מנת להפחית מהכאב ולשפר את טווח התנועה על ידי נקודות מקומיות במרפק ונקודות דיקור מרוחקות יותר בהתאם לאבחנה. בברכה ניר אגמון

09/10/2007 | 03:32 | מאת: מירי

אני הולכת 4 פעמים בשבוע 4 ק"מ ובכף רגל שמאל האצבע ליד האצבע הקטנה שורפת וכואבת לי, מה זה יכול להיות? אודה אם תענו לי על תשובתי. בתודה אילנה אני בת 53 ויש לי גם פריצת דיסק בעמוד שדרה מותני

אילנה שלום. סביר להניח שמדובר בכאב מקומי על רקע של לחץ שנגרם בהליכה על ראשי עצמות המסרק בכף הרגל וגורם לדלקת מקומית ולכאב כפי שציינת או בלחץ על עצב באיזור (קיימות מספר תופעות של לחץ עצבי באיזור זה ויש לבדוק את כף הרגל על מנת להגיע לאבחנה מדוייקת) אשר גורם לתחושת השריפה. מצבים אלו בדרך כלל נובעים ממנח כף רגל שאינו תקין ו / או מנעילת נעל אשר אינה מתאימה לכף הרגל שלך. הייתי ממליץ על בדיקה אצל פיזיותרפיסט אשר יבדוק את מנח כף הרגל, יעריך את מקור הכאב ויטפל בו וכמו כן ימליץ על נעל מתאימה על מנת שתוכלי להנות מהליכה בריאה ללא כאב. בברכה ניר אגמון

מה הסיבה לכך ומה אפשר לעשות כדי לאקל על זה. אשמח לקבל עצה.

09/10/2007 | 02:59 | מאת: עוז

כיצד לטפל בגב תפוס עקב הרמת משאות כבדים?

09/10/2007 | 06:33 | מאת: ירון

במידה ולא נגרם נזק מפעולת ההרמה , מנוחה ומשככי כאב לעיתים גם חימום ועיסוי מקומי יקלו . במידה ונגרם נזק , יש לעמוד על מהותו או אז דיקור , כירופרקטיקה , זריקות , מתיחות ומנוחה ממאמץ

עוז שלום. באם מדובר במצב חד פעמי אזיי הייתי ממליץ על מנוחה מסויימת (כיום לא ממולץ על שכיבה ממושכת במיטה אלא על פעילות קלה בלבד) חימום מקומי ובמידת הצורך טיפולי פיזיותרפיה הכוללים רקמה רכה ולעיתים גם שמוש בזרמים חשמליים.לגבי דיקור - בהחלט ניתן לעזור בדיקור. באם מדובר בבעיה אשר חוזרת על עצמה ואתה נאלץ להרים משאות כבדים כחלק מאורך החיים אזיי ההסתכלות מעט שונה ויש לבדוק את הגב באופן מקצועי על מנת להבין את מקור הבעייה ולהתאים לך טיפול מתאים. בדרך כלל באם הבעיה הנה כרונית מומלץ לאחר שהכאב החד חולף להתאים סדרת תרגילים לחיזוק ותנועתיות אשר יאזנו בין קבוצות השרירים השונות וימנעו השנות מקרים כאלו בעתיד. בכל מקרה כדאי להיבדק על ידיי פיזיותרפיסט על מנת להגיע לאבחנה ולקבל טיפול אשר מתאים לך. בברכה ניר אגמון

08/10/2007 | 09:33 | מאת: אלמוני

שלום רב, יש לי שאלה בנוגע לנמ"כ. האם נמכ זאת אותה נקודה שמטפלים בעיסוי רפואי או פזיותרפיסטים שנקראת נודל אני לא יודע לכתוב באנגלית אך זה נקרא נודל או יש קוראים לזה ,אפונה באמת אני אומר זה מרגיש כמו גולה כזאת או גוש בולט ממש בשריר כמו בשכמה או בגב וכשלוחצים על אותו נודל או גוש זה כואב וזה מופיע בגדלים שונים יכול להיות מאוד גדול כמו גודל של זית ואפילו יותר או ממש קטן כמו באמת אפונה וברגע שמשחררים את זה זה טוב למרות שלא כואב אם לא לוחצים וזה בא ממתח נפשי. סליחה על המגילה ותודה על התשובה ואגב איך משחררים את זה לצמיתות והאם זה אותו דבר?? תודה רבה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום. אני מאמין שאתה מתכוון לנודול בשריר. זוהי התעבות בשריר בגודל "אפונה" להגדרתך או גדולה יותר. אזור זה בשריר רגיש, כואב ולעיתים קרובות מקרין כאב לאזורים אחרים. תופעה זו שכיחה באיזור הגב העליון והשכמות וגורמת לכאב מקומי ומוקרן. מכיוון שמתח נפשי משפיע מאוד על איזור הגב העליון והשכמות ייתכן ואצלך יש קשר בין ההתעבויות הנ"ל לבין המתח. לגבי טיפול - בפיזיותרפיה קיימות טכניקות מיוחדות יעילות מאוד בטיפול בתופעה. גם דיקור יעיל כאשר ניתן לדקר את ה"נודולים" עצמם או את סביבתם וכמו כן להתשמש בנקודות דיקור מרוחקות יותר. דיקור יכול גם לעזור במצבי מתח נפשי כפי שהזכרת. בברכה ניר אגמון

08/10/2007 | 14:52 | מאת: אלמוני

תודה רבה. כשרשמתי נמכ התכוונתי נקודה מעוררת כאב טריגר פוינט.האם הנודול בשריר שתיארת זה אותו דבר כמו הנמכ??זה השאלה שלי. וגם רציתי לשאול בבקשה מהם הטכניקות היעילות בפיזיותרפיה שהזכרת בנוגא לטיפול בנקודות אלו??חשמל או טיפול מנואלי?אם תוכל להסביר קצת מאוד יעזור לי

07/10/2007 | 00:48 | מאת: מירב

שלום רציתי לדעת איך משפרים תנועתיות של הסקופלה בפיזיותרפיה??

מירב שלום. תנועתיות של סקפולה ניתן לשפר על ידי: 1. טיפול מנואלי לשחרור כל המבנים הקשורים לסקפולה. 2. תנועתיות פאסיבית של הסקפולה. 3.תנועתיות אקטיבית ונגד התנגדות תוך שימוש בטכניקות כגון PNF וכו'. 4.תרגול עצמי של המטופל. 5. ניתן לבצע גם טייפינג לפסיליטציה של השרירים שאנו רוצים להפעיל. 6. שיפור הקשר התנועתי ותזמון התנועה בין המפרק הגלנו-הומרלי לבין תנועת הסקפולה. בברכה ניר

06/10/2007 | 19:11 | מאת: יוסי

אובחן אצלי חיבור עד חמש חוליות באיזורי d12 l1 ויש לי כאבים דווקא במותניים מאחורה באיזור הכליות וזה כרוך בכאבים חדים שאני קם או מתהפך או שאני שוכב על הבטן עם מאמץ , ולפעמים גם סתם ככה,(הכליות שלי תקינות בבדיקה)האם זה קשור לחיבור הנ"ל מיקום הכאב לפעמים יותר למעלה מאחורי המותן ולפעמים יותר למטה האם כאב שקשור לחיבור בחוליות הנ"ל בא לידי ביטוי רק בעמוד השידרה המותני?

יוסי שלום אזור D12 וL1 מהווה אזור מעבר בין חוליות הגב העליון לחוליות הגב התחתון. זהו אזור רגיש. כאב שנובע מאזורים אלו לא יתבטא בדרך כלל בכאב בעמוד השדרה בלבד אלא יתבטא גם בכאב באזורים צדדיים יותר כפי שהגדרת (אזור הכליות וכו). באזורים ה"צדדיים" בדרך כלל מדובר בכאב שרירי. הכאבים החדים שעליהם אתה מדווח דורשים טיפול. בטיפול יש לדאוג לתנועתיות נכונה של החוליות, שחרור השרירים באיזור ותנועתיות על ידי תרגילים שיותאמו לך. בברכה ניר אגמון

04/10/2007 | 17:48 | מאת: סיוון

שלום האם תנוחת קוברה או מקנזי טובים לבלט דיסק צווארי וכמה פעמים יש לעשות את התרגיל ביום

לקריאה נוספת והעמקה

שלום סיוון במצב של כאב כתוצאה מבלט דיסק צווארי יש לבדוק בבדיקה פיזיקלית מהן התנועות אשר מחמירות את הכאב ומהן התנועות אשר מקילות על הכאב. בהתאם לתוצאה שנקבל בבדיקה הפיזיקלית שנערוך נוכל להתאים סדרת תרגילים. סוג התרגיל ומספר החזרות תלוי בחריפות הבעיה ובבדיקה שנערוך. בברכה ניר אגמון

04/10/2007 | 00:58 | מאת: דנה

מזה כ- 5 שנים אני סובלת מגירויים ברגליים, אני משתמשת במשחות. בביופסיה שעשו לי לא מצאו משהו ספציפי ואמרו לי לנסות את הרפואה המשלימה (שיאצו, דיקור סיני וכדומה) אשמח לדעת אם באמת יש לרפואה המשלימה נסיון עם תופעות כאלו. תודה רבה דנה

לקריאה נוספת והעמקה

דנה שלום. חשוב לדעת מה אופי הגירוי (שורף, עמום, מלווה בגרד ובפריחה עורית וכו') וחשוב למפות את איזור הגירויים ברגליים. בהתאם לאופי הגירוי ומיקומו המדוייק ניתן להתאים טיפולים בדיקור, שיאצו וטיפולי רקמה רכה שונים אשר יכולים להקל על הגירוי ולטפל גם בגורם לו. יש בהחלט נסיון עם בעיות כאלו בטיפולים אך חשוב לאבחן את הבעיה כפי שהזכרתי על מנת להתאים טיפול מתאים. בברכה ניר אגמון.

02/10/2007 | 15:13 | מאת: דניאל

האם שיטת PNF משפרת את זרימת הדם אל השריר וממנו? אם כן,באיזה מנגנון מתבצע השיפור והאם זה מוכח מדעית ומחקרית? תודה מראש

דניאל שלום PNF הנה שיטת טיפול אשר נעשה בה שימוש בפיזיותרפיה בטיפולים אורטופדיים ובטיפולים נאורולוגיים. לגביי השאלות שנשאלו - האם הנך סטודנט לפיזיותרפיה? באם כן אנא כתוב לי ואפנה אותך לספרות מתאימה בנושא. בברכה ניר אגמון

09/10/2007 | 22:10 | מאת: דניאל

תודה,כן אני מתחיל שנה א בבן גוריון(מה דעתך על הבחירה למרות שכבר נרשמתי) איזה ספר אתה ממליץ? ועוד שאלה לאנשים עם טוטיקוליס נרכש אפשר לטפל בשיטה זו?

25/09/2007 | 09:05 | מאת: יערה

מזה חודשיים אני סובלת מכאבים בכפות הידיםם- מרגיש כמו כאב בעצמות, ולפני כשבוע החלה הזעת יתר במשך כל שעות היום וכן בכפות הרגליים. האם יש קשר בין הכאבים להזעה ומה יכולה להיות הסיבה והטיפול לשניהם? תודה.

יערה שלום. כאבים כפי שהזכרת יכולים להגיע ממקורות שונים. חשוב למפות את איזור הכאב המדויק וכמו כן חשוב להבין את סוג הכאב (כאב שורף, עמוק/שטחי, עמום, דוקר וכו') ומתי הוא מופיע. מיפוי כאב זה יכול לתת כיוון אבחנתי אשר יוביל לגישה טיפולית. לגבי ההזעה ייתכן שמדובר במעורבות עצבית של המערכת הסימפטטית שיכולה להוביל לכאב והזעה אך הייתי ממליץ על התייעצות עם נוירולוג לגבי נושא ההזעה. באם מדובר בכאב אשר מעורבת בו מערכת עצבית סימפטטית ניתן לטפל הן בפיזיותרפיה על ידי טיפול מנואלי וטיפול בזרמים חשמליים ותנועתיות והן בדיקור על מנת "להרגיע" את המערכת הסימפטטית ולטפל במקורות הכאב. בברכה ניר אגמון

25/09/2007 | 02:52 | מאת: מיכל

שלום רציתי לקבל הסבר מקצועי לגבי מה זה מובילזציה בעיקר בגב מה עושים מה המטרה האם יש חומר לקרוא על כך או אולי סרט הדגמה? לאיזה בעיות זה עוזר?\ תודה מראש

שלום מיכל מוביליזציה היא תנועה אשר מתבצעת בין מפרקי החוליות (כאשר מדובר בעמוד השדרה) או במפרק פרפרי אחר. התנועה מתבצעת על ידיי המטפל ובדרך כלל אין מדובר בתנועה פיזיולוגית (תנועה שהמטופל יכול לבצע על ידי הנעה עצמית של המפרק). המוביליזציה נעשית בדרגות שונות לפי הבעיה של המטופל. מטרת המוביליזציה הנה בדרך כלל הפחתת כאב, שיפור נוקשות, שיפור תנועתיות המפרק ושיפור טווח התנועה של המפרק. יש לציין כי רק מטפל מוסמך רשאי לבצע את הטכניקה הזאת ונדרש נסיון קליני על מנת לבצע את המוביליזציה באופן יעיל. בברכה ניר אגמון

26/09/2007 | 17:32 | מאת: מיכל

תודה רבה עך התשובה הבנתי. יש לי שאלה נוספת דיברת בעיקר על המפרק והעצמות אך מהו תפקידם של השרירים בתנועה זו?האם יש חשיבות לשחררם לצורך הפעולה?האם גם הם זזים? מה קורה אם הם מכווצים? אשמח להבהרה נוספת ואחרונה בנושא ושוב תודה רבה

19/09/2007 | 09:18 | מאת: דני

שלום, תודה על תגובתכם. בעיה שהייתי לאחרונה אצל נוירוכירורג מומחה והוא ממליץ על ניתוח (אם כי לא דחוף), מכוון שכל הטיפולים האלטרנטיביים עד כה לא הצליחו. עשיתי גם טיפול במחטים חשמליות שלא עזר עד כה. שמעתי על טיפול בבוטוקס במצבים דומים אך נוירוכירורג המומחה אמר שאצלי זה לא יעזור. האם יש טיפול מבוסס שיכול לעזור לי פרט לניתוח? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
19/09/2007 | 10:49 | מאת: ירון

המשפט " כל הטיפולים האלטרנטיבים לא צלחו " הוא שכיח . אין לו משמעות . כמו ברפואה , יש למצוא את בעל הידע והניסיון יותר מאשר השיטה בה הוא מטפל . כאשר הנינוח אינו בהוריה דחופה , יש לבצע טיפול שמרני נכון . למרבה הצער אין מספיק ידע רפואי כיום בטיפול בעמש"צ ולכן מסתפקים בטיפול מקומי , מתיחות ומניפולציות . כל אלו אינם נותנים מענה ראוי .

דני שלום. קשה מאוד במדיום זה לתת לך מידע על טיפול "מבוסס" כהגדרתך ללא בדיקה מלאה. באם הנך מסתייג מניתוח הייתי ממליץ לך לגשת ולהיבדק על ידיי פיזיותרפיסט אשר יוכל לנסות ולהתאים לך סדרת טיפולים שונה מזו שעשית בהתאם למצבך. רק לאחר בדיקה והערכה נכונה של כל המבנים המעורבים בבעיה ניתן יהיה להחליט על טיפול מתאים. עליי לציין כי קיימים מקרים בהם למרות כל הנסיונות לטיפול שמרני אין מנוס מטיפול ניתוחי אך באם אינך מעונין בטיפול ניתוחי עלייך לנסות שוב סדרת טיפולים לאחר בדיקה מלאה. בברכה ניר אגמון

17/09/2007 | 22:07 | מאת: דני

יש לי בלט דיסק בצוואר חוליות C4-C5-C6 עם לחץ על עצבים. אך הבעיה העיקרית אצלי - שהצוואר לעיתים קרובות פונה לבד לצד אחד (ימין) וקשה להחזירו למרכז (לא בגלל כאב). הרופאים הגדירו תופעה כטורטיקוליס. כנראה שהבלט לוחץ על העצב והעצב גורם לכיווץ שריר הצוואר וגורם להתכווצותו. ניסיתי כבר הכל - תרגילי חיזוק שרירים , פיזיותרפיה , כירופרקטיקה, אוסטאופטיה, מחטים (אולי לא לשרירים הנכונים?) - שום דבר לא עזר. הציאו לי טיפול בבוטוקס - הזרקה לתוך השריר. האם לדעתך טיפול אחר יכול לעזור ? אמרו לי שטורטיקוליס בד"כ קשור לשריר ה סטרנומסטואיד - איפה השריר הזה ? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
18/09/2007 | 13:12 | מאת: ירון

לא רבים יודעים לטפל נכון בצואר . אינך צריך תרגילי חיזוק ולא מניפולציה . אלא איזון של שרירי הצואר באמצעות אקופונקטורה בטכניקה מיוחדת . כמוכן יש ליטול מינון גבוהה של מגנזיום ( 600-800 מ"ג ) המשפר את תגובת השריר לטיפול

ירון שלום. באם הנך מטפל אנא הזדהה ככזה בפורום תודה ניר

דני שלום חשוב לי לדעת את גילך. יש מספר דברים שצריך לעשות על מנת לטפל בבעיה שהזכרת. ראשית יש לדאוג לשחרור השריר (בדרך כל באם אכן מדובר בטורטיקוליס יש שריר עיקרי ומספר שרירים נילווים). ניתן לשחרר את השריר בטיפול פיזיותרפי כאשר חשוב לציין שקיימות טכניקות שונות לטיפול בבעיה והעובדה שטיפול מסוים לא עזר אינה מעידה על כך שטיפול בטכניקה אחרת לא יעזור. יש לבדוק ולטפל בכל המבנים המעורבים הצוואריים ולפעמים גם במבנים אשר קשורים לגב העליון. במקביל יש לדאוג לחיזוק שרירים רלוונטיים אשר נחלשו כתוצאה מהבעיה על ידי סדרת תרגילים אשר תותאם לך לאחר בדיקה ולשיפור היציבה ומנח הצוואר. לגבי דיקור ניתן בהחלט לשלב טיפול בדיקור בנקודות מקומיות רלוונטיות וגם בנקודות מרוחקות יותר אך לפי דעתי הייתי נותן דגש רב יותר על טיפול פיזיותרפי בטכניקות שונות לשחרור השרירים וכמובן לחיזוקם. לגבי השריר ששאלת עליו - מדובר בשריר Sternocleidomastoid אשר הנו שריר עיקרי בצוואר וקשור ישירות לטורטיקוליס. בברכה. ניר אגמון

19/09/2007 | 08:18 | מאת: ירון

1. כמעט לעולם אין צורך בחיזוק שרירי צוואר במצב כזה . 2. כמעט לעולם לא משתמשים בנקודות מקומיות . כל אלו עשויים להביא לרגרסיה במצב , הגברת כאב והחמרת הספזם . שוןרש הבעיה נעוץ ב אסימטריה שרירית ולא בחולשת שרירים . טיפול מקומי איננו מסוגל לבצע תיקון שרירי נכון . בעיה צוארית קשורה באי סדירות שדרתית ( ספינלית ) לכל אורך השלד . יש לזהות אי סדירות זו ( אפילו אם היא בגובה האגן ) ומשם לבצע את התיקון .

13/09/2007 | 22:36 | מאת: יוני

שנה טובה לך ניר ותודה מראש על הזמן שלך.. אני בחור בן 26 הסובל כבר כמה שנים מכאבי כתפיים.. עברתי כמה ניתוחים בכתף שמאל ללא הצלחה..אני סובל מSLAP LESION 2 ב 2 הכתפיים הרופאים כבר התאיישו ממני לא ינתחו אותי... עד לפני חודש המצב שלי היה ממש טוב יחסית..הייתי כבר 3 חודשים עושה פיזיוטרפיה ועושה תרגילי עם רצועה עם התנגדות חזקה וכאב הלך והשתפר.. לפני חדוש נתקעתי במעלית ומרוב טשפותי נלחצתי וניסיתי לפתוח את הדלת בכוח וקבלתי מתיחה נוראית ב 2 הכתפיים.. שתיתי ארקוקסיה 120 מג שבועיים לא עזר.. אני כבר חודש שותה קומפלקס של תוספי מזון ללא עוזר..MSM בוסווילה שמן דגים כורכום ניסיתי כמה פעמים דיוקר מטעם הקופה אבל לא עזר.. אני יודע שיש הרבה סוגים של דיוקר..אתה חושב שדיוקר יכול לעזור לי למצב שלי לצאת מהדלקת הנוראית הזאת עקב המתיחה? אני כ"כ קרוב ללכת לקבל זריקות קורטיזות ואני משתדל להמנע מכך.. אני לא מצליח לחזור לעשות אפילו את התרגילים הכי פשוטים בפיזיו עקב הכאב תודה שוב פעם

לקריאה נוספת והעמקה

יוני שלום. ממה שאתה מספר סביר להניח שמדובר כרגע בתהליך דלקתי בכתף אשר נגרם כתוצאה מהפעולה במעלית. לא הייתי מסתפק בדיקור בלבד במצב זה היות ובדרך כלל יש מעורבות של מבנים שונים סביב איזור הכתף (שרירים, רצועות וכו,). הייתי ממליץ כטיפול ראשוני טיפולי פיזיותרפיה כגון תנועתיות קלה עד כאב, טיפול מנואלי לשחרור המבנים המעורבים וטיפול בעזרת זרמים חשמליים. לגבי דיקור ניתן בהחלט להעזר בדיקור סיני בעיקר להורדת כאב ולשיפור התהתליך הדלקתי בכתף. שנה טובה

יוני שלום. על פי ההסבר שלך אתה סובל כרגע מכאב אקוטי בכתפיים אשר נבנה על מצב של בעיה כרונית. בשלב הנוכחי יש לבצע טיפולים להורדת כאב ולהפחתת התהליך הדלקתי בכתף כגון טיפולי פיזיותרפיה הכוללים טיפולים מנואליים חשמליים ותנועתיות קלה ללא כאב. ניתן גם להתייעץ עם אורטופד לגבי טיפול תרופתי. דיקור - ניתן בהחלט להעזר בדיקור על מנת להוריד את רמת הכאב ולשפר את הזרימה באיזור. לאחר שהכאב יפחת ניתן לחזור לתרגילים ולחיזוק בכתפיים על מנת לחזור למצב בו היית לפני "תאונת המעלית" ואף לשפר את המצב בברכה ניר אגמון

11/09/2007 | 12:46 | מאת: ספורט

מזה זמן רב אני מתאמן בחדר כושר, לאחרונה החלו להופיע כאבים בכתף,מה עלי לעשות האם עלי להפסיק פעילות משקולות

שלום רב כאבים בכתף אשר החלו לאחר פעילות בחדר הכושר יכולים להגרם ממספר סיבות כגון עומס יתר בזמן האימון, חוסר איזון שרירי סביב חגורת הכתפיים, מתח שרירי וכמו כן פגיעיה במבנים בכתף כגון רצועה או גיד. באופן כללי לא מומלץ להתאמן בחדר הכושר תוך כדי כאב והייתי ממליץ על ביצוע אימון אשר אינו גורם לכאב הרלוונטי שעליו אתה מתלונן. יש להבדק על ידי איש מקצוע על מנת להגיע לאבחנה מדוייקת ולהתאים את הטיפול שמבחינת פיזיותרפיה יכול לכלול טיפול מנואלי (ידני ) למפרק הכתף ולמבנים המעורבים וחיזוק תוך כדי דגש על איזון שרירי. חג שמח ניר אגמון

גולשים יקרים, צוות אתר דוקטורס שמח לבשר על פתיחתו של פורום פיזיותרפיה בשילוב דיקור סיני בניהולו של ניר אגמון. שנה טובה ובריאה!

13/09/2007 | 17:43 | מאת: YY

ברכותיי על הקמת הפורום, שהיה כל כך נחוץ ושאין ספק שייתן מענה ראוי לפניות, וזאת מהיכרותי את מנהל הפורום - ניר אגמון - מקצוען, בעל ידע רב וגישה נפלאה. שנה טובה לכם YY