איזה סוגי תה מומלץ כאשר יש פטרייה ואגינלית? ועוד ע

היי, אני לא יודעת אילו סוגי תה לשתות בזמן הפטרייה ואגינלית שיש לי. מדי בקר אני שותה בקיבה ריקה- מים מורתחים עם לימון סחוט- אך ורק זה! חסר לי מאוד שתייה חמה, אני לא שותה קפה שחור, לא נס קפה, לא סוגי תה למיניהם, רק לימונדה חמה ללא סוכר. מה אפשר לשתות בנוסף במשך היום? אני שותה הרבה מים, אך בימים אילו אני מרגישה צורך למשהו אחר, אך לא יודעת מה. אני גם אוכלת פעמיים ביום יוגורט ביו, ולפעמים מכניסה לתוכו חתיכות של תפוח (תפוח אחד ליום), וכך אני מרגישה שאני אוכלת כמו מעדן מתוק. אני עושה דיאטה זו כמעט חודש ימים, ואני מרגישה הבדל עצום מבחינה נפשית, בריאותית, ונעלמו לגמרי כאבי הראש הנוראים שסבלתי מהם כל השנים. הבטן פחות נפוחה (ולשמחתי הרבה הורדתי 6 ק"ג סוף סוף), לא מגרד לי העור בגוף, אני כמעט לא עצבנית, מרגישה יותר קלילה וגם רגועה יותר. אך הכי, הכי, הכי, הכי, הכי...... חשוב: אין לי קנדידה וגינלית במשך חודש ימים, מתחילת הדיאטה הזו. אני אוכלת הרבה ירקות בכל ארוחה (סלט מכובד), כמובן רק יוגורט ביו- (דרך אגב אפשר לאכול גם גבינות עזים?) - במה בעצם מזיקים מוצרי חלב לקנדידה? כל-כך מצחיק, כאשר אני מכינה אוכל בבית לבעלי ולילדים, ואני מוסיפה למשל סוכר לרוטב ספגטי אני מכינה לבד, אני לא טועמת ומבקשת מבעלי והילדים לדעתם, ואם צריך להוסיף עוד משהו. הם צוחקים עליי שאני מאוד פוחדת לטעום ממה שאני מכינה להם. האמת שמאוד מפחידה אותי המחשבה, שהקנדידה אוהבת סוכרים, ופחמימות ודברי מאפה משמרים. אני אוכלת רק פריחיות אורז, ובמשך היום גם תחינה גולמית. כמובן גם עוף מבושל, ושום דבר מטוגן, אך רק מבושל. נכנסתי לזה רציני, ואני מאמינה שכל אצטרך לעשות זאת כל החיים, אך לא איכפת לי, העיקר שהקנדידה לא תגיעה יותר לעולם.... בעזרת השם. כאשר אני מתארחת אצל משפחתי, הם מכינים לי במיוחד אוכל "אחר ובריא יותר", איזה כיף רק בשבילי! טוב, אני יכולה לכתוב בלי סוף, כי אני מאוד מאושרת שלאחר שנים כה רבות, אני נלחמת בקנדידה הזאת, וגם הנצח אותה בגדול.... בעזרת השם. אתם עוד תשמעו ממני, שאני גברתי על הקנדידה הנוראית שהרסה לי את החיים!!! בברכה ובאושר, מור

תמשיכי לאכול הרבה יוגורט- זה מאוד בריא ! נהניתי מאוד לקרוא את מה שכתבת.

היי יעל, תודה על תגובתך, אני שמחה שנהנת מאוד לקרוא את אשר כתבתי. כל מילה נכונה. לא יאומן מה קנדידה יכולה לגרום לגופינו ואילו נזקים מלווים עקב כך. סבלתי שנים מכאבי ראש בלתי נסבלים, ממש מיגרנות, חשבתי שאולי וחס וחלילה משהו קרה בראשי. אך מאז הדיאטה ללא סוכרים, והכוונה אפילו לא טיפת סוכר בלימונדה שלי, וללא עוגות וללא תחליפי סוכר, ולא לחם רגיל עם שמרים. אני ממש מקפידה על הכל, וממש פוחדת להתקרב לאותם הסכנות. הכנסתי לי לראש שזאת לא דיאטה רגילה, שהיום אני "חוטאה" וממחר שוב דיאטה. הפעם זה אחרת: היום אני "חוטאה", ומחר יכול להיות לי "קנדידה" חס וחלילה. יש לי סיוטים מהקנדידה הזאת, אפילו בלילה חלמתי שאני אוכלת עוגת שוקולד להנאתי, ולפתע נזכרתי שאסור לי בגלל הקנדידה. ולאחר שאכלתי את העוגה (כמובן בחלום), חזרה לי הקנדידה. אני ממש פוחדת פחד מוות ממנה, כי היא הרסה לי את החיים, את הבריאות, את מצב הרוח, ואפילו עד לפני חודש מתחילת הדיאטה, הייתי עולה במשקל בלי סוף. רק עכשיו הבנתי עד כמה הקנדידה הזו שיבשה לי את האיזור בגוף, ואת חילוף החומרים שלי, ואת חיי. החיים שלי יותר חשובים מחתיכת עוגה עלובה שתעלה לי ביוקר על חיי, ועל גופי. אני לא האמנתי שאוכל להחזיק מעמד בלי משהו מתוק, לתקופה ארוכה כזאת. אפילו הכנתי לי טבלת מעקב על כל יום שעובר ועל הצלחתי באותו יום. אני לא רק רוצה, אלא מאמינה בעצמי שמצאתי סוף סוף את "השביל הזהב שלי", ורוצה לחיות את שארית חיי (הצעירות), באושר ובבריאות ולהנות מהחיים ללא "הקנדידה העלובה" ! בברכה ובאושר, מור "אין דבר העומד בפני הרצון" :-)

מצטערת שלא עניתי עד עכשיו, שאלתך התפספסה לי... לגבי שתייה נוספת, אז ככה: -כל סוגי תה הצמחים נטול הקפאין טובים לך (בדקי ברכיבים שלא "דחפו" סוכר). -קפה צ'יקורי/עולש, רצוי בטעם טבעי (לא מכיל תוספת סוכר). לרוויה וקבלי ח"ח.

שלום רויטל אני מאוד חזקה עכשיו לגבי דיטאה זו. אך ברצוני לדעת, מאחר שעברו כבר 30 יום מדיאטה זו, רציתי לדעת כמה זמן אני צריכה להמשיך בה? כמו כן, אני אוכלת מתומצת ואין לי מיבחר רחב של מוצרים. למשל: יוגורט ביו, תחינה גולמית, עוף מבושל, טונה במים, קיטניות, פריחיות אורז מלא, סלט ירקות ומבושל, מרק ירקות, ביצה קשה פעם בשבוע, תפוח אדמה מבושל פעם בשבוע. אני לא יודעת מה עוד אני יכולה לאכול מלבד זה. בשבוע הבא אני מוזמנת ליום הולדת של אחותי (לארוחת ערב), אך היא מכינה דברים מטוגנים שלא בריאים בשבילי, ועוד מאכלים שמגבילים אותי בגלל הקנדידה שלי. אחותי שאלה אותי מה להכין בשבילי, וכאן הבעיה. אני כל ערב אוכלת- טונה/יוגורט ביו/ ביצה קשה (פעם בשבוע), ושתי פרחיות אורז וסלט חי. אך במסיבת יום הולדת, זה יראה מוזר לאכול דברים אילו. לכן שאלתי, מה אני יכולה לאכול כאשר אני מתארחת לארוע במשפחה (לארוחת ערב לא מבושלת)? מה להגיד לאחותי שתכין בשבילי? האם אפשר לקבל ממך רשימה של דיאטה שבועית, שאדע שאני לא מחסירה במזון והקלוריות היומית שלי? אפשר? ומה לגבי סלטים של "שמיר", "אחלה" , "מיקי" ועוד שיש בסופרים, מותר לאכול אותם, או שהרכיבים שבהם אסורים לקנדידה? (כמובן בלי מיונז). בברכה ובאושר, מור