שחיקת סחוסי המפרקים באגן הירכיים.

דיון מתוך פורום  פילאטיס

15/05/2008 | 11:11 | מאת: עליזה

לאחר כאבים ממושכים הגעתי לאורטופד אשר קבע לאור בדיקות רנטגן כי חלה היצרות משמעותית בסחוסי המפרקים של האגן. שאלותי הן: א. האם קונדרטין ו/או גלוקוזמין עשויים לשפר את מצב הסחוסים? אם כן מה ההמינון? ב. האם ישנם תרגיל התעמלות שניתן לשפר את התנועתיות ולהפחית את הכאבים? ג. האם שחייה בבריכה עשויה להועיל? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

שלום א. לא ממש ב. ישנם הרבה תרגילים, גם בפילאטיס וגם בשיטות אחרות, צריך לנסות ולראות מה התוצאות ג.התשובה היא "אולי". לסיכום, כדאי לנסות שיטות אימון שונות ולראות את תועלתן. בהצלחה ליאור

מנהל פורום פילאטיס