פעילות גופנית והזעה בהריון

דיון מתוך פורום  הריון ולידה

18/12/2019 | 11:08 | מאת: שחר

היי, אני בת 31 הריון ראשון שבוע 7. הייתי נוהגת לבצע הרבה פעילות גופנית לפני כן ועכשיו המעטתי כי אני קצת חוששת... האם אני יכולה להמשיך בריצות (2-3 בשבוע) של 10 קמ? (כרגע הורדתי ל6 קילומטרים...) בנוסף אני מגיעה עם אופניים לעבודה ובימים חמים קצת חם לי ואני מזיעה.. האם יש בכך סיכון? תודה :))

מנהלי פורום הריון ולידה