פורום אנטי אייג'ינג ועיכוב תהליכי גיל

פורום זה סגור לשליחת הודעות חדשות. לפורום הפעיל - פורום רפואת עור טבעית וקוסמטיקה טבעית
512 הודעות
403 תשובות מומחה
גולשים יקרים: הפורום נסגר. ניתן להפנות שאלות לפורום "רפואת עור טבעית וקוסמטיקה טבעית".
12/02/2008 | 04:57 | מאת: אילנה

שלום רב! הבת שלי סובלת מפצעי הרפס בתוך הפה לעיתים תכופות ביותר, הסבל הוא נוראי למרות פניות רבות לרופאת המשפחה לא קיבלה מענה לבעיה מלבד מריחת משחת זובירקס כאשר יש פצעים על השפתיים בעוד שהיא סובלת בפצעים בתוך הפה- מי יכול לטפל בכך ?ומה ניתן לעשות על מנת למנוע התקפים לעיתים קרובות ? ברצוני לציין שהבת היא צמחונית ואינה לוקחת שום תוספי מזון או ויטמינים.

11/02/2008 | 13:44 | מאת: רונית

שלום רב, איזה מסיכה אפשר להכין משמן זית עבור השיער יש לי שיער דק ודלדל - מתולתל תודה עבור היעץ

03/02/2008 | 14:54 | מאת: שרון

אני בן 16 ואני רגיל לקלף את השפתיים מגיל 5.. בגיל 15 הפסקתי ברוך השם.. אבל היום אחריי שנה שמתי לב שהצד הימני של השפה קצת נפל למטה ויצר צורה קצת אלכסונית של השפה.. יכול להיות שזה בגלל שכשהייתי מקלף אז גם הייתי עושה כל הזמן הבעה מסוימת עם השפתיים.. אז במשך השנים זה קיבל צורה.. זה מאוד מבאס אז התחלתי בהתעמלות פנים על מנת לחזק את השריר שנפל.. שלשום זה היה הניסיון הראשון! והיום אני מרגיש כאבים מסביב לפה.. אז יש לי 2 שאלות סה"כ 1. התעמלות פנים יכולה לעזור לי לשקם את השריר? 2. האם כאבים בשרירי הפה ומסביב מעידים על כך שגרמתי נזק? או להפף שהשריר מתחזק? אני חייב תשובה דחוף בבקשה

21/05/2008 | 01:09 | מאת: דנה 31

קראתי את ההודעות בנושא ושאלתי היא האם במקום כל התרגילים והקרמים שאני לא יודעת כמה הם יעילים הדעות חלוקות לא כדאי לבצע טיפול אחד שאמנם צריך לחזור עליו כל כמה חודשים אבל הוא נשמע לי מאוד יעיל ואמור לתת תוצאות מייד אגב תוך כמה זמן מתחילים לראות תוצאות במתיחות האלה?

31/01/2008 | 14:06 | מאת: שלי

אהלן, אני מעוניינת לעשות הלבנת שיניים בלייזר... רציתי לדעת מהם ההשפעות של ההלבנה לטווח הקצר והארוך? האם זה כואב? האם זה מחזיק מעמד? באיזה טווח המחירים נעים בערך? על איזה מכון את ממליצה? והאם שיטת הלבנת שיניים בלייזר היא השיטה היעילה ביותר?

11/02/2008 | 09:42 | מאת: טל

שלום ברצוני לברר לגביי ההלבנת שיניים... 1)איך ניתן לעשות את ההלבנת שיניים,האם זה משהו חד פעמי לטווח ארוך,או טיפול שצריך לחזור עליו כל שבוע ... 2) האם הטיפול עצמו כואב? 3)האם הטיפול בעלות גבובהה,ואם זה קשור התעריף בגודל הטיפול,כל אחד לגופו? 4)אני ביררתי ב-4 מקומות ואמרו לי שאין לי צורך לעשות הלבנת שיניים כי אני לא אשיג תוצאה יותר טובה(שיניים לבנות יותר) ממה שיש לי? האם זה נכון? אשמח מאד אם תצרו איתי קשר בהקדם טל...

31/01/2008 | 14:05 | מאת: רותם

שלום, לאחרונה התחלתי להתעניין בהסרת שיער בלייזר... לאיזה מכון לפנות? האם יש תופעות לוואי מיותרות? מה אני צריכה לדעת על הסרת שיער, לפני שאני מתקדמת שלב בעניין הזה? אבקש את עזרתך בעניין!

31/01/2008 | 13:53 | מאת: שירן

היי, אני סובלת מצלוליט באזור הירכיים, בעיה זו מטרידה אותי, מכיוון שיש לי מבנה גוף צר, ואני מאוד צעירה. איך ניתן לטפל בזה? מבחינת משחות/טיפולים? מה הכי יעיל? בעבר נסיתי משחה של חברת ROC, וזה לא עזר... בבקה סייעי לי... תודה!

28/01/2008 | 20:25 | מאת: נועם

מרכז נועם יוגה בגבעתיים שעורי יוגה לכל הרמות (מתחילים , מתקדמים) גברים ונשים בכל הגילאים בקבוצות לימודי צהרים בוקר וערב יוגה לנשים הרות ולאחר לידה *חדש – קורס הכנה ללידה 5 מפגשים עם מילדת מוסמכת מתה"ש* יוגה לנשים בלבד קורס מדיטציה טיפולים ברפואה משלימה יוגה לתינוקות (בייבי יוגה) *חדש - קורס 8 מפגשים עם עיסוי תינוקות* יוגה לילדים, אמהות ותינוקות בפעילות מוסיקלית אווירה חמה תומכת ומקצועית פרטים להתקשרות: נועם, המרי 64 גבעתיים www.noamyoga.com 054-2199955

אני אחרי הריונות ובעלת פיגמנטציה קשה בפנים שלא חלפה עם השנים, שמעתע על טכנולוגיית ה- ELOS שמטפלת בשילוב של שתי אנרגיות (חשמל ולייזר או אור). האם אפשר לקבל פרטים לגבי זה במידה ומישהו יודע....וגם.. האם זה מתאים לכהות עור ??

17/01/2008 | 17:41 | מאת: אייל

אבי בן 58 וסובל מאוטם ורידי במוח. האם שתיית מי אוזון יכולה להועיל? ובכלל, האם יש אמת בסגולותיו של האוזון? מישהו פה ניסה? אשמח לתגובות

09/01/2008 | 11:33 | מאת: ronit

שלום, אני לוקחת כל בוקר תוספות ויטמינים ויטמין C וויטמין B קונפלקס כי אני בתקופת לחץ אבץ 1 כמוסה כי יש לי נשירה בשיער כמוסת אומגה 3 במינון מחוזק השאלה שלי האם אפשר לקחת אותם ביחד כל בוקר עם הארוחה? ומה לדעתך על התוספות האם זה בסדר? והאם זה בסדר זה שיש לי נשירה אני לוקחת אבץ ואם עדיף לצרוך אותו עם אוכל חלבי או עם בשרי? תודה מראש רונית

רונית שבוע טוב אינני יכולה להביע דיעה מבלי לאבחן, יכול להיות כי את נוטלת תוספים שכלל אינם מתאימים לך לבריאות מיכל לזרוביץ

02/01/2008 | 16:38 | מאת: בני

1. בעייתי : בו 57, מורה,הרגשת מחסור ב"אנרגיה": קושי בתפקוד השוטף, בעיקר בהתעוררות (לוקח לי כשעתיים, מה שנעשה פעם ב1/2 שעה). 2. בעבר פתר את הבעייה תוסף מזון בשם "אינטרה". התוסף מכיל (חלקית) את המרכיבים הבאים : אסטרגולוס,ג'ינסינג\ליקוריש,פטריית ריישי,גריסי פנינה,קמומיל, ועוד. 3. שאלותי : האם אחד מהמרכיבים הנ"ל אכן אחראי להרגשת תוספת אנרגיה ? . אם כן - כיצד ניתנים להשגה ?, אם לא - האם מוכרים מרכיבים אחרים התורמים להרגשה ?.

לקריאה נוספת והעמקה

בני שבוע טוב יש לנסות להבין מהי הסיבה, אולי שחיקה של בלוטת האדרנל, אולי תת פעילות בלוטת התריס. יש לאבחן את הסיבה ואז להתאים טיפול בהתאם. ממליצה לך לגשת לאבחון נטורופתי מסודר לבריאות מיכל לזרוביץ

20/01/2008 | 18:19 | מאת: בראון פרידה

צפיתי השידור המקצוענים בערוץ 10 איך מזריקים ויטמינים לעור של פנים וזה גורם להלמת קמטי הבעה . ההזרקה נעשתה ע"י דר קרופניק ניסיתי להשיג אותה לפי השם אבל שם מופיע רופאה כללית האם תוכלו לעביר לי את הטלפון שלה או באיזה צורה אפשר להתקשר אליה בתודה מראש פרידה,,,,,,,,,

20/12/2007 | 17:07 | מאת: מיכל

שלום.אני הייתי בטיפול התנסות להצהרת הקפיים עם המכשיר בלה קונטור וירדתי כ-4 ס"מ בהקפיים בטיפול אחד .האם יש לך פרטיים מקצועיים לגבי הטיפול הזה?

בוקר טוב למי שמעוניין לראות את האייטם בנושא של אלרגיות למזונות , בתוכנית המקצוענים בערוץ 10, שם ניתן לראות את הראיון שהיה אתמול בבוקר בשידור חי, עם מיכל לזרוביץ בנושא אלרגיות למזון. http://video.nana10.co.il/?ArticleID=522387 שבת שלום

03/11/2007 | 16:04 | מאת: לאה

אחותי בת 57 סובלת כבר שנים מבעיות שינה. טופלה בעבר ע"י מלטונין וזה הביא לשיפור. בהמשך היא נבדקה במעבדת שינה ושם נאמר לה להפסיק את הטיפול במלטונין. היום היא לוקחת KLONEX וגם זה לא תמיד עוזר. יש לה בעית וורידים ברגליים. מדוע אסור לקחת מלטולין, כמה שאני יודעת זה הורמון טבעי? מדוע לא ניתן לרכוש אותו באופן חופשי בכל בתי המרקחת? האם יש הורמון אחר שיכול לאזור לתופעות גיל המעבר כגון בעיות שינה, עייפות ומצב רוח לא טוב. בתודה מראש, לאה

לקריאה נוספת והעמקה

לאה ערב טוב לבעיות שינה כמו גם בעיות אחרות הקשורות לגיל המעבר יש הסבר והוא שינויים הורמונלים בגוף, המדובר בירידת הורמון האסטרוגן אשר משפיע על מערכות שונות. אם ברצונה בטיפול נטורופתי יש לעשות זאת בצורה מסודרת באמצעות תישאול ואבחון ורק לאחר מכן יותאם טיפול כוללני באמצעות תזונה, צמחי מרפא, ארומטרפיה, תוספי תזונה ועוד. בארץ, טיפולים הורמונליים ניתנים רק על ידי מרשם רופא.

וניהול הפורום הוא בהתנדבות כמו שידוע לך

02/11/2007 | 21:56 | מאת: מירה

בקשתי מרופא עור רטין איי והוא רשם ליLOCACID, כבר שבוע שאני מורחת על הפנים בלילה. מאתמול כאשר אני שמה על עורי בבקר קלינסר ולאחר מכן קרם פנים, העור שורף לי מאד מס דקות. האם התופעה סבירה, או עלי לשנות משהו בשימוש? תודה רבה, מירה

פני לפורום רפואת עור

29/10/2007 | 11:10 | מאת: orli_i

שלום מיכל, פניתי אלייך בשאלות מסוימות לראשונה בפורם. לא קיבלתי כל התיחסות. - למה?........... הפורם הרי נועד לשאלות למיטב ידיעתי...... תודה על תשובתך, orliI

27/10/2007 | 09:55 | מאת: אנה

אני צריכה להוריד כ 5 ק"ג במשקלי. יחסית אני רזה (מידה 40) כיצד אפשר לשמור על עור פני (קמטים , נפילה) בזמן התהליך? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

אנה בוקר טוב ראשית כדאי שהירידה במשקל לא תהיה מעל לחצי קילו לשבוע, פעילות אירובית, מזון בריא ומלא המכיל ויטמינים ומינרלים וכן להוסיף למזון כ-2 כפות שמן זית מכבישה קרה, השמן עוזר לתחזוקת עור גמיש. אפשר להיעזר בתוספי תזונה לבריאות מיכל לזרוביץ

25/10/2007 | 13:52 | מאת: אורלי

שלום לך,אשמח אם תשיבי לי. שאלתי:האם המוצר "פולן" מתאים לסכרתיים? והאם הוא יכול להחליף צריכה של מולטי ויטמין?. שאלה נוםפת:האם לא רצוי לאכול דג סלומון בגלל הכספית? והאם בכמוסות dmae יש כםפית? המון המון תודות על תשובותייך.

אורלי שבת שלום הפולן כמו גם מזון מלכות יכול להינתן לחולי סוכרת. הפולן אכן עשיר בחלבונים, במינרלים וויטמינים אך איננו מחליף מולטיויטמין. הוא כן יכול לשמש מקור לחלבון אצל צמחוניים. את יכולה לערבבו בתוך דגני בוקר, יוגורט, ממרחים שונים. לילדים מומלץ כפית ולמבוגרים כף ליום. אין בעיה עם דגי סלמון מים צפוני כי יש בהם אומגה 3 בניגוד לדגי בריכות. לגבי שאלת הכספית בקפסולות DMAE, אין לי תשובה. לבריאות מיכל לזרוביץ

24/10/2007 | 17:05 | מאת: orli_i

שלום רב, אשמח לדעת על אמצעי לשמירת עור הפנים החל מגילאי ה - 50 ומעלה. אודה על תשובתך.

לקריאה נוספת והעמקה

אורלי שבת שלום מצד ימין מספר מאמרים בנושא זה, ראשית יש לאכול תזונה בריאה ומלאה, להמעיט במתוקים ושומנים רווים, לאכול מזונות המכילים ויטמינים ומינרלים כולל נוגדי חימצון. פעילות גופנית מאד חשובה ותרגילי פנים. כמובן שיש להשתמש בתכשירי פנים טבעיים הכוללים צמחי מרפא, נוגדי חימצון קואינזימים ועוד. חשוב להרגיש טוב עם מה שעושים בכלל בחיים לבריאות מיכל לזרוביץ

24/10/2007 | 16:58 | מאת: אורלי

שלום רב, איזה קרם באמת באמת יכול לפעול על העור? מדובר באישה שהיא בת 51. אודה על תשובתך.

לקריאה נוספת והעמקה

אורלי שלום רב קרם אשר יש בו נוגדי חימצון טבעיים, צמחי מרפא, ויטמינים, קיו 10, שמנים אתרים ועוד אם תרצי פרטים נוספים המייל שלי michallaza@walla.com לבריאות מיכל לזרוביץ

14/10/2007 | 07:55 | מאת: אלדד

ד.נ. מהי תוחלת חייו של גבר בישראל שיש לו מזה שנים יל"ד, המאוזן (ע"י תרופה וכו'), בן 70, ללא בעיות בריאות מיוחדות פרט ליל"ד הנ"ל? תודה

לקריאה נוספת והעמקה

ערב טוב תוחלת החיים תלויה גם בפרמטרים נוספים כגון השמנה, עישון, אורח חיים נכון לבריאות מיכל לזרוביץ

26/10/2007 | 08:58 | מאת: אלדד

שלום רב, בהמשך להתייחסותך, מדובר באדם שאינו מעשן, משקלו תקין (66 ק"ג, 180 ס"מ) ואורח חייו בריא (עוסק בקביעות בפעילות גופנית, אוכל עפ"י המלצות דיאטנית, נמצא במעקב רפואי). יל"ד מזה כמעט 10 שנים, מטופל ומאוזן (ממוצע 121/73). בשאלתי התבססתי על הנתונים הללו, ואשמח לקבל תשובתך. תודה. א.

שלום. לאחרונה התחלתי לעבוד (זאת לא פירסומת) בחברה שבין היתר ידועה בפטנטים בלעדיים על מוצרי אנטי-אייג'ינג מאוד מצליחים. ראיתי הדגמות ובטווח המיידי באמת לא האמנתי שהתוצאות יהיו כלכך ויזואליות. אבל, עד כדי כמה המוצרים והטכנולוגיה נכון להיום, הקשורים במוצרי אנטי-אייג'ינג, החלקת הפנים, החלקת העור וטיפולים גלווניים נחשבים ליעילים לטווח הארוך והאם ההשפעה גורמת באמת לעור לחזור למצב צעיר יותר?

לכל הגולשים היקרים מאחלת לכם חג נפלא ושמח ואם לא שמעתם על סגולות הבריאותיות של האתרוג זה הזמן http://www.beok.co.il/SelectedArticle.aspx?ArticleID=5353 לבריאות מיכל לזרוביץ

24/09/2007 | 10:50 | מאת: גובי

מצטער שאין לי זמן לתרגם חג שמח, גובי http://www.cure-cancer-naturally.com/ ******************************************************************************************* Antioxidant to retard wrinkles discovered A new method for fighting skin wrinkles has been developed at the Hebrew University Faculty of Agriculture, Food AND Environmental Quality Sciences. In her doctoral research at the university, Dr. Orit Bossi succeeded in isolating a plant-based antioxidant that delays the aging process by countering the breakdown of collagen fibers in the skin. Dr. Bossi conducted her research under the supervision of Zecharia Madar, the Karl Bach Professor of Agricultural Biochemistry at the Hebrew University, AND Prof. Shlomo Grossman of Bar-Ilan University. Antioxidants operate against free radicals which cause a breakdown of many tissues in the body, including the skin. When found in small quantities in the body, free radicals are not harmful AND are even involved in various physical processes. When there is an excess of free radicals, however, as occurs during normal aging OR as a result of excessive exposure to ultra-violet radiation from the sun, the result, among other things, is a breakdown of the collagen AND elastin fibers in the skin. When this happens, there is a loss of skin elasticity AND the formation of wrinkles. “A problem with many of the commercial antioxidants found today in the market that are said to retard the aging process is that they oxidize quickly AND therefore their efficiency declines with time,” said Dr. Bossi. “Vitamin C, for example, oxidizes rapidly AND is sensitive to high temperatures. This is also true of the antioxidant EGCG which is found in green tea, AND vitamin E. As opposed to these, the antioxidant which I used in my research is able to withstand high temperatures, is soluble in water, AND does not oxidize easily AND thus remains effective over time.” Dr. Bossi is looking towards a new generation of cosmetic products which will not only combat wrinkles but will be more effective against deeper levels of skin wrinkles than current products. Dr. Bossi did not reveal the plant source she used to derive the antioxidant, since the research is in the process of being patented. In her research, Dr. Bossi conducted experiments on mice skin tissue, which, she says, resembles that of humans. She applied her antioxidant on two skin cell groups – those which had been exposed to the sun’s rays AND received her antioxidant AND those which also had been exposed to sun but did not receive the antioxidant. The untreated cells showed a rise in free radicals causing wrinkles, while those cells which had been treated showed no significant increase in the free radicals level. http://www.huji.ac.il

23/09/2007 | 14:32 | מאת: גילת

כמה זמן יש לך את המים החיים? אצל מי עשית את זה? יש לך מושג על מחירים? איך הטעם של המים? צריך להחליף פילטרים? המים באמת נקיים? סליחה על כל השאלות ותודה מראש על התשובות (אם יש לך) שנה טובה וגמר חתימה טובה גילת

19/11/2007 | 17:39 | מאת: מידע

למידע ופרטים http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=13611

19/09/2007 | 11:37 | מאת: דייב

שלום, ירדתי ב - 15 קג בחצי שנה. אני שומר על תזונה מתאימה ומתאמן בחדר כושר כולל פעילות אירובית. העור באיזור הבטן רפוי יותר. האם יש תכשירים למתיחת העור באיזור הבטן? אם כן, כיצד הם עובדים ותוך כמה זמן העור נמתח. אני מחפש פתרונות ללא ניתוח. תודה

לקריאה נוספת והעמקה

18/09/2007 | 15:49 | מאת: בת 28

שלום, האם מישהו מכיר מכשיר לטיפול בצלוליט בשם "סילואט"- זהו מכשיר בסגנון ה- lpg(מבצע עיסוי עמוק בשיטה של יניקה ודחיסה), רק שהוא מכשיר לשימוש ביתי ולא כמו בקליניקות שהמכשירים ענקיים... שמעתי שניתן לרכוש אותו בצרפת- מישהו יודע פרטים???

22/10/2007 | 19:30 | מאת: מירב

שלום לך, לא צריך לסע עד צרפת בשביל מכשיר. יש פה בארץ מכשיר מהפכני מוגן בפטנט, מכשיר קטן שעושה דברים גדולים ושמו הגלווניק ספא II, במחיר נורמלי ולא מזעזע. את עושה את הטיפולים במסגרת הבית שלך באינטימיות שלך ותאמיני לי יש תוצאות...לא מיידיות, כל מי שאומר שיש תוצאות מיידיות אז הוא שקרן, אבל אחרי חודשיים וחצי שלוש את תראי את ההבדל!!! אם את רוצה לראות באיזה חברה מדובר ואת שאר המוצרים (דרך אגב המכשיר מטפל גם בנושא של נשירה ודילול שיער ובהוספת חיוניות לעור הפנים) כנסי לאתר הבא: www.i-otg.com ובמקביל את יכולה לשלוח לי מייל ואני אשלח לך חומר בנושא. בהצלחה - מירב

לצדדי הפה.למי עדיף לפנות לרופא עור טוב או לכירורג פלסטיקאי? תודה

ערב טוב גם רופאי עור וגם פלסטיקאים עוסקים בהזרקת בוטוקס לבריאות מיכל לזרוביץ

03/09/2007 | 15:45 | מאת: גינגי

אני גינגי וכל יום שאני יוצא לשמש לזמן ממושך אני מקבל אדום בידים עכשיו זה לא מפריע מה כן? אחרי שזה עובר האדום על הידיים נהפך להיות לי הרבה נמשים ולא בא לי על קרם שיזוף שאלתי: אם אפשר להוריד את הנמשים עם איזה קרם או תערובת מסוימת?? בחורף זה יורד מעצמו רק בקיץ זה קורא לי שהייתי קטן זה לא כל כך הפריע לי עכשיו זה ניהיה מעצבן ולא יפה!! אז אם יש תשובה אני ישמח אם ישלחו לי לאמייל שלי תודה!! itzik1771@walla.com

לקריאה נוספת והעמקה

תפנה את השאלה לפורום לרפואת עור טבעי ואינטגרטיבי לבריאות מיכל לזרוביץ

07/09/2007 | 12:34 | מאת: איציק

יש לי הרבה נמשים על היד וזה מתחיל להצבן שאלתי:אם יש איזה מישחה או תערובת כלשהיא להוריד את הנשמים ?

03/09/2007 | 11:13 | מאת: גילת

אני מתכוונת לעבור דירה בעוד כמה חודשים. עד עכשיו אני שותה מים מינרלים, אבל זה כבד, מזהם (כדים) וכדומה. שמעתי על מים חיים. מנסה למצוא קצת אינפורמציה מאנשים שניסו. חיפשתי אישור של מכון התקנים ולא מצאתי. האם זה באמת עובד? זה נשמע מצויין אבל האם זה באמת כך?

מים מינרלים אותי בהחלט מספקים לבריאות מיכל לזרוביץ

23/09/2007 | 09:13 | מאת: רינת

שנה טובה. טוב שאת בודקת מידע. לשאלתך - האם כליות שחזרו לתפקד בעקבות שתיית המים החיים ששאלת עליהם, למרות שלפני כן האדם (שאני מכירה באופן אישי) שתה מים, רק אחרים, האם זה מצביע על משהו? (לגבי אם זה עובד...) האם עיניים שלחות יותר - ז"א שהעדשות לא מציקות לי יותר כשאני עייפה לאחר שנים שבהן סבלתי מגירודים ועייפות של העיניים בגלל יובש בעיניים? לחלוטין עובד ויש עוד אנשים רבים שחוו חוויות נפלאות. המים מדהימים!! בהצלחה במעבר הדירה- שיעבור בקלות המירבית!!

23/09/2007 | 14:36 | מאת: גילת

רינת שנה טובה, יש לך את הפילטר בבית? כמה זמן? מי הרכיב לך את זה? המים באמת מטוהרים? יש לך מושג על מחירים? סליחה על כל השאלות אבל ממש לא מצאתי הרבה אנשים שמכירים את המוצר. שתהיה לך שנה טובה וגמר חתימה טובה ושוב תודה גילת

26/10/2007 | 10:05 | מאת: דליה

לפרטים http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=13611

26/10/2007 | 10:05 | מאת: דליה

לפרטים http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=13611

31/08/2007 | 16:05 | מאת: מזדקנת

היי אני בת 28ואני מרגישה שבשנה האחרונה בבת אחת באו והופיעו אצלי כל סממני ההזדקנות בבת אחת. אני לא יודעת אם זה עקב חוסר שקט נפשי שמלווה אותי לאחרוננה או קצב חיים קצת דינאמי (אולי דינאמי מידי) אבל בגדול אני אוכלת לרוב בבית משמע אוכל יחסית בריא, משתדלת לאכול כמות דשנה של פירות וירקות, אני אומנם שותה מעט משצריך אבל משתדלת לא לשכוח לשתות בכלל ואני לא מעשנת ולא נחשפת תכופות לשמש. אך למרות זאת העור שלי שמאז ומעולם היה מעט גס היום הפך היות ממש זקן ולי ולאמא שלי נהיו כפות ידיים שנראות דיי דומות, סימני צלולט ראשונים החלו באזור הירכיים והישבן שלי, נימים קטנים ומעצבנים "מקשטים" לי את רגליים, שיערות לבנות החלו ללבלב על קרקפתי כפטריות שלאחר הגשם ואולי הכי גרוע הפרצוף שלי החל להיות "עייף" העור החל כמו לצנוח מעט והתהוו לי סוגריים מעצבנים מסביב לפה וקמטוטים בצידי העיניים וכמו הפנים כל עורי נראה לא מבריק, מחוספס, גס וחסר חיות או אם לקרוא לילד בשמו - מזדקן. אני יודעת שאלו רק סממנים חיצוניים ואלו "צרות של עשירים" אבל זה בהחלט משפיע עלי, אני נראית מבוגרת מגילי, אני כל היום עושה כמעין השוואות עם קרובי משפחה וחברים בני גילי והדבר מוביל לכך שגם פנימית אני מרגישה שהדברים משפיעים (אם להודות אני לא בטוחה מה הוביל למה התחושה הפנימית לחיצונית או ההפך) ובכן האם יש משהו לעשות? כדי לא להזדקן בגיל 28

שמן סוד הבריאות של אלוהים שמן אנטי אייג'ינג Anti Aging למניעה ריפוי החלמה ותחזוקה כי הכול מתחיל מבפנים לא ניתן לעצור רעיון טוב שהגיע זמנו ........... פרצת דרך תוסף מזון נוגד חמצון הטבעי הפעיל והגבוה הקיים בשוק שמן מפרי עץ שריד מהעידן הטריאטרי בכדור הארץ שהסתיים לפני כ-1.6 מיליון שנים והיום הוא צומח אך ורק במקומות ספורים בעולם בהרי האטלס. פרי הדומה לזית, עם כי מעט גדול ומעוגל יותר. שמן הפרי מעט כהה משמן הזית ובעל גוון אדמדם. השמן משמש לבישול ולתיבול סלטים. מעט טיפות, אותן מוסיפים לקוסקוס ממש לפני הגשתו, מוסיפים לו ניחוח אגוזי עשיר. שימור נעורים ומניעת הזדקנות שימור נעורים ומניעת הזדקנות מהווים חלום שאורכו כימי האנושות, החל מעץ החיים בגן העדן התנכי, דרך מעיינות הנעורים במיתולוגיה היונית והרומית, וכלה בטיפולים המודרניים. יש להדגיש כבר בתחילה, כי מה שהביא לעליה בתוחלת החיים, הם לא הטיפולים הללו, אלא השיפור המתמיד ברמת הרפואה המונעת ובעיקר בתזונה הנכונה ו/או במזון בריאות בנהם שמן אנטי אייג'ינג Anti Aging. צדק היפוקרטס (אבי הרפואה היווני) כשאמר: "מי ייתן ומזוני יהיה תרופתי ותרופתי מזוני". כלומר, אין תחליף לתזונה טבעית ומאוזנת של פרות ,ירקות, זרעים ,אגוזים וקטניות . כי הכול מתחיל מבפנים . . שימושים רפואיים: השמן עשיר בחומצות שומן חיוניות, בהם חומצה אולאית וחומצה לינולאית, ויטמין E, סקוולן, סטרולים ותרכובות פנול. כתוצאה מכך, בין תכונותיו: * הפחתת ואיזון רמת הכולסטרול הפחתת היתחמצנות הכולסטרול הרע * למניעת מחלות לב וכלי דם ,מניעת התקפי לב ושבץ מוחי * המרצת מחזור הדם ופתיחת סתימות בעורקים * חיזוק המערכת החיסונית הטבעית של הגוף שימושים קוסמטיים: הודות לתכולתו הגבוהה בויטמין E על סוגיו, סקוולן וחומצות שומן חיוניות, משמש שמן אנטי אייג'ינג לטיפול ב: * פצעוני עור למיניהם כולל פצעי בגרות * תפיחות כתוצאה מאבעבועות רוח * מניעת עור יבש * האטת הופעת קמטים * האטת הזדקנות העור • למניעת הגמישות היורדת • למניעת העור העשוי להיעשות רפוי • למניעת עור עדין ושברירי יותר • למניעה ולנטינה העור לשבירת קפילרים • למניעת אלסטיות העור היורדת • למניעת השומן התת עורי יורד •למניעת גוון העור המשתנה ואינו אחיד • למניעת כתמים המתחילים להופיע על פני העור ומהווה טיפול מושלם לפנים. השמן הינו בעל סגולות שיקום לתאי עור הפנים, והשימוש בו מחייה את העור ומקנה לו גמישות מדהימה. את הברברים שימש להכנת ממרח, שאותו הם נוהגים לאכול בארוחת הבוקר עם פת לחם, ושעליו הם ממליצים, בקריצת עין, לשיפור כוח הגברא. שמן אנטי אייג'ינג משמש לטיפוח ולשיקום השיער, מוצר חדש ומהפכני המבוסס על שמן אנטי אייג'ינג – מסיכת שמן אנטי אייג'ינג לשיקום וטיפוח השיער. המסכה שמן אנטי אייג'ינג משמש במיוחד עבור השיער הים תיכוני ומטרתה – שיקום וטיפול בשיער יבש ופגום והפיכתו תוך זמן קצר לנעים למגע ולמלא ברק. כמו שמן אנטי אייג'ינג עליו מבוסס המוצר, גם המסכה מכילה את שמן אנטי אייג'ינג המופק מאגוזי העץ הגדלים בהרי האטלס.אגוזים אלה שימשו את המתיישבים לאורך ההיסטוריה כחומר אנטיביוטי המטפל בין היתר בהורדת לחץ דם, נשירת שיער, שיפור כוח הגברא, סרום טבעי לעור ותכשיר לשיפור ההרגשה הכללית. התוצאות מורגשות במהרה, השיער מבריק וקל לסירוק תפקידי שמן אנטי אייג'ינג למניעה ריפוי והחלמה מחלות : 1. מניעת הרס של חומרי תזונה בגוף על ידי חמצונם. שמן אנטי אייג'ינג הכושר להתחבר עם חמצן ולמנוע ממנו להפוך לתחמוצות רעילות. 2. לשמן אנטי אייג'ינג תפקיד חשוב בנשימת התאים שונים כמו תאי שרירים ולב. 3. שמן אנטי אייג'ינג מרחיב כלי דם דבר המאפשר זרימה טובה יותר ללב. 4. שמן אנטי אייג'ינג יעיל בדילול דם ולכן מונע היווצרות קרישי דם. מפחית רמות טרומבין ולכן מתפקד כנוגד קרישה. ממיס קרישי דם טריים לפני שנוצר נזק לכלי הדם שנסתמו. מונע הרס כדוריות דם אדומות. שומר על ממברנות תאים מפני חמצון ולכן מאריך חיים. 5. שמן אנטי אייג'ינג מונע חמצון הורמונים המיוצרים בבלוטת הכיליה ויותרת המוח. עוזר לייצור הורמוני אדרנל, הורמוני מין ויתרת המוח. 7. שמן אנטי אייג'ינג מייעל את פעילות חומצות השומן החיוניות לינולאית וגמא לינולנית. 8. שמן אנטי אייג'ינג עוזר לפוריות הגבר והאישה. 9. שמן אנטי אייג'ינג מאיט את תהליך ההזדקנות. 10. שמן אנטי אייג'ינג נטייה להוריד מעט לחץ דם בצורה בטוחה ויעילה. 11. שמן אנטי אייג'ינג אצל נשים מווסת הפרעות במחזור חודשי ומגדיל פוריות. 12. שמן אנטי אייג'ינג לגברים מגדיל און מיני. מונע אימפוטנציה. 13. שמן אנטי אייג'ינג מחיש ריפוי צלקות ויעיל נגד כוויות. 14. שמן אנטי אייג'ינג מסייע לשחרור נוזלים בבצקות ויעיל כחומר דיורטי עדין. 15. שמן אנטי אייג'ינג מגן על הריאות מפני זיהום אויר. במיוחד אוזון ותחמוצת חנקן. 16. שמן אנטי אייג'ינג מונע חמצון ויטמין A. 17. שמן אנטי אייג'ינג מונע חמצון פוספוליפידים. 18. שמן אנטי אייג'ינג טוב לכולסטרול גבוה. 20. שמן אנטי אייג'ינג מיעל פעילות אספירין. 21. שמן אנטי אייג'ינג טוב לגנגרנה בגלל זרימת דם טובה יותר. 22. שמן אנטי אייג'ינג טוב לגפים קרות. 23. שמן אנטי אייג'ינג טוב לגיל מעבר לגלי חום. 24. שמן אנטי אייג'ינג טוב לציסטות בחזה. 25. שמן אנטי אייג'ינג גורם לגמישות עור. 26. שמן אנטי אייג'ינג מקטין צורך באינסולין. 27. שמן אנטי אייג'ינג יעיל בהתכווצות שרירים. 28. שמן אנטי אייג'ינג מקטין תופעות לוואי של אדריאמיצין. 29. שמן אנטי אייג'ינג חשוב להטמעת ברזל. 30. שמן אנטי אייג'ינג מונע ייצור רקמה צלקתית. 31. שמן אנטי אייג'ינג מאפשר ניידות טסיות דם ומפחית הדבקות. 32. שמן אנטי אייג'ינג מסייע בהגנת הקרומים השומניים של תאי המוח מפני מתקפות ר"ח שגורמים למחלות מוח ניווניות, שכחה וסניליות. הערך התזונתי ל - 100 גרם שמן אנטי אייג'ינג אנרגיה - 899 קלוריות פחמימות - 0 גרם שומן כללי - 99.9 גרם שומן רווי - 26 גרם כולסטרול - 0 גרם נתרן - 0 מ"ג לפרטים הזמנות משלוחים בישראל בלבד 09-8846105/6 מה עושים כדי להישאר עם מראה צעיר ויפה מבלי להוציא הרבה מזומנים? הקפידו לצרוך את עשרת סוגי המזון המומלצים,ושימוש יומי בשמן אנטי אייג'ינג Anti Aging ותוכלו להרגיש ולהיראות כמו מיליון דולר תמורת פרוטות כדי להבין מול מה אנו בעצם נלחמים ("אנטי"), נגדיר ראשית מהי הזדקנות ("אייג'ינג"). עבור רוב האנשים, ההזדקנות נתפסת כזהות מוחלטת עם הגיל. אך אין זה כך. אין גיל מוחלט לזקנה: שהרי קיימים מקרים רבים בהם אנשים באותו הגיל, יהיו בעלי רעננות, כושר או תפקוד גופני ברמות שונות. עם הגיל, הגוף חשוף למספר תופעות בריאותיות, אך מידת ההזדקנות נמדדת במידת שליטת התופעות על הגוף. בניגוד להתקדמות הגיל, עליו אין לנו השפעה, אנו יכולים לשלוט על קצב ההזדקנות באמצעות הכלים שיפורטו בכתבה זו. התופעות המרכזיות המגדירות הזדקנות: הצטברות של מולקולות הרסניות הנקראות רדיקלים חופשיים המביאה לירידה בתפקוד המערכת החיסונית וחשיפה למצבים דלקתיים. אוסטיאופורוזיס: דלדול מסת העצם הבא לידי ביטוי בסדקים ולחצים בעיקר בחוליות עמוד השדרה. מחלות לב: נובעות בין היתר מחסימת עורקים בעלי משקעי שומן, יתר לחץ דם או כולסטרול. סוכרת: מצב בו חילוף הסוכרים אינו סדיר הנובע מהשפעה לקויה של האינסולין על הגוף או תפקוד לקוי של הלבלב ביצור האינסולין. נזק לחלבונים בעור: מביא לאובדן גמישותו ועלייה בקמטי העור. ירידה ברמת הזיכרון דעיכה ברמת האנרגטיות של התפקוד הכללי. למרבה המזל, ניתן להתמודד מול רוב התופעות שהוזכרו על-ידי ניהול אורח חיים בריא המורכב מתזונה נכונה, פעילות גופנית ואיזון נפשי. אלו חדשות טובות, והן לגמרי בהישג יד... שפע המרפאות הפרטיות, שצצות כמו פטריות אחרי הגשם בכל מקום כמעט, מציעות "טיפולי אנטי אייג'ינג" שלמעשה כוללים צריכה תמציתית של החלק האיכותי של התזונה הנכונה דרך קפסולות וזריקות. וזה עובד, אבל זה גם מאוד יקר ורבים מאתנו פשוט לא יכולים להרשות לעצמנו את מוצרי המותרות הללו. מה בכל זאת עושים כדי להישאר עם מראה צעיר ויפה מבלי להוציא הרבה מזומנים? מספיק לכלול בתפריט היומי שלנו מספר מרכיבים שיביאו לתוצאות טובות לא פחות מאלו שנקבל בעזרת צריכת המוצרים היקרים: מרכיב ראשון: גזר הגזר מכיל כמות גבוהה של ויטמין A שמגן על הגוף מפני תהליכי חמצון המביאים ליצור רדיקלים חופשיים. הגזר הוא בעל השפעה חיובית על הרקמות ועל שכבת העור הפנימית והחיצונית, הוא משפר את המערכת החיסונית, מגן על העורקים, חיוני לראיית לילה ומונע מחלות עיניים כגון קטרקט. תחליפים: בטטה, כרוב. מרכיב שני: ברוקולי הברוקולי מכיל כמות גבוהה של ויטמין C שהינו בולם חמצון. הוא מחזק את המערכת החיסונית, נלחם בדלקות ומייצר קולגן לחיזוק העור, המפרקים והעצמות. הוא שומר על זרימת דם תקינה ומוריד לחץ דם. הברוקולי מכיל כמות גדולה של סיבים, המורידים כולסטרול וכרום, המווסת את רמת הסוכר בדם. תחליפים: כרובית, פלפל, לימון, תות שדה. מרכיב שלישי: שקדים השקדים עשירים בוויטמין E שהינו בולם חמצון המונע נמק של תאים. ויטמין זה עוזר בקליטת החמצן, מונע קרישי דם ועוזר בגמישות העור. השקדים משפיעים לטובה על מערכת הדם והעצבים ומומלצים בעיקר לסוכרתיים. הם עשירים בשומן בלתי רווי ולכן מורידים את רמת הכולסטרול בדם ומונעים הסתיידות עורקים. תחליפים: גרעיני חמניות, שומשום, בוטנים ואבוקדו. מרכיב רביעי: סרדינים הסרדינים מכילים כמות גבוהה במיוחד של קו אנזים Q10 וסלניום (חומרים בולמי חמצון). הם משפרים את איכות העיכול ותפקוד הלב, מווסתים את לחץ הדם ומחזקים את המערכת החיסונית. היתרון של הסרדינים על פני הדגים הגדולים הינו בכמות הרעלנים שהינם פונקציה של שטח פני הדג. תחליפים: מקרל, סלמון, הרינג. מרכיב חמישי: זריעים ושמן פשתה שמן הפשתה מכיל כמות גדולה של אומגה 3. חומר זה תורם לגמישות העור ולשמנוניותו, מוריד את צמיגות ולחץ דם, מווסת את רמת הכולסטרול, משפר מטבוליזם ומחזק את המערכת החיסונית. תחליפים: סלמון, גרעיני דלעת ואגוזים (או השמן המופק מהם). מרכיב שישי: שומשום ויוגורט השומשום מכיל כמות רבה של סידן התורם לחיזוק העצמות ולמניעת אוסטיאופורוזיס היוגורט מכיל חיידקים בריאים הנלחמים בחיידקי הריקבון ומשפרים את תפקוד מערכת העיכול. הוא מכיל את כל יסודות התזונה שבחלב, ובכמויות גדולות יותר. תחליפים: טחינה, סרדינים, שקדים, שעועית ופטרוזיליה. מרכיב שביעי: חומוס גרגירי החומוס עשירים בחלבון ומכילים כמות ניכרת של ויטמינים מקבוצות B ו-A וכן מינרלים כגון סידן, מגנזיום ואשלגן. מכלול זה מקנה לחומוס תרומה בשיפור האנרגטיות, תפקוד השרירים – כולל שריר הלב, כל זאת מבלי להביא להעלאת רמות הסוכר תחליפים: קמח שיפון מלא, שעועית, אפונה ועדשים. מרכיב שמיני: תפוח עץ התפוח מכיל כמויות ניכרות של ויטמינים נוגדי חמצון (A,C,E) וכן מינרלים חיוניים כגון ברזל סידן וזרחן. חומרים אלו יעילים במקרים של דלקת מפרקים והפרעות בכבד. הם מונעים הסתיידות עורקים ומסייעים לחיטוי מערכת העיכול מגורמי זיהום. הערך הגליקמי של התפוח נמוך ולכן הוא מהווה גם פרי מתאים גם לסוכרתיים. תחליפים: אגס. מרכיב תשיעי: שום השום מכיל כמות ניכרת של ויטמינים מקבוצות B ו-C וכן מינרלים כגון סידן, ברזל ואשלגן. אך הסגולה הייחודית של השום הינה בניקוי המערכות הפנימיות ומייחסים לו את היכולת בהמסת המשקעים שבכלי הדם, הורדת רמת הכולסטרול, שיפור תפקוד הלב והכליות והורדת רמות הסוכר בדם. תחליפים: בצל ופטרוזיליה. מרכיב עשירי: ביצה הביצה מהווה מזון בעל ערך תזונתי מושלם: היא עשירה כמעט בכל יסודות התזונה החיוניים ביותר: ויטמינים מינרלים וכל חומצות האמינו החיוניות לגוף (הביצה מהווה מרכיב חלבוני מלא). בשל יתרונותיה אלו מייחסים לביצה השפעה חיובית על יכולת החשיבה וחיזוק המוח. היא מחזקת את הזיכרון, מיטיבה במצבים של מתח נפשי ורוחני ואפילו במקרים של מחלות עצבים, מוח, כבד ואנמיה. תחליפים (אם כי לא מלאים): קטניות. הכי חשוב לזכור: כל אחד יכול! אז הנה. עשרה סוגי מזון פשוטים שנמצאים כמעט בכל בית יכולים לחולל פלאים לגופכם אם רק תקפידו לצרוך אותם באדיקות. כך לא תצטרכו להוציא כספים רבים על סוגי ויטמינים וכדורים, שעולים כסף רב. הקפדה על מרכיבי תזונה חיוניים, שמירה על כושר גופני מתון, ביצוע פעילות אירובית לשיפור תפקוד הלב, צריכה קלורית ברמה הנכונה וצמצום מקורות יוצרי חמצון המביאים ליצירת רדיקלים חופשיים - הם מרכיביה הבלעדיים של הנוסחה להתמודדות מול תהליכי הזקנה. כל אחד מאתנו, צריך לבחון את התפריט הנוכחי שלו ולשלב בתוכו את המרכיבים שהוזכרו בכתבה, ובחוכמה. המינון של המרכיבים הוא הבסיס להצלחת היישום. המינון הוא כמובן אישי, ע"פ המצב הגופני הקיים. כמו כן, מינון חסר הוא לא אפקטיבי ומינון יתר יכול לגרום לנזק. חשוב לאתר במה התפריט שלכם "חסר" ולהשלים אותו למינון האופטימאלי. ניהול איכות חיים נכונה היא מערכת ההפעלה הטובה ביותר שלנו לבריאות הגוף לאריכות חיים ולשמירת יכולת תפקודו למרות הבלאי הנגרם מזמן השימוש. שימוש יומי בשמן אנטי אייג'ינג Anti Aging היא הערובה להצלחה מושלמת לאיכות ואריכות חיים באושר להרגיש ולהיראות כמו מיליון דולר תמורת פרוטות לפרטים וקבלת ייעוץ 09-8846105/6 חדשות טובות: רוב התקפי הלב בנשים ניתנים למניעה מחקר רחב היקף שכלל אלפי נשים ונמשך על פני שש שנים מצא כי ניתן למנוע עד 92% מהתקפי הלב אצל נשים באמצעות תזונה נכונה, פעילות גופנית, הימנעות מעישון ושתיה מתונה של אלכוהול P{margin:0;} UL{margin-bottom:0;margin-top:0;margin-right: 16; padding-right:0;} OL{margin-bottom:0;margin-top:0;margin-right: 32; padding-right:0;} H3.pHeader {margin-bottom:3px;COLOR: #192862;font-size: 16px;font-weight: bold;margin-top:0px;} P.pHeader {margin-bottom:3px;COLOR: #192862;font-size: 16px;font-weight: bold;} var agt=navigator.userAgent.toLowerCase();var is_major = parseInt(navigator.appVersion);var is_ie = ((agt.indexOf("msie") != -1) AND (agt.indexOf("opera") == -1));var is_ie5 = (is_ie AND (is_major == 4) AND (agt.indexOf("msie 5.0")!=-1) ); function txt_link(type,url,urlAtts) { switch (type){ case 'external' : if( urlAtts != '' ) {var x = window.open(unescape(url),'newWin',urlAtts)} else {document.location = unescape(url);} break; case 'article' : urlStr = '/articles/0,7340,L-to_replace,00.html';url=urlStr.replace('to_replace',url); if( urlAtts == '' OR !urlAtts) {document.location = url;} else {var x = window.open(url,'newWin',urlAtts)} break; case 'yaan' : urlStr = '/yaan/0,7340,L-to_replace,00.html';url=urlStr.replace('to_replace',url); if( urlAtts == '' OR !urlAtts) {document.location = url;} else {var x = window.open(url,'newWin',urlAtts)} break; case 'category' : urlStr = '/home/0,7340,L-to_replace,00.html'; url=urlStr.replace('to_replace',url); if( urlAtts == '' OR !urlAtts) {document.location = url;} else {var x = window.open(url,'newWin',urlAtts)} break; } } function setDbLinkCategory(url) {eval(unescape(url));} התקף לב הוא לא גזירה משמים, לפחות אצל נשים: מחקר רחב היקף שכלל מעל 24 אלף נשים ונמשך כשש שנים מצא כי נשים יכולות להפחית משמעותית את הסיכון להתקף לב באמצעות אכילה נכונה, צריכה מתונה של אלכוהול, פעילות גופנית, שמירה על משקל תקין והימנעות מעישון. בעשור האחרון, נרשמה הפחתה ניכרת בתמותה בעולם כולו ממחלות הלב הטרשתיות, בזכות הטיפולים הקרדיולוגים המודרניים ובהם צינתור, תרופות ממיסות קרישים, תרופות המפחיתות רמות שומנים בדם ואמצעי הדמיה פרשנות רפואית הפתרון: אורח חיים בריא / ד"ר רחל מרום-קליבנסקי, מנהלת המכון לשיקום לב במרכז רפואי רבין "זהו מתכון ידוע גם אצל נשים וגם אצל גברים. מדובר כאן במחקר מאוד גדול על נשים, בעוד שמרבית המחקרים הגדולים בוצעו עד כה על גברים. עם זאת, המחקר בהחלט תומך בכל מה שידענו עד כה, ומביא אישור נוסף לחשיבות של כל הפרמטרים המגנים על הלב. שמירה על אורח חיים בריא מפחיתה דרמטית את התקפי הלב, וזה נכון בכל העולם. תזונה נכונה, פעילות גופנית, הימנעות מעישון - כל אלו מונעים עודף שומנים, משפרים את תפקוד האנדותל (השכבה הפנימית של כלי הדם - א.ג.), מאזנים את הסוכר בגוף, מפחיתים לחץ דם, מפחיתים את היווצרות קרישי הדם ומונעים התקפי לב". משוכללים. אלא שמספר הנשים המאובחנות, רק הולך ועולה. מחקר שערך האיגוד הקרדיולוגי הישראלי בשנת 2002 גילה כי קיימת עלייה בשיעור התקפי הלב בישראל. בשנת 2000 אובחנו 10,770 איש כסובלים מהתקף לב, ושנתיים אחר-כך, עלה המספר ל-12,000 מקרים - מתוכם, 26 אחוז הם של נשים, הלוקות בהתקף לב בגיל 70 בממוצע. מנגד, הגיל הממוצע להתקף לב ראשון אצל גברים עומד על 62 שנים. אחוז הנשים הלוקות בהתקף לב עולה עם הגיל. עד גיל 50, כ-11% מהתקפי הלב הם של נשים, בעוד שמעל גיל 75, 40% מהמקרים מתרחשים אצל הנשים. ההשערה היא כי ההורמונים הנשיים, ובהם האסטרוגנים, מגינים עליהן. ככל שמתקרבים לגיל הבלות, יורדת רמת האסטרוגנים בדם, ודרך מנגנונים שונים כמו עליית רמות שומנים, סוכרים והשמנת יתר, מגבירות הנשים את הסיכון להתקף לב. המחקר החדש שפורסם בגליון האחרון של כתב העת Archives of Internal Medicine נערך על ידי חוקרי מכון קרולינסקה בשטוקהולם. החוקרים בדקו את אורח החיים של 24,444 נשים בגיל העמידה החל משנת 1997. בזמן תחילת המחקר אף אחת מהנשים לא לקתה במחלות לב, סוכרת או סרטן. אלו שאכלו נכון - לא לקו בהתקף החוקרים בדקו את תזונתן של הנשים, ההיסטוריה המשפחתית של מחלות לב, רמת ההשכלה, הפעילות הגופנית, מידות הגוף, העישון וצריכת האלכוהול. במהלך שש שנות המחקר לקו 308 נשים בהתקפי לב. מרבית הנשים שלא לקו בהתקף לב כללו בתזונתן פירות וירקות ושתייה מתונה של אלכוהול. נשים ששמרו על תזונה נבונה ובה ירקות, פירות, דגנים מלאים, דגים וקטניות, ושתו כמות מתונה של אלכוהול (5 גרם ליום או פחות) היו בסיכון נמוך ב-57 אחוז ללקות בהתקפי לב, בהשוואה לנשים שצרכו תזונה עתירת שומנים. נשים ששילבו תזונה נבונה, שתיה מתונה, נמנעו מעישון, כללו פעילות גופנית היו בסיכון נמוך ב-92 אחוז ללקות בהתקפי לב. נשים שימו לב: כך תמנעו התקף לב אשתקד פרסם האיגוד האמריקני לבריאות הלב המלצות חדשות לנשים למניעת התקפי לב. על פי ההמלצות, כל אישה בגיל 20 ומעלה צריכה להיוועץ ברופא לאיתור גורמי סיכון למחלות לב. נשים שנמצאו בסיכון בינוני, צריכות להפסיק לעשן, לאמץ אורח חיים בריא הכולל תזונה דלת שומנים, הפחתה במשקל ופעילות גופנית של 30 דקות ליממה לפחות. חלק מהנשים הללו יזדקקו לתרופות להורדת לחץ דם והפחתה ברמות הכולסטרול. בקרב נשים בסיכון גבוה המעמיד אותן בסכנה ללקות בהתקף לב או שבץ מוחי, ממליצים המומחים על תוכנית אגרסיבית יותר הכוללת פעילות גופנית יומית בת 60 עד 90 דקות ותזונה דלת שומנים ועשירה בסיבים תזונתיים. אצל נשים אלה, אסור שתעלה צריכת הכולסטרול על 300 מיליגרם ליממה. עוד בהמלצות לנשים בסיכון גבוה: הגבלה על צריכת האלכוהול עד לכוסית אחת ליממה, הגבלה בצריכת המלח של כפית אחת ליממה ולא יותר. כמו כן הומלץ לנשים אלה לשקול נטילה יומית של כמוסות אומגה 3 ותרופות להפחתת לחץ דם במידה וזה עולה על 140/90 (מאה וארבעים על תשעים). המומחים נוגעים בהמלצותיהם גם ברמות הכולסטרול המותרות. אצל נשים בסיכון גבוה, רמת הכולסטרול ה"רע" - LDL, אסור שתעלה על 70 מיליגרם לדציליטר. במקרים של רמות כולסטרול גבוהות, ישקול הרופא הוספת תרופות להורדת הרמות. אצל נשים מתחת לגיל 65 קובעים המומחים כי נטילה יומית של מינון אספירין נמוך מפחית את הסיכון לשבץ מוחי מסוג "איסכמי" ואת הסיכון ללקות בהתקף לב. לפיכך ובעצה אחת עם הרופא המטפל, קובעות ההמלצות כי יש לשקול טיפול יומי קבוע ומניעתי באספירין לנשים בסיכון.

03/08/2007 | 12:59 | מאת: דוד

כל הודעה פרסומית תרד מפורום זה

05/08/2007 | 02:53 | מאת: אברהם

01/08/2007 | 16:34 | מאת: שירן

אני בת 21 וסובלת מבעיית צלוליט,אני מעוניינת לטפל בבעיה באמצעות קרמים שמונעים צילוליט,איזה קרמים אתם מציעים,שהוכיחו את עצמם,קרמים שבאמת יועילו...שמעתי על קרם שחברת הרבלייף מייצרת,הוא טוב?

לקריאה נוספת והעמקה

שירן בוקר טוב לצלוליט בעיה אסטתית בעיקרה...הטיפולים ברפואה הטבעית כוללים מסאג' ידני (כולל עיסוי לימפתי) עם תערובת שמנים ארומטית, מריחה של קרם מיוחד ושמנים אתרים מחממים ועטיפת האיזור בניילון על מנת להחדיר את החומר בצורה יעילה יותר ועבודה על המערכת הלימפטית, פעילות גופנית, תזונה הכוללת סילוק מוצרי חלב, להרבות בירקות, דגים מים צפוני. כלומר יש צורך לשלב : פעילות גופנית, עיסויים וסגנון חיים נכון. יש שימליצו על מזוטרפיה על מנת להמיס את הצלוליט (טיפול בהזרקה) וכו'. לבריאות מיכל לזרוביץ N.D

27/08/2007 | 10:43 | מאת: כפירה

שלום לך, לחברת נוסקין יש מכשיר שנקרא הגלוואניק ספא שאיתו בא ג'ל לעיצוב הגוץ המכיל אנזים החודר לתאי השומן בעור ועוזר לפירוקו ומונע הצטברות של שומן באיזורים עליהם את מדברת - הצילוליט. במידה ואת מעוניינת אנא צרי עימי קשר: 0508258133 המון הצלחה ורק טוב! כפירה.

30/07/2007 | 11:16 | מאת: dan

שלום רב אנו שתי חברות המעונינות לבדוק אפשרות הזרקת בוטוקס הגיל עושה את שלו כנראה יודעות כבר הכל על ואיך האם אפשר לעשות סדר בבלגן ולומר לנו מי יכול מורשה להזריק תעודות שצריך בכל זאת זוהי תרופה מה לחפש לפני שקובעים אודה לך על תשובתך הזריזה dan

בוקר טוב ממליצה לכם לפנות לפורום עור קונבנציונלי, באופן עקרוני מי שמורשה להזריק הוא רופא עור או פלסטיקאי. את ההזרקות יש לבצע כל מספר חודשים והסיפור די יקר. עלולים להופיע גם תופעות לוואיאלטרנטיבה יותר פשוטה היא תרגילי פנים לבריאות מיכל לזרוביץ

29/07/2007 | 19:02 | מאת: מים

כל הודעה פרסומית תרד מפורום זה

02/08/2007 | 09:51 | מאת: מידע

כל הודעה פרסומית תרד מפורום זה

28/07/2007 | 18:59 | מאת: אמיר

רציתי לשאול לגבי הרטואיט מספר שאלות ... לפני כשנה טופלתי בראקוטאן והפצעים עברו לי לחלוטין ... אך לפני כמה חודשים הם התחילו לחזור לי ואז החלטתי להתחיל להשתמש בראטוויט 00.25 ואחרי שבועיים ב 00.5 תאמתי המצב מתחילת הטיפול נראה יותר גרוע.... הכוונה יש הרבה אדומים קטנים כאלה... ויש לי עדיין פצעים ... רציתי לדעת אם אחרי חודש ויש עדיין פצעים אז כדי להפסיק או שזמן הטיפול של המישחה הוא יותר ארוך (ואם כן מה טווח של זמן כדי לדעת אם היא עובדת או לא...? (ומה באמת הידע על המישחה ועד כמה מידת ההצלחה שלה בטיפול מהסוג הזה...

אם ברצונך טיפול טבעי פנה לפורום לרפואת עור טבעית http://www.doctors.co.il/xFF-List,xFI-1364,m-Doctors,a-Forums.html לבריאות מיכל לזרוביץ

27/07/2007 | 23:17 | מאת: tsipy

כל מודעה פרסומית סמויה או גלויה תורד מפורום זה הנהלת האתר

25/07/2007 | 22:36 | מאת: מ.

לא רלוונטי הנהלת האתר

למנוע ככל האפשר מחלות ובעיות עדיף תמיד למנוע מחלה מאשר לטפל בה. גישה זו מונעת עוגמת נפש, חוסכת כסף ובעיקר מקטינה את הסכנה והסבל הנגרם, להמנע משימוש במערכות מים המשחררות חומרים זרים למים. תוספי מזון על בסיס פוספטים , תוספים במיוחד בצבע צהוב וכחול.

רוב התגליות של המדע גרמו לכול המחלות חשוכות המרפא המוגדרות ע"י הרפואה הקונבנציונלית עלינו לזכור: · ששום בעל חיים לא נשכח בתוכנית הגדולה של הבריאה. · מה שמחלה ומרפא את האדם, הוא הטבע עצמו. · כשמתערבים בסדרי הטבע, אי אפשר לדעת לאן יגיעו התוצאות. · תהיינה התפתחויות המדעית אשר תהיינה, הטבע תמיד יהיה חזק יותר מכל התחלפים הרפואיים שהאדם מציע. · יהא מזונך תרופתך ותרופתך מזונך. בברכת בריאות טבעית

ויצאה תשובה חיובית. כפי הנראה, הרבה מהבעיות שסבלתי מהן בשנים האחרונות, מקורן בזיהום די חריף של קנדידה. (בעיקר גזים, נפיחויות, שילשולים, עייפות תמידית, פצעים בפה ודלקות אינסופיות בנרתיק). הבנתי שאצטרך לעבור דיאטה כדי לטפל בבעיה האם יש דרך אחרת מהירה יותר לטפל בקנדידה ללא דיאטה ? (אולי באמצעות תרופות)

26/10/2007 | 10:07 | מאת: דליה

לעיונך http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=1498

19/07/2007 | 11:39 | מאת: gfrgf

grgrr

ויצאה תשובה חיובית. כפי הנראה, הרבה מהבעיות שסבלתי מהן בשנים האחרונות, מקורן בזיהום די חריף של קנדידה. (בעיקר גזים, נפיחויות, שילשולים, עייפות תמידית, פצעים בפה ודלקות אינסופיות בנרתיק). הבנתי שאצטרך לעבור דיאטה כדי לטפל בבעיה האם יש דרך אחרת מהירה יותר לטפל בקנדידה ללא דיאטה ? (אולי באמצעות תרופות)

אין טיפול מהיר לקנדידה, חייבים לשלב תזונה אנטי פטרייתית, תוספי תזונה וצמחי מרפא. לבריאות מיכל לזרוביץ

15/08/2007 | 14:53 | מאת: אני

אני נייסתי שנים רק דיאטה תעזור לך נסי לשלב אורגנול P73 ופרוביוטיק הדיאטה קשה אבל שלומדים אותה נכנסים לזה קראי על התוספים באור בטבע תרשמי בגוגל תמצאי אותם בהצלחה

16/10/2007 | 10:40 | מאת: דליה ודוד הבריאות הטבעית

לפרטים http://www.metaplim.co.il/a.asp?p=1498

18/07/2007 | 18:41 | מאת: דנה

שלום יש לי בעייה מאוד מטרידה אני לקחתי רואקוטן במינון נמוך כי אמרו לי שיש לי אקנה קל- כל הזמן נקודות אדומות על הפנים לא מטגלתיים- אך לצערי ואפילו רופא לא מבין שהיה לי אקנה קל ורואקוטן לא עזר גם אני מקבלת גלולות אני לא מבינה למה שום דבר לא עוזר לי הרי אין לי אקנה קשה אבל כל הזמן פצעונים קטנים האם זה קשור לקיבה? האם זה אומר שצריך לנקות את הגוף מה אפשר לעשות נשאר לי חודש עד חתונה אני מאוד מבואסת

לקריאה נוספת והעמקה

דנה ערב טוב גשי לטיפול מיכל לזרוביץ

17/07/2007 | 00:11 | מאת: דודו

שלום מיכל יש משחה להסרת שיער לצמיתות ,ששמה וניקה , ניתנת ע'י מרשם רופא. האם משחה זו באמת מסירה שיער לצמיתות ?.האם היא בטוחה ושווה לנסות ? תודה דודו

12/07/2007 | 14:34 | מאת: הילה

היי מיכל, אני שוחה מזה שנתיים ברור לי שאין זה בריא לעור ורציתי לשאול האם יש קשר בין מצב העור(קמטים שמופיעים)לכלור במים? האם הסטוריית אקנה מאיצה את הזדקנות העור? תודה רבה הילה

לקריאה נוספת והעמקה

הילה ערב טוב ידוע כי בבריכה ש כמות לא קטנה של כלור, החומר מייבש את העור ועלול לגרום לגירויים שונים בין השאר כמובן יכול לגרום להזדקנות העור, את יכולה להחליף את מי הבריכה במי ים, לגבי אקנה-פצעי אקנה עלולים להשאיר אחריהם צלקות ו/או כתמים לבריאות מיכל לזרוביץ

02/12/2007 | 11:43 | מאת: זלמה פלג

שלום רב אני שוחה קיץ וחורף בבריכות שחיה ציבוריות(פארק שפיים בקיץ ווינגט בחורף) מכיוון שאין ביכולתי להשפיע עליהם לשים פילטר ביולגי בבריכה, ואני סובלת מאד מגירוי עור הפנים בתגובה לכלור ולחומצת המלח ששמים במי הבריכה, האם יש איזה שהוא קרם הגנה שאוכל להשתמש בו על מנת להקל על סבלי כדי שלא אצטרך להפסיק לשחות- הספורט האהוב עלי ביותר. תודה מראש על התשובה זלמה

כלור, הרוצח התמים בחסות המדינה אחד החומרים המצויים קרוב קרוב אל האדם, מבלי שרובנו יודע מהו ומהן תכונותיו, הוא הכלור המשמש לחיטוי ולהלבנה, אשר התגלה כבר בשנת 1774. שמו ניתן לו על פי המילה היוונית כלורוס שפירושה "צהוב ירקרק". הכלור הוא גז בצבע זה, בעל ריח חריף, אשר ניתן בקלות לזיהוי, השייך למשפחת ההלוגנים. כמו שאר בני המשפחה, גם הכלור הוא יסוד פעיל מאוד ומהווה את אחד מהחומרים השכיחים ביותר בטבע. אולם למרות שכיחותו הרבה, אין הוא נמצא בטבע בצורתו החופשית, אלא כחלק מתרכובות שונות, כמו התרכובת הידועה מכולן, מלח הבישול שכולנו מכירים. לכלור יש ריח אופייני אותו ניתן בקלות לחוש כשנכנסים לבריכה למשל, או כשמנקים ומחטאים את הבית. ולא רק במקומות אלה ניתן למצוא את הכלור. הכלור משמש לניקוי וחיטוי, לקטילת חיידקים ופטריות, להלבנה, לתעשיית הפלסטיק ותעשיות דומות. למעשה תפקידיו הינם כה רבים והוא נטוע באין ספור מוצרים. כך שאילו נחליט למצוא לו תחליף ישתנו חיינו מקצה לקצה. הדרך הטובה ביותר להפקת הכלור היא באלקטרוליזה של נתרן כלורי. כלומר, מעבירים זרם חשמלי דרך מלח ומים, או דרך מי ים, עד שהאטומים נפרדים ונוצרים מימן, מימת נתרן וכלור במצב היסודי שלו, במצב צבירה של גז. הפיכה של הגז לנוזל מתבצעת ע"י העברת הגז דרך תמיסת נוזל חריף ורעיל לכשעצמו בשם סודה קאוסטיק. נוזל הכלור נקרא אסטר נתרן של חומצה היפוכלורית - NaOCL. למרות שמצב הצבירה האופייני לכלור הוא גז, בדרך כלל אנו מוצאים אותו במצב צבירה של נוזל. כאשר מוסיפים את הכלור למים, חל ניתוק נוסף ונוצרת חומצה בשם HOCL, כלומר חומצה היפוכלורית שהיא התוצר שהורג והיא זו שגורמת לחיטוי וקטילת חיידקים. מולקולת הכלור מצליחה להרוג חיידקים, מפני שהיא חודרת דרך מעטפת החיידק והורסת אותו מבפנים. מולקולת הכלור ממשיכה במשימתה הרצחנית עד שהיא מתרכבת עם תרכובות חנקן או אמוניה ונעשית תרכובת כימית חדשה בשם כלורמין, או שמתפרקת לאטומים המרכיבים אותה. לכלור, יש כאמור תפקידים רבים וביניהם חיטוי המזון מפני חיידקים. למעשה, חומרי חיטוי על בסיס כלור, הם מבין חומרי החיטוי הנפוצים ביותר בתעשיית המזון. בשל רעילותו משמש הכלור לחיטוי ולמניעת זיהומים של חיידקים. כושר קטילת החיידקים והפטריות של הכלור גבוה ביותר ודורש רק 6 עד 13 חלקים למיליון כדי לחסל מיקרואורגניזמים חיים וחלק אחד לאלף כדי לחסל נבגים. הכלור משמש גם לניקוי והלבנה. הוא עושה זאת בקלות, עקב תכונתו להתרכב בקלות עם כל חומר אורגני שבכתמים ולהרוס אותו. למרות שהכלור לכשעצמו במידה קטנה, חיוני לחיים, הרי שעודף כלור הוא רעל. במגע עם העור למשל, יכול הכלור לגרום לכוויה. ואילו בשאיפה לריאות הוא עלול להרוג ממש. במלחמת העולם הראשונה שימש גז הכלור כנשק כימי לכל דבר, אשר הרג אלפי אנשים רבים. הכלור משמש גם שנים רבות כחומר הדברה בחקלאות. אחד מחומרי ההדברה שהיו שכיחים ביותר הוא הדי. די. טי. (חומצה כלורית אורגנית), אשר מתחילת שנות השבעים הולך ויוצא משימוש עקב הרעילות הרבה שבו ועקב העובדה שיתכן שהוא אחד הגורמים העיקריים למחלות סרטן מסוימות ובעיקר סרטן הקיבה. ואכן מאז שנות השבעים הולך ויורד מספר מקרי סרטן הקיבה בצורה דרמטית. זוהי למעשה מחלת הסרטן היחידה שפוחת מספרם של החולים בה בעולם המערבי, בעוד שבמרבית מחלות הסרטן חלה עלייה דווקא. בגלל הסיכון לבריאות, קיימת היום נטיה ברורה להפחית את השימוש במוצרי חיטוי ממשפחת ההלוגניים ובמיוחד יורד השימוש בכלור, עקב הרעילות הגבוהה שלו והחשש הסביר שהכלור כשהוא מתרכב עם חומרים אורגניים, הן במזון והן במי החיטוי, גורם למחלות סרטן כמו סרטן הקיבה וסוגי סרטן נוספים. כמו כן, העובדה שהכלור איננו מתפרק בקלות והוא גורם לזיהום סביבתי הולך ועולה, מהווה גם היא גורם משמעותי שיש להתחשב בו. הכלור בצורותיו השונות עלול להיות רעיל ביותר. את מה שהוא מעולל לחיידקים, הוא עלול גם לעולל לבני האדם. למעשה, הוא אף עושה זאת מבלי שנשים לכך לב. אנשים רגישים עלולים גם לסבול מגרויי עור קשים כתוצאה ממגע של מי הכלור בעורם. ואילו רמה גבוהה קצת יותר של הכלור במי הבריכה עלולה לשחרר גז אל מעל פני השטח, אשר עלול לגרות את דרכי הנשימה ולגרום לקשיי נשימה ולתחושת חנק. הכלור וכל הנגזרות שלו עלולים גם לפגוע במאזן ההורמונלי של גוף האדם. בין התרכובות האורגניות כלוריות, מצויות כאלה המחקות את האסטרוגן, ההורמון הנקבי, ומורידות בהכרח את רמתו של ההורמון הזכרי טסטוסטרון וכך גורמות לירידה בפוריות. יש להניח אם כך שהירידה הדרמטית בפוריות אצל הגברים בשנים האחרונות, מקורה בין היתר בכלור ומוצריו. ואכן, כבר בשנת 1987 נערך בארץ מחקר אשר הוכיח שבדם גברים הסובלים מבעיות פוריות, יש רמות גבוהות מהממוצע של חומרים אורגנו כלוריים. אדם הפותח מיכל המכיל כלור, צריך לשים כפפות גומי ומשקפי מגן ולהיזהר שלא לשאוף את הגז לריאות. אילו במקרה, נגע הכלור בעור, יש מיד לשטפו עם הרבה מים. ואילו ניתז כלור לעיניים יש לשטפו מיד ולפנות לעזרה רפואית דחופה מפני שהכלור עלול לגרום לאיבוד מאור העיניים. אדם השואף את גז הכלור עלול להתעלף מיד. שאיפת הגז עלולה אף לגרום למוות מיידי. כמו כן יש להיזהר שלא לערבב את הכלור עם אף כימיקל אחר מכיוון שהעירוב עלול ליצור חומר נפץ או חומר בעירה. מהבנת הכתוב לעיל יוצא שחומר שנחשב מבטיח כל כך בעת גילויו ואף שנים הרבה אח"כ, מתברר כחרב פיפיות כשהוא פוגע והורס הרבה יותר משהוא עוזר ומסייע. למרות תכונותיו "הטובות" של הכלור, מתברר שטמונה בו סכנה קטלנית! וכי מה הרבותא בכך? כל מה שהורג דבר מה חי כחיידקים למשל, הורג גם חיים אחרים, בני אדם למשל. ואכן, חודרת כיום להכרה, ההבנה בדבר הרעילות שבכלור. מתוך שכך נוצרה ירידה חדה בביקוש למוצרים המבוססים על כלור ומחיריהם החלו לרדת עדי כדי מחצית. כמו כן, החלו משרדי בריאות ואיכות סביבה שונים בעולם, נותנים דעתם לסיכונים שבכלור וממליצים להפסיק או להפחית את ייצור הכלור ומוצריו.

פילטר ביולוגי.

מה עם הכלור שבמי הברז? אנחנו מתקלחים עם מים חמים המכילים כלור (מי לא הריח בזמן המקלחת כלור פעם או פעמיים?) שגורמים לנקבוביות עורנו להיפתח ואנו סופגים כלור גם ככה...

26/06/2007 | 16:47 | מאת: אני

רציתי לדעת האם החומרים לשיזוף ביתי מסוכנים, האם הם גורמים לפיגמנטציה, כתמים, או נזקים אחרים בעור אם משתמשים בהם שנים? ומה לגבי שיזוף בהתזה? בצרפת קניתי כדורים המכילים בשם "sun hydratant" ומכילים בטה קורטן, selenium, glucides lipides, protides, veleur energetique זה אמור לשפר את רגישות העור או משהו כזה אך אני חוששת לקחתם. האם מכירה את החומרים הללו האם הם מזיקים או יכולים אכן להועיל? תודה רבה!

אני בוקר טוב שיזוף בהתזה או חומרים לשיזוף ביתי אינם יגורמים לנזק כי הם נספגים רק בשכבה החיצונית של העור, מה שכן יכול לקרות הוא שיזוף לא אחיד אך זה כמובן לא יגרום לנזק אלא בעיה אסטטית. לבריאות מיכל לזרוביץ

23/06/2007 | 14:01 | מאת: עידן

אני לוקח תרופות נגד דיכאון כמו אלטרול, ציפרלקס, סורבון, קלונקס ואפקסור בהמלצת הפסכיאטר. אני בן 30 וכבר יש לי די הרבה קמטים. האם יש קשר בין התרופות לבין הקמטים?

עידן לא ידוע לי על קשר לבריאות מיכל לזרוביץ

22/06/2007 | 09:19 | מאת: אבי

שלום רב, נוירולוג המליץ לאבא שלי שהוא בן 83, לשתות כל יום תוסף מזון אג'ל EXO, כדי למנוע דמנציה ולשפר מצב מוחי. מישהו יודע לומר אם תוסף המזון הזה אכן שווה משהו ו/או עלול לגרום לנזק כלשהו לאדם בגיל הזה שיש לו סוכרת ואחרי התקף לב ? תודה

אשמח לקבל המלצות באיזור השרון לגבי מקומות איכותיים ואמינים

לקריאה נוספת והעמקה

19/06/2007 | 16:54 | מאת: dan

שלום בן 60 טבעוני 10 שנים. בבדיקות הדם הערכים של :igg iga igm wbc יורדים במשך השנים בכל פעם קצת. יש פתרונות או זה הגיל ואין מה לעשות ? igg iga igm 38 135 517 הבדיקה היום 49 155 601 התוצאות לפני 5 שנים ה wbc לפני 3 שנים היה 2 אמרו את טבעוני לא אוכל מספיק חלבונים לכן זה נמוך בשנתיים האחרות התחלתי לאכול אגוזים טופו קטניות וכו בקביעות, וחד פעמי 6 ביצים בחודשיים האחרונים .. והתוצאה 3.5 .פה היה שיפור ושם לא? יש פתרונות? עצות ? גם הכולסטרול נשאר מלפני 3 שנים בטוטל 211 . אבל הטוב, עדיין בנורמל, אך יורד ויורד היום רק 67.והרע כבר 130 . פה יש עצות לשיפור? שאלה אחרונה איך לטבעוני יש כולסטרול לא מאה אחוז טוב? תודה לתשובות המנומקות .

בוקר טוב לטבעוני עצות ופתרונות רק לאחר אבחון מקיף כדי להבין את הסיבות הפורום לא נועד לטפל באנשים לבריאות מיכל לזרוביץ